為什麼這篇dhc鈣鎂怎麼吃鄉民發文收入到精華區：因為在dhc鈣鎂怎麼吃這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者koalawang (KOALA)看板BabyMother標題[懷孕] 孕期補鈣問題時間Sat ...
目前是第一胎26W4D
這幾次產檢醫生都說寶寶腿骨比較短
大概只有25W的長度
只有叫我多喝牛奶補鈣
之前有特地買了vitabox的鈣鎂膠囊來補
但前幾天產檢的時候
醫生叫我不要吃鈣片 喝牛奶就好
他說很多媽媽生產時寶寶頭骨比較硬
就是因為吃了鈣片補到頭骨
會導致比較不好生
我是沒有抽筋的問題
只是很擔心寶寶生出來腿骨比較短怎麼辦
懷孕的時候就上網爬了很多孕婦該補充的營養品
但竟然被醫生告知不要吃
好猶豫要聽醫生的話
還是繼續吃鈣鎂膠囊呢？
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推 NiseMorisama: 我喝牛奶不夠，每晚抽筋，後來每天補 v牌鈣鎂有用 02/12 22:34
→ NiseMorisama: ，北鼻生出來也正常唷！題外話，吃 V牌鐵倒是讓我 02/12 22:34
→ NiseMorisama: 貧血到生產 02/12 22:34
推 aracian : 照吃阿，也許寶寶到時候根本不適合自然產出來，不用 02/12 22:40
→ aracian : 擔心那麼多吧 02/12 22:40
推 cosmosgaea : 我也是有遇到寶寶大腿比較短的問題，補了兩倍的鈣 02/12 22:44
→ cosmosgaea : 、多喝很多牛奶，後期換到大醫院照超音波，醫生說 02/12 22:44
→ cosmosgaea : 大腿脛骨長度是同期的10%，結論還是沒用XD，基因問 02/12 22:44
→ cosmosgaea : 題（笑） 02/12 22:44
推 noriko0415 : 我吃的綜合維他命就有足夠每天攝取的概，就沒另外吃 02/12 22:47
→ noriko0415 : 鈣了。然後我每天都會吃一根香蕉，整個孕期就抽筋過 02/12 22:47
→ noriko0415 : 一次而已 02/12 22:47
推 Takiko : 我的寶寶之前大腿也落後很多 補鈣跟d3有追上 02/12 22:51
推 WI82 : 不是通常都是要補充嗎？好奇怪第一次遇到 02/12 22:54
推 teresamini : 第一次聽到補鈣骨頭硬耶！有沒有專業人士可以幫忙 02/12 22:55
→ teresamini : 解說，不然都不敢吃了 02/12 22:55
→ susu210 : 我遇到的兩個醫生都建議我要額外補充 02/12 22:59
推 mj2124 : 醫生說要補鈣耶，D也可以一起吃 幫助鈣質吸收，減 02/12 23:14
→ mj2124 : 少胎兒體重過輕 02/12 23:14
推 yohappy : 不是啊,會剖腹產就是會剖腹產,可以自然產就可以自然 02/12 23:16
→ yohappy : 產...什麼頭骨太硬啊? 我媽孕吐9個月,我哥營養不良, 02/12 23:16
→ yohappy : 到44週才催生,就完全生不出來啊...還卡住,所以會不 02/12 23:16
→ yohappy : 會卡住跟妳補鈣頭太硬有什麼關係?我哥鈣又不夠,營養 02/12 23:16
→ yohappy : 不良還是卡住啊...鈣不足孕婦真的會一直抽筋欸,也 02/12 23:16
→ yohappy : 太不舒服了吧 02/12 23:16
推 kiseki088 : 原來補鈣寶寶腿會長！難怪寶寶只有腿長是朝前的xd 02/12 23:17
推 caviey : 我整個孕期都有補充鈣片(純粹是怕我鈣質被寶寶搶光 02/12 23:22
→ caviey : ) 每次超音波都只有腿骨是超前成長 其他都落後XD 02/12 23:22
推 iipurple : 跟樓上一樣 怕被吸乾XD 02/12 23:26
推 rainlingring: 我的醫生也有叮囑要補鈣耶，一天1000mg 02/12 23:33
→ choping : 嗚嗚 我有吃鈣和D3改善了抽筋 但是兒子腿骨一樣落 02/12 23:38
→ choping : 後2週 生出來真的比較短XD 可是我老公不矮欸 嗚嗚 02/12 23:38
推 vesia : 飲食均衡的話應該還好，腿長主要還是看父母吧 02/12 23:41
推 SadnessChen : 若飲食中難以攝取足夠鈣質還是可以補，劑量不要太高 02/13 00:01
→ SadnessChen : ~ 02/13 00:01
推 WI82 : 一個孩子掉一顆牙齒？比較怕缺鈣吧 02/13 00:06
推 whale1002 : 覺得適量吃綜合維他命就好， 之前有朋友的女兒孕期 02/13 00:07
