2020布克國際獎得獎作：#無法平靜的夜晚

布克國際獎評審們：

「這本小說從第一頁就能抓住讀者的注意。」

「書中描述的每一件事、每個時刻，讀來都像是世人第一次接觸到這些事物。」

「面對生離死別，孩子們是如何去哀悼？這是個重要議題，但卻缺乏探討。或許那些較激烈的舉動源自於孩子們對於死亡的似懂非懂。」

「這本小說不允許你以旁觀者的角度閱讀，讀者立刻就被深深捲入了書中的世界。」

因為疫情，2020年的布克國際獎延後公布，從124部國際精彩小說中脫穎而出的是荷蘭作家Marieke Lucas Rijneveld(中文由郭騰傑譯為瑪麗珂盧卡絲萊納菲爾德)的小說《無法平靜的夜晚》（英譯The Discomfort of Evening）。

許多媒體都報導了這則國際文化新聞，有的強調作者出身牧場農夫，有的著眼於作者年紀輕、第一次寫小說就獲獎，未來不可限量。此外，這本書處理的暗黑題材跟文字的詩意，讓人對荷蘭藝術創作的大膽留下深刻印象。

台灣繁體中文版即將於九月一日全台上市。趁新書上市前，一起來看看去年的得獎報導以及作者受訪時雀躍的心情。
https://www.thestandnews.com/culture/%E5%B8%83%E5%85%8B%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E7%8D%8E%E6%8F%AD%E6%9B%89-29-%E6%AD%B2%E8%8D%B7%E8%98%AD%E4%BD%9C%E5%AE%B6-marieke-lucas-rijneveld-%E6%88%90%E5%8F%B2%E4%B8%8A%E6%9C%80%E5%B9%B4%E8%BC%95%E5%BE%97%E4%B8%BB

Summer is around the corner! Don’t regret not preparing for the beach ahead of time!
暑假快來嘍！不要後悔自己沒有提早準備海邊的身材喔！⚠️中文部分都在下面圖片上⚠️

🔹1 on 1 personal trainer opening spot currently open🔹一對一教練有空位上課了

⚠️Currently have morning spots available only from 7:00am to 08:30am on Tuesday, Thursday and Saturday morning ⚠️禮拜二，四跟六現在都有空在早上07:00-08:30。有興趣密我一下我們看看時間能不能幫你調整一下

Only looking for serious people looking to change their physique. 我主要的是認真要訓練的人。這不是一個服務，這是一個教學。我不是為了你們舒服有人聊天過時間，我是為了你們目標為止需求的。

I won’t make everyone train like they’re getting ready for a contest, however, I will approach and personalize everyone’s personal goals specifically to their needs. Location is in Taipei city or New Taipei City不需要跟我一樣要準備比賽的態度一樣那麼硬。但你們需要了解這是需要中心，耐心，努力，認真的態度才能夠改變自己的體態。我會看著你們本人的需求做成你們課程內容

Clientele I will not be taking stated below: ⬇️
I handpick clients. Space is limited. If you’re mot serious about the commitment please do not message me! Thank you! 下面有寫我正在找的學生需求

🔹No unstable working time professionals who will swap time schedules
如果你時間不穩定的話，無法正常來上課，這個課程不適合你
🔹 No college kids, don’t need to hear about why you can’t come to class: midterms, money, part time job, studying, etc. 不要大學生，我不想一直聽到一些理由跟我說你們為什麼不能來上課，期中考，錢不夠，讀書準備考試。要負責任這些事情才可以處理生活其他部分。
🔹Don’t sign up if you’re afraid of being sore, tired or getting sweaty. This isn’t for me, it’s for you. Understand it’s tasking to change your body. 如果你怕酸痛，怕流汗，怕累，怕訓練到疲勞，這個課程不適合你。
🔹Don’t complain about which exercises, sets and or reps I tell you to do. If something is painful/discomfort, obviously I’ll change it, but I’m talking purely about arguing against the workouts because they’re hard. 不要抱怨跟我說那些運動動作太難，太累，不好做等等。本來改變不是簡單拿到的，一定會這樣。如果說你做到很不舒服因為關節痛，肌肉有問題或者遇到姿勢不對，一定要跟我說我才能幫你們改。
🔹No short term clientele: minimum 20 classes at a time ~ 2 or 3 classes per week at minimum. Anything less than that and you’re not getting benefit. 不要短期學生。至少要20堂課，一個禮拜必須要至少上2～3堂課才能有效果。少於2堂課你已經不用再來了。太少沒有用。
🔹If you’re unwilling to change diet, fix alcohol consumption or your sleep schedule to fit your goals, then this course isn’t for you. 如果不願意借酒，改變飲食習慣，睡眠，健康程度的話這也不適合你。你需要能夠想要把自己變好，有中心在健康想法範圍內才會有進步。要能夠接受這些改變才會變成更好。
🔹I don’t sell bullshit, I sell results. Tracking will be a thing. 我不是賣爛的教學。我賣的教學會有效果。記得我無法24/7跟你們本人在一起。時間陪我只有一次一個小時，其他時間必須要負責任，外面訓練完亂吃，亂喝，不認真做心肺鼓勵下去不能怪我說我什麼都不會教課因為你自己不認真不是我的問題。你們自己需要有負責任在課程之外時間控制自己。我會紀錄進步速度還有我們上課運動的內容計畫一下長期時間的訓練課程。

