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ems電脈衝健身 在 ?陳曼青BlueVela? Instagram 的最讚貼文
2020-07-17 18:29:30
德國有一種名為電脈衝(EMS)健身的黑科技，據說健身者只要20分鐘既可以達到在健身房健身2小時以上的效果。 我也來體驗了，真的是太刺激了，可能是我太緊張導致我的感官被放大，身體部位被電的地方都還可以接受，但是腹部我最無法，很像坐海盜船從高空落下的那種感覺，雖然看似動作很簡單，但電力會一直慢慢的加上去...
一直在ig看到某平台廣告
運動20分 等於2小時
搭配電流導入
朋友電話問費用是快要四千一個月
查了網路資料有這個
20分鐘=2小時？EMS電脈衝健身是炒概念，還是健身行業的新革命
原文網址：https://kknews.cc/health/op5q3b5.html
https://kknews.cc/zh-tw/health/op5q3b5.html
類似產品還有這個 松果購物
https://bre.is/mmmDSPz9
都是透過電流的方式刺激肌肉
還有找到YT對岸朋友的影片
https://bre.is/gx2KDyRy
感覺做起來好像消耗真的很有效率
蠻好奇有人實際去過嗎? 能分享一下嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.36.204 (臺灣)
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※ 編輯: ijn123g (61.231.36.204 臺灣), 03/03/2020 15:01:12
推 ellie516: 有體驗過 教練狂酸我平常練的自由重量是浪費時間 然後狂 03/03 15:05
→ ellie516: 電讓你沒辦法好好做動作 再嗆說 你不是平常有在健身嗎 03/03 15:05
→ ellie516: 結論 噱頭而已 03/03 15:06
推 kukocno31: 一直電你影響你動作？這什麼怪奇的訓練XD 03/03 15:55
推 littlebun: 聽起來怪怪的哈哈 03/03 15:58
推 evajohnny: 精神訓練 03/04 08:14
推 jeff0801: 騙人的，就讓你一直抽筋而已 熱量消耗根本沒多多少 03/04 09:31
推 DabouLin: 在電刺激的狀態下訓練，增加動作困難度? 03/04 11:21
→ DabouLin: 原理指的訓練效果應該不是熱量啦 03/04 11:22
推 DabouLin: 我記得有運動員在使用 03/04 11:24
推 harry118: 上健身房還比較有效 04/05 20:10