「算吧啦你」用法文點講？ （肥波表演如何一次過得罪兩個國家） 當法國同美國friend返扮無嘢，叫大使返工嘅時候，肥波路過美國去聯合國開會，竟然忍唔住繼續串法國總統，仲要用法文，順便提埋中國。 對於法國總統不滿英國撬澳洲潛艇生意，記者問肥波比人鬧有咩睇法，條友竟然送上兩句法文， "prenez un grip（get a grip）"「算吧啦你」同"donnez-moi un break（give me a break）"「放過我啦」。 "What I want to say about that is I just think it's time for some of our dearest friends around the world to prenez un grip (get a grip) about all this and donnez-moi un break (give me a break)." 「我想同某啲親密好友講呢，係時候放手，算吧啦，放過我啦。」 "This is fundamentally a great step forward for global security. It's three very like-minded allies standing shoulder to shoulder and creating a new partnership for the sharing of technology. It's not exclusive, it's not trying to shoulder anybody out. It is not adversarial towards China, for instance." 「成單嘢係地球保安嘅重要一步，屬於三個理念相近嘅盟友， 肩並肩建立新關係去分享科技。唔係專屬㗎喎，亦無話排斥邊個，更加唔係針對中國，即係例如咁講下啫。」 #mean到無朋友 報導： 《Sky News》Boris Johnson says France needs to 'get a grip' amid anger over AUKUS pact https://news.sky.com/story/boris-johnson-says-france-needs-to-get-a-grip-amid-anger-over-aukus-pact-12414414 ************************************** 📢乞食廣告：文字、時間與心血有價 🥣乞兒兜： https://www.patreon.com/goodbyehkhellouk 最近更新： 能夠摧毁執政黨的能源危機 https://bit.ly/2ZeyOWu 匿名法官接受訪問 https://bit.ly/3nVTCMP *************************************

其實有準備不少想要介紹的單字，弄到gratitude的時候就決定把它放在首發。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最近看了一本書覺得很棒，大概是《刻意練習》+《原子習慣》以及一些其他自我提升類別書籍的總和——《最高學以致用法》。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然當初會看上這本原因是因為封面設計簡約好看（我就是膚淺XD），翻翻樣書後發現還滿有意思的就買了，書裡output的觀念很值得一篇篇細談與實踐，但比較讓我意外的是其中一章就是「感謝」。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 也是讓最近的我最有感觸的一章。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 近期在課堂上或ig限動很常提到我的秘書，雖然跟秘書開始熟也不到一年（我就被綁架了），但不得不說從她身上也讓我學到不少，在去年整個覺醒後又感受更深，最讓我有共鳴的就是「感謝」。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們以前是高中補習班同學，直到去年底首次見面吃飯後，才開始熟識，雖然我也是個會把「謝謝」掛嘴邊的人（可能從小被教育之外，爸媽都是很客氣有禮的人，也常被教育要懂得飲水思源，感恩，耳濡目染下就常常去自省跟覺察待人處事的禮貌），但有時候對於親近的人或是一些小事的感激不太會去特別表達，即便掛於內心。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在去年底之後的每次見面或是聽她講一些工作上的不愉快，其實對我來說也只是線上簡單聊聊，但秘書最後都會誠懇地說「謝謝你陪我說話」、「謝謝你的體諒」，約會完載她回家，她也會在回家後line我說「謝謝載我回家」、「謝謝你送我回來」、「謝謝你帶我出門耍廢」之類的，縱使已經相處好幾個月，秘書也不會忘記表達感謝，即便再熟，相處時間再久，日常生活有點漸變像是理所當然，但其實也不是真的那麼理所當然，也會收到她的感謝，「謝謝你的細心」、「謝謝你讓旅程豐富又有趣，還讓我平安到家」，收到訊息也真心覺得感到溫暖。