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dsm是什麼 在 奶奶心理學 ‖ Psychology Instagram 的最佳貼文
2021-05-28 02:04:18
意識無法控制住身體 - 行為與想法都被綑綁的強迫症 ▶︎ 從只是不自覺，到後來的無法控制 「我也知道該停下來，但是我做不到！」 每當看到雜亂的物品，你就花好幾個小時將顏色和其中的間隔擺的非常整齊；每當進入房門，你戴上手套，將碰觸到的一切用酒精擦過，一次、兩次、三次。 這究竟是生活的習慣使然，不...
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2021-04-25 23:49:00
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2021-04-04 15:23:52
習慣把悲傷藏起來 - 表面假裝很好的微笑憂鬱 #為什麼會微笑憂鬱 面對太陽的背後是陰影。 白天時光鮮亮麗，到了夜晚卻被內心的痛苦所淹沒。 習慣避免負能量，保持正向樂觀，聽了很多不要想太多，聽了很多要過得開心點，久而久之，因為這些建議，不禁讓人覺得悲傷是必須要壓抑的情緒，為了不要影響別人，不得不...
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2021-03-19 19:34:22#4K #DS220j #NAS #Synology #Google #NAS是什麼 #NAS能幹嘛 #Google養套殺 #NAS推薦
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◤ 蛤？NAS 到底是啥？◢
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距離 6/1 不到三個月 照片備份 雲端硬碟怎麼解？
每月付保護費給 Google 是一勞永逸啦
2TB 每月 NT$300 保心安
不過不好意思我沒你那麼有錢 窮人有自己的客家方案
外接硬碟也很棒啊 容量好大好便宜
忘了帶或者插拔壞了別找我哭
NAS 界最體貼新手的 Synology 喊聲了
自建 雲端硬碟、 AI 相簿、影音串流 變得相當容易
體現它們家強調的 安全、彈性、便利
但是這裡講的絕對不是非黑即白的洗腦
NAS 好棒棒 G 家也有優點 更不用說超經濟的外接硬碟
那該怎麼選？
就看阿明跟阿嬌演出之後 科技狗辛蒂告訴你
::: 章節列表 :::
➥ 開頭前言
00:00 保護費 OUT！
➥ NAS 情境
00:31 客戶簡報篇
00:56 什麼是 NAS
01:13 在家追劇篇
01:36 磁碟健康檢測
01:51 照片備份篇
02:23 新手 NAS 入門款
02:42 檔案分享篇
➥ Google 雲端 vs NAS vs 外接硬碟
03:10 儲存方案比一比
03:51 一台抵多台
::: Synology DS220j 規格 :::
尺寸重量：165 × 100 × 225.5mm / 0.88kg
作業系統：DiskStation Manager ( DSM )
CPU：Realtek RTD1296 1.4GHz 64bit
RAM：512MB DDR4 non-ECC
內部硬碟數：2 x 3.5" / 2.5" SATA
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建議售價：NT$4,899
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dsm是什麼 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳解答
2020-05-29 18:03:05Synology DS720+ #Synology #NAS #DS720plus 備份電腦 備份手機 Synology DS720+ 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。NAS 是什麼？你一定聽過 NAS，但 NAS 究竟可以做什麼呢？本集邦尼除了會帶大家備份整台電腦以及手機相片外，也一起透過 NAS 搭建屬於你的雲端硬碟以及私人的影片庫，更多的是，邦尼也會分享如何選購 NAS 、 如何挑選推薦使用的插槽數量、性能、系列、m.2 NVME SSD快取以及硬碟。此外，我們也實際透過 NAS 備份你手機上的相片，並且將個人電腦整台進行備份，就讓邦尼帶著大家一步一步邁進簡單且自動化的檔案備份吧！
