【微極簡】小包包的好物推薦～😘 最近很流行極簡生活，姊姊也在努力嘗試，雖然還無法稱得上極簡生活的一員，但從大包包簡化成小包包之後，發現一切都回不去了，很喜歡這種肩揹小包包無負擔的感覺。但進化到小包，就要對空間錙銖必較。所以今天來分享一下，小包包裡面哪些是我的必備物，以及推薦原因。 ✅短夾： 曾經因為電視上的命理師說要使用長夾才能留住錢，特地買了長夾，但發現長夾很佔空間，我想理財還是靠腦袋，不是靠皮夾的大小，所以就換成了短夾。 🔺品牌:CHARLES & KEITH 🔺力推原因:小CK的質感我相信不用我多說，而且價格也很親民，這款短夾有1個鈔票位、卡片夾層高達16層，拉鍊零錢區也有兩格可以放置，算是非常能裝的短夾。 ✅雨傘： 雨傘絕對是包包的必備物，換了小包包之後，要找到一個可以放入小包包的雨傘，可是花了我不少功夫。 🔺品牌:富雨洋傘 🔺力推原因:108g、長21cm、寬3.5cm，「輕、短、細」是小包包挑雨傘的三大重點，這款完全符合我的需求，非常適合小包包，質感也很棒，布面也是速乾材質，不容易有異味。 ✅吸管： 姊姊是飲料控，環保吸管，也是姐姐隨身攜帶的必備小物!! 🔺品牌:ZOKU 🔺力推原因:這款吸管是伸縮不鏽鋼，而且從收納盒就吸管本身都設計得很好，討厭不鏽鋼吸管的金屬味的人也不用擔心，因為他很貼心的做了矽膠套嘴杜絕金屬味。還有內附一個小小的吸管刷，可以一起收納，另外同款品牌也有出可吸珍珠的粗吸管尺寸呦! ✅飲料袋： 帶了環保吸管，當然也要有飲料提袋，我們一起當環保小尖兵! 🔺品牌:袋走 🔺力推原因:可以收納成小小的一個，不占空間，還有掛勾可以掛在鑰匙圈或包包上，圖案多元可愛，姊姊這款是很能代表台灣的台北橋塗鴉，滿滿的機車騎士超CUTE！ ✅環保購物袋： 身為一個上班族，下班臨時起意要去全聯買菜也是很正常的，購物袋不離身~ 🔺品牌: Carry Air 🔺力推原因:在募資平台買到的防水購物袋，耐重力超強，同時又可以收到很小，而且有些購物袋很難收，但這款完全不會，就是硬塞亂塞就可以塞進去，購入之後非常滿意。 ✅酒精： 最近疫情的關係，酒精當然要隨身攜帶! 🔺品牌:使用Ora2口氣芳香噴霧的空瓶 🔺力推原因: 一般的酒精分裝瓶都有點大，把口腔芳香噴霧的空罐拿來廢物利用，大小剛剛好，很完美～ ✅簡約的Air pos保護套： 用了無線耳機之後，就回不去有線耳機! 🔺品牌: H&M 🔺力推原因:以前姊姊也很喜歡買各種浮誇，造型超可愛超立體的Air pos保護套，後來發現那些矽膠保護套用久了很容易鬆掉外，體積也變得頗大很難收納，後來就喜歡用這種很簡單的保護套，H&M這款質感中等，價格一百初頭，保護套的上蓋跟下身，是有做連接的，所以不會鬆掉，CP值很高。 ✅簡單化妝品： 大大簡化補妝用品，只攜帶蜜粉跟護唇膏，除非特別重要的場合或餐會，才會考慮多準備一隻口紅。 🔺品牌: DHC BB雙色修容粉餅+ Blistex 碧唇藍罐護唇膏 🔺力推原因: DHC這款蜜粉整體我覺得偏乾，所以非常適合夏天，他一塊餅內建雙色色號，再加上只有手掌大小，所以攜帶上非常方便。 Blistex 碧唇藍罐護唇膏則是姊姊的心頭肉，超愛用!非常滋潤，而且塗了之後嘴巴不會產生白白的嘴皮，然後略帶一點涼感，我很愛。 上述的產品，只要用品牌名稱搜尋，都可以在網路上看到詳細的資訊跟購買方式，如果還是找不到，歡迎大家留言詢問。 😎但還是要說我的蜜糖可能是你的毒藥，喜不喜歡還是要自己試過才知道喔! #小包包 #極簡 #whatsinmybag

