只剩蛋包飯

和朋友約公園午餐.

現在也只能野餐, 還不能喝酒, 野食飲酒會被罰錢, 加上宵禁, 巴黎現在真是很有齋戒月的感覺.

正好日本廚師Yoshitaka改做蛋包飯外賣, 當然去捧場一下.

原來蛋包飯是有歷史的: 據說原型式法式歐姆蛋omelette, 英文的omelette來自16世紀中期宮廷裡發明出來的, 到了19世紀日本西化, 將之與番茄醬炒飯結合, 成為蛋包飯omelette+rice = omu raisu.

後來還有韓式的辣醬蛋包飯, 印度咖哩蛋包飯… (感謝喫個飯也好學不倦的Jennifer提供資料)

說半天(有嗎? 才兩三行字…)就是要說日本主廚Yoshitaka的外賣店就叫omurice – 蛋-包-飯. 只做蛋包飯.

有三種醬汁: 半收縮demi-glacé, 牛肉醬hayashi, 咖哩醬.

歐姆蛋現煎(外熟內爆漿, 很見功夫), 打飯, 淋醬汁, 統統放進紙袋裡. 我們一路拎去附近的豪宅公園野餐. (忘了拍豪宅公園照了…)

邊喫邊聊天, 都是好一陣子沒見的. 聊來聊去都是喫, 可是長達一年的封城不封城, 所有的人都很厭倦自己的手藝了, 連這個一起野餐的專業廚師朋友也是, 煮到不知該煮甚麼, 不知該喫甚麼.

晚上喫甚麼變成一個讓人有點沮喪的話題.

家鄉寄來的存貨逐漸告罄, 外送外賣的經驗多半都不好, 冷凍食品也越來越被冷凍了.

生活裡只剩下喫. 何時起, 喫竟然不再是一件愉快高興, 令人期待的事, 而是帶點沮喪憂鬱的事.

Omurice的蛋包飯不到10歐元, 雖然便宜, 但是盈餘有限吧. 扣除成本(材料, 水電, 租金, 人手, 包裝), 一份的利潤能有多少? 就算有6歐元(很高估的計算), (要很努力才能達標)賣50份也才300歐元, 兩個廚師+一個收銀員分享, 100歐元/人.

一個星級廚師在外賣中求生存, 一身的法式日式廚藝功夫, 現在…

只剩蛋包飯.

不過我很高興去捧場, 看到他很精神活力地在小小的櫃台後面打飯, 煎蛋, 包裝. 他的笑容依舊, 眼神仍有光.

p.s. 其實他家還有甜點啦: 起司蛋糕, 榛果巧克力餅乾, 長山胡桃派. 可是我又忘了拍照…

【MALAY TRANSLATION BELOW】
在影片分享關於「疫情」時
總會有人抱怨「別種族」這件事
恩？大家不都很希望馬來西亞不要再有種族問題
為什麼自己要打臉自己☹️
馬來西亞一直以來都被「種族問題」操控的很嚴重
那是政客利用的武器來玩弄人心
但疫情這件事情
我們不應該再針對「種族」
這樣馬來西亞的種族問題要怎麼進步
大家竟然都共同的面對這個疫情困難了
那不是應該團結起來嗎？
——————
你在華人圈裡
抱怨其他種族大家一起得到共鳴
自己心裡很愉快
同樣的
別的種族也在他們的圈子裡
抱怨其他種族
那華人有沒有違法不戴口罩的
一定有
其他種族有沒有遵守規矩戴口罩的
一定有
到最後你會發現
「抱怨結果只有仇恨」
大家都有共同敵人（covid19）
希望政府人民可以一起抵抗同一個敵人
（雖然有點難和理想化，但也只能希望可以了）
不要針對種族
我們針對政府，針對人民
這個針對不是情緒化的罵
而是希望可以一起提醒，甚至如果可以為了更好的馬來西亞而投訴給相關單位
我知道這樣說太夢幻了
但如果要無助絕望的無奈
那我覺得繼續樂觀的正面的面對
那至少還有成功的機會

