「我對咖啡的執著…直達insane境界。」我既
黑色信念就係執著…執著令我睇野睇得更細緻，
人生不停係到改變緊，唔同既時間應該要有
唔同既執著。點為之執著？我起身一定要飲
咖啡！！飲唔到咖啡我就覺得今日硬係有D野
未做！！所以我要執著！！我就要去買！！
我買唔到都要搵朋友幫我買！！我要諗兩杯！！
咁夠執著未！！執著就係我既動力！👇
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📌F-O-O-D -
▪ W A F F L E - $58
▪ C R O F F L E - $52
▫ 好欣賞佢地可以分開甜食就係「窩夫」，鹹食
就係「牛角包窩夫」兩個categories。而兩者都
有得揀一種topping，waffle我就揀左焦糖朱古力，
外層食落好脆口，朱加力甜而不膩，味道好夾；
而牛角包窩夫焗完再加埋煙肉芝士，芝士瞬間
遇熱變成半溶狀態，食落口感豐富，croffle
入口夠鬆化，認真唔錯。
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📌N-O-N · COFFEE -
▪ ICED MATCHA · LATTE - $55
▪ SPEICAL DRINK · CRUSHED DUSK - $42
▫ 飲品今次無揀到coffee，但特飲一樣有睇頭，
前者「小山園·抹茶拿鐵」，barista先將latte放底，
再係預先攪拌既小山園抹茶倒落面頭，形成漸層
效果，入口質感順滑，啖啖抹茶香；而後者
「蜜糖薑味·香芽特飲」用上雪碧、檸檬葉、香芽、
蜜糖、薑調製既mocktail，感覺清新，幾適合
呢d熱辣辣天氣。
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📎 I N S A N E
📍 北角月園街10-16號嘉運大廈地下4號舖

🎉🎊MCJ Beauty 新产品推出，今晚@9pm直播见！MCJ Beauty launching new product, see you tonight @9pm Live😍

爱吃又不爱运动的看看看过来‼️😍

喝果汁真的能减肥的咩？真的啦‼️

我这里有个加快瘦下来的方式，短时间内让你把体内多余的脂肪减掉！有运动的话，喝这个见效更快。😎✌️

#MCJ升级版FITNESS BERRY MUCH 瘦身果汁饮，月销量超过500套！#最新配方，添加来自法国的天然水果成分，加强燃脂效果 🌿👩‍⚕️

🔸燃烧+减少脂肪堆积

FITNESS BERRY MUCH 不但有效减少脂肪，还能阻止脂肪囤积，为你打造迷人的S型身材曲线。#4星期内感受到身体变得更轻盈，祛水肿效果一流！让你用最天然的方法有效地瘦下来！😁

🔸促进消化&新陈代谢

吃饱前来一小包，大大减少罪恶感，因为它可以帮助促进消化，让肚腩轻轻松松消掉💖 喝完后，你会感觉到排便时非常顺畅，一点都不痛！

🔸成分更加温和❤️和一般的瘦身产品不一样

大多数的瘦身产品都是添加了泻肚子的成分，长期吃多了对肠胃会造成不良后果。❌ 更严重的是，一旦停用就会导致便秘，所以就容易导致反弹咯😣 我们的产品是以🫐6大优质莓果类（红葡萄、草莓、蓝莓、黑加仑子、蔓越莓、覆盆子）和其它天然植萃成分制成，营养满分，绝对可以安心饮用！🍹

这款产品还是NEW升级配方，添加了来自法国的柑橘等特别水果提取精华以及藤黄果和绿咖啡提取物，帮助抑制身体对热量的吸收，减脂不减肌肉，🔥🔥2倍提升燃脂效果🔥🔥

🔸可口的综合莓果口味🍊，保证每个人都爱❤️

低热量产品，绝对是你的日常减脂饮食的搭配首选。味道香甜微带柑橘咖啡苦味，但非常顺口！😋重点是还可以帮你 #消掉肚子上那一层层的脂肪 ！

14天跟便秘和小肚子讲Bye Bye啦！ 👋👋 轻松松松喝出好身材！

If you’re a lazy and foodie person, look at here‼️😍

Fruit juice can help with weight loss? YES‼️

Here is an effective way to help you lose weight and burn excessive fat in a short period! 😎✌️Drinking it accompanied by a workout may speed up the result.