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DS720+ 搭載 Intel Celeron J4125 ，採用 Gemini Lake 架構，在降低功耗的同時，與上一代 DS718+ 相比，有 15% 的性能提升。搭配 DDR4 2GB ，最大可以擴充至 6GB 。順帶一提，在記憶體配置上，今年Plus全系列都是DDR4。此外， DS720+ 也擁有獨立兩個 m.2 NVME 的 SSD 插槽，在不佔用插槽空間的前提下，同時支援 Synology SSD 讀寫快取
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0:00 邦尼幫你 開場
0:31 NAS 是什麼？介紹
0:52 Synology NAS 設定教學
1:41 QuickConnect ID
2:00 DiskStation Manager (DSM)
2:09 Synology Drive 使用教學
2:49 Video Station
3:40 備份整台電腦 備份手機相片
4:16 手機相片備份 Moments
5:20 Active Backup for Business 功能
6:22 NAS 選購建議、影碟選擇大小、效能選擇
8:09 硬碟 選購建議
8:19 RAID 1 介紹
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出演：Synology DS720+
主謀（製作人）：邦尼
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影像創造者：驢子
麥聲人：歐登
創造者照護員：森林
內容夥伴：IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝：Synology & 每一個看影片的「你」
邦尼老實說：本影片係由 Synology 有償委託測試，並由邦尼幫你秉持第三方評測的客觀事實，衷心製作消費者體驗報告。
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以「邦尼幫你」為出發點，秉持著「科技很簡單，新奇可以好好玩」的初衷，以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊，回歸消費者角度思考產品價值，並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價，此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。![post-title]()
dsm是什麼 在 Tsumire日本に恋してる Facebook 的最佳解答
2021年6月18日の今日、来日11年間記念日。11年整🍕插蠟燭❤️
我要說什麼，很特別的是十年整的時候因為疫情冷靜的度過了雖然疫情沒有趨緩但是這一年我全力的活著、在這裡！那揮灑烈愛的柏拉圖式戀愛！對！我與日本之間沒有極致的愛！我會不顧一切傳遞出去的！感受我！拜託！！我與天空很近的瞬間 爆哭 哭爆 我感受到了 日本感受我 我感受日本 夢想環抱著我⋯
魚丸、她11.12歲的時候早就把這一切放在嘴邊，20年裡，有十年哭著想著奔跑著、另外十年，已經踏實著 一樣掉著眼淚笑的合不攏嘴稍微小跑著。
生日是媽媽把你生出來的日子、但你的人生你自己的路，屬於你對你自己的重生、我的那一天是六月十八日，拖著一大箱行李繳完學費只剩幾張紙鈔，手心的那個觸感是至今無法忘懷的，是的就踏上了自己一輩子的夢想之路。
才抵達日本上空而已，我的眼淚已經留遍了整個臉，下了飛機只是忙著擦眼淚，我又不是第一次來、但我知道我確定我不會回頭且可以盡情的往前奔跑了、要更用力更使勁的。
《#TSUMIRE日本に恋してる 》我與日本相戀中：這是一個與日本這個國家相戀20年的故事、而我並不是已經是個老奶奶而是一個32歲駐日11年整的單親媽媽❤️
