แพ้น้ำลายยุงในเด็ก👶🌡🩸 มีอาการแพ้แบบไหน และป้องกันได้ยังไง ไปดูกัน!!
.
🩸รู้ได้อย่างไรว่าลูกแพ้น้ำลายยุง?
-มีตุ่มนูนแดง หรือ ตุ่มนูนแดงขนาดใหญ่
-มีตุ่มน้ำพอง ในบริเวณที่โดนกัด
-มีอาการคัน
-มีอาการแพ้เกิดขึ้น เช่น ผื่นขึ้น อาจมี ตาบวม ปากบวม
-บางรายมีผื่นคล้ายลมพิษขึ้นบริเวณทั่วตัว
.
🌡ใครที่เสี่ยงต่อการแพ้ยุง
-เด็กเล็กซึ่งยังไม่เคยโดนยุงกัดมาก่อน
-ในสถานที่ๆมียุงชุม
-คนที่มีโรคเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน อย่าง โรคมะเร็งเม็ดเลือดบางชนิด
.
🌡ป้องกันอย่างไร? ชนิดของยาทากันยุง
-DEET (N,N-diethyl-3-methylbenzamide) ใช้ทาที่ผิวหนัง หรือพ่นที่เสื้อผ้าเด็ก
-ตะไคร้หอม นำมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย ข้อดีคือทำจากพืชธรรมชาติ
-น้ำมันยูคาลิปตัส เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ
-Permethrin ใช้ฉีดพ่นที่ข้าวของเครื่องใช้เด็ก
-Picaridin เป็นสารตัวใหม่นิยมใช้ในต่างประเทศ ไม่มีกลิ่น
.
Cr. amarinbabyandkids , si.mahidol
.
#kanploiandthebaby #กันต์เอง #พลอยเอง #พร้อมเอง

Mình bàn chuyện Dậy thì sớm các mẹ ơi 🙋‍♀️🙋‍♀️

Nhiều mẹ cũng hay hỏi mình, bình sữa mình cho Ni mình chuyển sang thủy tinh thì có bất tiện không? Thú thiệt là có nha, bất tiện xen luôn bất an vì con mà không chú ý là bể như chơi. Nhưng dù có "bất" như nào thì Vannie vẫn quyết tâm dùng bình thủy tinh để hạn chế tối đa lượng hạt vi nhựa mà con vô tình nạp vào.

Lý do tại sao và vi nhựa liên quan gì đến Dậy thì sớm thì các mẹ đọc qua bài viết của bác Anh Nguyễn, Vannie chia sẻ lại cho mọi người đọc nha!

Cảm ơn chị Quỳnh Anh đã share để em đọc được bài bổ ích này nhen 💕
---
‼️ DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ ‼️
Cụm từ "Dậy thì sớm" đang được nhiều chuyên gia sức khỏe quan tâm trong những năm gần đây khi tổ chức Y Tế Thế giới WHO thống kê về độ tuổi dậy thì của các bé gái đang có hiện tượng sớm hơn 2-3 năm, trong khi bé trai cũng sớm hơn 1-2 năm.

NHỮNG TÁC HẠI KHÓ LƯỜNG LIÊN QUAN DẬY THÌ SỚM
Đi cùng với sự phát triển sớm của tuổi dậy thì, một số nghiên cứu cho thấy sự phát triển sớm hơn của các bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch… Những bệnh liên quan đến hormone sinh dục estrogen như ung thư vú, ung thư cổ tử cung… lại có sự liên hệ gần gũi với sự dậy thì sớm ở trẻ.

Nhiều cha mẹ khi thấy con dậy thì sớm, thân hình cao lớn và phát triển nhanh hơn các bạn thường vui mừng nhưng các trường hợp này thường có chiều cao thấp hơn chiều cao tiêu chuẩn khi trưởng thành vì hormone sinh dục kích thích sự phát triển xương sớm, các đầu xương đóng sớm khiến trẻ không phát triển chiều cao được nữa.

Nghiên cứu của nhóm nhà khoa học Sławomir Kozieł (Viện Hàn lâm Khoa học Ba Lan) cho thấy, trẻ trai dậy thì sớm hơn 1 năm so với tuổi dậy thì trung bình (11,9 tuổi) có chiều cao ước tính khi trưởng thành thấp hơn 2,9cm. Nếu xuất hiện sớm hơn trung bình 2 năm có chiều cao trưởng thành thấp hơn 6,8cm.

