小一生活力早餐No.170❤️ 今天另一半起得早，寶貝難得可以和爸比一起吃早餐呢！我把百葉窗全部拉開，兩人沐浴在晨光裡對坐聊著學校和暑假的計劃，開心的不得了😊✨ 四個小小的水果鬆餅塔，是媽咪給孩子的小小獎勵，恭喜他獲得一年級英文朗讀比賽第一名&和同學組隊的英文說故事比賽第三名喔！(不好意思，因為媽咪很欣慰，可以讓我分享一下喜悅嗎👉🏻👈🏻)想當初寶貝一直到2歲才開始講出完整的句子，讓我心急的不得了，現在已經可以勇敢站上舞台，媽咪真的好替他開心❤️ 呵，寶貝早安，大家早安喔！ . Good morning dears!! I'll go see The Mummy movie this afternoon. Can't wait😃 . #breakfast #bonappetit #food #foodies #foodpic #foodgram #foodlover#foodphotogrphy #onmytable #onthetable #beautifulday #beautifulmorning #sweethome#earlymorning #vscofood #homecook #homemade #instapic #instafood #instataiwan #igtaiwan #taipei #taiwan #yummy#早餐 #朝食 #餐桌風景 #日常 #아침밥 #我が家の食卓

Merry #christmas to dears🎄🎉唔記得比#百變小櫻magiccard #百變小櫻 聖誕卡比你地😂2017年見時比番你地，唔好意思呀🙊#cardcaptorsakura

2016 / 02 / 19 晚上 21:00 pm SS小燕之夜 節目播出。 謝謝張小燕小燕姐，小燕姐在節目結束後拿起我的專輯說： 「震廷，來，我要和你拍張照。」 那時的焦慮與惶恐，就這麼被小燕姐安撫了，心中千言萬語。 2016年1月20號，宣傳【查理】專輯時先去中天預錄的第一個電視通告，那時候距離【尋找查理】Legacy演唱會只剩下四天，非常密集地練團，而前後兩日還有兩個音樂講座需要準備。兩小時睡眠，記得當天中午有記者的採訪，下午一練完四至五小時的團結束後便直奔中天電視台錄影，非常的充實。而回想當時的我其實並未準備好「宣傳」這另一領域的工作（尤其體力），果然三天後身體就倒了，然而隔天是演唱會，現在回想起來仍是個很特別的體驗。 回到從小去到大的電視台，不太明白那時心裡抗拒的是什麼，本應是開心驕傲之事，但當天卻是武裝的、有刺的，就像《燈光》歌詞裡唱得那顆逞強的太陽。我還是對電視生態感到好焦慮、陌生，即便小燕姐在節目上說我是最資深的，聽完覺得果然還是需要再加油，自己滿滿慚愧，面對這一切我都需要再次從頭學起，這隻貨真價實的菜鳥，但老菜鳥真的很謝謝小燕之夜的工作人員願意給予這個機會，可以學習是好幸福的事情。 彩排時看見大家都準備著KALA伴唱帶，設計好的走位、舞蹈、演唱，而自己拎著吉他達爾文上場，看見幕後節目組聽完這樣小傾心的演出之後將我的表演從後端挪至第一位，希望節目是好看的，只是不太明白自己的表演到底是好是壞？總之小燕姊都非常認真地欣賞我們的彩排。正式開錄後，球丟到我這我卻傻傻地把氣氛弄僵了，幸好小燕姐替我解了危，心裡滿滿的感謝，非常幸運如此近距離見識到何謂真正「專業」，而其他藝人們也都是值得我學習的對象，謝謝小燕姐，謝謝他們。 開錄前一直說服著自己順其自然，但是我想2016/02/19晚上21:00播出的這一集我會有點不自然，不過這也是成長的他種面向與姿態，即便有些彆扭、可笑，或甚至有點討人厭，但沒關係，因這一切都是成長的路。 「成長的疼痛血淚，會在結痂之後讓人更加堅強。」 Btw, 謝謝前室友九九 Sophie Chen空檔時給我的打氣，雖未言說，但心裡滿滿感激。謝謝簡廷芮 Dewi Chien、安婕希 小安、 Dears（Dewi & 小安）與我主動聊音樂，妳們喜歡查理的歌讓我感到好窩心，很高興認識妳們。謝謝節目裡的柴柴，安定。 好久沒回去上電視，寫得有點長，不好意思！謝謝大家。