每年必須更新內容但我真的很喜歡這段 ，每一年每一段我在敘述的這些，無法停止文章的長度直到被切斷為止。
陪著我完成第一個夢想的名言是《抱著必死決心 相信自己可以，絕對沒有什麼事件完成不了》這樣銳利的話一直刺在我的心上，而當我念了文化服裝學院開始，我的名言就成了、你覺得你很努力了卻完成不了夢想，跟你說，那就是還不夠努力——
《沒有完成不了的夢想，只有不夠努力的自己》
沒錯，講了九年的、那麼十年我要分享是另一句山本耀司的話——《如果靈魂富裕了，表象就成為了它的附屬品》我的穿搭、食物的照片，我買的房子、家裡的擺設、那些都只是附屬品。
我的心因為滿到溢出來了所以我會撈叨著每年不停訴說著這些、照片文字不能足以、但是至少我用真心去吶喊，感謝不肯放棄夢想的自己！
當然也是感謝一路上所有支持自己的人，但是自己的意識真的太重要了！！！
重要到我要再講一遍、相信自己的可能性沒有什麼事是做不到的！你能為了夢想犧牲多少、那些結果就會回報你多少，最後你會發現比起成功，更珍貴的是使你茁壯、成長的你拼了命的［過程］與［經驗］、那些是無價的。
痛苦的回憶 悲慘的挫折 傷痕累累的自己 有人問
你會想回到過去重新來過嗎？當然不會！因為不管幾次我都會選擇一樣的路，我幹嘛重新吃苦啦！我不會有別的路也不會有別的選擇！
當然 我也羨慕過平凡、但當我打開我家四樓陽台的門、我一仰頭就忘了，因為整個天空 都是我的啊。
11年⋯謝謝，還是謝謝，我的日本🇯🇵。
21歲的那女孩 十年前的今天終於能夠踏上了這個
紮了好痛好久好久的夢真正的第一步
有點發抖 有點不敢相信，但是她的堅定的眼神
抓緊行李扶桿，揮了手，向在機場送別的母親微笑了，然後在飛機上忍住淚水，窗外看到日本土地的瞬間，眼裡嘩啦嘩啦 至今11年了⋯那一天還是記得很清楚甚至現在邊打字的眼淚也是一樣的。
有夢很美、但你知道有多痛嗎？
一直忍著忍著，放棄不了也實現不了的階段
只能讓指甲陷入掌心，用力的，那個不甘心
痛不欲生那樣十幾歲的女孩為甚麼要承受這些？
因為她像瘋了一樣喜歡日本追求這個國家
那個情緒太強烈了、常常被罵 太過頭太極端太激烈
我知道 可是我就是無法控制 ，丟下自尊
甚至要我丟到一切 我真的都可以！
那個決心一直到那天來臨⋯⋯
そして、11年後的現在
我感謝那樣瘋狂的我，因為我真的真的真的好幸福！我找到自己的幸福 是用腳踏實地 踏爛的那種！
今天我一樣，對著天空喊著 日本我真的好喜歡你
真的好謝謝你 11年快樂🎉
今年依然有寬廣的天空、甚至晴天太陽照耀
他說、對 日本這國家對我說
謝謝TEUMIRE妳這麼愛我 我也愛妳
（今年一樣沒有幻聽）笑
但無法表達我的感受
但這感受是獨一無二的❤️
當然我的眼淚是11年以前的日子真的太煎熬⋯
那些全部記得一清二楚 全部都映在眼簾那樣
今天，618是什麼日子，我生日都可以不用當天慶生，但這一天我一定會把心淨空，告訴他（日本），我在這裡還是在這裡與你相戀。
嗨日本！今天對我來說是一個比過自己第幾年的生日還要重要的一天，6月18日，11年前的今天是TSUMIRE我與日本這個國家正式可以完全開始相戀的日子。每一年都有一個大故事，我的人生沒有中間值沒有小確幸，只有大起大落所以我碰到的只有大好跟大壞就猶如我的個性吧，所以才會這麼激動😂，這一天我每一年一定都會自己慶祝，且對天空大喊或是閉眼睛講著：「日本，謝謝你今年也一直跟我在一起、日本，今天以後的每天也請永遠與我相戀吧。
以前的我暗喻著，請上天讓我永遠都可以待在日本的這些話，是因為我拼死拼活來到這裡像做夢般的存到學費念了文化服裝學院，圓了一輩子的夢想之⋯為了持續夢想持續現況的不安與焦慮！！！每一步都不是只有表明那樣光鮮亮麗⋯
10年前繳完學費的我，其實就無分文了，剩下昂貴的生活費、材料費⋯接下來才是另一個挑戰的開始。
其實在學校，留學生之中我好像在演流星花園⋯雖然我用奇裝異服遮掩了我是杉菜（笑）但真的很累的都是學校放寒暑假時，我一定會消失，我不想影響課業我選擇放假期間不會跟別人聯絡更不會回台灣，而是沒日夜的打工（留學生基本原則打工不能超時），我沒辦法管太多規矩因為我不拚我就沒有下學期。這是我的現實，代價除了心理上的，還有累垮的身體。
心力交瘁的拖著自己準備下學期開學後，我記得是第一天上染色課時偷掉了眼淚，因為手染的藍藍的，跟實和子一樣（漫畫天國之吻劇情），天啊！我真的在這裡，我真的好喜歡我的學校，我好感動，我瞬間忘記了⋯我上個月的委屈，原來這一切都是值得到不行！我比任何人都珍惜這裡的證據！我非常滿足!