Trẻ em gái dậy thì sớm hơn 1 năm so với tuổi bắt đầu dậy thì (10 tuổi) có chiều cao trưởng thành ước tính thấp hơn 4,6cm. Dậy thì xuất hiện sớm hơn 2 năm thì chiều cao ước tính khi trưởng thành thấp hơn 10,8cm.

Vì sao trẻ dậy thì sớm? Ngoài những lý do liên quan nội tiết và bệnh lý di truyền, theo các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp Hội Dinh Dưỡng Anh và Mỹ: Sự phát triển sớm tuổi dậy thì có liên quan đến chế độ dinh dưỡng và cân nặng của các bé trong giai đoạn từ 0 - 10 tuổi. Bên cạnh đó, một phần đến từ sự phơi nhiễm với các chất hóa học liên quan đến biến đổi estrogen trong các sản phẩm đồ dùng không rõ nguồn gốc hằng ngày.

CHA MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ NGĂN SỰ DẬY THÌ QUÁ SỚM Ở TRẺ?
A. QUẢN LÝ TỐT CÂN NẶNG CỦA TRẺ NHỎ
Cha mẹ ở nhiều quốc gia Châu Á, bao gồm VN, thường thích con bụ bẫm, mập mạp khi còn nhỏ. Do đó, thường cố ép trẻ ăn bằng mọi cách để con “mập như con nhà người ta”. Điều này vô tình khiến chúng ta đang đẩy trẻ đi lệch chiều hướng tăng trưởng khỏe mạnh bình thường.

Trong phát triển khỏe mạnh trước 6 tuổi, cân nặng thay đổi quá mức có thể ảnh hưởng đến 2 trong 5 yếu tố cực kỳ quan trọng trong giai đoạn này của trẻ. Đó là vận động và chiều cao.

+ Một nghiên cứu được dẫn đầu bởi GS. Stovitz, ĐH Minnesota, Mỹ đã cho thấy việc trẻ quá to béo lúc nhỏ, đặc biệt sau 2 tuổi, có liên quan đến chiều cao trưởng thành của trẻ giảm đáng kể so với các bé có cân nặng bình thường.

+ Khi nói đến khả năng vận động, TS. Bentley, ĐH Bắc Carolina, Mỹ nhấn mạnh rằng các trẻ nhỏ thừa cân và có lớp mỡ dưới da quá nhiều sẽ liên quan đến trì hoãn vận động so với các bé có cân nặng bình thường. Các bé có thể khó đi lại, khó phát triển tốt các cơ…
Ngoài ra, béo phì và thừa cân trước 10-12 tuổi làm gia tăng dậy thì sớm ở cả bé trai và gái.

Do đó, chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý lúc nhỏ sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh bình thường:

• Trẻ cần được giới thiệu ăn dặm từ 6 tháng tuổi và gia tăng sự đa dạng với các loại thực phẩm trước 2 tuổi. Trẻ nên được khuyến khích học hành vi ăn uống đúng, nhai và thử đa dạng vị và cấu trúc thực phẩm.

• Trẻ dưới 5 tuổi nên được cho ra công viên chơi ít nhất 2-3 ngày/tuần và trên 5 tuổi có thể tham gia 1 số môn thể thao 2-3 ngày/tuần như bơi lội, học võ, nhảy múa…

• Hạn chế các chất béo bảo hòa và transfat trong thực phẩm làm sẵn như bánh snack, đồ hộp, thức ăn làm sẵn, gà rán… Đặc biệt các loại bánh snack có đủ màu sắc, đủ hương vị có nhiều chất điều vị và hóa màu, một số có nguồn gốc từ hợp chất nguy hiểm Phthalate. Tuần chỉ nên giới hạn < 2 ngày dùng các loại trên hoặc < 3 bịch bánh snack loại 120gram/tuần hoặc < 1 bữa ăn gà rán/fast food/tuần.

• Hạn chế nước ngọt có ga hoặc không có ga. Thành phần đường rất cao trong các loại này sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa năng lượng trong cơ thể các bé. Bên cạnh đó, tất cả các loại này đều có caffeine -chất kích thích, có khả năng gây nghiện. Tuần không quá 3 chai loại 250ml cho các bé < 12 tuổi.

