<好書週末看>假性親密，修復失衡的互動，走進真實關係
跟各位分享我最近很喜歡的一本書，叫做假性親密關係，這本書搭配#當最親的人成為傷痕，你可以看見在關係中的兩人，如何運用自己的生存姿態，在關係中吸引到另一個人這樣對她，並且維持了假性的親密關係，書中用了 一個用語叫做「招牌歌舞」(按：「招牌歌舞」意味著，當我們遇到壓力或焦慮時，最常出現的防衛性行為，這種行為是在無意識中，你就已經拋出來的生存方式，有些人需要被崇拜，喜歡在舞台上「被欣賞和喜歡」那他一定會吸引到一群/一位「忠實觀眾」，這位觀眾只能擔任崇拜型的觀眾腳色，假使有一天他變成挑剔型的觀眾，不斷批評台上的表演者，這位在台上需要被稱讚欣賞的表演者，就會感到羞愧，並且對對方施加壓力，對方得回到欣賞和崇拜的腳色，這齣劇才能繼續演下去！
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這種防衛性的伴侶關係，常常是彼此默許出一個彼此都沒有壓力，舒適的腳色，然後拼命去演，這樣的親密關係，雙方各自挑選「表演者」－「觀眾」的組型，也因此，表演者永遠不能下舞台，要繼續有能力有梗的演出才行，不然就會感到挫折困頓和壓力爆棚；而觀眾，得一直安分的待在觀眾和關注的腳色，一旦他離開這個位置，他會感到在這段關係中＂即將失去位置＂的壓力，這樣的關係中，彼此得小心翼翼，否則處處都是地雷。
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也因為關係中的僵化位置，導致彼此沒有其他的腳色可以去。因為其他腳色都不安全。而這些招牌歌舞的劇情安排，早在雙方小時候就已經種下種子，觀眾需要一個厲害的表演者，以維持他是「識貨的」人，藉以提升他的自尊心；表演者則是需要觀眾的鼓勵和關心，以便維持他在台上的渴望。在我們華人社會中有一種伴侶，叫做神格化伴侶，就是類似這種組合，神仙需要信徒讓他感到自己很有用，而信徒則是因為有神仙藉以得到庇佑，所以雙方更離不開彼此。這些招牌歌舞，其來有自。當我們小時候，為了避免父母有焦慮或衝突，常會投注某些腳色，以便減緩（拯救）父母的關係。
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而這些「手法」通常都很有用，或者自己覺得有用。如果，我成為母親的心腹，是否能讓憂鬱症的母親好一點；如果，我多鼓勵和支持我的父親，是否能夠讓他厭世且自殘的狀況好些。
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我們一輩子都在無意識中，投入父母的問題，希望成為父母的解藥。長大後到伴侶關係中，就更難有彼此回饋和接受對方各種面向的愛。愛被腳色和需求綑綁住，變成某種牢不可破的樣子，即便表面上，表演者和觀眾是無底的匹配。他們卻沒辦法有真實的親密（接納彼此的各種面向，對彼此走向更深的理解，度過關係中的各種難題）他們的解決辦法可能永遠只有一種。救火者永遠得救火，於是等他筋疲力竭、負擔不起的時候，只能選擇暴怒！
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而期待獲救的人，永遠承擔不起關係中的責任感，需要另一半才能維持安全感。雙方都感到有用，卻也感到孤立！
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我認為這本書籍，將伴侶中互動中更深一層的恐懼，說得很清楚。如果你搭配#當最親的人成為傷痕，聚焦在生存模式的伴侶關係層次，你會發現，小心翼翼的關係易碎，雙方卻都走在這個玻璃冰磚上，且為彼此能夠存活感到驕傲。支撐彼此的冰塊，也變成雙方易碎的爆點。彼此糾纏且離不開~~
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在大腦中對這樣關係的解讀，只能用「麻木」來抑制可能帶來的摧毀性的恐懼拋擲。於是，情緒失調這樣的現象，在假性親密關係中，變成隨時可能引發的爆點，引爆了，雙方都接不住，而迫於想趕快恢復安全的機制，只能繼續假性下去~~

很精采吧！如果你也有興趣，歡迎和我一起咀嚼這本書籍，發現如何在關係中情緒調節和自我調節，絕對是促進彼此關係「親密(可以自主卻滿足)而不是緊密(綁在一起還不安)的關鍵～
#心靈工坊
#博客來網路書店連結：https://www.books.com.tw/products/0010855247?sloc=main

相關親子&伴侶&家庭書籍參考：
👉 當最親的人成為傷痕 https://reurl.cc/621aeM
👉 看不見的傷，更痛 https://reurl.cc/L38bZK
👉 從此，不再複製父母婚姻 https://reurl.cc/Qdy9Gp

【好的啓發會點燃思想與行動的熱火】

看了這個學生和老師互動的影片，從演講、教學、工作坊來看，都是一樣的道理。
如果教育沒有互動，透過提問討論，只是單方面的灌輸，或是填鴨式的灌標準答案，學生、學員是根本無法做進一步思考與討論，沒有達到引導的效果。

不要把學生當笨蛋，有求知、學習渴望的人，是不會放過一分一秒的學習機會。

也許我經常去社區、微型創業的工作坊講課，都是因為看到不同年齡的學員，猛抄筆記，認真思考，被他們的學習態度而感動。

在南華大學演講時，也看到幾位學生很認真做筆記，很專注，雖然我有時眼神還是會飄到睡著、呆滯狀態的孩子身上，但我相信，好的啓發會點燃思想與行動的熱火。

教育者，勿忘肩負的重任。

本周爆紅影片，美國Duncanville高中的一個高中生Jeff在歷史課上「很沒禮貌的」跟老師說他從念課文的上課方式學不到任何東西，全部過程被同學錄下來上傳YouTube，兩天就超過百萬人次觀看。

