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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮，也在其Youtube影片中提到，有滿坑滿谷的孕期營養品要吃？ Yes，那些營養素對媽媽來說真的重要， 不過要靠保健食品還是食物補充，關鍵在___！ ☞孕期前中期保健食品＋推薦食譜懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/6888 ☞其他愛撥營養小知識： 茶葉蛋的蛋黃灰灰的，是重金屬殘留？ h...
dha藻油推薦 在 YeeJin Instagram 的精選貼文
2021-04-03 18:20:29
每個寶寶都是媽咪們的心頭肉，希望寶寶不僅可以長得活潑可愛，更要健康聰明，昕媽也對昕公主有一樣的期許，所以從孕期就有持續補充營養品。 亞尼活力紐萊特聰明組－植物藻油 DHA、孕維他、鈣 這三種是孕期當中非常好的補給品，早上飯後搭配 300 c.c 開水食用孕維他 2 顆＋藻油 2 顆，睡前補充鈣 2...
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dha藻油推薦 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
2019-08-21 18:29:32有滿坑滿谷的孕期營養品要吃？
Yes，那些營養素對媽媽來說真的重要，
不過要靠保健食品還是食物補充，關鍵在___！
☞孕期前中期保健食品＋推薦食譜懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/6888
☞其他愛撥營養小知識：
茶葉蛋的蛋黃灰灰的，是重金屬殘留？
https://youtu.be/HeEP7qXvjWs
香蕉到底要吃綠的還黃的還斑點的？
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
✍參考文獻：
[1] 孕期需要足夠的B群！
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy/
[2] 孕期有足夠DHA，寶寶2歲時學習能力較好，也較不易過敏
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728620/
[3] 產後DHA下降易產後憂鬱症
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503270700660X
[4] 懷孕＆哺乳時，寶寶從媽媽體內吸鈣
http://www.fmv-uba.org.ar/grado/medicina/ciclo_biomedico/segundo_a%C3%B1o/fisiologia/CESCalcioMatFetal.pdf
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕期營養![post-title]()
dha藻油推薦 在 義美食品 Facebook 的最佳貼文
素食者福音!🙌
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