#牛郎與織女 #解答在留言喔
今天要跟大家講一個比鬼故事還要恐怖的故事：牛郎與織女。（如果喜歡浪漫版故事的朋友，可以跳過這則貼文）

從前從前，牛郎與織女是天上的兩個神仙，兩人在天庭相遇就一見鍾情，30秒就合體，誒，我是說30秒就覺得彼此情投意合。有一天王母娘娘撞見了他們兩個人正在暗巷摸來摸去，誒，我是說摸著彼此的臉龐互相凝視，她老人家氣得七竅生煙：「唉喲我的山東饅頭啊！眼睛業障重；這天庭還有沒有王法呢！來人啊，把牛郎貶到凡間當人，織女則是要在天庭織布，織到死為止！」

因此牛郎就被抹去記憶，還成為地表上最強的牧牛人（可見得殺不死你的會讓你變得更強大），然後還被哥哥嫂嫂們趕出家門，天寒地凍，獨自耕種，只差沒有去賣火柴。

讓我們把直播現場轉回天庭，織女沒日沒夜的紡織，直到有一天王母娘娘給她特休，還發給她風景區的旅遊卷，准許她跟兩位仙女一起下凡間去玩水，於是她們就把比基尼泳衣化妝品防曬都準備好之後（各位女孩兒，出去玩還要帶什麼？）就來到了凡間，搭Uber前往「那一座湖」。（我嚴重懷疑是趙靈兒洗澡的那個湖）

就在這個時候，牛郎的牛說話了：「你趕快去湖邊，那邊會有三個仙女在洗澡。然後你把湖邊紅色的衣服藏起來，就可以解鎖人生新成就！」原來這頭牛是老司機！其實祂是天牛星轉世，想當年因為牛郎織女被貶，祂幫兩人說項，結果自己也被連坐處罰，只能說天庭不ey。

讓我們再把直播現場轉到湖邊，一群女孩們玩水玩得不亦樂乎（你可以想像畫面發出啊哈哈、啊哈哈哈的聲音），說時遲那時快，有一名男子出現在湖邊，鬼鬼祟祟地把紅衣服藏起來，結果一群女孩玩累了準備要回去的時候，仙女A已經拿出手機準備叫車，仙女B正在補妝自拍ig發限動，只有織女找不到她的衣服，於是這兩個沒情沒義的姊妹就自己坐車走了（從這裡可以知道，姊妹本是同林鳥，大難臨頭各自飛），留下織女一個人開APP在「尋找我的衣服」。此時牛郎就跳出來了：「嘿嘿，小姑娘，你要找的東西是不是這個啊！」

果然是人帥真好，織女看到牛郎拿著她的衣服，不但沒有責備他是色狼，定睛一看發現他就是失散已久的牛郎，便二見鍾情，跟牛郎手牽手回家開房間去了。而且一次就生了兩個！想不到吧～（反骨語氣）甚麼！織女竟然已經是二寶媽了！（真想知道她是吃什麼來保持身材的，感覺可以接葉佩雯）。兩個人甜甜蜜蜜，男耕女織，從此過著幸福快樂的日子。

休蛋及咧！你以為這是童話嗎？幸福快樂的日子過了一陣子之後，王母娘娘發現了，森七七again：「這對狗男女，天庭還有王法嗎！（可見得王母娘娘的台詞很有限），來人啊，趕快把織女給我抓回來！」

於是織女就瞬間被抓走了，牛郎傷心欲絕，痛哭流涕，尤其最讓他難過是：為什麼沒有把兩個孩子給一起帶走呢？以後我回家找不到襪子怎麼辦呢？還有老婆，我的鋤頭放在哪裡？妳走了以後我一個人怎麼生活啊！（研究顯示，先生跟太太分開之後，先生的生活滿意度會下降，是因為先生開始不知道要怎麼生活）