B. GIẢM THIỂU TRẺ TIẾP XÚC VỚI CÁC HÓA CHẤT ẢNH HƯỞNG ĐẾN TĂNG TRƯỞNG
+ Đọc thành phần các thực phẩm làm sẵn, tuyệt đối không cho bé dùng hoặc mẹ đang cho con bú cũng không nên dùng các sản phẩm chứa gốc phthalate như monobutyl phthalate (MBP), diethylhexyl phthalate (DEHP), diethyl phthalate (DEP), diisodecyl phthalate (DIDP), benzylbutyl phthalate (BZBP), monomethyl phthalate (MMP).

+ Chọn các sản phẩm nhựa uy tín và có chỉ số nhựa an toàn là hình tam giác có chỉ số là 2, 4, 5 dưới đáy chai. Các số còn lại 1,3, 6, 7 nên tránh với các bé. Nếu không có kí hiệu nhựa là không có nguồn gốc rõ ràng. Bên cạnh đó, các loại này không nên chứa BPA và Phthalate.

Notes:
Özen, S., & Darcan, Ş. (2011). Effects of Environmental Endocrine Disruptors on Pubertal Development. Journal of Clinical Research in Pediatric Endocrinology, 3(1), 1–6.
Liu, S. et al. (2020). The association between vitamin D levels and precocious puberty: a meta-analysis, Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism, 33(3), 427-429.
Bentley M. et al. (2010) Infant overweight is associated wit deplayed motor development, Journal of Pediatrics, 157(1):20-25.
Stovitz SD. et al (2011) Growing into obesity: patterns of height growth in those who become normal weight, overweight or obese as young adults. Am J Hum Biol; 23:635-641
Kozieł, S. et al. (2015) Age of onset of a normally timed pubertal growth spurt affects the final height of children. Pediatr Res 78, 351–355.

Cre: Bác Anh Nguyen https://www.facebook.com/anhnguyen.nutrition
---
Be #HappyParentingwithVannie
#VannieHappyMom #HappyParents #HappyParentsinWonderland #Vannie
---
Tất cả những chia sẻ của Vannie được lưu tại đây 💕 https://many.link/vannie

【旅遊醫學】～ 驅蚊劑對蜜蜂有沒有效？

秋天蜂群活動旺盛，有版友詢問驅蚊劑對蜂有沒有效果，把找到的資料整理後回覆。一樣把結論寫在前面：

「DEET」和「IR3535」對驅趕蜜蜂有一定效果。
我愛用的「Picaridin」目前沒有研究資料。

在野外，如果發現巡邏蜂在你身旁打轉並盤旋不去，首要工作是「保持鎮靜，緩慢安靜的離開現場」，而不是拿起DEET補噴。

〖文獻資料〗

1. Collins, Anita M., et al. "Use of insect repellents for dispersing defending honey bees (Hymenoptera: Apidae)." Journal of economic entomology 89.3 (1996): 608-613.

https://doi.org/10.1093/jee/89.3.608

這篇測試了以下五種物質對蜂群靠近和叮咬的效果，都有一定效果，而其中DEET最有效。

diethyl-meta-toluamide （DEET, 敵避）
2-ethyl-1,3-hexanediol（驅蚊醇）
dimethyl phthlate（鄰苯二甲酸二甲酯）
benzaldehyde（苯甲醛）
menthol（薄荷醇）

2. Schmidt, Justin O., et al. "Olfactory stimulation of Africanized honey bee (Hymenoptera: Apidae) attacks by insect repellents." Journal of medical entomology 40.3 (2003): 275-278.

https://doi.org/10.1603/0022-2585-40.3.275

這篇研究是看以下3種物質，是否會改變蜂的攻擊：

DEET
Pyranha （馬的驅蠅劑）
Repel X （馬的驅蠅劑）

結果DEET和對照組比較，雖然未達統計學上的意義，但有減少蜜蜂活動和攻擊的次數。

而Repel X甚至明顯增加了蜜蜂的攻擊行為。

3. IR3535的研究資料（page.7）

對以下有效果：
Mosquitoes: Anopheles sp.; Aedes sp. and Culex sp.
Sand flies: Phlebotomus sp.
Ticks: Ixodes sp.
Lice: Pediculus sp.
Flies: Stomoxys sp.
Wasps: Pollistes sp.
Bees: Apis sp.

