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在 ester中文產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅小小藥罐子,也在其Facebook貼文中提到, 【保健知多D】一字之差?魚油 vs 魚肝油?(一) 〈魚油同魚肝油有咩分別?〉 有時候,一字之差往往可以「差之毫釐,謬之千里」,帶出很多好美麗的誤會。 舉例說,「魚油」、「魚肝油」便是一對活生生的例子。 根據經驗,很多人往往經常會將「魚油」看成「魚肝油」或者將「魚肝油」說成「魚油」。所以如果...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅戰犯 WAR Convict Studio,也在其Youtube影片中提到,建議使用 1080p 觀看 戰犯音樂:https://www.facebook.com/WarConvictStudio 戰犯音樂出品 sampled from : MGK - Invincible ft. Ester Dean Directed by Chia Facebook:https:/...

ester中文 在 Zuker租客 Instagram 的最佳貼文

2020-07-09 23:29:27

《租客專訪》  Ester & Loveness/贊比亞/學 生/政大實驗室   活動當天兩位閃亮而醒目的女孩走來,面對陌生的我們,她們顯得有些害羞,兩個人不怎麼說話,只是一直用微笑回應我們。  直到坐下來聊天才知道,姊姊 Ester 與妹妹 Loveness 兩人是來自非洲贊比亞,來到...

  • ester中文 在 小小藥罐子 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-09 09:26:13
    有 473 人按讚

    【保健知多D】一字之差?魚油 vs 魚肝油?(一)

    〈魚油同魚肝油有咩分別?〉

    有時候,一字之差往往可以「差之毫釐,謬之千里」,帶出很多好美麗的誤會。

    舉例說,「魚油」、「魚肝油」便是一對活生生的例子。

    根據經驗,很多人往往經常會將「魚油」看成「魚肝油」或者將「魚肝油」說成「魚油」。所以如果是第一次買魚油或者魚肝油的話,藥罐子大多都會不厭其煩問清楚對方所指的到底是魚油還是魚肝油。

    那兩者其實到底又有什麼分別呢?

    首先說到魚油,便不得不提魚油的歷史:

    其實人們之所以會對魚油感興趣,主要源於一種自相矛盾的怪現象。

    這種怪現象徹底打破了一般人一種根深蒂固的觀念,跌破了很多人的眼鏡……

    這種怪現象便是……

    理論上,根據一般人的認知,脂肪的攝取量愈多,患上心血管病症的風險自然便會愈大。

    簡單說,攝取大量脂肪固然可能會增加肥胖的風險,同時還可能會增加患上心血管病症的風險,例如冠心病(Coronary Heart Disease, CHD),對吧?

    不過有一種人偏偏就是例外。

    這種人便是……

    愛斯基摩人(Eskimo)!

    首先愛斯基摩人長年住在北極這種天寒地凍、冰天雪地的極北之地,面對這片寸草不生的不毛之地,人們不能耕種,只能狩獵為生,主要是魚、海豹、鯨魚。

    當然同是北極,這些獵物當然不懂穿羽絨,不過體內卻會屯積大量脂肪來隔溫保暖,面皮……不、不、不,應該是皮下脂肪一般較厚,所以這些愛斯基摩人的餐單裡自然離不開大量脂肪,不過這類人偏偏就是較少患上心血管病症,例如心臟病發。

    好奇怪,對吧?

    後來人們發現這些脂肪蘊含豐富的奧米加3脂肪酸(Omega-3 Fatty Acids)這種多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids, PUFAs),或許能夠解釋這個現象。

    實際上,魚油同樣蘊含豐富的奧米加3脂肪酸,其中較重要的主要有二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic Acid, DHA)、二十碳五烯酸(Eicosapentaenoic Acid, EPA)兩種。

    對,這就是我們經常掛在嘴邊的DHA、EPA。所以與其說二十……這兩個冗長的中文,倒不如直接說英文好了。

    實際上,藥罐子相信大家可能聽過DHA、EPA,不過未必真的聽過「二十二碳六烯酸」、「二十碳五烯酸」這兩個化學名吧?