Jeff跟採訪的電視台記者說他雖然感到不好意思，但他絲毫不後悔在課堂上對老師「沒有禮貌」，因為他認為現在的教育系統有著很嚴重的問題，「總得要有人來把這樣的問題說出來。身為老師應該認真投入、引導學生提出問題、和學生討論、深入知識的核心。」
Jeff曾經中輟，後來體會到沒有受過教育在社會立足的困難因而復學，這就是他特別珍惜自己受教權益的原因。

有人看完影片留言說，Jeff有控制自己的音量，而且他說話的句子完整，沒有失態，這是一個認真的學生對於自己受到的教育品質的低落而感到失望的正常反應，他學習的熱忱如果沒有被滿足，那他完全應該大聲說出來。


YouTube中文字幕版：http://youtu.be/QtQkkCQh8Wg
原始影片：http://youtu.be/bQ2VAV3HYdU
電視台訪問這個高中生：http://youtu.be/bKjqjpePhTc

- - -

整個教育跟專才訓練體制事實上是個精心設計的過濾系統，專門過濾掉那些相較於整個體制「太過獨立」、「想得太多」、「沒辦法服從」的人－－因為對於這些機構而言，這種人算是「失敗的產品」。
－諾姆·杭士基
The whole educational and professional training system is a very elaborate filter, which just weeds out people who are too independent, and who think for themselves, and who don't know how to be submissive, and so on, because they're dysfunctional to the institutions.
－Noam Chomsky

我們的教育系統有一個明顯的大問題，就是它只認可某種特定的才能，而且非常、非常的狹隘。人類的才能如此多樣而複雜，但在這樣狹隘的結構之下，那些原本在自己的領域中能夠發光發熱的人將會虛度一生。
－布魯斯·史普林斯汀
One problem with the way the educational system is set up is that it only recognizes a certain type of intelligence, and it's incredibly restrictive — very, very restrictive. There are so many types of intelligence, and people who would be at their best outside of that structure get lost.
－Bruce Springsteen

所有人生下來都是天才，可如果你用爬樹的能力來幫一隻魚打分數，那它將花上一生的時間認為自己是個笨蛋。
－愛因斯坦
Everyone is born a genius. But, if you judge a fish by its ability to climb a tree, it'll live its whole life believing its stupid.
－Albert Einstein

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延伸思考：
TED Talks【學校扼殺了創意嗎？】
http://www.ted.com/…/ken_robinson_says_schools_kill_creativ…


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「不禮貌」的美國高中生用80秒告訴老師什麼才是「真正的教育」

也許不一定要用這樣的方式表達，但我們期許有越來越多的孩子，敢於追求真理、捍衛正義、堅持夢想，他們長大後，我們的國家和這個世界就會多一些正面的力量。

6/1(六)生涯探索「KNOW」活動，邀請您一起來幫助學生體會主動學習，打開視野。
報名: http://bit.ly/15kkPe2
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發現美好的天份與熱情，為人所用 - 接棒啟蒙計畫
http://thebatonproject.org



本周爆紅影片，美國Duncanville高中的一個高中生Jeff在歷史課上「很沒禮貌的」跟老師說他從念課文的上課方式學不到任何東西，全部過程被同學錄下來上傳YouTube，兩天就超過百萬人次觀看。

Jeff跟採訪的電視台記者說他雖然感到不好意思，但他絲毫不後悔在課堂上對老師「沒有禮貌」，因為他認為現在的教育系統有著很嚴重的問題，「總得要有人來把這樣的問題說出來。身為老師應該認真投入、引導學生提出問題、和學生討論、深入知識的核心。」
Jeff曾經中輟，後來體會到沒有受過教育在社會立足的困難因而復學，這就是他特別珍惜自己受教權益的原因。

有人看完影片留言說，Jeff有控制自己的音量，而且他說話的句子完整，沒有失態，這是一個認真的學生對於自己受到的教育品質的低落而感到失望的正常反應，他學習的熱忱如果沒有被滿足，那他完全應該大聲說出來。


YouTube中文字幕版：http://youtu.be/QtQkkCQh8Wg
原始影片：http://youtu.be/bQ2VAV3HYdU
電視台訪問這個高中生：http://youtu.be/bKjqjpePhTc

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整個教育跟專才訓練體制事實上是個精心設計的過濾系統，專門過濾掉那些相較於整個體制「太過獨立」、「想得太多」、「沒辦法服從」的人－－因為對於這些機構而言，這種人算是「失敗的產品」。
－諾姆·杭士基
The whole educational and professional training system is a very elaborate filter, which just weeds out people who are too independent, and who think for themselves, and who don't know how to be submissive, and so on, because they're dysfunctional to the institutions.
－Noam Chomsky

我們的教育系統有一個明顯的大問題，就是它只認可某種特定的才能，而且非常、非常的狹隘。人類的才能如此多樣而複雜，但在這樣狹隘的結構之下，那些原本在自己的領域中能夠發光發熱的人將會虛度一生。
－布魯斯·史普林斯汀
One problem with the way the educational system is set up is that it only recognizes a certain type of intelligence, and it's incredibly restrictive — very, very restrictive. There are so many types of intelligence, and people who would be at their best outside of that structure get lost.
－Bruce Springsteen

所有人生下來都是天才，可如果你用爬樹的能力來幫一隻魚打分數，那它將花上一生的時間認為自己是個笨蛋。
－愛因斯坦
Everyone is born a genius. But, if you judge a fish by its ability to climb a tree, it'll live its whole life believing its stupid.
－Albert Einstein

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延伸思考：
TED Talks【學校扼殺了創意嗎？】
http://www.ted.com/…/ken_robinson_says_schools_kill_creativ…


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