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2021-07-11 08:28:47
我是EMS黑科技教練❤️🔥 疫情期間只能拿制服來回味了 好懷念幫學生上課的時光🥺 我的肌肉晃啊晃～～～ #居家防疫 #等待解封的那天 #好想念學生 #健身房 #健身教室 #有氧 #高間歇 #跑步🏃♀️ #健身女孩 #腰瘦教練 #EMS #黑科技健身 #20分鐘訓練全身肌肉...
安安如題
在臉書上有時候會看到這家健身房投放的廣告
標榜高科技健身
1堂課要2500元
https://i.imgur.com/iHH7cPQ.jpg
等於40公里跑步等於7000公尺游泳
我是覺得不可能吧
看他那圖片跟影片
都是做一些很好笑的徒手動作
20分鐘搞笑
怎麼可能跟4個小時的肌肥大訓練有一樣的效果
20分鐘搞笑
怎麼可能有40公里跑步跟7000公尺游泳的心肺耐力訓練效果
大家覺得呢?
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推 wastedoor: 看起來就直銷的東東 12/08 22:40
→ ggyunyun: 軍中練法都比這有用 12/08 22:45
推 CO2: 還不如直接打藥就好 不用練就有肌肉 12/08 22:53
推 weijiekuo: 一下都起不來是被電到手軟吧 12/08 22:58
推 hotsauce1111: 不如我家附近復健中心去做做電療，健保一小時只要 12/08 23:00
→ hotsauce1111: 五十元，有專業醫師諮詢還加身體按摩。 12/08 23:00
→ gigi030507: 那全馬破2選手用這個訓練不就破1了....還不買爆 12/08 23:18
推 foxbite: 進階版就是把電流急急棒塞到屁眼，直接打通任督二脈 12/09 00:11
推 ap926044: 前一陣子在外國很流行 12/09 01:26
推 iuo: 可以想像那個綁帶有多少別人的汗....... 12/09 02:26
推 themost: 所以李小龍到底有沒有真的用電擊來當訓練之一? 12/09 10:33
推 Linus4season: 這個版上好久之前討論過了 wiki上EMS就坦白說消耗熱 12/09 10:51
→ Linus4season: 量的效果只有一點點了，這鬼扯都不怕被告喔 12/09 10:51
推 soulboy330: 這個美國人有在用 通常電極是一邊接頭上一邊接腳底 12/09 11:14
→ soulboy330: 人坐在椅子上 訓練時間大概四分鐘 很多人練完心臟 12/09 11:14
→ soulboy330: 停止身體燒焦 12/09 11:14
推 ToroShock: 明明就寫等於2小時傳統訓練 12/09 11:14
→ ToroShock: 我看錯了 我國文老師要哭了 12/09 11:15
推 wed3qla: 所以李小龍到底有沒有效 12/09 11:19
→ yeeroyuy: 舉不起來就電一下, 電到你舉得動為止 12/09 11:27
推 IcePhoenix: 電到直接去極化 12/09 11:28
推 k5863014: 靠盃 美國那是電椅 我笑死 12/09 12:32
推 chunga: 這個是黑傑克醫生發明的嗎？ 12/09 13:06
噓 Giancar1o: 9102了還是會有人上鉤 12/09 17:33
推 KKramer: 八仙既視感 12/09 19:05
推 sxscts: 14F 鬧XD 12/10 12:23
噓 lichiehyoung: 體驗過 這家超爛 教練不專業沒執照 12/19 01:52
推 momtoll: 被電椅笑死 12/20 00:36