此時地表上面的那頭牛（對就是牛郎的那頭牛）心想大勢已去，想要力挽狂瀾，所以把牛郎叫到前面跟他說：「老衲來日不多，你把我的皮剝下來做成牛皮衣，肯定牛逼（不要瞎掰好嗎？），我的意思是說它肯定可以幫上你的忙。」於是牛郎忍痛把他心愛的牛殺了，然後做出了史上第一件牛皮大衣。老牛在臨終之前還跟牛郎說，這個衣服，誒，厲害了，披上了就可以飛上天噢！他心想不愧是老司機，如果有隱身或是時間停止的功能就更好了XD。

「織女，我要進來了！」（胖虎語氣）當牛郎帶著兩個孩子，正要飛上天庭，準備進去織女被囚禁的地方，準備跟她見面的時候，沒錯，萬惡的王母娘娘又出現了，她心想「好啊，竟然藐視天庭的王法⋯⋯（以下省略5000字）」於是就在兩人之間用一根神針劃開天空，形成一道銀河，兩人近在咫尺，卻只能夠遙遙相望，就像是居家隔離一樣。

織女跟木蘭一樣低頭哭泣嘆息⋯⋯就我們所知，這種故事裡面的女主角通常都會自帶和小鳥對話的能力（aka白雪公主），喜鵲聽到了她的呼喚，所以召喚了一群同伴一起搭一座橋，讓他們可以在橋上相會。

最後，王母娘娘被兩個人的愛情堅貞感動（等等，這個也轉得太硬了，是不是編劇沒梗了），可是自己還是要有台階下，所以就規定他們只能每年在七夕的時候見面一次，成為了史上第一對遠距離戀愛的情侶（Long distance romantic relationships, LDRR）。

這就是七夕的由來。

有沒有覺得這個故事一點都不浪漫，反而有些許恐怖呢？恐怖的點在於，兩個人真的認識彼此嗎？還是先結婚之後才認識的XD⋯⋯

好了，故事聽完了啊，考試時間到：
1.這個故事裡面少了哪一個角色？缺少這個角色的意義是什麼？
2.你覺得織女紅色衣服的象徵是什麼？
3.牛郎跟織女真的相愛嗎？猜猜看他們是為什麼在一起？
4.這段感情是不是有經歷一些變化？如果可能的話，可以分成幾個階段？
5.王母娘娘真是壞人嗎？倘若兩個人沒有分開，繼續在地上相處下去，之後會發生什麼事？

答案在留言處！
*照片截自仙劍奇俠傳DOS版

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仰臥臂屈 DOs & DON’Ts

仰臥臂屈 Skull Crusher 是我認為很好讓初學者上手，知道如何使用肱三頭肌（掰掰袖）的肌肉，了解肱三頭肌發力是什麼感覺。

因為是平躺仰臥的姿勢，所以比較不用太擔心脊椎不正的問題，操作上面來講也比較容易而且安全。

在我的教學過程當中學生最容易犯的錯誤就是1️⃣手肘位置擺盪和2️⃣腰部不正常的過度拱起。

手肘若沒有固定位置，就無法真的使用到手臂後側的力量，反而容易用到前臂的力量。

該如何正確做仰臥臂屈 ？

️✔️ 手肘維持穩定
❗️全由肱三頭肌發力
✔️ 肩膀下放、軀幹穩定
❗️避免腰部過度凹曲

Outfit @BeautiflyTaipei

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Jada Pinkett Smith, 荷里活大明星Will Smith的妻子，曾經在The Oprah Show說過，你覺得婚姻(關係)重要些，還是事業重要些？應該是關係吧，因為是一生一世，沒有退休的，那你一天用多少時間去賺錢？最少八小時吧。那麼，我們豈不應該用更多的時間，投放在關係的事情上？今集，我們繼續談情說愛，講溝通。多謝收看！