#MCJ NEW Formula of FITNESS BERRY MUCH sells more than 500 sets monthly! #UpgradedFormula with new actives from France to enhance the fat burning results🌿👩‍⚕️

🔸Burning + Reduce Fat Accumulation

FITNESS BERRY MUCH can help to burn fats and prevent fat accumulation for a perfect body shape. #Yourbodywillfeelinglighterin4weeks Super effective in reducing bloating! Enjoy weight loss in the most natural way! 😁

🔸Improve Digestion & Metabolism

Take one sachet before a meal to reduce your guiltiness! It can help to promote digestion to reduce bloated belly. 💖 After consumption, you will start to feel a normal and mild bowel movement. No painful stomach cramps at all!

🔸Mild Ingredients ❤️Compare To Other Brands

Always aware of what you drink. Many weight loss beverages may contain harmful laxative substances which are harmful to your digestive system. ❌The worse is it will cause constipation or weight rebound. 😣 Our product is enriched with 6 types of berries (Red grape, Strawberry, Blueberry, Blackcurrant, Cranberry, Raspberry) and other natural botanical ingredients which rich in nutrients and safe for consume!🍹

New formula product is specially added French fruits extract, Garcinia Cambogia Extract and Green Coffee Extract to reduce calories intake, as a result in fat loss with muscle gain. 🔥🔥2X UP on fat burning!🔥🔥

🔸Delicious Mixed Berries Flavor🍊 Which Is Everyone’s Favourite❤️

Low calories product. It is the BEST choice for your weight loss diet. 😋The taste is sweet with a bitterness of oranges and green coffee, but it definitely smooth and acceptable to get rid of your belly fat at ease!

Say bye bye with constipation and fat belly in 14 days! 👋👋Achieve your desired body shape!

「就算天涯海角，都可能覆蓋…」愛呢種
力量根本超乎意料，即使物理、科學、化學
角度都無法推算佢既極限，甚至超越相對論、
量子力學。簡單黎講，有一日有人對住你講，
田田I LOVE YOU…你係完全feel到果種真誠…
果份愛係足以癲覆全世界，打破固有觀念，
令任何人都可以無限接通，就等如coffee shop
「K E F I」一樣，只要你對咖啡有愛，無論你個
心想飲white coffree定cold brew又或者hand drift，
始終都係一心向啡，無分國界。👇
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📌Wonder · Ffles -
▪ Protein · Waffle - $148
▫ Waffle就食得多，估唔到都有食得健康既方法，
佢地人氣既「蛋白質·窩夫」用左杏仁粉、蛋白粉
代替傳統麵粉。食落外層依然做到外層內軟，
加上標榜絕對無精緻糖，所以比起普通waffle
更加低卡、低carb、低糖；淋上羅漢果糖漿
甜而不膩，食完都唔覺得好heavy。
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📌T o a s t -
▪ Refreshing Lime · Shrimp Avocado Salsa - $128
▫ 呢個「青檸牛油果·蝦莎莎」絕對係我必食
推介，chef將牛油果同埋芒果配搭得天衣無縫，
味道係非常之夾，加埋蕃茄、紅洋蔥、红椒片、
芫荽、青檸將大蝦既鮮味更加突出；食落層次
豐富，口感十足，好好食！
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📌Week · Special -
▪ Pan Seared Chicken Breast · Sweetcorn ·
Lemon Leaf Cauliflower Rice - $98
▫ GYM L搖滾準備「香煎雞胸·栗米檸檬葉·
椰菜花飯」，雞胸份量都幾多，每一塊都經過
慢煮，所以食落完全唔乾身，肉質非常嫩滑；
而椰菜花飯配上大量燈籠椒、茄子、粟米、
節瓜、洋蔥、車厘茄、檸檬葉，健康又好味，唔錯。
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📌White · Coffee -
▪ Rose · Latte - $55(H)
▫ 而咖啡方面亦有驚喜，第一杯「玫瑰·拿鐵」
佢地既玫瑰絕對唔係就咁用香精果種，而係真係
用玫瑰花瓣拎果個香味；入口質感順滑，咖啡
唔會苦澀，內外兼備。
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📌Seasonal Drink -
▪ Iced · Mint Latte - $60
▫ 另一杯「薄荷·拿鐵」用左羅漢果同埋house
blend咖啡豆，飲落比較nutty少少；加埋面頭
放左薄荷，感覺好fresh，幾岩我。
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📎 K E F I
📍西環堅尼地城卑路乍街165-175號堅尼地大廈地舖

