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在 din意思產品中有26篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 一陣11:15pm -12 am 左右 我會係 自己 黃劍文WongKimman 嘅Facebook page live. 大家有咩歌想聽呀 ？ 嚟緊參與一個非常有意思嘅音樂會 一齊做善事💪🏻💪🏻 施比受更為有福 ❤️ 「愛無限慈善音樂會」🎤🎼🎹 主旨為: 「愛無限，不分你、我、...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅YankiDin，也在其Youtube影片中提到，►素食生酮 21天驚人初體驗！瘦8磅&水腫消失了！這飲食真的有用嗎？！►FOR MORE VIDEOS PLEASE SUBSCRIBE | https://www.youtube.com/user/YankiDin?sub_confirmation=1 ►強效燃脂－4分鐘爆汗TABATA全身訓練...
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din意思 在 Kimman 黃劍文 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 09:48:38
一陣11:15pm -12 am 左右 我會係 自己 黃劍文WongKimman 嘅Facebook page live. 大家有咩歌想聽呀 ？ 嚟緊參與一個非常有意思嘅音樂會 一齊做善事💪🏻💪🏻 施比受更為有福 ❤️ 「愛無限慈善音樂會」🎤🎼🎹 主旨為: 「愛無限，不分你、我、牠」...
din意思 在 大丁小丁ʕ•̀ω•́ʔ✧高雄美食｜旅遊?抽獎中 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:44:25
纖三薯（全台好市多） --- 🌟纖三薯$299 之前在朋友家吃到，太涮嘴差點把他家的吃完，不好意思只好剩個幾片還給他們🦭 之後就念念不忘纖三薯啦🥲 去好市多買居然還撲空兩次！！😮💨 原來大家都在搶，好市多分享的社團也是一番好評，可…惡…太晚知道了 終於有一次平常日去才好不容易買到( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ...
din意思 在 Chui Chi Iong Instagram 的最佳解答
2021-05-10 06:11:16
全首link聽日將會推出！多多支持！ unplugged 19 ｜the pink room｜terence siufay 小肥 若撕開偏見窗外大道有更多面 用標籤總會方便 但它真的意思是往心內看的視線 The Pink Room 曲/詞Music & Lyrics: Ivana Wong 王菀...
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din意思 在 YankiDin Youtube 的精選貼文
2020-12-17 18:26:42►素食生酮 21天驚人初體驗！瘦8磅&水腫消失了！這飲食真的有用嗎？！►FOR MORE VIDEOS PLEASE SUBSCRIBE | https://www.youtube.com/user/YankiDin?sub_confirmation=1
►強效燃脂－4分鐘爆汗TABATA全身訓練（不需任何器材）| YANKIDIN
https://youtu.be/TNIwI8Cc-Gg
影片字幕上寫的hit workout 是指HIIT WORKOUT 高強度間竭訓練
（不好意思加字幕加得有點累 ，現在看回影片才發現打錯了??）
YANKIDIN - 素食生酮21天運動飲食全紀錄
最近考讀健身教練牌的關係，開始了解人體的能量系統及營養學方面的資料，讓我更加有興趣嘗試生酮飲食。為了確保事實的真確性，我就以自己的身體作白老鼠嘗試了一段時間，看看身體有什麼變化，試驗一下生酮飲食的配合，加上所編排給自己的運動program，能否順利讓我減掉脂肪保留肌肉。
結果，三星期的效果讓我非常驚喜，體重足足輕了8磅，從110磅到102磅，體脂率下降了4-5%，從23%到18%，肌肉沒太大的流失（有一點點，是因肌肉中的水份因身體沒再有碳水化合物而大量排出了）。最讓我驚喜的是改善了腹脹的問題，腸胃有變好！而我也留意到精神狀態、集中力及情緒也一同有改善！
我是從健康角度開始和嘗試，目的是希望減掉體脂、穩定血糖及改善胰島素敏感度和戒掉身體對糖分的上癮各種的問題（情緒/集中力等等），也期望透過觀察和感受身體的變化，留意運動方面是否也能一同提升表現。所以我和大部份開始嘗試生酮飲食，想要減肥的人可能不太一樣。而身為素食者要執行生酮飲食的確有難度，選擇會較少，所以需要更用心照顧營養需要及食材上的選擇，才能一樣有效執行這飲食法。
對於我追求的體脂率、體重及水份及肌肉比例，全只是我自己想達到的目標，而並非每個人都應該需要追求或達到的健康指標，記得千萬不要套用我的數字在你的身上，每個人體質也不一樣，我只是想讓大家參考我的數據，而您一定要因應自己的身體需要，安全健康地找出一個讓你身體感到最舒服的體重、體脂率、肌肉和水份的百分比。
因為現在我正在嘗試不同的飲食運動方式，從過往這五六年當中到現在，希望找出一個使我身體最自然最舒服的狀態，所以現階段的身形體態是處於一個「過程」當中，而並非我想要達到的「目標」或「結果」。未來目標是繼續增加肌肉，瘦體重的肌肉比例，也還有一段很長的路要走??