雖然有的時候還是會覺得為什麼自己要給自己這麼大的目標這麼重的夢想，這麼多不可能？或許是因為我想成為一個完美，而上天就是知道我很不完美且離完美很遙遠所以不斷給我困難甚至讓我很痛苦的知道這就是我想追求的———所謂夢想，完成了，卻不代表你完美了，但你的失敗你的經驗你的過程都造就你內心的《完美》。
這是我🌹《 TSUMIRE=魚丸 》與日本與品牌🌹
在台灣的幼稚園時期就學了50音國小就已經想住日本念日本學校，國中想當日本高中生，對日本流行時尚相當敏感，不想跟別人一樣，當知道在日本的文化服裝學院這所學校之後，我的人生有了極大的動力，念了復興美工的我邊半工半讀每天支持我的就是能念日本的學院，但我家不但是低收入戶還有跟我差10歲妹妹跟身體一直很差的媽媽，從小親戚就瞧不起我們連國中導師都會直接羞辱，不過那些全部變成更使我的意識更強烈的來源，我就真的是打不死蟑螂，朋友說我也是隻鯉魚，逆流而上，越挫越勇，就算經過種種更確定我跟本不可能去日本我也不想放棄，想到無數以淚洗面的那些日子，我要靠自己去日本唸書不管花多久時間，當然不能存到錢就拋下家裡，那種掙扎至今都無法忘記。 高中畢業21歲我在日本開始圓夢，22歲完成不可能夢想我進了百萬日圓學費的文化服裝學院！
大家都問你存了多少錢去的啊，我沒有記得很清楚，只知道我只帶了學費其他去日本在想辦法，仔細看了台灣存摺那一年的七位數字的我落淚了，因爲到底怎麼辦到的、現在自己可能無法了吧…我想起沒日沒夜工作的日子空余時間就是含淚念日文，心裡的不甘心卻使我咬牙撐下去⋯
也因為我從小是存錢狂跟省錢狂唷（朋友裡被列為傳奇）雖然存款一繳學費就沒了😭但念了東京的文化服裝學院後覺得一切都值得！比任何人都珍惜學校，每一步都很踏實，很難忘，所以很珍惜我在日本的每一分每一秒！比任何人還要寶貴！學校就是我的一切，我的戀人。
在就學期間我找到我所想要的，鐵絲樹脂花朵是我的老師授與我的，一直嚮往有自己的品牌有一天能開店是當學生時最大的憧憬。
日本的眷戀，從學生簽到工作簽（銀座DSM附屬川久保玲）再到結婚簽、雖然懷孕後我的腦子裡想著，我怎麼就嫁了呢？我跟日本這國家的承諾呢？我以後的目標呢？孕後憂鬱症與孕吐的作祟讓我坐立不安好像自己什麼都不行一樣，但當時我開始畫畫，畫我的理想圖我想要的品牌是不是上天給我這個機會要讓我藉由這樣的情況下去實踐呢？
女兒名字是我以前就幻想有一天生小孩所決定的，這命運般的際遇，我將愛鼻IVY寶包，取為我手工品牌的名稱"THE IVY TOKYO"用我在學校學到的技術製作的飾品服飾，內有滿滿的愛，滿滿的勇氣與希望，希望分享給大家、一起感受 我用極少時間的夢想一小步HANDMADE in TOKYO!!前進中！
其實小時候夢想登上日本街拍雜誌，國中時被頻果日報街拍，高中時被台灣街頭雜誌拍攝穿搭，也上過雜誌封面，高中畢業自己去日本玩第一天就被日本雜誌拍了⋯但對母親來說這些只是外表，且一般人可能會覺得我只是個喜歡穿的怪裡怪氣的人⋯⋯ 然而我喜歡打扮，是給予不會唸書甚至講話都粗里粗氣的自己的世界裡有著自信的那一塊，我用衣裝掩飾我為了夢想孤苦的奮鬥寂寞之心⋯⋯直到成功的那一刻，我想要大聲的說出，只要相信，不管當下有沒有被認可，有一天一定會被看到。
媽、我不是只是個看起來腦子不好的人常常只會被說怎麼穿成那樣,然後雖然腦子真的不好、所以我必須要比別人努力一百倍，相對我得到一千倍的快樂，我用我的雙手做到了，今後也會繼續相信繼續努力下去的！
這是我給自己11年重新再度振作的警惕，雖然有時會忘記 有時會被現實掩蓋 我對日本起初的那種感動！！
對自己對想做的事情全力以赴到手會顫抖,像是談戀愛那樣的心悸律動,握起手裡的汗水,皺起堅定神情的眉頭 ,嘴角露出信心的微笑 ,甚至忘記自己在呼吸 ,往前衝刺的瞬間 ,對！我還想再一次與它邂逅！再次推翻那個有一年有一天被說好勝沒有實力的話 我做到了！我還要再來一次 再來一次 再來一次! 日本， 我不會認輸 我現在腳很穩 不會抖了 不會害怕了 因為有媽咪你在還有我親愛的家人，還有所有愛我支持我的好友、所有的人，我會再讓你們驕傲一次！