    真的要說的話,DHA、EPA各有長短。

    其中相較DHA而言,EPA較能降低極低密度脂蛋白膽固醇(Very-low-density Lipoprotein Cholesterol, VLDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(Low-density Lipoprotein Cholesterol, LDL-C)(俗稱「壞膽固醇」)、三酸甘油脂(Triglycerides)的水平,同時還可能會增加高密度脂蛋白膽固醇(High-density Lipoprotein Cholesterol, HDL-C)(俗稱「好膽固醇」)的水平。[1]

    這就是說,理論上,魚油可能會改善體內的膽固醇,所以可能會紓緩高脂血症(Hyperlipidemia),從而可能會減少出現心血管病症的風險。

    不過暫時還是言之尚早,所以美國食品藥物管理局(U.S. Food and Drug Administration, FDA)暫時只容許魚油產品作出以下類似意思的聲稱,例如:

    "Consuming EPA and DHA combined may reduce blood pressure and reduce the risk of hypertension, a risk factor for CHD (coronary heart disease). However, FDA has concluded that the evidence is inconsistent and inconclusive.……"[2]

    話雖如此,實際上,只要改良魚油並進化成為Omega-3 Fatty Acid Ethyl Ester,這種升級版的魚油便會從「保健品」升為一種「藥品」,用於治療高三酸甘油脂血症(Hypertriglyceridemia)。[1][3]

    至於相較EPA而言,DHA或許較能抗凝血[4]、降血壓[5]。

    在副作用上,魚油看來一般安全。

    不過說到魚,自然離不開魚腥味;說到油,自然離不開油膩膩的口感,兩者同樣可能會影響依從性。

    同時,市面上的魚油大多源自深海魚,所以偶爾會稱為「深海魚油」,海床愈深,光源便會愈少,溫度便會愈低,脂肪便會愈厚,DHA、EPA自然便會愈多,同時因為這些深海魚大多位居食物鏈的高層,所以一些污染物便可能會沿著食物鏈層層遞進進入這些深海魚裡面,例如汞(Mercury)、多氯聯苯(Polychlorinated Biphenyl, PCB)、二噁英(Dioxin)。

    當然不用問,這條食物鏈的最高層當然是人類。

    所以當人們服用這些魚油的時候,這些污染物便可能會沿著這條食物鏈進入人體,日積月累,便可能會構成毒性,從而可能會增加中毒的風險。

    還有,因為魚油可能會抗凝血,所以較可能會加強一些抗凝血藥的功效,例如華法林(Warfarin),從而可能會增加出血的風險。[6]

    當然,除此之外,其他西藥例如亞士匹靈(Aspirin)或者中藥例如當歸、丹參同樣可能會跟魚油產生這種相互作用,從而可能會增加出血的風險。

    所以如果正在服用這些中、西藥的話,一般建議服用魚油前首先應該諮詢醫生的專業意見。

    最後,魚油是魚油,不是魚肝油,這點,千萬不要弄錯。

    (如欲了解更多用藥資訊,歡迎看看「小小藥罐子」網誌。)

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    著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)

    Reference:
    1. McKenney JM, Sica D. Role of prescription omega-3 fatty acids in the treatment of hypertriglyceridemia. Pharmacotherapy. 2007;27:715-728.
    2. U.S. Food and Drug Administration, Food, News & Events from CFSAN, CFSAN Constituent Updates, FDA Announces New Qualified Health Claims for EPA and DHA Omega-3 Consumption and the Risk of Hypertension and Coronary Heart Disease, available at https://www.fda.gov/food/cfsan-constituent-updates/fda-announces-new-qualified-health-claims-epa-and-dha-omega-3-consumption-and-risk-hypertension-and (Accessed 9 Sep 2020)
    3. McKenney JM, Sica D. Prescription omega-3 fatty acids for the treatment of hypertriglyceridemia. Am J Health Syst Pharm. 2007;64:595-605.
    4. Woodman RJ, Mori TA, Burke V, et al. Effects of purified eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid on platelet, fibrinolytic and vascular function in hypertensive type 2 diabetic patients. Atherosclerosis. 2003;166:85-93.
    5. Mori TA, Bao DQ, Burke V, et al. Docosahexaenoic acid but not eicosapentaenoic acid lowers ambulatory blood pressure and heart rate in humans. Hypertension. 1999;34:253-260.
    6. Buckley MS, Goff AD, Knapp WE, et al. Fish oil interaction with warfarin. Ann Pharmacother. 2004;38:50-52.