承接上一集，我們今集繼續細談”如何創造一段持續、溫暖、有愛的關係”，有甚麼Dos and Donts(應做和不應做)的事情。
不應該做的|Dos
1.多看書，這真的很有幫助。每年一起參加一、兩次重要的/週末夫妻/伴侶/溝通工作坊，或退修營。而且，很多的講座。
2.遇到長期問題或特別困擾情況時，要尋找專業幫助，例如社工、婚姻輔導、個人成長老師、心理諮詢師等等，很多教會也有這類服務，而不只是問家人或閨密。
3.保持與伴侶約會，至少每週一次，或隔週一次。可以和你的伴侶一起去購物，去餐館，看電影，週末旅行，甚至去酒店開房，刻意製造浪漫。
4.發生爭吵時，不要回應。It takes two to the Tango. 一隻手掌是拍不響的，只要一方不反應，交是嗌不成的。
5.女人，不要讓男人猜…太久了。男人傾向於直接溝通，一般他們不擅長猜測。你想要甚麼，直接告訴他吧。
6.設計自己的家庭規距，是適合你的家庭用的。甚至有自己的Vision Statement. 願景句子，每次罵戰，就想起它。
7.經常問自己，”我到底真正想要的是甚麼？”
8.在罵戰中，提醒自己，”我到底想和對方創造什麼？現在是在創造我要的嗎？”
9.交可以鬧，同時，請注意你的語氣。
不應該做的|Donts
1. 不要要伴侶估你所想所求。
2. 七正。負二。
3. 不要奉旨。

如何令愛情歷久常新？(下) ~ [相聚一刻] ep189
播出：2018年1月8日, 8pm
嘉賓：Mickey Lee, 心理諮詢師, 森琪全人發展中心
Tony Chau, 催眠治療師, 身心自療顧問中心
主持：Esther Lee
攝錄：Mavis Cheung
監製：Tony Chau
場地：匯智社

男女戀愛潛規則 ~ [相聚一刻] ep196
播出：2018年4月9日, 8pm
主持：Esther Lee
嘉賓：Miracle, Pickup Hong Kong
監製：Weller Choi, Tony Chau
場地：匯智社

Miracle, Pickup HK的創辦人之一。為什麼(英俊的)男孩都沒有女朋友？什麼是[搭訕學]？”搭訕”都有得學？到底女孩子想要甚麼？男女戀愛都有”潛規則”？其實，追男追女和見工一樣，大家都有個自己個list, 只是沒有說出來。到底由第一次見，到約會應有甚麼態度？

男性在甚麼時間開始表現自己”吃得開”？如何吸引未來女朋友？原來，在未識對方之前，在未約會之前，在未選擇餐廳之前，在未為女伴拉櫈之前，男士已經開始表現自己了。如何由女士的身體語言，知道她是否對自己感興趣，有機會發展關係？甚麼是IOI(Indicator Of Interest|感興趣指標)？

現在的男士的溝通力似乎大降，男性如何表現自己的自信心、風度？電子科技越進步，人越躲在電腦、手機
後面，更不懂得和異性溝通。Dating到底是甚麼一回事？為什麼Dating應該多多被鼓勵？六十後、七十後和現在的九十後、千禧出生的，在約會的形式上有甚麼不同？原來，現在的男性少了…女士都需要安全感，男士怎樣可以滿足到？

Part 3, 香港男士的衣着品味，普遍地比香港女性，或日韓男士都不講究、墮後，Miracle非常慷慨地給我們的男士穿衣貼士。為何男士、女士，無論有沒有伴侶、配偶，都應該keep fit, 去Gym？女士又怎樣穿衣去吸引男士？為什麼一身名牌反而令男士反感？

Part 4, 落場打波，如何認識心儀的女士？有甚麼Dos and Don’ts? 原來甚麼地方都可以認識到好條件的女士、男士的。到底男男女女想要的是甚麼？現代愛情故事，真的不簡單，且聽我們的專家，如何一一拆解。今集可愛但認真、現實又殘酷！小心！

自從發現我懷孕之後得知很多關於在台灣懷孕的禁忌！所以這次的影片我想討論台灣和加拿大的懷孕迷思和傳統，比較一下東西方文化差異～

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Me & You by MusicbyAden https://soundcloud.com/musicbyaden
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