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在 emtp是什麼產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過5,068的網紅消防員戰術肌力與體能訓練週記，也在其Facebook貼文中提到， 「動機」 這問題常有人在粉專留言，就是動機。許多人都會抱怨，這沒有錯，小編也是人生父母養的，也很會抱怨。通常這些抱怨來自身不由己的事。 做任一件事都要動機，動機有分內在動機與外在動機，內在動機就是身為動物，必須滿足自己的生理需求，肚子餓了要吃飯、身子睏了要睡覺。另一種則是外在動機，用逼迫、引誘的...
emtp是什麼 在 阝東MAO車干♑️ Instagram 的最佳貼文
2020-05-02 07:05:14
臺灣人有多棒你知道嗎？下車就看到煙一直冒出來，拉了一線過去，刁民竟然拿著一根厚素貢說他已經控制了不需要我們，說時遲那時快，爆出一大聲響，我還來不及叫他滾，他就已經自己跑到巷尾了，真棒啊！根本飛躍的羚羊，讓我來替天行道趕羚羊。 — 最棒的是什麼你知的嗎？警察跟我說前總統車隊要經過，要我把消防車移到巷尾...
emtp是什麼 在 消防員戰術肌力與體能訓練週記 Facebook 的最讚貼文
「動機」
這問題常有人在粉專留言，就是動機。許多人都會抱怨，這沒有錯，小編也是人生父母養的，也很會抱怨。通常這些抱怨來自身不由己的事。
做任一件事都要動機，動機有分內在動機與外在動機，內在動機就是身為動物，必須滿足自己的生理需求，肚子餓了要吃飯、身子睏了要睡覺。另一種則是外在動機，用逼迫、引誘的方式讓人類完成一件事。（抱怨都來自外在動機居多）
常常有人在粉專上問，勤務業務一大堆，怎麼要求還要練肌力、練體能？
小編也是有一樣的疑問，為什麼？小編一樣要跑救護、要值班、要水查、要搶救責任區訪查、要做業務、要裝住警器、要協助義消訓練、每天三次集合在隊訓練。沒有灌水這就是小編在消防隊的一天，除了身體的累，更多的是心累。
小編除了上班，休假還要巴西柔術的訓練，每週至少訓練2-3天，每天兩堂課一堂初階課程、一堂進階課程，姿勢對練、自由對練在每堂課的後半段。（柔術是非常激烈的）
休假也還有各種公務、EMTP的公務（上課、開會）、戰術體能的公務（開會、內訓、駐點教學）。而做這些都無關升官發財。沒有任何加分加薪，小編考績去年還因為業務成績不佳拿鴨母呢！
比起繁忙度，應該極少人比小編累；比起身體疲勞度，也是。
但我還是會進行肌力訓練。
這是要逼死誰啊？！
人類除了內在動機與外在動機外，人類會為了卓越，自發性的完成一些事，驅使他的是成就感。肌力訓練並不是為了糖和鞭子，而是要使自己更卓越。甚至可以把它當成內在動機。
怪獸訓練何博士曾說，身體是靈魂一輩子的房子。
強壯的身體就是一個堅固寬敞舒適的房子，即使年紀再大都能好好的讓靈魂居住。而不是失智、骨鬆、代謝症候群。
強壯的身體可以讓人想做什麼就做什麼，小編33歲才繫上一條巴西柔術白帶，投入十年才算入門的巴西柔術訓練。小編以前就是個肥宅，運動絕緣體，能夠投身體育活動，是肌力與體能訓練給我的。
所以肌力與體能訓練不是為了誰，是為了你自己！
勤務繁忙時，調整菜單利用空檔訓練。休假時，找出一點時間訓練。勤務再忙也會吃飯上廁所，同理，利用時間20分鐘的5*3深蹲訓練也是可行的。沒有人逼迫我們，自己想做什麼就做什麼。只要不要誤踩訓練雷區都是有幫助的。
任何長時間的微小進步都是巨大的，細水長流，靜下心來想想，自己能為靈魂的居所做什麼？
小編玉米
emtp是什麼 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的精選貼文
《有什麼比親手救活自己弟兄還要令人感動》
#我會CPR我驕傲
#CPR來就補
http://cpr.tfd.gov.tw
《有什麼比親手救活自己弟兄還要令人感動》
台北市119，6位消防弟兄平時就常相約打球，昨日傍晚，因為天氣有點冷，原本要戶外鬥牛，臨時改約國中體育館打全場。
中場休息時，當中有1位，突然仆倒在地，身體抽搐不止......
1位EMTP見狀，立即一個箭步上前將他翻身，評估，沒有適當呼吸及脈搏
TP大喊呼救，黃員趕緊打回119叫救護車，TP問「這裡有沒有AED？」，恰巧1位是安檢隊同仁(鄭員)立刻回應「有！AED在體育館入口」，另名趙員聽到立馬百米速狂奔前往取回AED
同時，身為專責救護隊的沈員已經開始進行CPR
5名消防員合力急救，輪流進行高品質CPR，並以公眾AED電擊1次，約5分鐘後，在救護車抵達前，同袍已順利恢復心跳及呼吸！
TP揪著心，陪同救護車送醫，途中正準備上IV時，當事人悠悠轉醒，開口說「我不要打IV啦!」
呼！這拒絕，聽來真是令人放心又悅耳！
『兄弟，恭喜你平安回來了！』
#我會CPR我驕傲
#CPR來就補
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emtp是什麼 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的精選貼文
身邊越多人會CPR
越能增加被救活的機會！
倒下的可能是陌生人
也可能是你的親人
或者是你自己～
#我會CPR我驕傲
#大家一起來學CPR
臉書大頭照，可以套用特效框，請搜尋「ICPR」會出現「我會CPR, 我驕傲」
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《有什麼比親手救活自己弟兄還要令人感動》
台北市119，6位消防弟兄平時就常相約打球，昨日傍晚，因為天氣有點冷，原本要戶外鬥牛，臨時改約國中體育館打全場。
中場休息時，當中有1位，突然仆倒在地，身體抽搐不止......
1位EMTP見狀，立即一個箭步上前將他翻身，評估，沒有適當呼吸及脈搏
TP大喊呼救，黃員趕緊打回119叫救護車，TP問「這裡有沒有AED？」，恰巧1位是安檢隊同仁(鄭員)立刻回應「有！AED在體育館入口」，另名趙員聽到立馬百米速狂奔前往取回AED
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TP揪著心，陪同救護車送醫，途中正準備上IV時，當事人悠悠轉醒，開口說「我不要打IV啦!」
呼！這拒絕，聽來真是令人放心又悅耳！
『兄弟，恭喜你平安回來了！』
#我會CPR我驕傲
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