🏋️‍♀️魔鬼訓練班招生中🏋️‍♀️

各位想要ㄧ起運動的糕點寶寶們，原本固定週四早上10：30的綜合訓練班，目前人數都是固定，包班小班制，讓教練都可以顧到每個人。

還有ㄧ個好處是，不用跟不認識的人ㄧ起上，在健身房，我不知道進來上的是何方神聖，所以包班是我疫情考量的重點之一。

最近剛好有愛賴床的寶寶們想要運動，但早上爬不起來（你知道以後你們可以睡很久嗎？😂）
所以預計週四加開中午12：00-13：00的綜合訓練班，五人才能成團開班喔！（目前確定人數三人了）

📝何謂綜合訓練：
內容：矯正性訓練 、體態評估、TRX、重訓、⋯⋯等，視每人狀況程度，循序漸進的調整課程，如有想要增加訓練的地方，像我是想要體雕體態的改善，可以再另外安排ㄧ對ㄧ課程。（詳情請洽教練）
（我自己是每週團課&1對1課程各一堂）

✔️有無運動習慣皆可
教練會依照大家狀況來幫大家安排課程，就算大家程度不一樣，教練也是可以教導的。（外面的團課教練是不管程度跟死活的，我有過像孤兒一樣被別的教練無視於我😤）

✔️收費方式
因為我都是採包班的方式，價格跟堂數也跟教練談好，會讓大家在無壓力跟經濟允許的狀況下能放鬆運動，我的主旨運動是要快樂的，而不是造成大家的負擔跟壓力喔！😊

🔺地點跟價格請私訊教練或找我也行喔！

Devil Coach
ig👉👉 looouis_ll.yy
FB👉👉 許力尹

教練介紹：
🇹🇼Kaohsiung Taiwan
🏋🏻‍♀️私人教練 Personal Trainer
🎓高雄醫學大學 運動醫學系
（運動不用怕傷害，教練就是專業的）
專業證照：
TRX-STC懸吊訓練指導
TRX-GTC團體懸吊訓練指導
THUMP Boxing 健身運動拳擊L1&L2
HIRT高強度阻力訓練L1-L2
EMT-1緊急救護技術士
澳洲SRE孕產婦指導員
孕力研究所-孕產婦訓練
（很長ㄧ串證照就不再列了！）

#教練跟學員均已經完成第一劑疫苗施打
#上課全程需配戴口罩😷
#要加入的寶寶需要有施打疫苗才能加入喔
#小班制教學 #防疫期間也要動起來

這張照片讓我看了既心疼也擔憂。

粉絲傳訊息來問，這是不是我的TaiwanBox？

是，一個六百元，只送不賣，我們已經送了幾千個出去。

(感謝大家一貫對我和太太的團購非常支持，分潤用在這裡正合適，再次強調，我不收捐款也不募資，謝謝。)

短時間內送了數千個插管箱出去，要不是我自己就是第一線的醫師，我還以為台灣疫情失控變成煉獄了？有幾千個重症插管的病人？

我當初就一再強調了，這是給急診、加護、麻醉還有病房，用在插管的簡易保護裝置。

#拿來採檢並不適合。

因為他有四個洞，側面也有兩個開了刀孔的洞，那是給協助插管的助手使用的。用來採檢病毒都會從側面的刀孔滲漏。

我同步也有跟工廠討論，要做一批沒有刀孔的給採檢站索取，但還在趕工，我確定台北市拿到的這批側面的操作孔都裁開了。

除非你在蠻荒戰地醫院，不然這麼克難的情形真的不該發生在全國資源最豐富的首都台北。

但基於同島一命，基於來求助索取的都是同袍戰友，我只有一再的提醒，#它不適合用在採檢站，每個填在表單有需求的單位，對我來說都是沉甸甸的責任，我都有一一的寄出，而且維持著不收捐款不募資只送不賣的承諾。