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就很像我之前經歷過的感情，不擅長表達自己的情感，不太懂得「說」與「展現」，常被覺得好像不愛對方，「愛」與「溫度」就是這麼回事，要讓對方感受到，不然也是徒然。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 也是因為秘書，我才意識到我雖然都會惦記著幫助過我的人（生性敏感XD），也時常把「謝謝」放嘴邊，但對於比較親近的親人、愛人，久而久之就會忘記好好感謝，反倒是只記得對工作上的同事、一般朋友不忘禮儀，但即便是親人，也沒有義務幫自己什麼的，而有些「感謝」卻還會不好意思講出，就像是長大後要擁抱爸媽時一樣，總是有些不好意思與彆扭。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從秘書身上得到的是，雖然感覺一開始有點不好意思，但卻是很正向的泉源，致使關係正向循環，也正如書中以腦科學角度所說的，「感謝」可以激發分泌腦內物質： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ a. 多巴胺：幸福激素 b. 血清素：療癒激素 c. 催產素：放鬆激素 d. 腦內啡：腦內麻醉劑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 可以看出「感謝」有助於提升人際關係，增強抵抗力不易生病，減輕疼痛，還有增加壽命，甚至提升25%的幸福感。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因此，只要一個如此簡單發自內心的行為——「感謝」，就可以達到四種效果，也能使生活更快樂，身心靈共同提升！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那，最近有什麼人事物值得感謝的呢？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ e.g. Me dearest secretary frequently shows gratitude to me after dates. 我親愛的秘書常常在約會後對我表達感謝。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 謝謝你們的閱讀！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sources: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.《最高學以致用法》-樺澤紫苑著 2.Cambridge dictionary 3.Oxford collocation dictionary #林軒英文 #joeenglish #英文教學 #英文單字 #搭配詞 #自我提升

【#科科小知識 聊聊 #粒線體 這件事】在大多數情況下，粒線體都是 #母系遺傳。（沒錯，還不趕快去跪謝你阿母） 正確用法：媽媽，謝謝你給我粒線體 錯誤用法：粒線體不夠？用粒線體飲食法吧！ ˍ 它通常被畫得像個胖胖的香腸，實際在顯微鏡下，它可以是顆粒、短棒、細絲、甚至螺旋狀。 英文是 “mitochondria""，就是源自於希臘文的「細線」( μίτος/ mitos) 加上「小顆粒」( χονδρίον/ chondrin)。 多變的外形，加上遇到酸性或油性溶液就會消失，甚至染了色又會自動褪色，它曾經讓十九世紀的科學家非常困惑：這到底是什麼？該不會是眼睛業障重？ ˍ 時至今日，我們已經知道粒線體非常重要。 所有我們吃下去的食物要轉換出能量，都要經過呼吸作用：葡萄糖＋氧氣→二氧化碳＋水＋能量。 這個產生能量、燃起生命之火的作用，就在粒線體中進行。它做為課本認證的細胞「發電機」，分解養份產生「能量貨幣」ATP。 需要越多能量的細胞，會有越多個粒線體，舉例來說，一般細胞內約有數百個粒線體，肝臟細胞則可達 1000-2000個。 ˍ 粒線體對我們的影響，並不止於發電機。 它對生命世界還有許多大大小小的影響，生命區分兩性、獲得能量、細胞凋亡、甚至於老化死亡，都由於粒線體而成為現今的模樣。 粒線體有自己的遺傳物質，而且拷貝數比細胞核的遺傳物質來得多，所以會出現在許多鑑定比對的場合。它複雜、牽涉廣泛，而且在難以追溯的生命早期，早已經大幅度影響了我們。 ˍ 母親的角色也是一樣，在我們無法記憶的生命早期，就已經造成了難以計數的影響。 泛糰們一定要好好傳達自己的感謝和愛呀！ ˍ #科基百科 #母親節 #母親節快樂 #母親節禮物 #母親 #媽媽 #媽 #發電 #生物 #能量 #遺傳 #孩子 #寶貝 #親子 #kid #baby #DNA #love #parent #darling #dearest #mom #mothersday #happymothersday