如果我們沒有花時間反思,刻意追求自己認為最重要的事,我們的決定極有可能偏離我們真正的願望。
問自己
第一步
1、我認為的成功是什麼?
2、我想要過的生活,價值和優先事項是什麼?
3、我理想中的工作、職涯和人生是什麼?
第二步
打開個人行事曆,回顧過去一年
1、每月和每週,我投入最多時間的三件事是什...
如果我們沒有花時間反思,刻意追求自己認為最重要的事,我們的決定極有可能偏離我們真正的願望。
問自己
第一步
1、我認為的成功是什麼?
2、我想要過的生活,價值和優先事項是什麼?
3、我理想中的工作、職涯和人生是什麼?
第二步
打開個人行事曆,回顧過去一年
1、每月和每週,我投入最多時間的三件事是什麼?
2、我的時間花在哪些事上?
3、我在週末做什麼事?
4、我是否有休假或休息?
研究一再顯示,過得最好的人,往往是那些用心經營家人、朋友、社群關係的人。
培養能力
1、透過Coursera、EdCast、edX、NovoEd、Udemy等教學平台修習課程。
2、99designs、Hourly Nerd、Topcader、Upwork等平臺,培養工作經驗和聲譽。
3、自行設立部落格或Twitter帳號,分享觀點、知識和專長,磨練經營社群媒體、創造內容的技巧。
4、自行出版文章、電子書或印刷書籍,鍛鍊寫作技巧。
5、參加國際演講會(Toastmasters)開的課程,磨練演說技巧;製作網播(podcast)節目;或者就感興趣和通曉的任何主題,製作影片。
6、取得技能認證,如程式設計證書、特許財務分析師、認證合格理財規劃顧問,或是精算師、保險或不動產執照。這些只是透過考試或上課就能取得證照的一些例子。
7、透過Kickstarter等網站募集資金,追求創意、新創或非營利的事業會更容易(募集足夠的資金,你也能錄製音樂專輯、製作有趣的新器具,或者推動拯救世界的非營利活動)。 每隔幾年換工作,能讓我們保持競爭力。換工作會強迫我們不斷培養新技能、擴大人脈,並掌握最新的市場需求動態。
#胖讀時光 #胖胖龜
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edx是什麼 在 職能治療師看的書及玩的玩具 Facebook 的最佳貼文
【職能治療師玩的玩具】
今天要介紹的玩具叫做「彩虹鵝卵石」
相信大家對這個玩具可能都是第一次見過
我也覺得覺得很新奇
但重點是通常玩具或教具拿來
我們都不知道要怎麼跟孩子玩,或是訓練到什麼樣的能力
又或是該不該買這個玩具呢?
以下會分為三大點跟大家介紹
分別是
一、玩具的特色 二、玩具的玩法 三、訓練到孩子的能力
一、玩具特色
這組玩具它的特色就是可以有很多的「變化性」
不會買來就只有一種單一的玩法
玩具玩法單一的話這樣小孩也很容易膩,或是小孩大了可能玩具就變得太簡單
那什麼樣的玩具可以有很多的變化性呢?
那就是可能會有不同的顏色、不同的大小、不同的形狀、甚至不同的疊法或組裝法
如圖(4),有六種顏色、大小及形狀
而這類玩具因為變化多,所以常常會被治療師拿來當訓練孩子的工具
二、玩具玩法
前面所提到「變化性」,那麼這一點將前面提到的變化性因子來告訴大家可以怎麼玩喔~
1.顏色玩法:找出一樣的顏色、顏色聯想(有什麼東西是黃色?)、找出所有指定的顏色(如:幫我找出所有的黃色),可以參考圖片的方式把所有的顏色打亂,並找出來
2.堆疊玩法:讓孩子藉由自己的判斷能力,將鵝卵石照自己的方式疊高並維持平衡。
3.仿砌與排序:模仿圖卡的砌法,或是大人疊一個圖案,拍照小孩後打亂,請小孩看著照片疊出來。
或是大人小孩一人拿一種顏色,大人排出不同的順序,請小孩根據大小排出來。
4.大小玩法:可以讓孩子比較兩個石頭之間的大小,並按照順序排出大小,並理解何謂是大,何謂是小
5.數量玩法:讓小孩數數看有幾個,或是比比看哪堆比較多,哪堆比較少,培養數字的概念
6.重量玩法:結合4與5的大小與數量,讓孩子理解比較小的東西,比較輕,比較大的東西比較重,或是數量多的比較重等概念。
7.創意玩法:可以請小孩或大人發揮創意及想想力,自由地發揮圖案,並說出自己正在拼什麼? 還可以配合情境玩家家酒,如:製作出漢堡
三、訓練到孩子的能力
1.手功能訓練(如:抓放能力):適合訓練需要訓練抓握或釋放的孩子,有不同的大小讓孩子練習抓大的東西,或是小的東西所需要的抓握方式也不同。或是讓小孩堆疊鵝卵石,訓練手部的穩定度以及控制大小力,或是結合學習筷或是夾子,讓孩子夾取鵝卵石。
2.認知訓練:可訓練孩子理解顏色、大小、形狀、數量、重量,以及空間概念,如拼出指定的圖案,或是認識上下左右,什麼顏色在誰上面。
3.學前能力訓練:指定孩子找出特定的大小顏色及形狀,除了訓練上一點的認知能力,可以訓練孩子找東西的能力,例如可能之後會要抄黑板,要找出黑板上的字,可以藉由此活動在孩子未上學的時候就訓練。
4.口語表達能力:能藉由詢問的方式,試著讓孩子回答問題,藉此訓練到孩子的口語表達能力,如:你覺得這圖案是什麼?為什麼呢?
5.創意力:創意力是孩子獨一無二的能力,孩子有時候還會想到大人想不到的事情呢!