  • ester中文 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文

    2020-03-03 14:34:08
    有 2 人按讚

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    ❓Ester-C是什麼
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    ❓Ester-C具有生物活性
    酸鹼度為中性,同時兼具脂溶性及水溶性,可以快速的供應至人體組織循環系統,並增強延長在體內時間達4-5倍以上。

    ❓與一般水溶性維生素C差異
    一般水溶性維生素C,經由上廁所即排出,停留於體內時間過短並無法發揮有效功能,市售的"高單位"水溶性維生素C較容易造成胃腸脹氣、腹瀉和不舒服的感覺,這叫排斥綜合症,但Ester-C是中性,並不會有這樣副作用。

    ❓生物類黃酮是什麼
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    ✨使用說明:
    成人及10歲以上兒童:每次1片,每日最多3次。
    5-10歲兒童:每日1片。
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  • ester中文 在 四月畫畫 Facebook 的精選貼文

    2018-12-18 20:50:09
    有 132 人按讚

    女朋友的貼圖庫許願名單公布
    感謝大家熱烈的參與!!
    可能這次的活動條件比較複雜,
    所以有不少人不符合許願規則QAQ
    我以後會再改進,讓規範呈現地更清楚!!
    不過也是有非常多粉絲,
    完美的留下了符合條件的許願(棒棒棒)

    而下面不符合規則的情況:
    留在留言的回覆裡的(系統抓不到)
    沒有寫完整的(例如沒有寫男女套版)
    在灰色地帶的(例如中文名字用英文拼音)
    架上已經有的(不用等你可以直接買了XD)
    都會被我篩掉喔!因為許願規範都有說明了
    有些我會通融,或幫你改成對的格式
    有些無法,就請大家尊重我的判斷啦!感恩
    如果你覺得你有留對格式卻沒有在名單裡看到
    很大的機率是這套貼圖已經上架了
    可以去貼圖小舖找找喔~

    下面是整理出來的名單~
    共245套
    恭喜這些姓名的得獎者(拍手)
    貼圖製作需要時間
    開始上架,以及全數上架完成後我都會公告!
    請耐心等待你們貼圖美美出現的那一天吧~

    女生套版姓名:
    1 Abby
    2 Adeline
    3 Alicia
    4 April
    5 bb
    6 Bonnie
    7 Cathy
    8 Debbie
    9 Dolly
    10 Eling
    11 Ester
    12 Fanny
    13 Gennie
    14 Hayley
    15 Janice
    16 Joey
    17 Jolin
    18 Kiki
    19 kk
    20 Lydia
    21 Maymay
    22 Melissa
    23 Melody
    24 Mia
    25 Milk
    26 Milly
    27 Mina
    28 Mindy
    29 Mira
    30 mm
    31 Nancy
    32 Nickey
    33 Penny
    34 Phoebe
    35 Queena
    36 Renee
    37 Rice
    38 RR
    39 RuRu
    40 Snow
    41 Teresa
    42 Vivi
    43 YOYO
    44 yuyu
    45 Zoey
    46 Zola
    47 小希
    48 丸丸
    49 千千
    50 小丸
    51 小薰
    52 小天
    53 小瓜
    54 小汝
    55 小囷
    56 小孟
    57 小宛
    58 小欣
    59 小花
    60 小花
    61 小咩
    62 小珊
    63 小秋
    64 小美
    65 小娟
    66 小梅
    67 小菁
    68 小黑
    69 小嗨
    70 小禎
    71 小鳳
    72 小慧
    73 小頭
    74 小霞
    75 小薰
    76 小籃
    77 小馨
    78 勻勻
    79 尤尤
    80 文文
    81 方方
    82 月月
    83 巧巧
    84 平平
    85 瓜瓜
    86 禾禾
    87 妃妃
    88 安安
    89 朵朵
    90 竹竹
    91 羊羊
    92 佑佑
    93 君君
    94 含含
    95 吻吻
    96 均均
    97 妍妍
    98 妏妏
    99 妙妙
    100 妤妤
    101 彣彣
    102 彤彤
    103 豆豆
    104 亞亞
    105 兔兔
    106 函函
    107 卓小姐
    108 奈奈
    109 念念
    110 拉拉
    111 旻旻
    112 昕昕
    113 欣欣
    114 牧牧
    115 玥玥
    116 芩芩
    117 芯芯
    118 芹芹
    119 阿玉
    120 阿企
    121 阿汪
    122 阿汶
    123 阿珍
    124 阿秋
    125 阿珠
    126 阿彩
    127 阿華
    128 阿蓉
    129 阿儒
    130 阿瀠
    131 姸姸
    132 思思
    133 恰恰
    134 昭昭
    135 柔柔
    136 洪小姐
    137 玲玲
    138 珍珍
    139 盈盈
    140 貞貞
    141 倫倫
    142 娟娟
    143 家家
    144 庭庭
    145 恩恩
    146 珮珮
    147 茹茹
    148 草草
    149 圈圈
    150 婉婉
    151 捲捲
    152 曼曼
    153 魚魚
    154 勛勛
    155 琬琬
    156 琴琴
    157 童童
    158 翔翔
    159 菁菁
    160 買買
    161 雅雅
    162 塔塔
    163 慈慈
    164 歆歆
    165 瑞瑞
    166 絹絹
    167 群群
    168 葛小姐
    169 寧寧
    170 禎禎
    171 綨綨
    172 維維
    173 蒨蒨
    174 蓁蓁
    175 蓉蓉
    176 蓓蓓
    177 蜜蜜
    178 嫺嫺
    179 蔚蔚
    180 靚靚
    181 養養
    182 穎穎
    183 臻臻
    184 蕎蕎
    185 頴頴
    186 鴨鴨
    187 環環
    188 薏薏
    189 謝小姐
    190 馡馡
    191 點點
    192 嚕嚕
    193 藍藍
    194 鵝鵝
    195 韻韻
    196 鯨鯨
    197 曦曦