角打ちの発祥、北九州・小倉のおでん屋でビールとラーメン！福岡県北九州市『丸和前ラーメン』にお邪魔しました。「角打ち」とはもともと「酒を升に入れたまま飲む」という意味で使われた言葉だそうで、今では(酒を販売する)店で立ち呑みするスタイルを角打ちと呼ぶことも多いようです。今では全国的に広まっているスタイルですが、元は北九州の世界遺産にもなった八幡製鉄所をはじめとする工業地帯の労働者がいつでも飲める場所として栄えたのが始まりだそう。今回伺った丸和前ラーメンは創業35年の老舗で、おでん屋台としてスタートしました。古き良き時代を感じるゆったりした空間で久しぶりにおでんと酒とラーメンを楽しんできましたので、早速ご覧ください！

＊感染対策を徹底して撮影を行っています。
＊撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。

Beer and ramen at an oden shop in Kokura, Kitakyushu, the birthplace of Kakuuchi! I visited "Maruwamae Ramen" in Kitakyushu City, Fukuoka Prefecture. It seems that "Kakuuchi" was originally used to mean "drink with sake in a box", and nowadays, the style of standing and drinking at a store (which sells sake) is often called Kakuuchi. It seems. It is a style that is now widespread nationwide, but it seems that it began to prosper as a place where workers in industrial areas such as the Yahata Steel Works, which was originally a World Heritage Site in Kitakyushu, can drink at any time. The Maruwamae ramen I visited this time is a long-established store that has been in business for 35 years and started as an oden stand. I have enjoyed oden, sake and ramen for the first time in a long time in a spacious space where you can feel the good old days, so please have a look!
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#屋台ラーメン #角打ち #北九州 #ロイドごはん #旦過市場 #おでん


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『丸和前ラーメン』
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78才おじいちゃん屋台ラーメンの朝『幸っちゃん』夜明けの銀座【飯テロ】Old Style Ramen Stall Yatai Japanese Street Food
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神回【ラーメン二郎の貴重映像】全増しが出来るまで一部始終を大公開！【ラーメン二郎 ひばりヶ丘店】ramen
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屋台ラーメンに密着！Old Style Ramen Stall Truck Yatai | 屋台の組み立てから一杯のラーメンができるまで | Japanese Street Food | 千葉県 多楽福亭
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肉寿司の食べ放題も！極上なのにリーズナブルな肉料理を爆食！東京都渋谷区恵比寿『よしにく EBISU NIKU BAR』に伺いました。こちらは国産黒毛和牛の様々な部位（ハラミやホルモン、タンもあり）から馬肉までバリエーション豊かな肉を揃えており、肉寿司やステーキ、炙りタタキなど多彩なメニューで堪能できるお店です。和牛の中でも特にA5、A4ランクの雌牛（未経産牛。より柔らかい肉質が特徴）にこだわって提供！ちなみに雌牛は雄牛よりもキメ細やかな肉質のため美しいサシが入るそう。オレイン酸をより多く含んだ肉は旨みがとても強く、サシの溶ける温度が低いため口溶けがよく胃もたれしにくいそうです。そんな最高級和牛がリーズナブルに食べられるのはかなりの魅力！また、動画内でご紹介している「肉寿司」食べ放題＆飲み放題がついて5,000円（肉寿司のみ食べ放題3,500円もあり飲）のコースもかなりの人気だそうです（詳しくはHPをご覧ください）。！
肉が好きな方にはとにかくたまらないお店です。それでは早速ご覧ください！
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＊よしにくHP : https://yosinikuebisu.owst.jp


All-you-can-eat meat sushi! Explode a reasonable meat dish though it is the best! We visited "Yoshiniku His EBISU NIKU BAR" in Ebisu, Shibuya-ku, Tokyo. This is a restaurant where you can enjoy a wide variety of meat from various parts of domestic Kuroge Wagyu beef (including Harami, hormones, and tongue) to horse meat, and you can enjoy a variety of menus such as meat sushi, steak, and roasted tataki. Among Japanese beef, we are particular about A5 and A4 rank cows (heifers, which are characterized by softer meat quality). Cows have a finer meat quality than bulls, so they contain beautiful sashimi. Meat that contains plenty of oleic acid has a very strong taste, and the temperature at which the sashimi melts is low, so it melts in the mouth and does not cause stomach upset. It is a big attraction that you can eat such finest Wagyu beef at a reasonable price! In addition, the all-you-can-eat and all-you-can-drink course of "meat sushi" introduced in the video for 5,000 yen (there is also an all-you-can-eat meat sushi for 3,500 yen) is also quite popular (please see the website for details). ). If you like meat, please take a look at this irresistible shop!
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#焼肉 #肉寿司 #ステーキ #ロイドごはん #恵比寿 #大食い　

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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。