The NBA is so much more than just basketball.

最近感謝一連串的小人物來賓上節目，相互推薦，讓小人物們人數大有成長。當然也非常感謝一路陪伴小人物上籃成長的小人物們，有你們的鼓勵和支持，才會讓小人物上籃們這麼沒理性的每天每周每月每季每年的錄下去。

最近小人物們彼此也在討論，小人物上籃該如何定位? 小人物上籃的自我認同 (self-identity)是什麼?

當然故事的起源都很簡單，大部分的小人物們也都知道了。小人物Fu和Hans是大學時候愛打籃球也愛嘴砲的朋友。幾年前覺得現在美國的體育圈有數不清的體壇Podcast，但講中文討論NBA的節目卻少之又少。於是秉著 ”與其抱怨現況倒不如成為改變的一部分” 的理念，所以開始自己製作podcast。

但是根本很簡單，因為小人物們就是很愛籃球，尤其是NBA籃球。

所以每一次小人物Hans訪問小人物來賓，第一順位的問題，都是問怎麼愛上籃球的。因為這就是小人物上籃會發生的最原始的初衷。

NBA可以聊的東西太多了。可以深，也可以廣。而且一直在演變。

就像科學研究一樣，研究的目的之一就是要推翻過去的定律。不要再說跳投不會贏冠軍，光是過去的標準上籃姿勢 "左腳起跳右手上籃" 都被Kyrie Irving 的 off-handed 上籃顛覆。當初錄音的時候一直受不了火箭Morey的三分，籃下或罰球戰術，結果現在這變成全聯盟的金法則。

NBA的球員一批比一批強大，球員越來越全面。球員本身也會隨著年齡技巧球隊戰術受傷而變化，改變打法，定位。受傷後再復出，不只是面對身體上的缺陷，還有心理上克服陰影與新角色的調整適應。當然就算沒有受傷，新的訓練觀念，飲食，投籃技巧都是一直在演變的課題。

教練當然也是球隊成敗的關鍵之一。教練團有沒有替自己的球員找出能夠最大化團隊戰力的體系，並在針對對手做出適當的game plan以及比賽中的巧妙調整?

可是教練怎麼知道自己的眼睛腦袋的判斷準不準? 有沒有執著在自己的盲點還是偏執上? 所以有了數據團隊和分析。

那球隊希望打造的團隊體系，有沒有適合的教練與球員? 這時候領導團隊與管理就是決定球隊組織架構才華薪水，未來是要拚季後賽，衝冠軍，還是要重建的關鍵決定。任何有一定程度領導管理經驗的人都可以告訴你，管理沒有絕對。重點在你相信的是什麼。什麼是你願意為你相信的而執著付出，就算有可能犧牲上你的勝利，招牌，生涯。人生哲學。

扯得有點遠嗎?

越關心NBA, 就發現NBA本身遠大於籃球本身。

還記得早年看過專訪報導，來自Yugoslavia的國王中鋒Divac與來自Croatia的全能前鋒Toni Kukoc很難友善擁抱 "因為我在故鄉的家人正在避難因為你的政府轟炸我們。" 有時候小人物們會忍不住談起社會議題。有時候NBA球員會迫使小人物們談種族的議題。有時候小人物們會希望節目聊到球員工會以及正義的歷史演變。有時候美國社會本身會逼使NBA球員們跳出來替自己的信念發聲，所以球員們不再只要閉嘴和運球 (shut up and dribble)就好。

運動員也是領導者。Draymond Green曾經被邀請去哈佛大學談論運動員在社會上的影響力與社會責任。馬刺隊一直擁有全聯盟最國際多元的球員，這和隨時提醒大家全世界有比NBA冠軍還要重要的議題的Pop教頭不是巧合 (這甚至可以部份解釋為什麼Patty Mills是Pop的無限制愛將)。教頭勇士隊的教練Steve Kerr從未避開一次替正義發言，從種族，文化，性別，階級，直接挑戰來自美國總統的評論。也因如此，NBA擁有美國職業聯盟中最多非白人的領導管理階層與教練，理念上最自由進步 (liberal and progressive) 的總裁 Adam Silver，以及最自由的球員發言權。

