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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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driver保溫瓶750 在 I’m 鹹魚爸 Instagram 的最佳貼文
2020-09-21 12:50:47
最近喝水量變多 換個寬口可裝冰塊的保溫瓶 CP值高的彈跳杯杯 準備出門滑V11測GoPro 飛Mavic Air 2 #Driver彈跳杯杯...
driver保溫瓶750 在 I’m 鹹魚爸 Instagram 的最佳解答
2020-05-14 02:20:49
VLOG 20190422 S2ep296 預計上線時間 13:15 影片網址: https://johnnypa.pros.si/VLOG20190422 #世界地球日 #ZoomF1 #Aputure120DII #elosII 00:51 |世界地球日晨泳1700m 04:23 |說著說著麥克...
driver保溫瓶750 在 I’m 鹹魚爸 Instagram 的最佳貼文
2020-05-14 05:22:39
Drvier新品 這限量保溫瓶不錯 那你們對什麼有興趣 #Driver好多新品...
driver保溫瓶750 在 Facebook 的精選貼文
《團購。低卡營養代餐(5/26-6/1)》
防疫期間,大家都要好好待在家喔!勤洗手、戴口罩,避免出入公共場所。除了煩惱每天要吃什麼煮什麼、在家工作可能還有開不完的會、小孩不用上學造就很多崩潰的媽媽😂。我們一定要一起做到0確診💪🏻,但是在這個之前,我們也要注意自己每天吃喝,體重一起成長的速度啊!
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沒有時間花幾個小時熬湯燉煮,不如快速端出健康與美味,有孩子喜歡的口味,也顧及大人的胃口。尤其一早有喝咖啡習慣的人,現在不只是簡單咖啡,是更全面的營養補充。
#日本媽媽搶購第一
#當正餐當點心
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口味多選擇,甜鹹都有。
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還有 #限量贈品免費帶回家
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driver保溫瓶750 在 Facebook 的最讚貼文
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有沒有人跟我一樣缺錢但不缺熱量的? 😆
(如果你要熱量,拜託~~我送你好了)
以下三個場景,不知道您是否有過,而且不知道怎麼辦
❓想要在某一餐控制熱量但又不想挨餓
❓生活、工作忙碌,抽不出時間準備低熱量飲食
❓你跟我一樣懶到極致,不想傷腦筋計算卡洛里要怎麼辦⁉️
這時,我覺得代餐這東西真的是好朋友啊~
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#Slimeasy輕代美代餐,小孩也可以吃 ‼️
不用花太多的時間熬湯,只要30秒即可讓小孩享受一杯濃湯
畢竟現在的外食真的很讓人不放心,想讓孩子吃得營養又安心,但又不想用果醬麵包跟全糖飲料來塘塞!那麼點心時間絕對要選擇
#源自日本選用天然食材
選用天然食材及營養素,含11種維生素及礦物質以及高膳食纖維
完全是控制熱量、計算營養的方便好物,計算卡路里不再麻煩
#吃代餐也能兼顧您全面的營養
正常來說一餐需要兼顧到全面的營養,但估計熱量至少有700大卡
(蛋白質25g+膳食纖維9700mg+11種維他命8種礦物質及12種益生菌)
不過Slimeasy輕代美代餐 「一包只有100大卡」,不僅好喝方便又能控卡、是忙碌現代人的健康幫手
#兩種包裝自由選
分為家庭號和盒裝!盒裝裡面每一盒有8包,大包裝放家裡有量匙、小包裝適合帶著走或放辦公室。
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#飲食減少攝取7700大卡=瘦1公斤
每天三餐中選擇1~2餐以Slimeasy輕代美全營養代餐來取代正餐,享受輕鬆減重之餘,同時美味又有飽足感!
以下分享我的七天代餐簡易食譜
🥢早餐:無纖豆漿+1包輕代美➡️260大卡
🥢午餐:便當or乾麵+青菜+小菜➡️600大卡左右
🥢晚餐:綠色蔬菜+雞胸肉+1包輕代美➡️400大卡左右
有時候中午真的忙到來不急時,我就會泡一包搭配蘋果、超商御飯糰一起食用,真的是忙碌的好幫手,仔細算過一天下來真的少了1000大卡,但又不失均衡營養
最讓我心動的地方還有簡易的沖泡即可食用~
1包(30克)沖泡150CC的水,就可以當成點心
2包則取代一餐,熱量不到200kcal!飽足感更能持續5小時~
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😋四種口味多重選擇
綜合莓果奶昔-酸酸微微甜的好滋味,女孩的愛
咖啡拿鐵(榛果)-比三合一咖啡還好喝XD 無甜味
北海道玉米濃湯-我家吃貨小孩也搶著喝
蕃茄海鮮濃湯-加入蝦子、花枝更豐富
🥰我推薦莓果、咖啡和玉米濃湯
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生活中為了體重除了控制熱量還要注意什麼呢?
1️⃣健康、均衡的飲食習慣,三餐定時定量,不暴飲暴食
2️⃣生活作息正常,睡眠時間固定且充足
3️⃣維持良好運動習慣以及好心情
5️⃣每日喝水量2000cc以上
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💥本團有多種組合方式,贈品豐富,有送攪拌棒的、搖搖杯的甚至還有電動奶昔機咧~就看自己的需求挑選喔^^
我自己是覺得搖搖杯好方便好清洗,我家孩子還幫我搖
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結團日期:5/12 23:59分止
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