為什麼這篇ems訓練鄉民發文收入到精華區：因為在ems訓練這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hqueen (yourqueen)看板MuscleBeach標題[閒聊] EMS訓練體驗心得分...
ems訓練 在 Chris 李斯教練 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:21:22
我們引進了EMS ！！！ 正式開放對外體驗⚠️⚠️ 歡迎預約🎉 其實現在的疫情期間 真的很適合這種訓練 好處1.人數少 好處2.時間快 好處3.運動傷害小 感受一下什麼是徒手讓你蹲不下去？ 國外頂尖運動員都在使用的高效能訓練 20分鐘高效運動 可徵招更多肌肉群！ 適合沒時間的族群！ 適合想提升運動...
各位巨巨午安
弱雞如我前陣子因為開刀荒廢了三個月
明顯肉垮讓我心裡很焦急
看到比基尼就想哭
有天滑臉書被ems體驗課廣告打到
相信應該蠻多人有看到的
反正剛好醫生說可以恢復運動
免費的我就去試試看了！
總之前面有點麻煩的要穿上裝備
然後弄得濕濕的
體驗課是業務帶的不是教練
做一些很基本的暖身運動而已
電流的感覺就像是去復健科做電療
但接頭吸滿全身這樣
上半身的感覺比較明顯
後面越累會越電，只要一停下動作
就被電的該該叫！！！！！
過程只有25分鐘，
確實有聲稱的大爆汗
隔兩天肌肉也是酸酸的（但就跟平常訓練後一樣）
個人覺得已經是巨巨，
或是有相關知識與經驗的人不太需要。
但我當天並沒有買課程
有推銷但沒有窮追不捨
如果他不要藏身民宅之中，
我可能會多考慮一下
價格就是要買一年那種
有人是買課程增肌有感的嗎？？
希望也能分享一下～
鞠躬。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.16.193 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572933359.A.40B.html
推 toxintoxin: 感覺有某個粉塵party的既視感 潮潮的 11/05 15:36
推 EstGealach: 綠色招牌那家的吧？ 呵呵 11/05 15:56
推 love8333203: 抱歉沒聽過 11/05 16:44
推 jeff0801: 直銷啊 11/05 17:13
→ D9722162: 長久沒屁用 11/05 18:04
推 usbeef: 香港的去年是不是有爆糾紛？ 11/05 19:26
→ hqueen: 個人覺得實實在在的練就可以了啦，噱頭居多 11/05 19:46
推 BlairWang: XD 所以那電流是真的有神奇的效果 還是只是為了防止你 11/06 08:08
→ BlairWang: 偷懶休息而電一下 XD 11/06 08:08
→ azure27014: 就騙懶惰的人，懶惰的人的錢最好賺 11/06 08:42
→ Aaron22: 20分鐘相當於傳統2小時哦！超神 11/07 17:31
→ Aaron22: 看到教練的身材.........只能說，呵呵 11/07 17:32