團結起來一起面對這個苦難
加油
馬來西亞加油
世界加油

（如果有心人士幫我翻譯馬來文英文大力分享出去那一定很棒）
(感謝網友【LI YUN】幫我翻譯！）

Pada video yang sebelum ini saya telah berkongsi dengan rakan –rakan tentang penularan wabak pandemik COVID-19 di Malaysia. Sebagai rakyat Malaysia, kita sentiasa berhati- hati dan mengelakkan isu perkauman yang boleh memudaratkan perpaduan berbilang kaum yang diperjuangkan oleh tokoh-tokoh negara sejak zaman pascamerdeka. Walau bagaimanapun, masih ada lagi rakan-rakan yang mengungkitkan isu sensitif ini di media sosial. Contohnya, mereka bersesal-sesalan bahawa kaum yang berlainan bangsa menyumbang kepada penularan wabak pandemik COVID-19. Mengapakah fenomena sebegini berlaku di negara kita? Selama ini, ahli-ahli politik memanipulasi isu perkauman untuk memecahbelahkan hubungan rakyat berbilang kaum demi mencapai cita-cita politik mereka yang penuh keagresifan. Kita janganlah menjadi mangsa politik dan berprasangka untuk menuding jari kepada sebarang kaum serta beranggapan bahawa mereka perlu memikul tanggungjawab atas penularan wabak pandemik tersebut. Nescaya negara kita gagal mencapai kemajuan dan kemakmuran seandainya isu perkauman yang boleh menjejaskan silaturahim yang erat sesama kaum ini masih wujud dan tidak ditangani dari akar umbinya. Dalam masa yang kritikal ini, perpaduan berbilang kaum perlu dikekalkan dan diperkukuh untuk menghadapi dan menempuhi cabaran penularan wabak pandemik COVID-19. #PerpaduanAsasPembinaanNegara

___________________

Kami sebagai bangsa Cina, kami sentiasa berhubung dan berinteraksi sesama komuniti kaum tersendiri dan tentunya acap kali mendengar rungutan seperti mempersalahkan kaum lain kerana ketidakpatuhan SOP yang ditetapkan, pastinya bergema dengan rungutan tersebut kerana mengalami pengalaman yang sama. Dari sudut yang berbeza, kemungkinan besar komuniti kaum yang lain, kemungkinan mereka mempunyai syak wasangka yang sama, mereka juga mungkin bersungut- sungut terhadap ketidakpatuhan SOP bagi kaum –kaum lain. Hakikat yang menyedihkan dan membimbangkan, selain segelintir kaum Cina masih tidak memakai topeng muka ataupun memakainya dengan cara yang betul, terdapat juga segelintir kaum lain berkelakuan yang sama. Mereka tidak mematuhi SOP yang ditetapkan di samping tidak menjalankan sebarang cara pencegahan wabak COVID-19. Usahlah sentiasa mengungkitkan isu perkauman, janganlah kita bersesalan bagai batak lari. Kita semuanya anak Malaysia. Rintangan yang perlu kita harungi dan tempuh pada masa ini ialah penularan wabak pandemik –COVID-19. Marilah kita bersama-sama mencegah dan menewaskan penularan wabak COVID-19 tanpa mengira berlainan bangsa, agama dan budaya. Usahlah menuding jari kepada kaum tertentu dan bersesal-sesalan. Janganlah mengambil enteng akan wabak ini. Marilah kita memikul tanggungjawab untuk menjaga diri kita. Usahlah menuduhkan dan menyalahkan siapa- siapa dan beranggapan mereka yang bertanggungjawab atas penularan wabak COVID -19. Semoga pihak kerajaan dan rakyat Malaysia berganding bahu dan memberikan komitmen untuk membendung penularan wabak pandemik –COVID-19. Kita anak Malaysia. Patuhi segala SOP dan sesuaikan diri dengan norma baharu. Langkah pencegahan dan kawalan yang sewajarnya perlulah dilaksanakan dengan sempurna oleh setiap rakyat Malaysia. #KITAANAKMALAYSIA #KITAJAGADIRIKITA

最近疫情嚴重，
有一部電影也在講述類似情節：
🎞 全境擴散 Contagion 🎞
那些連假還跑出去玩的Covidiot😡，
真應該看看！

俐媽最近在讀這本書

📙Pandemic 📙
.
之前post的 #俐媽新聞英文新冠肺炎篇 單字，
書中都大量出現，
大家有興趣可以閱讀～
—————————————————
今天先介紹WHO提到的pandemic這個字，
❗️pandemic (n.) 大規模流行/傳染病❗️
.
首先字首pan-的意思是”all, everywhere”，表「全；泛」。例：