最後再三提醒大家不是所有人也適合這飲食方式，請必須了解消楚自己是否適合，也可聽取營養師或醫生的意見，擁有足夠的理解及準備，確保自己以一個正確健康的情況底下，適應新的飲食習慣才正式開始。了解自己想要透過這飲食方式，改善什麼身體問題，想要達到的目標是什麼是非常重要的。當您有清晰的概念，了解怎樣去執行，一步步去幫自己達到目標這樣才安全。
#生酮飲食 #素食生酮 #素食健身
#健身 #健身教練 #香港生酮 #生酮 #keto #減脂
#火雞姐 #YANKIDIN
National Council on Strength & Fitness - NCSF國際健身教練證書
https://www.ncsf.org/
CAMERA THAT I USED |
SONY A6300
►MY IG | YANKIDIN
►FACEBOOK PAGE | https://www.facebook.com/YANKI-DIN-%E4%B8%81%E5%8F%AF%E6%AC%A3-148267291925584/
►WEBSITE | http://yankidin.wix.com/yankidin
►EMAIL | YANKITHY@GMAIL.COM
IF YOU ARE INTERESTED IN ADDING SUBTITLES FOR MY VIDEOS
PLEASE CLICK THIS LINK, THANK YOU :)
►http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCVAUtDUarzrjTzhSMiLvK6w
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YANKI LOGO DESIGNED BY MR.POOP
https://www.facebook.com/poop.mr/?fref=ts![post-title]()
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din意思 在 NEH TV Youtube 的最讚貼文
2019-09-30 20:00:06BANGKOK VLOG.3 I 吃到好吃滿足的餐廳CHU / 人擠人的夜市我真的沒辦法/ 一個人旅行的感想/ 東炎湯…… ► NEH TV
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我記得當天我真的睡很晚，
反正我不需要配合別人，自己想要幾點起床就幾點起！
誤打誤撞到了一個區（其實我有點忘記是哪裡了）
反正，遇到好的餐廳，
吃了好吃的，
就覺得好滿足好滿足。
最後還去了一個根本無法喘氣的夜市，
人真的很多，
多到我真的無法，
無法很用心的逛，
只想逃離這樣的人間地獄。
尤其是一堆旅行團的人堵塞在入口處，
我真的百思不得其解，
造成別人不方便不覺得不好意思嗎。
這一集沒有什麼特別的推薦和幫助，
廢話一堆，
希望你們還看得下去～
有什麼歡迎跟我交流。
泰國住宿資訊：
Tints of Blue Residence
47 Soi Sukhumvit 27, Khwaeng Khlong Toei Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110泰国
http://www.tintsofblue.com/
本集景點：
Chu Chocolate Bar
地址： Soi Naradhiwas Rajanagarindra 3, Silom, Bang Rak, Bangkok 10500泰国
這間餐廳是比較西式的，
東西都非常的好吃，起碼我沒有踩雷（但其實我在吃方面很容易滿足）
好像在曼谷有間分店，
有興趣可以自行找看看。
拉差达火车夜市
地址： Ratchadaphisek Rd, Din Daeng, Bangkok 10400泰国
（就在Thailand Cultural Centre捷運站走過來只需3-5分鐘）
我的心得就是很好多，
好可怕！
但是愛吃當地美食，我覺得這裡不錯，
也還蠻值得來的（不要管我很怕人多這件事，你或許會喜歡這個夜市）
#NEHVLOG
#曼谷放鬆之旅
#一個人旅行
NEH TV關鍵字：
NEH TV、VLOG、日常影片。
————————拍攝用具及影片編輯————————————
相機使用：SONY A5100
影片編輯：威力導演14版
影片音樂：![post-title]()