→ whale1002 : 鈣補過頭，結果孩子還沒出生就長牙了（冒出小白頭） 02/13 00:07
推 ricamya : 我兩胎醫生每次看診都開鈣片，沒聽過建議不吃的 02/13 00:33
推 autumnblue : 我家的也是每次產檢都被説腿短了兩週 我每天認真吃 02/13 00:36
→ autumnblue : 鈣跟牛奶 到生產前也還是短兩週 可能真的基因影響 02/13 00:37
→ autumnblue : 比較大XD 02/13 00:37
推 izumira : 後期超容易抽筋，6個月後愛吃不吃，七個月一天忘了 02/13 00:49
→ izumira : 吃隔天就抽筋，最後一個月吃不到1500隔天就抽筋XD 02/13 00:49
推 somuch : 懷孕前期常抽筋就開始補鈣，後期幾周總是被說腿少2 02/13 02:19
→ somuch : ～3週，害我壓力很大，持續吃鈣去測結果依舊。後來 02/13 02:19
→ somuch : 生出來（目前6個月大）覺得其實沒差多少，目前生長 02/13 02:19
→ somuch : 曲線依舊維持50％左右，所以應該不用太擔心。 02/13 02:19
推 xenograft : 孕期吃新寶納多，但中期某天腳抽筋以後就會多加一 02/13 02:38
→ xenograft : 顆鈣片，維持這樣的吃法直到小孩出生，小孩出生以 02/13 02:38
→ xenograft : 後頭骨是否較硬不清楚，但長了兩顆乳牙導致親餵很痛 02/13 02:38
→ xenograft : 囧 02/13 02:38
推 jacinta : 我也覺得吃孕婦維他命就好了，身高腿長應該跟基因比 02/13 02:48
→ jacinta : 較有關。 02/13 02:48
推 byph : 我是吃DHC的鈣+鎂、D3，還有喝媽媽奶粉、黑芝麻、鮮 02/13 04:19
→ byph : 奶，寶寶兩個月就硬脖子了很容易抱（不會軟趴趴） 02/13 04:19
推 catpiano : 其實醫生沒有修過營養學，那是兩個不同的專業，我 02/13 06:00
→ catpiano : 兩胎都吃美國醫藥等級的孕婦維生素跟魚油、鈣片， 02/13 06:00
→ catpiano : 兩個小孩出生的時候，脖子很快就硬了，兩個多月就 02/13 06:00
→ catpiano : 會抬頭，三個多月就會翻身，語言跟發展都非常好， 02/13 06:00
→ catpiano : 自己研究營養學10幾年，有問題歡迎私訊我 02/13 06:00
推 sheepsheep : 第一次聽到這種說法，一直以為就是要補好補滿這樣 02/13 07:16
→ sheepsheep : 然後骨頭不是本來幾乎就都很硬嗎（？） 02/13 07:17
推 alwayszzz : 第一次聽到怕補到頭骨會不好生+1 02/13 09:17
噓 mosbar : 頭骨不是應該要硬的嗎！這理論第一次聽到 02/13 10:18
→ mosbar : 在第12週時就有建議要補充鈣與D3了 02/13 10:19
→ mosbar : 補充鈣質讓母體保有原有的骨骼本質，不易流失或掉 02/13 10:20
→ mosbar : 牙！ 02/13 10:20
推 tsuchan49 : 我沒有問原因，但每次產檢問到鈣片醫生都叫我不要吃 02/13 10:23
→ tsuchan49 : ，能吃奶製品就靠日常飲食補充就好 02/13 10:23
→ gswim : 我喝很多牛奶但還是不夠半夜一直抽筋，才多補檸檬 02/13 10:24
→ gswim : 酸鈣錠，明顯改善 02/13 10:24
推 AHepburn : 當然是繼續吃啊不要過量就好，不然只喝牛奶是一天要 02/13 10:33
→ AHepburn : 喝多少才夠啊？ 02/13 10:33
推 peggy9 : 孕期間除了新保麗能維他命、美孕佳海藻鈣，每天牛 02/13 12:11
→ peggy9 : 奶當水喝。醫生說寶寶成長像教科書一樣，沒有補過頭 02/13 12:11
→ peggy9 : 的疑慮。覺得除了基因還有媽媽自己的吸收狀況也不一 02/13 12:11
→ peggy9 : 定。 02/13 12:11
推 mosquiton : 一般人飲食很難達到孕婦建議攝取的鈣質劑量吧？ 02/13 14:13
推 comicgirl : 飲食很難達到足夠的量+1 02/13 19:30
推 daleep : 這個週數醫生建議至少800-1200mg的鈣,光飲食很難補 02/13 20:19
→ daleep : 充到足夠的鈣量＋1 02/13 20:19
推 Hertner: 我們家都是吃鈣加多，鈣的純量高，價格也不貴，是用天然 09/04 11:29
→ Hertner: 海藻鈣 09/04 11:29