👥 panic (n.)(v.) 恐慌
👥 pandemonium (n.) 大混亂(❗️EEC補充)
👥 panacea (n.) 萬靈丹
👥 panorama (n.) 全景
👥 pantheism (n.) 泛神論(❗️英模大餐)
👥 pantheon (n.) 萬神廟
👥 panchromatic (a.) 全色的
👥 panoply (n.) 全副裝備
👥 pantomime (n.) 默劇
👥 Pangaea (n.) 盤古大陸
👥 pamphlet (n.) 小冊子
👥 pan-blue (a.) 泛藍 pan-green (a.) 泛綠
———————————————————
而字根dem/demi/demo則有”people”，即「人」的意思。例：

👤 epidemic (n.) 大規模傳染病(-epi: up)
👤 endemic (n.) 地方/風土病
👤 democracy (n.) 民主
👤 demotic (a.) 民眾的
👤 demography (n.) 人口統計學
👤 demagogue (n.) 煽動民心的政客
———————————————————
傳染病相關單字已成為大考顯學，
孩子們趁連假尾聲多學習吧！
.
#俐媽英文教室 #俐媽英文教室字彙篇 #俐媽英文教室字根字首字尾篇 #俐媽新聞英文 #俐媽新聞英文新冠肺炎篇 #俐媽英文教室口罩篇 #俐媽英文教室藥物篇 #covid #covid19 #coronavirus #pandemic #staysafe #staysafestayhome

聽歌學英文終於回來啦～ 不好意思！讓大家久等了！今天要來介紹一首讓我雞皮疙搭掉滿地的：What Other People Say by Demi Lovato & Sam Fischer.

趕快留言做筆記吧粒寶們！疫情期間，大家一定要小心，好好照顧自己哪！


⚠️: 九粒的生活口說入門課也開課囉！
連結點起來，英文一起好起來！👉🏻 https://bit.ly/3q4ZW39​

關於此頻道的評價：

⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女，看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”

知名導演Charlie Tsai: “身體放鬆，嘴巴張開，情緒噴張，跟著九粒High起來！”

阿卡貝拉：“開心好玩開腦洞嘎辣妹學英文”

神剪接師Yayun Hsu: “她就是顆健達出奇蛋- 你有什麼願望，她都給你滿足”

還不趕快訂起來😏
👉🏻 https://www.youtube.com/joliechi​​​

#聽歌學英文 #英文學習 #whatotherpeoplesay

【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL

破億點擊認證暖嗓女聲
蔡佩軒Ariel Tsai
懷抱對音樂與青春的最愛自創曲
「青春有你2021」

「破億點擊認證暖嗓女聲」蔡佩軒在 2021 年畢業季即將來臨之前，與神曲製作人 JerryC 將這首經典畢業歌，重新編曲，由蔡佩軒重新演繹，並邀請到蔡佩軒的母校「南湖國小」合唱團共同獻聲，將這首紀念「青春」的歌曲，賦予新意，也期望在後疫情時代，有些人甚至無法參加畢業典禮，藉由這首歌曲，讓每一段難忘、珍貴的青春，能夠好好被保存在歌曲裡，成為保鮮一輩子的「青春紀念冊」！

這次神曲製造機製作人 JerryC，特別在編曲上，除了鋼琴和吉他為基調，再加入弦樂編制讓整首歌曲層次更豐富；另外更加入了校園鐘聲、南湖國小合唱團的和聲，宛如一部青春照相館的投影機，隨著音符流瀉，蔡佩軒帶領大家一起走入屬於自己的青春時光中。

「青春有你2021」MV，蔡佩軒回到自己的母校校園，捕捉在校園角落裡的青春的印記；蔡佩軒更募集藝人朋友與粉絲們的畢業照共同入鏡，讓大家的「青春同框」，留下一份美好的紀念！也請粉絲們找找看，MV 裡的自己畢業身影在哪裡喔！

謝謝青春，
因為有你，
名為「未來」的我們
更無懼無限地往夢想飛去！

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感謝參與這支 MV 的募集畢業照每個你
謝謝我的青春有你們！

