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《我家無難事》的故事𥚃
懷念長髮的Erica

#我家無難事
#Erica

▍接觸理論

你要怎麼讓誓不兩立的敵人和解？

一位美國心理學家懷抱這個問題，於一九五六年春天出發前往南非。此時南非已經施行了種族隔離制度。跨族婚姻遭到禁止，而該年稍晚，官方還會通過一條法律，把更好的工作保留給白人。

這位心理學家的名字是高爾頓．奧爾波特（Gordon Allport），而他一輩子思索的就是兩個基本問題：一、偏見是哪邊來的，二、我們怎麼預防它？經過多年研究，他找到了一種神奇解藥。或者至少他自認為找到了。

那是什麼呢？

接觸。不多不少，就是這樣。這位美國學者懷疑，偏見、仇恨和種族主義起源自缺乏接觸。我們大幅將陌生人概括而論，因為我們不了解他們。所以解方看起來就很明顯了：更多接觸。

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研究團隊蒐集分析了三十八個國家的五百一十五項研究。結論是：接觸是「有用」的。不只如此，社會科學裡很少有哪個發現有這麼多證據在支持。

接觸產生更多信任、更多團結和更多相互善意。它幫助你透過他人的眼光看世界。此外，它會整個改變你的為人，因為一個人若有多元的朋友圈，就比較能包容陌生人。而接觸還會傳染：當你看到一個鄰居和別人友好相處，這情況會讓你重新思考自己的偏見。

但這些研究也發現，一個負面經驗（好比說一場衝突或者一次怒目相視）給我們留下的印象，會比一個笑話或一次伸出援手來得更深刻。我們的大腦就是這樣運作的。一開始，這讓佩蒂格魯和同事們一頭霧水。因為如果我們對不良互動的記憶比較深，那接觸怎麼可能還讓我們更親密？到頭來，答案其實很簡單。因為，不愉快的事件若遇到一次，愉快的互動就會遇到非常非常多次。

壞事或許比較深刻，但好事會以量取勝。

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如果說有誰最了解接觸的力量，那人就是納爾遜．曼德拉。

曼德拉認清科學家日後會證明的事情：非暴力反抗比暴力有效太多。就以艾莉卡．錢諾維斯（Erica Chenoweth）最近的研究成果為例。這位美國社會學家本來認為「曼德拉方法」太天真。她覺得在真實世界裡，權力是透過槍桿子行使的。為了證明這點，她建立了一個巨大資料庫，涵蓋了從一九○○年以來的反抗運動。

「接著我就跑了這些數字，」她在二○一四年寫道，「結果非常震驚。」超過百分之五十的非暴力運動都成功，相較之下軍事行動只有百分之二十六。錢諾維斯證實，最主要的理由是更多人加入非暴力運動。平均起來是多了「十一倍」。而且不只是睪固酮太多的男人如此，女人和孩童、長者和障礙人士也是。政權就是沒本事承受這種人海戰術。這就是善壓過惡的方式—以量取勝。

在非暴力運動中，有一個成分是不可或缺的：自制。關在監獄時，曼德拉成了冷靜大師。他決定研究他的敵人，大量閱讀阿非利卡人文化和歷史的書籍。他看橄欖球賽。他學習他們的語言。「如果你用某人懂的語言跟他說話，」曼德拉解釋，「他會聽進腦袋裡。如果你用他自己的語言跟他說話，那他會聽進心裡。」

曼德拉試著讓他的牢友看穿獄卒也是人，只是被體制所毒害。多年後，曼德拉也是這麼看康斯坦德．維爾容：看作一位正直、忠誠又勇敢，一輩子為所相信的政權戰鬥的人。

獲釋後，曼德拉能夠為了目標召集百分之九十的南非黑人。接著他把工夫下在贏取阿非利卡白人的心。當曼德拉於一九九五年六月二十四日穿著白人橄欖球隊的隊服踏入約翰尼斯堡球場，被成千上萬一度認為他是恐怖分子的男男女女以「納爾遜、納爾遜！」的歡呼聲歡迎時，堪稱是一大成功。

記者約翰．卡林（John Carlin）觀察到，讓曼德拉成為世界歷史上一位最偉大領袖的因素，是「他能夠在某個一百人裡九十九個人判定無可救藥的人身上，看出好的一面」。

曾經有人要曼德拉最親近的一位好友瓦特．西蘇魯（Walter Sisulu）講幾個曼德拉的缺點。「當他信任一個人的時候，」西蘇魯開口，「他就會竭盡全力……」接著他猶豫了一下。

「但這或許不算缺點……」

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《#人慈》
橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己
Humankind: A Hopeful History
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作者：羅格．布雷格曼

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各位朋友好：

這是等一下（9/7）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

摘文比較片段，看原文會更精采。尤其曼德拉的故事還有很多細節，能讓我們清楚看見：非暴力很給力！

他對待政敵良善，並且使用對方的語言，盡可能去理解對方。這是非暴力溝通的一種表現，理解相對於爭辯，更能帶來和解。

不過，就研究數據來說，非暴力運動並非百分百有效，這點我們也要放在心裡。就像我們表達善意，願意理解，對方也不一定會領情。

祝願您，能先接觸自己的恐懼，之後才能談藉著理解慢慢消解對對方的抗拒！

【尋人】網友 Erica Liao 想尋找她在36年前遇到的一位好心計程車司機，下面是她的來函：

1985年底，我4歲多，那時候我妹妹剛出生，到現在雖然已經過了30多年，我仍記得那非常戲劇性的一天。

那天媽媽要帶剛出生沒多久的妹妹去醫院打新生兒固定要打的預防針，我也跟著去了。我還記得有跟著媽媽一起進了醫生的診間，但不知道為什麼一轉頭回過神，媽媽就不見了。

現在回想起來，媽媽應該只是跟著醫生護士抱著妹妹一起進到後面打針的簾子後之類的，但不專心、東張西望的我可能沒發現，不知道為什麼媽媽竟然也沒把我一起帶進去？還是他有叫我但我根本沒在聽？