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din意思 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
2018-11-30 13:35:18嗨！大家好，我是Cassandre，今天的曼谷自由行攻略，我們要帶大家去逛逛，在曼谷最熱門，同時也是我們最喜歡的一個火車夜市：拉差達火車夜市(ตลาดนัดรถไฟ รัชดา/Train Night Market Ratchada)。
這個拉差達夜市是真的很有意思，不僅僅有一大堆各色各樣的街頭美食，像是海鮮熱炒大排檔、泰式傳統小點、日式料理、泰國街頭小吃....(數不完)，也有很多甜點、飲料、冰品，特別的是她們夜市的後段，還有一大區的夜店、酒吧街，即便是文青小店也不少。
像是近年來在拉差達火車夜市最有名的巨無霸龍骨湯(火山排骨)，用豬的脊椎骨堆成像是一座小山那樣的，又辣又火爆，好吃又好看。
這裡無數的攤位中，還有一個也是非常有名，就是西瓜冰沙(網紅美女果汁姬/冰沙姬/果汁西施)，攤位前總是有好多粉絲呢！
喔喔！別忘了來這裡先別急著直奔夜市，拉差達還有一個無敵夜景的秘密觀景台喔，就在旁邊Esplanade Shopping Mall百貨四樓的停車場，到這裡來準備好相機、手機，拍拍拉差達壯麗的美景吧！
拉差達是每天都有營業的夜市，從下午五點開始，一直到凌晨一點結束，不過來的話，還是要留意一下 MRT 末班車的時間喔。
片中分享的美食：
😋泰式傳統小甜點 Kanom Luk Chup(Khanom Luk Chup/ขนมลูกชุบ)：
這個泰文叫做 Kanom Luk Chup 的小甜點，相信很多去過曼谷的朋友應該都會看過，小小的色彩鮮豔，做成各式水果蔬菜的造型，亮晶晶的果膠包裹的裡面內餡，是細緻的綠豆沙，非常有意思的泰式點心。
一盒售價是 40泰銖。
😋 木鱉果混百香果汁(Gac with Passion fruit)：
在拉差達夜市看到攤位上有一堆造型古怪的橘色水果，上面還有很多小刺，以前從沒看過，後來老闆說這個水果是 Gac，就是木鱉果，木鱉果混搭百香果汁，口味很特別，第一次見面，木鱉果還請多多指教 :)
一杯價格為 35泰銖。
😋 燒烤豬肋排(BBQ Pork Ribs)：
晚餐原本計畫小吃一點點豬肋排，沒想到上桌居然是這麼大一份，吃完這份肋排就吃不進其他的東西了 T_T
售價是 389 泰銖。
拉差達火車夜市(Train Night Market Ratchada)的營業時間：
每天的下午五點到凌晨一點(1700~0100)。
拉差達火車夜市交通(拉差達火車夜市怎麼去呢？)：
搭乘 MRT 到 Thailand Cultural Centre 站(泰國文化中心站)下車，三號出口左轉，走一下下，就會看到一個百貨公司：Esplanade Shopping Mall，直接穿過這個百貨公司一樓大廳，後面就是拉差達夜市了。
拉差達火車夜市地址：
Ratchadaphisek Rd, Khwaeng Din Daeng, Khet Din Daeng, Krung Thep Maha Nakhon 10400泰國
https://goo.gl/maps/qTLonsRaCpq
#拉差達火車夜市
#拉差達火山排骨
#拉差達火車夜市必吃
#曼谷夜市
#泰國冰沙姬
#曼谷夜市美食
#StreetFood
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
影片使用的音樂是：
Wanna,
Youth,
Here
Music by https://www.soundcloud.com/ikson
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com/doc/1f0b9fe4715ddfffc9be98c735e33c13
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/![post-title]()
din意思 在 Facebook 的最佳貼文
一陣11:15pm -12 am 左右
我會係 自己 黃劍文WongKimman 嘅Facebook page live. 大家有咩歌想聽呀 ？
嚟緊參與一個非常有意思嘅音樂會
一齊做善事💪🏻💪🏻
施比受更為有福 ❤️
「愛無限慈善音樂會」🎤🎼🎹 主旨為:
「愛無限，不分你、我、牠」
主辦單位一向服務香港弱勢社群為己任，
向各界提供援助，今次音樂會所籌得的善款，.