. 日焼け対策なにしてる？ ―――――――――――― 最近本当に日差しが恐ろしいくらい 肌に襲いかかってくる← やっと危機感が出てきたので 最近私がしてる日焼け対策を 今回まとめてみました☺️ 私が使ってる日焼け止めたちは 使いやすさや肌が荒れないか重視で買っていて これを塗ったら必ず焼けない！ というものでは無いので気をつけてください⚠️← (ANESSAが焼けにくいって聞いた… けど匂いが苦手で使ってない🥲 本当は飲む日焼け止めと 一緒に使いたいけど この間DHC行ったらサプリを飲み始めて 3ヶ月後から体感出来るって言われて え、、、今がいい、、、 ってなって買うのやめちゃった🥲← なのでお守りみたいな感じで 日焼け止めを一日に何回か塗り直して 隙あればUVカットのアイテムで お肌を守ってます🤝🤝 1枚目に被ってる @neuna_official のハットは 韓国の女の子みたい😳😳 って思いながら被ってて(気持ち大切 つばが広いからちゃんとお顔を隠してくれるし UVカットだしたためるしで良いことづくし🤝🤝 外を歩く時は日傘をさしてるんだけど 最近日傘を頼んでまだ届いてないので それはまた後日みんなに紹介します♡ (いまはおばあちゃんのお古←え あとビタミンC！！！ 肌を白くしたい方は絶対取った方がいい🤝🤝 私が飲んでるビタミンCは ちょっと強くて 夜しか飲んだらだめなの😱 朝飲むとシミそばかすが出来やすくなるみたいで、、、 (朝オレンジとか食べたらダメなのと一緒🤔💭 多分数週間では変わらないかなと思うけど 飲み続けてたら確実に変化はあると思う💭💭(だれ こんな感じで今日はまとめてみました☺️✨ また夜も更新するので 良かったら見に来てくれると嬉しいです♡" #紫外線対策 #日焼け対策 #紫外線 #日焼け止め #ヌナ #neuna #uvケア #ビタミンc #プチプラ #美白 #美肌 #シートマスク

剛打了AZ，想說寫一篇親身經歷與建議，給也有想去打的人參考 __ 我是周日下午四點多在林口的診所施打的 如果有得選擇，我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打 1.診所人比較沒這麼多，在輪到之前也可以在外面等，避免群聚 2.因為人少，診所有辦法做詳細說明，並就你的個人狀況給建議 3.診所可以打疫苗兼掛號，如果普拿疼藥局沒買到（普拿疼跟退燒貼，似乎很多地方都缺貨了 又或以我來說，我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質，醫生都能直接為你開藥。 整體施打過程很順利，就跟一般看診一樣，進入診所先出示健保卡、身分證（務必要記得帶喔 接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡（超重要，不要搞丟了喔 等待約莫十分鐘，便聽叫號進診間施打 有趣的是，由於我有氣喘等，麥子很緊張，問了醫生不少問題 等我們專注聽醫生講解完，我就靜靜看著醫生，醫生靜靜看著我 . 「......」 . 『......』 . 「？」 . 『？？？』 . 「那個醫生，可以開始打了嗎？」我終於忍不住打破沉默問 . 『蛤，打完啦，可以走了』 . 「蛤？打完了？？什麼時候？？」 . 『就..剛剛呀..』 . 沒有半分誇張，整個施打過程我都沒有半點疼痛感，完全就像是被蚊子叮一口 跟我過去印象中的打針，實在差太多了！ 如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症，真的可以放心了，轉頭不要看就好，無感到打完了你都不知道 接著在診所旁坐15分鐘（觀察有無急性反應），確認沒事，領藥後就能離開了。 __ 打完有鬆口氣，一切正常，不曉得是免疫力太強還太弱，幾乎沒什麼異常感 幸好醫生也有強調，有無副作用反應和效果沒有任何關聯 . 『不過坦白說，年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講 . 