當我回神的時候，發現整個診間只剩我一人，第一個反應就是哭，第二個反應就是往上走回到一樓大廳，然後出了醫院到外面的騎樓，那是永和的耕莘醫院。

我一直哭，也沒有任何人過來問我怎麼了，然後我做了一件這30幾年來每每回想起來都覺得我怎麼這麼厲害的事：我伸手攔了一輛計程車，更神奇的是，真的有車靠邊停了下來。

我哭著上了車（但我沒有印象是司機叔叔下車來幫我開門，還是我自己開門上車的？）因為小時候跟媽媽出門真的滿常坐計程車，小時候都覺得只要一伸手就會有車靠邊停下來讓我們上車。慌亂的我那時候心裡的感覺是媽媽應該是帶著妹妹先坐車回家了，我要趕快追上去。

我遇到了一個現在想起來真的是我的守護天使的司機叔叔。

我對整段車程的印象就是我在後座一直哭，他一邊開車一邊不斷回頭安慰我；老實講，他到底說了甚麼，我都已經沒有印象，但他應該有一直抽衛生紙給我，還問我家的電話號碼，因為我有印象開到半路的時候，他有靠邊停車帶我去騎樓的公共電話打回家。

但當時爸爸去上班，媽媽也還沒回到家，家裡電話當然沒人接。所以他問我家地址，但我說不出來地址，我一路上哭著跟他說這邊直走、前面轉彎之類的指示，這都是跟媽媽一起坐計程車的時候學來的，對於哪幾條路是回家的必經之路還有印象。然後，司機叔叔真的把我載到家了！

因為家裡沒人在，他把我託付給一樓美容院的阿姨。至於後面發生的事，我的印象已經很模糊，只隱約記得阿姨有輾轉找到爸爸公司的電話，打電話叫爸爸趕快回來。

後來是長大之後，聽爸媽的描述才拼湊起整個故事的。

那天媽媽走出了打針的簾子，發現我竟然不見了，她整個人嚇壞了！在醫院遍尋不著我，便趕緊打去爸爸公司說這件事，他們也有報案，但是警察說事情才發生沒多久，他們無法立案，於是爸爸打給警廣，拜託警廣幫忙廣播尋人線索。就在他們焦頭爛額之際，我家樓下美容院的阿姨就跟爸爸聯絡上了。

爸爸說，到了晚上的時候，那個司機叔叔還有打電話來家裡問我有沒有平安到家，我爸媽對他千恩萬謝，拜託他再來一次讓他們好好謝謝他，並且一定要把車錢交給他，但是司機叔叔在確定我回到爸媽身邊之後，就只有跟他們說真的不用在意，小事一樁，然後就沒再出現了。

我對司機叔叔的樣子已經完全沒有印象，一度還以為他是上了年紀的人，但長大後跟爸爸聊這件事，爸爸跟我說他跟叔叔通電話時，有跟他小聊一下，感覺上是個年約30歲的年輕人。爸媽說我真的遇到好人，可惜不曉得他是誰，也沒有機會讓我親自跟他道謝。

以前電視上出現阿亮尋人的超級任務時，我真的有想過去報名，但就只是想想而沒有採取行動，剛剛突然被哲生大哥幫網友尋人的貼文給感動了，所以寫下這些想試試看有沒有機會找到這位恩人。司機叔叔現在應該已經60多歲了吧，真心希望可以給我機會讓我跟他說聲謝謝。謝謝您！

凡事真的只要差不多就好了嗎?

文/佳佳老師 改編
圖/Rachel & Erica

原創故事作者 :
《差不多先生傳》是胡適先生創作的一篇傳記题材寓言，諷刺了當時中國社會那些處事不認真的人，現今還是有許許多多的人就在“差不多”的圈套里度過一生。

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《Erica》玩起來宛如一款真人驚悚片，玩家將扮演青少女 Erica，需要在故事中拼湊出父親過世的真相，而玩家的決定將會左右 Erica 的行為以及最終的命運。

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Erica is a live-action, FMV thriller that puts you directly at the heart of the mystery. Your choices, your consequences.

《艾麗卡》是一款互動式的真人驚悚片遊戲，所有的畫面都是真人演出拍攝而來，玩家必須有意識地選擇同名主角所採取的行動，定義她的故事。官方表示，《愛麗卡》將能讓玩家沉浸在真人影像中，透過物理觸摸做出觸覺選擇，提供無縫流暢的體驗。在故事分支中，每個選項都會對玩家接下來會看到的內容產生深遠的影響，而頻繁的決策也允許持續的互動。透過長篇影像和全螢幕過場動畫，《愛麗卡》提供了一種類似電影般的體驗，讓玩家能夠塑造他們所觀看的內容。

#Erica #艾麗卡

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