    男生套版姓名:
    198 Aki
    199 Jaric
    200 Jimmy
    201 Johnson
    202 Kilin
    203 Kwan
    204 Melo
    205 Ryan
    206 小秉
    207 小青
    208 小侯
    209 小柏
    210 小鬼
    211 小郭
    212 小智
    213 小琪
    214 小龜
    215 小鍾
    216 可可
    217 尼尼
    218 仲仲
    219 屁屁
    220 坤坤
    221 承承
    222 抽抽
    223 杰杰
    224 阿吉
    225 阿均
    226 阿和
    227 阿肥
    228 阿修
    229 阿彰
    230 阿賓
    231 阿寬
    232 阿緯
    233 宥宥
    234 泉泉
    235 恕恕
    236 偉偉
    237 粒粒
    238 傅先生
    239 游先生
    240 溫先生
    241 瑜瑜
    242 管先生
    243 諸諸
    244 龜龜
    245 跳跳

  • ester中文 在 戰犯 WAR Convict Studio Youtube 的最佳貼文

    2014-09-29 20:00:22

    建議使用 1080p 觀看
    戰犯音樂:https://www.facebook.com/WarConvictStudio

    戰犯音樂出品
    sampled from : MGK - Invincible ft. Ester Dean

    Directed by Chia
    Facebook:https://www.facebook.com/vionex

    當JT夏令營悅耳舒服的旋律還在耳邊迴盪時,戰犯單曲MV的棒子最後接到了麥斯手上,以寫實不灑狗血的風格訴說著一段關於酗酒和家庭暴力的故事,他將故事聚焦在常期飽受煎熬的孩子身上,終致反抗和更激烈衝突的發生,同時也試著喚醒有相同經歷的人。

    讓我們回到年中的燙口貨,除了老闆小律忙著協助其他成員的音樂進度和幕後工作之外,我們在短短半年內的時間完成了所有人的MV拍攝,在長時間的醞釀和原創性的追求之下,這首單曲也是我們首次曝光自己編曲並製作拍攝成MV的一首歌,在接下來的日子,我們有更多準備讓大家耳目一新的計劃,尤其是實體的發行更是我們年底與明年努力的目標,大家會看見我們的努力並共同享受甜美的成果,我們並不在乎自己的學生身分,我們仍會盡能力所及去製作更高水準的作品,敬請拭目以待。

    感謝:FOCA福爾摩沙馬戲團,小柒,舞者許庭瑋,黃群耀

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