@GJ蔣卓嘉、@張立昂 Marcus C 、@阿滴英文 、@八婆 BESTIES_米雪、@八婆 BESTIES_陽陽、@黃氏兄弟_哲哲、@黃氏兄弟_瑋瑋

109學年義民國中904班、乙臻、千、千萬、夕幻、大鹹、子宸、小勻、小魚_峻榮、小婷、小鈞、天真可愛的翔、木工醬の旅々、王柏智、王麗媛、世希&智威、右翔、冰昱、刘欣怡、如意、妃、宇婕、安安、江育穎、何宗恩、何育誠、余娟、吳宗泰、呂岱融、宏文、李仲倫、李芊豫、沈斯恩、佳侑、佳筠Joanne、來自台中的小魚兒雅、周勝安、周譽積、妮Ni、林子建、林中行、林邵楷、欣佑、欣吟、邱昊翔、阿峻、阿璋、阿HENG、亮亮、俊謙、信哲、思思瑀、施義卿、春龙、柯明豪、柯柯、茂茂、哲榤、庭豪、弱智男團、徐崧銘、恩、恩廷、振耀、格語、浩博、海澄、真理資管B、婉甄、張毛毛、張志瑋、張紘愷kai wow、張軒鳴、張萱玟、琇晴、蛋蛋、禎蛋、陳治宏、陳德霖、博偉、彭仁治、悶悶、曾咻咻咻、曾榆驊、翔元、馮天俊、黃明瑋、黃奕銘Army、黃琇芳、圓圓、愛佩軒的珮翎、楊、楊俊德、楊啓冬、筠筠、筱涵、詹苡葇、詹筠萱、誠翎、嘉祥、廖鈺權、綠竹、劉育良、劉阿鼎、劉建廷、蔡佳宏、蔡玧辰、蔡蕙伃、豬豬豬豬、鄭屹棖、黎育安Angela Li、盧鴻緣、蕭辰芳、融、薛閔升、謝鎮隆、鍾羽樂、Ah Chen、Andy Lu、Andy Yeung、betty、Mei、Cheerioの弟弟の同學、chung wah、Claire TKS、cosky、Demi Wu、GF、Hans博恩、Harman、Howard、Huichi、Ivan、Jayla、Jeremy、Jimmy Hung、John Leung、Ken Wong、Kevin、Krystal、Law Kok Bang、LU、WENKANG、Mandy Liu、Mervin、Mick、Raymond、Reina、Ricky、sharon fu、Shawyu、Steven、sun_gu、Sunny、Syuan、Terry、The harmonica lovers、Timmy、TY.L、Yi、Yiba Lin、Yiyun. 、Yoga、YOLO、Yu、Yu Ran、Yuan、zhg_9425

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【青春有你2021】
詞Lyricist／曲Composer：蔡佩軒Ariel Tsai