但，歹霸妻的市長，我們知道你是有歹霸妻的男人，那可以不要再糟蹋醫護了嗎？

這些醫護克難的樣子發生在台北，你跟台北衛生局都應該滾到地獄去。

關於 #Taiwanbox

開放大家索取之後，登記紛紛湧入，初估應該超過數萬個！

各式各樣的要求，連便當店都來要？

剛剛也接到記者的電話，我拒絕受訪了，做這個從來不是為了要出名。

我猜大家應該不知道它是什麼，所以花點時間整理一下懶人包：

抱歉，它就是一個用來隔絕飛沫的插管箱，初始設計就是為了要插氣管內管的時候，保護插管的醫師和周圍協助的人員，減少被飛沫噴濺。

因為上了NEJM，而爆紅全世界。

✅NEJM原文：
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2007589

它的每一個尺寸，角度，斜面都是設計用來插管的。

這次會出來捐贈，也是因為在北部急診的兄弟來拜託索取，為了達到拋棄式的目的，價格我早已忘記，因為從來沒有販售過。

它就是用來插管的，因為是拋棄式所以也很輕薄，內科診所要拿來批價櫃檯採檢，便當店要支援收銀，牙科診所要做治療，都不是那麼適合。我也請牙醫朋友試用過，會擋到他們做治療的角度，因為那一開始就是設計給麻醉醫師、急診、還有病房插管使用的。

讓世界看到台灣這個中二的夢已經實現，我們都堅持回歸原本不收錢的初衷，所以在能力範圍內，我們會以麻醉科醫師、急診醫師、重症和病房的醫師的需求為優先，北部優先，防護設備不足，但需要執行到院前急救的消防EMT兄弟優先，畢竟這是救急、救命用的！

索取來要幫狗洗澡、要包便當、甚至有聽到要用來做模型，這些無厘頭的要求，我暫且無視。

檢驗科同仁來索取要操作檢體，或是一些非第一線需要插管的醫療同業，我知道這個疫情下，大家都很慌很怕，都想多點武器、多點保護，但因為你們的這些需求，不是那麼的適用，也不是那麼的急迫，所以我還是會優先提供要插管的單位，但你們的要求我都會記下來，如果有餘裕了，也會一一發過去給你們。

謝謝大家。

＼
以下原文：

剛剛接到北部急診兄弟的電話，來問我哪裡買得到 #Taiwanbox，說他們急診環境真的不太樂觀。

我實在沒想到一年前的未雨綢繆，居然還會派上用場。

再說一次，只送不賣，沒有人想發災難財、沒有人想看到疫情失控，大家都只想看到台灣平安。

這個錢我和黃致遠醫師、賴賢勇醫師還有WJP Plastic Packaging - 萬久平出，這商品不賣。

初始設計就是希望它是拋棄式的，用完消毒完就當醫療廢棄物燒掉，不要讓清潔阿姨或護理師去清洗它。

我等下會放上Google表單，開放給所有需要的醫療單位同袍登記。

同島一命，希望能替台灣盡一點心力，有需要的醫護兄弟、EMT消防兄弟都歡迎登記。

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最後，感謝一路上提供了協助的所有的人：

1.Taiwan Box的台灣隊
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/542811769766724/?d=n

2.被掛電話的汽車貸款潘先生(？)
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/543433716371196/?d=n

3.幾次改版最後完美的成品：
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/560892137958687/?d=n

4.關於台灣貼紙的設計師
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/544608442920390/?d=n

5.關於Taiwan Box的一些事
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/544204772960757/?d=n

6.來自世界各地的謝謝台灣
https://www.facebook.com/309973010630/posts/10158568129825631/?d=n

📌TaiwanBox 官網連結：
http://www.taiwan-box.com/
(因為當初是寫給阿豆啊看的，所以都英文。)

📌關於TaiwanBox的組裝
https://youtu.be/KlaZXWfB4uI
(一個人就可以快速輕易組裝)