有點不要臉的一直保存著這個故事，是我不想忘記初衷，我想繼續影響我周遭的人，甚至自己的小孩，希望你們能傾聽我的初衷，傾聽我的故事，一起讓夢想成真，造就內心深處的完美！
一切只要你願意去嘗試、一定會有結果的，努力是會有回報的！我深信著！
11年快樂，這是我們的紀念日，今天以後的每天也請與我談戀愛！日本！
By TSUMIRE 日本に恋してる
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正文之前我要先說一句，
「衣服怎麼這麼難脫？」
很多人常會問我「欸！你體脂幾%啊」
通常回應是「我不曉得欸，我沒測」
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其他都是憑感覺與經驗；
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關於體脂率，
只有幾個重點：
1️⃣家用的體脂計，我們完全不用看。
市面上最主流的測量系統是
生物電阻抗分析（BIA)，
而inbody這家公司，
為了克服傳統的BIA不準，
又研究出被世界專利認可的各節段多頻率生物電阻抗直接測量法(DSM-BIA)，
跟黃金標準測量法的Dexa係數有98.9%相關，
這些都是廢話，
你想要測量體脂率，
至少去給我測個inbody！
2️⃣測量數據只能跟自己比較，個體差異先決。
任何一個人都是獨立的個體，
今天的你跟三個月後的你想做比較，
在BIA的基礎上，
你身體的含水量及分佈必須非常接近，
才能自己跟自己比，
至於這個細節是什麼？在報表的哪裡？
很抱歉，我不能這麼大聲的說出來。
3️⃣兩個條件不同的人，其實不太能比。
A君 身高178cm/體重68kg/體脂肪率4%
B君 身高178cm/體重88kg/體脂肪率4%
兩人差別只有體重，對吧？
不！那可差遠了！
體脂肪率分別意味著
A君 的體脂肪在68kg裡面佔了4%，
也就是說A君的體脂肪「重量」為
「全身只有2.72kg的脂肪」
B君 的體脂肪在88kg裡面佔了4%，
也就是說B君的體脂肪「重量」為
「全身只有3.52kg的脂肪」
單就體脂肪的重量來說，
A君較少，
各位，我們再看一下，
B君比A君重了20kg，
體脂肪只多他0.8kg，
還有19.2kg是什麼⋯？
至少有七成是肌肉啊！
沒說九成是肌肉已經是客氣了！
兩位都是體脂率4%，
B比A多了15kg+的肌肉，
兩個人看起來能一樣嗎？
看起來就像檳榔放在椰子旁邊好嗎！
#inbody #體脂肪 #減脂
InBody Taiwan 日龍
dsm是什麼 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
【Yahoo論壇／林仁廷】「亞斯伯格」是什麼？
。
5分鐘簡述亞斯伯格。
。
雖然醫學上已不用此名詞，而歸於泛自閉症族群
然而中文詞實在很容易令人聯想字面意義--耍自閉
所以我仍然習慣用亞斯一詞，或者就用ASD來代替
此篇要講
ASD是一種特質
你可以想成像拿不下來的帽子
套在「他」身上
而「他」才是主體，只是多了那一頂帽子
當然就會有千萬種性格表現的亞斯
。
對於不解的事，人們多端看看得見的行為表現來做分類與理解
不過呢，我抓到能區分心理思維的關鍵
「情緒盲點」
這是受發展障礙所苦的關鍵點
才會衍生後續很多社會溝通困難及固著的現象
。
https://tw.news.yahoo.com/%E3%80%90-yahoo%E8%AB%96%E5%A3%87%EF%BC%8F%E6%9E%97%E4%BB%81%E5%BB%B7%E3%80%91%E3%80%8C%E4%BA%9E%E6%96%AF%E4%BC%AF%E6%A0%BC%E3%80%8D%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F-090058748.html