為什麼貴貴總是可以充滿活力呢？！ 昨晚跟白白閒聊到兩人都因為剛開店而忙翻，天天看魚肚白，白天時還要打起精神面對表演工作，就非常需要維他命B群，補充熬夜流失的能量。那段時間常被同事說太狂了～幾乎沒怎麼睡還可以工作有效率！ 而且因為疫情實在太久沒出門曬太陽了～骨骼健康所需的營養素都沒有補充到～若接下來疫情趨緩，通勤或球場上曬到太陽，則需要補充維他命C！相當於33顆檸檬的營養～ 明明自己不是愛滑手機的人，但手機螢幕使用報告顯示，一天用至少六小時！！哎唷喂～太可怕了吧！眼睛要用一輩子～需要好好保護 或像貴媽年長者眼睛不好，更加需要補充葉黃素！ DHC好貼心，一份就是一個月的量～方便管理自己的營養所需！那麼該吃哪幾樣呢？重點整理給大家⬇️ 維他命B群-熬夜後元氣大傷的能量來源！ 維他命C-美白保養～顧皮膚！ 維他命D3-不常曬太陽的人攝取！ 葉黃素-長期用3C產品後的補品！ @dhc_tw #dhctaiwan #dhc營養補助食品 #維他命 #B群 #維他命C #維他命D3 #葉黃素 #金盞花萃取物葉黃素