我有Martin & Min Ho
戀愛教室認受性好高desu ne !

呢個橡筋 真心KAWAII♡この和ゴムかわいい

一見鍾情！

我喺度無端端呼籲下 我好鍾意 文具用品嘅人desu！

細個果陣開始畫畫 高中開始到而家我自帶鉛筆盒 裏面有不同濃度(H到3B)嘅鉛筆，鉛筆刨，熒光筆，朋友送嘅擦膠，尺子，我成日都擺喺自己袋裏面，特別鍾意鉛筆畫起來嘅質感同刨筆時嘅動作shaki shaki聲！

今次獲邀出席 深水埗大南街做嘅日本文具品牌KOKUYO搞嘅年度得獎優秀文具展

真心覺得幾有趣~ 受到好多良好嘅inspirations
原本無打算買 但睇住睇住 覺得好得意 買咗一d返來 覺得用來送禮物都好好

呢d文具係 經過招募活動 將一般人嘅idea即係「如果有咁樣嘅文具就幾好或者幾得意喔♪」嘅想像 呈現出來嘅文具！幾impressive 好有創意~ 令我覺得 想象力真係會令生活更豐富

大家有興趣 望一望 我覺得 大家都會受到好多幾有趣嘅inspiraiton呢！:)

直到10月3號（*星期二休息）1200-1900
深水埗合舍Form Society 大南街186號地下

香港買唔到嘅得意文具 喺曬度！面白いよん♪

還有KOKUYO 而家又舉行招募你想要嘅新文具idea活動！
如果佢地覺得你idea好正！就會將你idea產品化✨✏📒📐✨
冠軍得到200萬yen獎金 優秀獎得到50萬yen

有興趣的 留意下 日本文具品牌 Kokuyo Stationery HK 啦~

最近事務所開始每個人都改個親暱啲嘅名，希望可以促進感情！明明丫仁已經講明叫返Ryan就可，但偏偏個個都叫唔出口！最近唔同嘅同事都幫我改另一個名😩😩😩丫仁姓楊，所以佢哋就係用我個姓嚟衍生左唔同嘅變化！

❶ よよ（yoyo）
玩疊字，將我嘅日文譯音姓氏讀音疊埋一齊

❷ よっぴー（yoppi）
呢個真係無言！佢地純熟順口求其up….

❸ よっちゃん（Yo-Chan）
最常見而又親匿叫法，將後邊加個「醬」嘅普通話讀法扮Q，但係我只係會聯想起曾經係 matsuko deluxe 嘅深夜talk show出現過用marker畫眼線化妝嘅男人

❹ 楊志館（ようしかん）
呢個係最無稽，不停叫我楊志館= =上網查先知道係大分縣嘅一間高等學院，打棒球出名

你唔使搞咁多嘢啦！老老豆豆只要加20萬人工，自自然然就會對公司有歸屬感，小弟就係咁膚淺desu。

NO EXCUSE
蝦皮商場: https://shopee.tw/jws0013

夢多代言乳清蛋白:
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*本影片遵守文化部《影視劇組拍攝防疫管理措施》，於拍攝前7日內全員快篩，出演人員於拍攝演出時得不佩戴口罩，其餘工作人員全程佩戴口罩。

#夢多 #視網膜 #眼球中央電視台

▼文字食譜在下方喔▼

特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁～希望可以學習如何用簡單或相同的食材，快速變出不同料理～

為了解決她的料理困擾，特級煮夫（me）將教廢寶們如何用一碗絞肉，華麗變身一日三餐（肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯）的神奇魔法哈哈哈！

熊貓超市真ㄉ讚，最近拍片忙到沒空出門，我都是靠他救濟食材，還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們，特級煮夫（哈哈哈不管講幾次都覺得好笑）幫你們準備了首購優惠，沒有壓力desu

首次訂購熊貓超市，輸入專屬優惠碼【熊貓超市特級煮夫】就有 5 折優惠，最高現折 $300

優惠碼有效至 2021/12/31，限首次訂購 pandamart 熊貓超市且訂單金額須滿低消 $99 方可使用，最高折抵 $300，優惠碼數量有限兌完為止。（實際活動辦法及細節請以 foodpanda APP 及官網結帳頁面顯示為主）

完整食譜
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絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴 適量
胡椒 適量
特級橄欖油 1-2大匙

做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油，搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋，煎熟一小塊試吃一下鹹度，不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用

肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油 少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆，切片
番茄醬 適量
薄片吐司 四片

做法
1.下油熱鍋，將全蛋打入，煎至個人喜好熟度（如：荷包蛋）
2.下奶油熱鍋，用中大火將香菇炒上色，下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀，中大火入鍋煎上色，翻面也上色後轉成中小火，煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆，依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可

⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸 約10顆
蒜頭 6-8顆，切碎
櫛瓜 1條，切塊
高麗菜 1小把，切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥 少許，切絲
義大利麵 2人份，約120-140g
帕瑪森起司 適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油 適量

做法
1.絞肉捏成圓球狀，下油熱鍋，用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒，表面上色後放入蒜頭和高麗菜，炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭，以及少量的水，煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水，加入一把鹽巴後放入義大利麵，依照烹調指示時間（參考義大利麵包裝）提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內，加入一大勺煮麵水，開大火翻炒
6.等醬汁收乾，試吃一下調整硬度、鹹度，上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司

漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆，切絲
蒜苗 1根，切絲
櫛瓜 1根，切塊
玉米筍 1/2盒，切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒，切塊
水或高湯 少許
蛋 2顆，打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油

做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀，下油熱鍋，用中大火將漢堡兩面間煎上色，中間不用熟，取出備用
2.下油熱鍋，用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色，然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水，稍微泡到食材即可，加熱到滾
5.把火轉小，淋上蛋汁，半熟後試吃看看，用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上，撒上蒜苗裝飾、提味

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00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯

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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/

比賽是這個：
https://www.planet9.gg/HK/zh/tournament/list/T8T2107XN9JR/home

死地十藏：
https://www.youtube.com/channel/UClhpadNCC-FQZoAJERqgoYw

Virtual KyanDoRu 可安朵露：
https://www.youtube.com/channel/UCKGbcoGoTiMSylRK_wAxong



直播/影片按喜歡👍，風絮會hen愛你的 (*´∀`)~♥

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