「大樹下」🌳亦是其中一受惠機構，
而今次音樂會亦給予一眾年輕樂隊及歌手們上台演出的機會，請大家大大力支持這個音樂會哦！💪🏻
「愛無限•慈善音樂會」
💡主辦單位:明歌知欽慈善基金有限公司
💡演出日期:2021年9月25日(星期六)
💡演出地點:旺角麥花臣場館
💡音樂總監: 溫應鴻
💡演出單位:
Yanki Din 丁可欣, Kimman Wong 黃劍文,
Cady 林千豔 , Rokko霍羿文, Carrier帶菌者,
The Origin, Andy is Typing, Cozy Syndrome*
受惠機構 : #榕光社 、 #大樹下 、 #毛守救援
🎫 門票正式公開發售
網上售票: http://event.cityline.com/utsvInternet/internet/eventDetail?event=35535&actionType=5&lang=TW
電話訂票熱線 : (852) 2111 5333 (10am - 8pm)Cityline 售票處公開發售
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#施比受更為有福
din意思 在 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最佳解答
＃巨無霸陶甕麵 Aom Noodle ก๋วยเตี๋ยวโอ่ง
泰國叻丕府 （Ratchaburi ） 是個出名的製陶之府，出品的陶甕容器種類多，花紋圖案帶有傳統色彩。泰文的 โอ่ง，發音 Aom，是罐或甕的意思。
✅當地知名麵店 Aom Noodle ก๋วยเตี๋ยวโอ่ง 得此靈感，以甕為主題，大量使用陶甕容器來裝盛飲料、調味料、 大型陶甕則當桌底，充分發揮叻丕府這個陶甕之府的特色。
✅這裡的巨無霸陶甕麵也是賣點之一，有 139、199、359 及 499泰銖四種套餐，湯頭有泰式船麵，泰式酸辣 Tom Yam和泰式豆腐乳。
✅如果選用 499 套餐，可以同時享用兩種湯頭， 搭配5種特色麵條及脆炸豬皮，喝著冰涼的陶甕水果汁，真是過癮。
人多的時候大家可以挑戰一下巨無霸陶甕麵，測試一下自己的實力有多深喔！
【巨無霸陶甕麵 Aom Noodle】
營業時間：08:00-17:00
📌地址：140 ถนนเจดีย์หักตำบลหลุมดินอำเภอเมืองราชบุรีราชบุรี 70000
📌英文地址：140 Chedi Hak, Lum Din, Mueang Ratchaburi, Ratchaburi 70000
📌Google Map：https://goo.gl/maps/g31qJbQsHtQ6o2ce9
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din意思 在 小肥 Facebook 的最佳解答
全首link聽日將會推出！多多支持！
unplugged 19 ｜the pink room｜terence siufay 小肥
若撕開偏見窗外大道有更多面 用標籤總會方便
但它真的意思是往心內看的視線
The Pink Room
曲/詞Music & Lyrics: Ivana Wong 王菀之
原唱Original Singer: Ivana Wong 王菀之
隨隨便便說說道道細細聲聲
鐵一般 虛構角色當真的
絮絮叨叨囂囂攘攘冷冷冰冰
看千秋 揮毫隨意當真跡
望向鏡中雙眼有一絲傲慢
望四周知識全部淡化
盟友很多足以來定義天下
所見所聽的想法扭曲也就成直
他相信美人魚
她思緒會混亂
分種類批判自信通通看穿 (Ooh, ooh)
她改變再還完
他很介意虧損
心中一把尺度對方卑尊
Ooh, ooh, ooh
Ooh, ooh, ooh
太不好不對不才沒用過氣不是
又不聰不敏不義
認知標籤意思世間都和議
望向鏡中可見有些經歷吧
望對方記憶全部淡化
受過創傷所以才定義天下
只怕置身於枱角然後當是全席
她生相欠人緣
他金色的花園
分種類批判誤信通通看穿 (Ooh, ooh)
他討吃畏強權
她口舌多輾轉
標籤力大無窮看怎挑選
Ooh, ooh, ooh
Ooh, ooh, ooh
這多好多對多情重義氣也轟烈
又多清多美多善
認知標籤意思世間都和議
得過失過的太多
想法都已經上鎖
豈有未遇見過風浪
未知水點見海洋
未懂星宿遠方
內心一早已起牆
自尊雕刻眼光
Ooh, ooh, ooh
Ooh, ooh, ooh
若撕開偏見窗外大道有更多面
用標籤總會方便
但它真的意思是往心內看的視線
明明白白於三人行會有一師
看彼此 忽然看到了開始
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Produced by CoverDog
導演Director: Din Cheung
拍攝Cameraman: Din Cheung / Erica Chui
後期製作Post-production: Din Cheung
主唱Vocal: Terence Siufay 小肥
結他Guitar: Hong Chan
鍵琴Keyboard: Ian Ho
混音Mixing: Hong Chan
Supported by Blackmagic Design