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¿Tiene algo que ver el amor propio en las relaciones de pareja? La respuesta es sí. Si leíste el la guía introductoria de amor propio, seguro ya sabes que la calidad de tus relaciones interpersonales depende de la calidad de la relación contigo. Por ende, no es la excepción con las relaciones de pareja.

Tu relación de pareja depende de cómo es tu relación contigo mismo, es decir, de tu amor propio.
Quiero dedicar este blog a responder una situación que he trabajado bastante con mis consultantes en coaching espiritual, y también en mi vida misma, y es la pregunta de: ¿Por qué siempre atraigo al mismo tipo de hombre? (o mujer, según tu preferencia).

Esta pregunta es más común de lo que te imaginas y por eso aquí te voy a explicar qué cómo trabajar tu amor propio para empezar a cambiar ese patrón y atraer relaciones que te hagan sentir plena.

Tu nivel de amor propio atraerá siempre a lo mismo

Primero que todo, quiero decirte que no estás sola y no estás mal; yo misma me pregunté infinitas veces por qué atraía una y otra vez ese mismo tipo de hombre. Debido a que en la década de mis 20, viví en diferentes países podía notar que sin importar la nacionalidad, la raza, la cultura, yo terminaba atrayendo una y otra vez hombres bajo un mismo perfil.

Continúa leyendo aquí: https://andrearoa.net/amor-propio-relaciones-pareja-fallidas/

Live “Pós COVID em Hong Kong”🇭🇰
Hoje fiz Live com @manucarvalho e falamos sobre como foi o processo aqui em Hong Kong.
Citei um artigo de Harvard @harvard_business_review que diz “O desconforto que estamos sentindo é luto” e como entender isso pode nos ajudar nesse momento. Por isso vou deixar aqui os principais pontos:
🖤Estamos vivendo um LUTO DE ANTECIPAÇÃO COLETIVO pela incerteza do futuro, o que gera ansiedade e medo
🤍Quais são os estágios de luto que todos irão passar:
1️⃣NEGAÇÃO: “Esse vírus vai ficar na China, não vai chegar aqui, não vai acontecer comigo”
2️⃣RAIVA: “Não acredito, chegou aqui no Brasil, vou ter que ficar trancado em casa, não posso trabalhar”
3️⃣BARGANHA: “Ok, se eu fizer a quarentena, tudo vai passar e vamos poder voltar ao normal”
4️⃣DEPRESSÃO: “Estou fazendo a quarentena e não está melhorando, quarentena foi prorrogada de novo? Que tédio, não tenho mais o que fazer, isso não vai terminar nunca?”
5️⃣ACEITAÇÃO: “Ok, isso está realmente acontecendo, vou aceitar e fazer algo”
6️⃣SIGNIFICADO: Dar um significado ao luto, se reinventar, fazer algo novo, se reconectar com pessoas, resgatar amizades, se dedicar a trabalhos sociais...
🤍O segredo está na aceitação e em achar um significado para o luto, para isso, foque no agora, não adianta sofrer pelo futuro incerto e nem pelo que está fora do seu alcance (comportamento dos outros ou do governo por exemplo), tenha compaixão e entenda que a sua dor não anula a dor do outro e por fim, que TUDO ISSO É TEMPORÁRIO E VAI PASSAR!
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💬Você se vê em algum desses estágios de luto?
♥️SE GOSTOU DA LIVE E ESSE POST TE AJUDOU, COMPARTILHE E ME MARQUE PARA EU SABER!🙏🏻
#coronavirusste @ Hong Kong

Para descubrir tu carrera de ensueño o crear el trabajo de tus sueños, deja de buscar tu pasión.

Deja de buscar tu pasión. Lo sé, estoy diciendo justo lo contrario a lo que alguna vez te dijeron sobre seguir las pasiones para alcanzar la vida que tanto soñaste. Este tema ha surgido a raíz de las últimas publicaciones en las cuales hemos trabajado cómo aumentar el amor propio. Ahora la pregunta que ha surgido es: ¿cómo descubro cuál es esa actividad a la que me debo dedicar para ser realmente feliz y tener una vida satisfactoria con lo que hago?

Venimos de generaciones que se han esforzado mucho por salir adelante y alcanzar cosas mejores que aquellas que alguna vez consiguieron sus padres. Venimos de generaciones muy trabajadoras que se enfocaron en estudiar para poder conseguir un trabajo estable y darle calidad de vida a sus familias.

Esta lucha constante nos ha creado la necesidad de desarrollar ahora un espíritu emprendedor. Ese espíritu emprendedor sobre el cual los grandes autores nos han dicho: "sigue tus pasiones pues son el motor que te llevará a vivir la carrera deseada o encontrar el trabajo de tus sueños".

Yo personalmente me dediqué en los últimos años a buscar esa actividad que me apasionara a la cual pudiese dedicar el resto de mi vida y poder decir "tengo el trabajo de mis sueños". Una cosa me llevó a la otra y al final me dí cuenta que las pasiones son variables y con el paso del tiempo las cosas que me apasionaban dejaron de apasionarme y cosas que nunca me interesaron de repente ahora me apasionan.

En mi cabeza tenía el esquema de que si encontraba algo que me apasionara y dedicaba mi vida a ella, podría obtener como resultado una vida exitosa y satisfactoria. Pero hoy en día me doy cuenta que no es así pues nuestras pasiones son intereses que se encuentran en constante cambio. Ayer me gustaba mucho la música, hoy ya no tanto y me gustan más los animales, por ejemplo.

Deja de buscar tu pasión. Las pasiones no son una base sólida sobre las que debemos idealizar nuestro "trabajo de los sueños" ni crear nuestra carrera u ocupación pues siempre están cambiando. Puedes empezar a construir carrera basada en algo que te gusta hoy con el fin de satisfacer ese gusto personal pero al cabo de un tiempo puede que ya no te sientas inspirado a seguirla llevando a cabo. Esa pasión dejará de llenarte y sentirse satisfactoria para tu vida.

¿Por qué se pierde el interés en esa pasión? porque no tenías un real propósito que estuviera creando valor a alguien más.

Lo único realmente satisfactorio al largo plazo son actividades que hacemos al servicio de los demás, actividades que resuelven un problema real de las personas o de la comunidad, actividades que crean valor.

Deja de buscar tu pasión! El secreto para descubrir cuál es esa actividad que te llenará de satisfacción y te hará despertar cada mañana motivado a realizarla sin descanso, es hacer algo de valor para el mundo y las personas.

Piensa en tus líderes de la historia, piensa en aquellos quienes han dedicado su vida por un bien común por encima del bien propio; ellas entregaron lo mejor de sí, pusieron sus habilidades, su experticia y sus conocimientos al servicio de los demás y sin importar las dificultades que debieron afrontar, vivieron o viven aún una vida de éxito totalmente satisfactoria. Te aseguro que ningún día se levantaron y dijeron: "ya estoy cansado de hacerle el bien al mundo".

Mi recomendación hoy es que dejes de buscar tu pasión y te enfoques en una habilidad que te gustaría desarrollar, profundizar y entrenarte en ella, y piensa cómo puedes hacer algo de valor para los demás con esa habilidad que tu dominas.

¡Deja de buscar tu pasión! Pon al servicio de los demás esa habilidad para la cual eres bueno, resuelve problemas reales, crea valor a los demás y te aseguro que empezarás a sentirte exitoso en lo que haces; crearás una carrera satisfactoria por la cual al final te sentirás apasionado y completo.

¿Qué habilidad puedes poner en disposición de crear valor a los demás? ¿En qué eres bueno o experto?

Con amor,

Andrea