再次見面 我們又會在哪裡
是否會 仍有相同的默契
教室裡有我們青春的身影
踏出操場 走進了回憶

時光飛逝 總讓人措手不及
想前行 心卻還留在原地
因為有你 青春就有了意義
不會忘記 只會更珍惜

鐘聲響起 誰說離別是結局
還有好多故事等著我們繼續
你回頭看 會發現我一直在這裡
為夢想我們一起努力

時光飛逝 總讓人措手不及
想前行 心卻還留在原地
因為有你 青春就有了意義
不會忘記 只會更珍惜

鐘聲響起 誰說離別是結局
還有好多故事等著我們繼續
你回頭看 會發現我一直在這裡
為夢想我們一起努力

鐘聲響起 誰說離別是結局
還有好多故事等著我們繼續
你回頭看 會發現我一直在這裡
為夢想我們一起努力
謝謝青春有了你

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🎼音樂製作 Song Credit

製作人Producer：JerryC
編曲Arrangement：JerryC
鋼琴Piano：蔡佩軒Ariel Tsai
弦樂Strings：曜爆甘音樂工作室Just Busy Music Studio
第一小提琴First Violin：蔡曜宇Shuon Tsai
第二小提琴Second Violin：黃雨柔Nala Huang
中提琴Viola：甘威鵬Weapon Gan
大提琴Cello：劉涵（隱分子）Hang Liu
和聲Backing Vocals：蔡佩軒Ariel Tsai／南湖國小合唱團Nan-Hu Elementary School Choir
南湖國小合唱團Nan-Hu Elementary School Choir：蘇庭萱Ting-Hsuan Su／陳郁之Yu-Chih Chen／楊千葵Chien-Kuei Yang／陳曼妮Man-Ni Chen／王璟Ching Wang
合唱團教唱指導Choir Coach：徐同佑 老師Tung-Yu Hsu
錄音工程師Recording Engineer：JerryC／謝豐澤Fengtse Hsieh／單為明Link Shan
錄音助理Assistant Engineer：于世政Yu Shih Cheng
錄音室Recording Studio：Yellout Studio／新奇鹿錄音室Saturday Studio／Lights Up Studio
混音工程師Mixing Engineer：JerryC @Yellout Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：JerryC @Yellout Studio

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🎥MV製作 Music Video Credit

導演 Director：李翊暘
攝影師 D.O.P：郭沛鑫
攝影二機 Camera Team：馬崇智／吳姿槿
燈光師 Gaffer：宋重穎
燈光助理 Best Boy Electrician：陳柏睿
美術指導 Art Director：章恩韶
美術助理 Set Decorator：余佳玲
場務Set Coordinator：陳又菖
剪輯師 Editor：吳姿槿
平面攝影 Still Photographer：吳姿槿
歌名字體 Lettering：蘇柔方
彩妝師Make Up：吳羿蓉 Ara Wu (so easy studio)
髮型師Hair Stylist：謝夢竹 Jobi Hsieh (Under Hair)
造型師Stylist：洪孟如 Jill Hong

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#宅在家


....然後在三文魚身上灑上鹽和胡椒, 胡椒是可以去除腥味

用保鮮紙包住放返入雪櫃, 你可以放最少半個鐘頭

再給你看看材料吧, 三文魚扒一塊、四條asparagus、五粒蕃茄

蕃茄我生食了一粒, 超級甜呀, 將個asparagus切開幾段,

準備一下調味料先, 超級簡單, 有兩湯匙意大利陳醋balsamic vinegar加小小橄欖油

有羅望子醬, balsamic和羅望子都是酸酸地, 它會將三文魚的油脂分解

口感沒有那麼肥膩, 再來半茶匙砂糖, 中和番個酸和鹹,

還有將一條指天椒切粒, 攪勻, 調味料又搞掂好

因為一早放有鹽和胡椒, 所以不需要再放任何鹹的東西

煎焗紙出場喇, 由於張煎焗紙是用來包住點食物

保留住裏面的肉汁, 所以你們要因番個size, 不可以太細張

首先將啲蔬菜鋪在底, 因為氣炸鍋裏面的發熱線是在上面的

飛利浦有個特別的專利, 就是鍋下面有一塊turbo的風扇

可以將個鍋裏面的熱氣均勻, 我用了差不多半年覺得是物超所值

放完蔬菜, 將個三文魚扒放在上面, 再到上調味料醬汁

那麼可以將個煎焗紙包住個食物, 如果你包得不好,一來有機會些汁會流出嚟

那麼就會沒有保留食物的濕潤, 所以要包得密密實實

搞掂好, 就可以放入氣炸鍋, 200度十五分鐘

就在這個時候, 我就煮飯啦, 跟手就立刻清洗砧板和其他食具

做這些東西五分鐘就夠, 然之後可以坐著等著吃啦

氣炸鍋出來的時候, 你見到我鏡頭矇咗呀?

但是那個紙袋冇穿冇爛喎! 我是第一次用煎焗紙在氣炸鍋煮食............
請用片右下角調4K睇片。
その後、サーモンに塩とコショウを振りかけると、コショウは魚の臭いを取り除くことができます
ラップで包んで冷蔵庫に入れると、少なくとも30分で入れることができます