Leggo

share 給你的工人姐姐。給所有不看中文的朋友。

我的醫生朋友認證（利申：非有腹肌對我好那一個）。值得一讀。

＃這不只是衛生戰
＃這也不只是政治戰
＃這次也是資訊戰
＃微博傳話大陸送3400萬個口罩畀香港
＃自己唔用都要畀我地
＃幾時？
＃邊度？
＃派左未？
＃點解d阿伯仲未有？

IMPORTANT (重要資訊，中文在下面）

Very useful and simplified health information for Coronavirus prevention, suitable for non-medical persons and public.
Please forward and help saving as much as we can.
We must all stay put together to fight this battle. It is no joke, but don’t panic, just try to be careful and stay vigilant always.
Please take care of yourselves as well as the dearest around you.

For those whom are unwell (e.g. upper respiratory symptoms like cough, runny nose, throat discomfort, breathing problems) especially with FEVER, must seek formal medical attention as soon as possible. Be truthful to your doctors about recent travel and contact history (e.g. whom you have met and where you recently travelled in recent 14 days). All these precious information would be VALUABLE puzzles to help your doctor making accurate diagnosis and help you to plan for the most suitable treatment WITHOUT DELAY and risking those around you.

防止肺炎病毒傳播的有用健康資訊，請廣傳。
救得一個得一個。
每一幅圖都畫得好簡單好清楚，好適合俾啲唔鍾意睇字嘅朋友明白點樣幫自己。
呢啲咁清楚嘅圖亦都好適合啲大人解釋比小朋友，或者比工人姐姐睇。
每個細節如果做得啱，可減低染病風險。
呢場杖大家要齊心，才有機會過。

***以下非常非常非常重要！
1）如有身體不適，請儘早求醫，及如實向醫生講述病情及最近14天的外遊、接觸史。（例如去過外地、當地景點例如街市或醫院、接觸過什麼人、動物等等），這些看似微不足道的細節將會大大地幫助醫生診斷你的病
2）隱瞞病情只會延誤自己的治療，及有機會影響親人和醫護人員。

#NovelCoronavirus
#2019nCoV
#nCoV
#新沙士 #沙士
#SARS

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Lyrics:
They say life will bring discomfort
他們說人的誕生是為了受苦
And I discovered, we all just suffer
然後我發現我們都默默忍受着
'Cause no one feels that bad
因為沒人可以預料到不幸的來臨
And it comes from one another
不幸來自於彼此
We hurt each other, just like a lover
我們互相傷害,如同戀人分離之痛
And don't think twice 'bout that
不想再回憶起那種痛楚
Yeah and I feel like something's bad
或許我早知後果如何
But hell, I'm used to that
但見鬼的是我還是做了
I always turn my back, yeah
我總為自己所做的事後悔
And I wanna feel something
我祈求感覺到些甚麼
But all I feel is pain
但我只感覺痛苦
I wanna make a change bad
我試着想改變不好的事
You either pick yourself up or you let yourself down
你只能選擇重新振作抑或繼續沮喪墮落下去
Life will always be tough, so who the fuck are you now?
生活佈滿艱苦難關,你不要再逃避
Will you make it alone or do you need someone else?
你要獨自面對或是需要別人陪伴?
I don't need anyone, I'll do it all by myself
我不需要太多扯後腿的 我只憑自己實力
I got scars, put up my guard
我受過傷,穿上保護衣去防備
I don't wanna get torn apart
不想再被傷害
I start to feel my heart
我開始遵從自己的想法
Race faster, it's pumping hard
走得更快,跑得更用力
And all I want is to be something
只是為了能有所定位
That's why I just keep on running
這就是我仍向前跑進的原因
Can't stop what you don't see coming, yeah
不要低估在後面與你競爭的對手
And you know I'm coming
因你知道我將與你並駕齊驅
How can I trust you, if you don't trust me?
若你不信我,我要怎去信任你?
I do what I do, 'cause it is just me
我只做我想做的事,因為這才是我自己
And nothing is new, no, I'm not lucky
我沒有過人的天份也沒有上天眷顧的運氣
I work my ass off so I'll be something
我只是拼命努力去成為些"東西"
You either pick yourself up or you let yourself down
你只能選擇重新振作抑或繼續沮喪墮落下去
Life will always be tough, so, who the fuck are you now?
生活佈滿艱苦難關,你不要再逃避
Will you make it alone or do you need someone else?
你要獨自面對或是需要別人陪伴?
I don't need anyone, I'll do it all by myself
我不需要太多扯後腿的 我只憑自己實力

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