✅登記連結：
https://forms.gle/xeDGZncEZA5Gnddt7

#因為臉書鎖我觸及率再請大家幫忙轉發
#請幫忙轉發給需要的朋友

也再次謝謝大家對我們的鼓勵。

關於 #Taiwanbox

開放大家索取之後，登記紛紛湧入，初估應該超過數萬個！

各式各樣的要求，連便當店都來要？

剛剛也接到記者的電話，我拒絕受訪了，做這個從來不是為了要出名。

我猜大家應該不知道它是什麼，所以花點時間整理一下懶人包：

抱歉，它就是一個用來隔絕飛沫的插管箱，初始設計就是為了要插氣管內管的時候，保護插管的醫師和周圍協助的人員，減少被飛沫噴濺。

因為上了NEJM，而爆紅全世界。

✅NEJM原文：
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2007589

它的每一個尺寸，角度，斜面都是設計用來插管的。

這次會出來捐贈，也是因為在北部急診的兄弟來拜託索取，為了達到拋棄式的目的，價格我早已忘記，因為從來沒有販售過。依稀記得，當初好像大家努力把一個的價格壓在200多元，一箱五個，但幾家大型醫院都提出數百甚至數千的要求，大型宗教慈善團體醫院直接開口要索取2000個，我們應該無力負荷。

它就是用來插管的，因為是拋棄式所以也很輕薄，內科診所要拿來批價櫃檯採檢，便當店要支援收銀，牙科診所要做治療，都不是那麼適合。我也請牙醫朋友試用過，會擋到他們做治療的角度，因為那一開始就是設計給麻醉醫師、急診、還有病房插管使用的。

讓世界看到台灣這個中二的夢已經實現，我們都堅持回歸原本不收錢的初衷，所以在能力範圍內，我們會以麻醉科醫師、急診醫師、重症和病房的醫師的需求為優先，北部優先，防護設備不足，但需要執行到院前急救的消防EMT兄弟優先，畢竟這是救急、救命用的！

索取來要幫狗洗澡、要包便當、甚至有聽到要用來做模型，這些無厘頭的要求，我暫且無視。

檢驗科同仁來索取要操作檢體，或是一些非第一線需要插管的醫療同業，我知道這個疫情下，大家都很慌很怕，都想多點武器、多點保護，但因為你們的這些需求，不是那麼的適用，也不是那麼的急迫，所以我還是會優先提供要插管的單位，但你們的要求我都會記下來，如果有餘裕了，也會一一發過去給你們。

謝謝大家。

＼
以下原文：

剛剛接到北部急診兄弟的電話，來問我哪裡買得到 #Taiwanbox，說他們急診環境真的不太樂觀。

我實在沒想到一年前的未雨綢繆，居然還會派上用場。

再說一次，只送不賣，沒有人想發災難財、沒有人想看到疫情失控，大家都只想看到台灣平安。

這個錢我和黃致遠醫師、賴賢勇醫師還有WJP Plastic Packaging - 萬久平出，這商品不賣。

初始設計就是希望它是拋棄式的，用完消毒完就當醫療廢棄物燒掉，不要讓清潔阿姨或護理師去清洗它。

我等下會放上Google表單，開放給所有需要的醫療單位同袍登記。

同島一命，希望能替台灣盡一點心力，有需要的醫護兄弟、EMT消防兄弟都歡迎登記。

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最後，感謝一路上提供了協助的所有的人：

1.Taiwan Box的台灣隊
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/542811769766724/?d=n

2.被掛電話的汽車貸款潘先生(？)
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/543433716371196/?d=n

3.幾次改版最後完美的成品：
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/560892137958687/?d=n

4.關於台灣貼紙的設計師
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/544608442920390/?d=n

5.關於Taiwan Box的一些事
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/544204772960757/?d=n

6.我瘦了，啊不是，我愛老婆！
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/552439162137318/?d=n

6.來自世界各地的謝謝台灣
https://www.facebook.com/309973010630/posts/10158568129825631/?d=n

📌TaiwanBox 官網連結：
http://www.taiwan-box.com/
(因為當初是寫給阿豆啊看的，所以都英文。)

📌關於TaiwanBox的組裝
https://youtu.be/KlaZXWfB4uI
(一個人就可以快速輕易組裝)

✅登記連結：
https://forms.gle/xeDGZncEZA5Gnddt7

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#請幫忙轉發給需要的朋友