6.挫折忍受度及規則遵守:這是我身為一名兒童職能治療師,最期許孩子能提昇的能力,許多孩子上了學,可能因為不了解規則,或是容易因為挫折忍受度不夠,就會放棄學習或是和同學起衝突,可以藉由不一定成功的活動(如:疊鵝卵石可能會倒),來訓練孩子不放棄的精神,並在孩子成功後多給予鼓勵~
至於規則遵守,就是孩子能遵守由大人所帶領的遊戲方式。
彩虹鵝卵石購買網址 https://bit.ly/35Yv0YU
Edx艾迪客粉專連結 https://www.facebook.com/EdxEducationTW/
此粉專還有許多教具及玩法,都可以參考看看喔
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【 時下最夯的 #親子共學 來啦!👨👩👧👦 】
「是車車!🚗 」「它的軌道可以拿起來欸!」
孩子們把A03 #Qbitoy 攤位團團包圍
五顏六色的正方體軌道、可任意般動的設計
讓各個DIY小小大師陷入瘋狂!
「這個是額鵝卵石欸!」「好輕!」「好漂亮」
各式各樣的教具在觀眾眼前一字排開
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你將會看到最最最豐富又有趣的教具!
「是吐司!」「可以吃嗎?」
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好奇他們怎麼運作的嗎?
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圖文 / 展覽期間限定小編 霹靂卡霹靂拉拉 波波力那貝貝魯多
【 雜學校 亞洲最大教育創新博覽會 】
展覽時間 | 2019/11/28 (四) ── 2019/12/01 (日)
展覽地點 | 臺北 華山1914文化產業園區
活動網站 | https://2019.zashare.org/
#人生變裝秀 #LifeDragShow
#ZASHARE #DareToBe
edx是什麼 在 馮智政 Facebook 的精選貼文
【牛津學者、區塊鍵大學⁉️咪玩喇】日前見某知識份子KOL力推此新聞。
'The world’s first Blockchain university',
‘Uber for students, Airbnb for academics’
嘩嘩! 仿佛將時下最熱的Buzz Word都放在一間學術機構的宣傳之中,到底這間由牛津年青學者所成立的Woolf University又是什麼呢?
👨🎓 伍爾夫大學沒有校園的大學
伍爾夫大學網站說它是一所沒有實體校園,是圍繞一個應用程序開展的教育。該應用程序允許不同院校的學術人員向學生宣傳他們的專業知識,然後讓學生選擇適合他們需求和興趣的課堂,並記錄學術成績。最終,學生將能夠獲得的學分轉成學位,被認可。
創辦人兼牛津初級研究員Joshua Broggi說:「與區塊鏈合作的優勢在於我們可以自動化管理流程並降低成本,第二個好處是你可以擁有一個分權,自治的組織,人們對這合作有安全感。」這是什麼意見呢?我再讀泰晤士高教報的訪問。
「我們的最終目標是成為學者工作機會和安全的驅動者,並為學生提供低成本的替代方案。」Broggi道。
噢,原來是為份工.....
👨🎓 說穿了同Khan, EdX, Coursea是無分別, 早年MOOC已被人詬病
學術界其實在早在2006年已有MOOC (大規模開放的在線課程,Massive open online course)的概念。可汗學院Khan Academy, Coursea等將基礎或大專課程及考評放在線上,背後機構大賺一盤。不過,在2012年起已有不少人大罵這些MOOC課程,MOOC運行幾年,數據上就見到一個異常地高的輟學率 -- 90%的學生沒有完成他們的課程; 賓大(PennU)的研究更確定這個數字是96%。
研究認為大多數參加的人不是認真的學生; 他們是window shoppers,而且他們一兩次講座的低成本門檻。 因此,一半人在第一堂課之前就退學,在17,000名註冊Pritchard的MOOC的人中,只有10%左右交到了第二份功課。 不過,結果又有超過一半的人獲得了完成證書。這些window shoppers會否影響到同儕交流的質數呢?
再者,MOOC忽略了校園的同窗間、師友間的社交及情感建立。「我係嚟讀書唔係嚟識人」那就Sorry了。先不論校友網絡的利益關係,學習本來就是有認知知識、態度及價值。後兩者是透過人同人之間交流出來,而不「讀書」而來。大學之道在明明德,在親民,在止於至善,其實都幾有道理。
開放管理根本讓課堂「教學法 Pedagogy 」缺失。教授基礎課程比專科更著重「教學內容知識 (Pedagogical content knowledge)」已非「內容知識(content knowledge)」,即如何去表達內容引起學習,已經說了算。這在基礎課程,教授初學者或數學尤其重要。MOOC開放管理根本就制度上漠視這點。
👨🎓 要開放地學野就上Google Youtube Wiki喇, Woolf What?
賓大教授Robert Zemsky在2014玩野地寫了篇論文,題為《With a MOOC MOOC here and a MOOC MOOC there, here a MOOC, there a MOOC, everywhere a MOOC MOOC》,諷刺MOOC過渡文宣,更重要的是重申了「課程」-將零碎知識併合的。
如果我們純粹要「學嘢」,上Google Youtube Wiki喇。要註冊,要考評,要出「沙紙」這套整體才是一個整體的學習。Woolf? Woolf 咩啊。
"What is needed instead is a commitment to rebuilding the connective tissue that once made college curricula in general and general education curricula in particular substantially more than the sum of their disconnected parts."
-Robert Zemsky
#全球教育 #WoolfUniveristy
Ref:
https://www.timeshighereducation.com/…/oxford-academics-lau…
https://www.jstor.org/stable/10.5325/jgeneeduc.63.4.0237…
https://www.technologyreview.com/s/…/what-are-moocs-good-f…/