. Here’s to the empaths. To the emotional artists. To the ones whose outlet is simply feeling. You are braver than you know.

《原來到處都有吸血鬼！？》 提起吸血鬼，你可能會想起尖利獠牙，嗜血的形象，但其實我們身邊那些長着普通樣貌的人也有可能是吸血鬼。他們不靠血液維生，而是透過榨取他人的生活能量用作食糧，使對方感到疲憊不堪。這便是比傳統吸血鬼更可怕的——能量吸血鬼。 你「撞鬼」了嗎？ 如果你與某人相處一段時間後，即使什麼都沒做，只是簡單地聊天，卻也感到耗盡精力，甚至有虛脫、情緒跟着變差的情況，那麼你應該是碰上能量吸血鬼了。能量吸血鬼未必有惡意，他們甚至可能是你的家人、伴侶、朋友等，但為了得到關注和認同，在不知不覺間帶走你的正能量，以填補他們心靈的乾涸。 能量吸血鬼的類型 「抱怨型」：時常愁眉苦臉，似乎看什麼都不順眼，一開口便在發牢騷和吐苦水，甚至對你也諸多挑剔，使你感到苦悶和自卑。 「自戀型」：張口便是「我」，對他人不感興趣亦不想關心，只希望得到別人注意和崇拜，甚至會為了成為中心作出誇張的言行。你只是他/她的觀眾，沒有機會作出雙向的交流。 「權威型」：想控制一切，要時時佔在上風的位置，認為自己總是對的，其他人都沒有說「不」的權利，被拒絕便會窮追不舍，直至對方認同或答應自己為止。與他們相處往往需要承受極大壓力。 「楚楚可憐型」：營造需要被幫助的弱者形象，不懂得自給自足，過於倚賴身邊人，甚至以情緒勒索來獲取同情，使你不得不因內疚而給予他們想要的。 能量吸血鬼的獵食對象 他們往往會盯上富有同情心的人，而因能感受到他人的悲痛，不捨得讓別人難過，願意提供關懷的共感人（empaths）於他們而言更可口。願意聆聽和付出愛的人，能給予能量吸血鬼所需要的精神支持，他們便會反覆持續地在這些對象身上吸取能量。請關注自身的心理狀況，切勿無下限地提供能量。 下次我們會分享如何應對能量吸血鬼，以及若我們自己不小心成為他們的一員，應該如何自教。如果你對這個主題有興趣，切記要留意我們下期內容。 Tag 一個朋友話俾佢知啦！ 如果想搵一個冥想App 幫你放鬆減壓，就緊係要試下我地Void自家制的廣東話冥想應用程式啦～ 【免費廣東話冥想App下載📱】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程🧘🏻♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台📺】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 如果大家有興趣不妨追蹤我們頻道和Instagram/Facebook,支持我們。 謝謝大家🥰 Instagram:陳棨豪 Hercules Chan(@chan.kai.ho) Facebook:陳棨豪 Hercules Chan(@mentalhealthckh) Website: https://www.void.com.hk #能量吸血鬼 #負能量 #情緒 #情緒勒索 #抑鬱 #理解 #聆聽 #心理健康 #心理健康不能等

Empaths care greatly for those around them, and this can lead to their own physical and emotional burnout. These are some of the things empath can follow to take care of their own well being. . . . . . #liveinspired #wellnessjourney #sharminjeet #malaysianblogger #socialmediainfluencer #wellnessblogger #wellpreneur #lookwithin #mindbodygram #empathlife #empathselfcare #nourishyourself #selflove #selfcare #healthyhappylife #mindbodysoul #notoxicliving #anxietysupport #depressionhelp #uncutselflove #livemindfully #DesiInfluencer