https://bit.ly/374nmyK

＊ 最後加註警語，DEET會把塑膠融掉，不要噴在你很貴的GORETEX外套上⋯⋯

要看更多的防蚊液選擇～由此去～
https://www.facebook.com/FMOMdoctor/photos/a.1882153282015736/2775073256057063/?type=3&av=1877153492515715&eav=AfbZOIGOJhMSURJwY0_HZW787ykjzYzeZCNLz7kck_O-ipIaeW1kBkqFPd_eoLalgj2_577j3z-CSc0L8tSHdr5y&size=960%2C635&fbid=2775073256057063&source=12&player_origin=unknown&__xts__[0]=68.ARAJNpbLNm6bhZeA1mCpvtEsfiv0elhUo8TB96_lsfCe3shBC3XAk5toeI5urfHQjuyDr1XSkeCqBuAF4nbHyr3Mzj5FSsvlmgWoHTV1JgNnGX3qXlvdJiJMm4IOBLFRaPdPSBfIxeMZfYLgUtlb6ESuEUfDvAyj5VMo3RHjt5gPEJlVTekjnzRhzwl_e96ArvKcm-12TlS0ABkCMBycBFBqvd25HtyZpyzVGE5HL9MBG428v76UHtDlN1oc8OoJMvoarVpx1KejlzfhnOf3mkIgrFhwz9Z0-IOa8sea-3sCEINtY6SyC2lMCGHLAD4NpyOP6fQ

สารอันตรายที่คนท้องห้ามใช้
1. ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ (Antiperspirant)
- Aluminum chloride hexahydrateซึมเข้าผิวหนังและผ่านไปถึงรกหรือน้ำนม ทำให้ลูกในครรภ์ได้รับไปด้วย และอาจจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้นั่นเองค่ะ

2. สารเคมีในกลุ่มของ BHA (Beta hydroxy acids)
-Salicylic acid,
-3-hydroxypropionic acid
-trethocanic acid
- tropic acid

3. ครีมกันแดด
- Avobenzone
- homosalate
- octisalate
- octocrylene
- oxybenzone
- oxtinoxate
- menthyl anthranilate
- oxtocrylene

4. สบู่และแชมพู
- Diethanolamine (DEA)
- Oleamide DEA
- Lauramide DEA
- Cocamide DEA
เนื่องจากทำให้ผิวหนังเกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากในส่วนผสมมีเกลือ nitrates อยู่ด้วยจะเกิดเป็น Nitrosodiethanolamine (NDEA) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งทันทีค่ะ

5. น้ำยายืดผม ยาทาเล็บ และกาวต่อขนตา
ที่มีสารฟอร์มาลดีไฮด์ (formaldehyde), quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM), hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, และ 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bromopol) เนื่องจากเป็นสารระเหยที่มีอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง

6. hydroquinone, idrochinone และ quinol/1-4 dihydroxy benzene/1-4 hydroxy benzene เนื่องจากเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์บางตัวของร่างกาย และระคายเคืองต่อผิว จนอาจจะทำให้เกิดอาการผิวบาง แพ้แสงแดดได้ด้วยนะคะ

7. พาราเบน

8.น้ำหอมและยาทาเล็บ
- Phthalates
- diethyl
- dibutyl

9. วิตามินเอ
หรือ Retinol A, retinoic acid, retinyl palmitate, retinaldehyde, adapalene, tretinoin, tazarotene และ isotretinoin เนื่องจากส่งผลต่อทารกในครรภ์ ทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ และอาจจะทำให้ทารกพิการตั้งแต่แรกเกิดได้

10. ผลิตภัณฑ์ใส่ผม ครีมกำจัดขน และน้ำยาดัดผม
ที่มี Thioglycolic acid, labeled acetyl mercaptan, mercaptoacetate, mercaptoacetic acid และ thiovanic acid เนื่องจากทำให้ระบบทางเดินหายใจและผิวหนังระคายเคือง

11. ยาทาเล็บ
ที่มีสาร Toluene, methylbenzene, toluol และ antisal 1a เนื่องจากดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้ทารกมีความพิการ และทำให้สมองเติบโตช้ากว่าที่ควรจะเป็น

*** ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.cosmenet.in.th/community/37/35898