而因為有了Kevin Love與DeRozan願意面對自己的公開發言，未來從球員到愛看NBA的青少年，都知道自己的恐慌並不孤單。因為有了LeBron James，Akron家鄉的孩子有比較好的支持遠離麻煩，把注定要被扭曲的命運帶向擁有希望的教育路上。更重要的，這些發言與環境，使得小牛隊老闆Mark Cuban公司內的性騷擾問題得到了社會的關注與處理。也希望Jason Collins挺身而出後，未來就算是同性戀(甚至跨性別者)可以不需要面對言語目光評論或必須隱藏自己性向的霸凌。

愛籃球深度中毒的小人物一定聽過想過講過，basketball is life. 小人物們從NBA這個大太陽系運作當中所學習到的智慧，也絕對不只侷限在籃球場上。而是可以在人生中的各個層次中得到連結，領悟，且希望達到實現。

回到最近小人物們思考關於identity的問題，以及小人物上籃如何建立自己的獨特之處，才不會成為一個只是把英文媒體觀點轉換成中文嘴砲的錄音檔。這部分也還沒有答案，但肯定的是當一位位獨特的小人物們熱心參與時，不論是提供技術支援，聲音配樂，話題建議，留言討論，無私分享，經營管理，還有很多很多其他的方式，都是讓小人物上籃一起成長的推力。籃球是團隊運動，小人物上籃也是。

專門討論NBA的小人物上籃，也會繼續討論著我們的社會，文化，經濟，正義，政治議題。因為NBA is so much more than just basketball.

And of course, Everyone of us. All together. We will have fun.

歡迎來到小人物上籃。

#老話一句 #感謝各位小人物一路來的支持 #有感而發 #一起成長吧

Congratulations to Kobe!
A new title—an Oscar winner!
恭喜Kobe得到奧斯卡最佳動畫短片獎🎉
🏆 俐媽英文教室：
academy (n.) 學院
award (n.) 獎項
trophy (n.) 獎盃
medal (n.) 獎牌
statue (n.) 雕像
nominee (n.) 被提名者
nominate (v.) 提名
animation (n.) 動畫
category (n.) 類型
shot (n.) 投籃
imaginary (a.) 假想的
spirit (n.) 精神
soul (n.) 靈魂
tunnel (n.) 通道
sweat (n.) 汗；(v.) 流汗
challenge (n.) 挑戰
symbol (n.) 象徵
obsessive (a.) 執著的
retire (v.) 退休
legend (n.) 傳奇
court (n.) 球場
dribble (n.) 運球
ego (n.) 自我
inspiration (n.) 靈感
mentor (n.) 精神導師
Hall of Fame 名人堂
Mamba 曼巴蛇；曼巴精神

🏀Kobe的動畫Dear Basketball:
https://youtu.be/0sRxz5GF3Yo
🏅Kobe的動畫Dear Basketball(附中文字幕):
https://www.facebook.com/lanqiuhuo…/videos/1755398688090079/
🎯Kobe得Oscar致詞：
https://youtu.be/7TeK3u-DCm4
👍🏼Kobe花絮:
https://youtu.be/MM6tBykRakg
👏🏻NBA.com針對Kobe得獎的報導:
https://www.google.com.tw/…/kobe-bryants-dear-basketball-wi…

#CoachFui #拜佛 #猶豫步
今次講好常用又簡單實用的拜佛 猶豫步，要騙到的對手的猶豫步，除了動作要像射球動作，記住記住記住個重點係。。。。。。

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#CoachFui #增強後撤步 #上重心

今集會講如何利用上浮重心令stepback 更省力，重心更穩定，後撤範圍也差不多，令射球更穩定，Harden 絕技，必學

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#CoachFui #運球 #上重心
今集會講如何像James Harden 一樣彈下彈下過人，又可以射球。新理論-運球上重心及訓練，亞洲球員，力量不強的，必學。

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