『先跟你說，就像被車輾過一樣，痛到你下不了床』 . 『當然啦，也有可能你是天選之人，沒事，那就恭喜』 . 『反正不會影響效果，不用擔心』 . 直到晚上，我才有手臂略酸，跟一種隱約感冒前夕的疲倦感，並在躺下時，胸口有些微疼痛感 不過整體來說都沒太大事，也一夜好眠 甚至到了翌日早上，已經施打超過十五、十六小時，都還挺好的 就是那種沒睡飽的微微疲累，如果不知道前一天有打疫苗，也不會有特別察覺 正當我開心地想，難道我就是那傳說中的天選之人時？ 約莫中午時分，副作用終於還是來了 我一直有觀察體溫，從35開始，不多久就36、37，38地往上竄，整個過程並沒有很久 四肢痠痛、疲倦感，越發明顯，尤其受施打手臂處，痛感慢慢變劇烈 雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘 之於我而言，更像是前一天過度運動，那種翌日起床四肢強烈痠痛，走路都會走不太穩的感覺 並開始畏寒，渾身發冷，頭腦昏沉，把冷氣關掉，蜷縮到毯子裡才有比較好點 不過至少對我，整個過程來得快，去得也快，聽了很多人分享，我自覺應該算是副作用相對輕微的 在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命，並睡了一下午到剛剛後，明顯能感覺症狀緩解 及至寫下這些的現在，雖然還是在與不舒服奮戰，但已經好很多，整體感覺在往好的方向前進。 __ 幾個小建議與心得分享 1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下，不一定會用到，但有用到你會感謝自己有準備 普拿疼有分一般跟加強碇，這我特別去和醫生確認過，主要就是有沒有加咖啡因的區別，兩者應都可吃 如果你打完還要上班，加強碇可備，如果沒有需要，一般就可以了。 2.止痛藥不能亂吃，像EVE可能就比較不適合，會抑制發炎，但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議 最好找成分為「乙醯胺酚」的 如果不知道買哪款好，普拿疼應是安全牌，買不到請醫生開也可。 3.我所知的大部分年輕人，都約莫是在十多小時後產生副作用，如果在你選擇時有足夠多空檔能選 可以考慮選下午時段，這樣副作用發生時已在睡眠中，也許有機會好一點點（當然，也還是有聽說有人被痛醒 躺在床上痛不欲生還無法入眠，真的會很難受。 4.不用因為害怕副作用而不打，難受是真的，但絕大多人都沒這麼糟，據女性友人分享，經痛認真痛起來時還更痛多了 喔不過，也建議女性可以算下經期，最怕就是打完隔天月經來.. 至少我們還算健康的人打完，其他人就更加安全。 . 5.平常習慣身體健康的我們，很容易忘記換位思考 比如作為男生，對女性經痛時的情緒波動，即便理智上理解，也很難做到真正感同身受 直到當自己也身陷極度難受中時，才會明白，在渾身疲倦、痠痛下，還要保持樂觀、好情緒，是極度困難的 一樣會情緒波動，會低落，會更容易不耐煩，會什麼都不想管，這是在過去健康時，我從沒想過自己也會這樣的 就像是面對同樣飛過來的一球，砸到成年男性身上，頂多稍微吃痛，但若是砸到孩子，甚至能要命 要有辦法能性格好、保持正面、情商高，時時溫柔待人 很多時候，不見得僅是自己意志力有多大強大，而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態 所以永遠不要小看他人的不幸 一旦這麼想，真的能對別人有更多一些的包容 同時也更珍惜現在所有的 其實，光是能健健康康地活著，在現在此刻，就已是何其幸運的事呢 以上分享，希望有所助益 也還請見諒現在頭還是昏沉沉的，待會發完就要躲回去床上了，如果有什麼問題隨時都能提出 祝願大家都平安，我們一起好起來！