材料、サーモンステーキ1個、アスパラガス4個、トマト5個を見せて

トマトを生で食べて、とっても甘くて、アスパラガスを少し切って、

バルサミコ酢大さじ2杯と小さなオリーブオイルを使って、最初に調味料を準備します。

タマリンドソースがあり、バルサミコ酢とタマリンドは酸味があり、サーモンの脂肪を分解します

味はそれほど脂肪ではなく、その後、小さじ半分のグラニュー糖を使用して、酸味と塩味を中和し、

また、フィンガーペッパーをスライスし、よくかき混ぜ、再びスパイスを味付けします。

私は朝に塩とコショウを入れるので、塩辛いものを入れる必要はありません

張建紙は食べ物を包むために使用されるため、チャーハン紙が出てきます

肉汁を中に入れておくので、大きすぎず、薄すぎないでください

ガスフライヤーの電熱線が上にあるので、最初に焼き野菜を下に置きます

フィリップスはポットの下にあるターボファンである特別な特許を持っています

ポット内の熱は均等に分散させることができますが、私はそれをほぼ半年間使用し、お金に見合う価値があると考えました。

จากนั้นโรยเกลือและพริกไทยลงบนปลาแซลมอนพริกไทยสามารถกำจัดกลิ่นคาวได้

ห่อในห่อพลาสติกและวางไว้ในตู้เย็นคุณสามารถวางไว้ในอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ให้ฉันแสดงให้คุณเห็นส่วนผสมหนึ่งสเต็กปลาแซลมอนสี่หน่อไม้ฝรั่งห้ามะเขือเทศ

ฉันกินมะเขือเทศดิบหนึ่งอันหอมหวานหั่นหน่อไม้ฝรั่งสักสองสามอัน

เตรียมเครื่องปรุงก่อนง่ายสุด ๆ ด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกสองช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกขนาดเล็ก

มีซอสมะขาม, บัลซามิกและมะขามมีรสเปรี้ยว, มันจะสลายไขมันของปลาแซลมอน

รสชาติไม่อ้วนมากจากนั้นน้ำตาลทรายครึ่งช้อนชาเพื่อต่อต้านรสเปรี้ยวและเค็ม

นอกจากนี้ให้หั่นพริกไทยนิ้วหนึ่งส่วนคนให้เข้ากันแล้วปรุงรสเครื่องเทศอีกครั้ง

เนื่องจากฉันใส่เกลือและพริกไทยในตอนเช้าฉันจึงไม่จำเป็นต้องใส่อะไรเค็ม

กระดาษข้าวผัดออกมาเพราะกระดาษจางเจียนใช้ห่ออาหาร

เก็บน้ำเกรวี่ไว้ข้างในดังนั้นคุณต้องปรับขนาดไม่ให้ผอมเกินไป

อันดับแรกวางผักอบที่ด้านล่างเพราะลวดความร้อนในหม้อทอดแก๊สอยู่

ฟิลิปส์มีสิทธิบัตรพิเศษซึ่งเป็นพัดลมเทอร์โบใต้หม้อ

ความร้อนในหม้อสามารถกระจายได้อย่างสม่ำเสมอฉันใช้มันเกือบครึ่งปีและคิดว่ามันคุ้มค่ากับเงินที่จ่าย
Saupoudrez ensuite de sel et de poivre sur le saumon, le poivre peut éliminer l'odeur de poisson

Enveloppez-le dans une pellicule plastique et mettez-le au réfrigérateur, vous pouvez le mettre en au moins une demi-heure

Permettez-moi de vous montrer les ingrédients, un steak de saumon, quatre asperges, cinq tomates

J'ai mangé une tomate crue, super sucrée, coupé quelques asperges,

Préparez d'abord l'assaisonnement, super simple, avec deux cuillères à soupe de vinaigre balsamique et une petite huile d'olive

Il y a de la sauce au tamarin, le balsamique et le tamarin sont aigres, cela décomposera la graisse du saumon

Le goût n'est pas si gras, puis une demi cuillère à café de sucre granulé, pour neutraliser le salé et l'aigre,

Également, couper un morceau de poivron, bien mélanger et assaisonner à nouveau les épices.

Parce que je mets du sel et du poivre le matin, je n'ai pas besoin de mettre quoi que ce soit de salé

Du papier de riz frit sort, car le papier Zhang Jian est utilisé pour envelopper de la nourriture

Gardez la sauce à l'intérieur, vous devez donc la dimensionner, pas trop mince

Placez d'abord les légumes cuits au fond, car le fil chauffant dans la friteuse à gaz est dessus

Philips a un brevet spécial, qui est un ventilateur turbo sous le pot

La chaleur dans le pot peut être répartie uniformément, je l'ai utilisée pendant près de six mois et je pensais que c'était un bon rapport qualité / prix.