#1000daysriceandshine Day 787 - 經過一天的黃疸照光，今天早上診所通知我們可以去接寶寶們啦。（開心） - 所以我們就帶著昨天墨嘴上邊唸著「I miss them」邊創作的畫，還有滿滿的期待一起接他們回家了！ - 一直還沒機會跟大家分享寶寶們的名字，我們倆個想了很久，希望能給他們簡短可愛的義大利文名字，而照慣例second name是我公公想的（是來自辛巴威的語言Shona）。 - 姐姐是Ida Shamiso Machingawuta，Ida有勤奮獨立，快樂的含義，Shamiso有不可思議，奇蹟的意思。 - 弟弟是Leo Tanaka Machingawuta，我們倆一直很喜歡Leo這個名字，他有獅子的意思（其實也可以是很多名字的縮寫，但獅子好可愛哈哈），Tanaka有我們感到很開心幸福的含義。 - 公公那時候跟我們說名字的含義時，金該笑著跟我說：「兩個名字合起來就是，我們感到很開心的奇蹟呢，他們的來臨也的確是這樣的感覺。」 - 今天真正體會了一家六口的真實，以後可能還有無數個想哭夜晚跟育兒的深淵，但現在，我們真的感到很幸福。 - 歡迎你們回家。❤️

《美國日常Day3-5🇺🇸》 好像上次的內容大家覺得很有趣（嗎），我努力生出第二篇文🥺，如果這些小知識大家早就知道惹，那就當我是鄉巴佬就好（蹲角落） July 04, 2021🇺🇸美國生存計 Day 3 🚩：IHOP吃早餐👉Target👉汽車加油👉 Ontario Mill購物👉到好幾間車廠看車子👉吃台菜當晚餐 我早餐我點了Quick 2 Egg breakfast，我哥問我蛋要怎樣，我才一臉：什麼（ˊ·_·ˋ）（他教完我每種蛋怎麼講之後）點餐的時候我很自豪的說我的蛋要怎樣的，結果店員問我：那你的吐司要@#$&/...，然後我就一臉矇逼(˘･_･˘)（一瞬間沒聽懂） 🍳一起來學學蛋的種類： Sunny side up（一面的荷包蛋） Pouched（水波蛋）（雖然這間店應該不行） scrambled （炒蛋） Over easy（兩邊煎熟） Running yolk（蛋黃流動） 🍴看菜單學會的新單字： Entrées（主餐）（唸ㄤㄔㄨㄟˇ） Hash brown（薯餅）（美國薯餅是馬鈴薯刨絲拿去煎耶） 🍞吐司： Wheat（小麥吐司） white（白吐司） sour dough（發酵ㄉ那種） 💳結帳：asking for the check/bill 💡美國小知識： 🔺大部分的店咖啡可以免費續杯（我媽說因為美國人咖啡都當水喝），但牛奶不行(?) ，而且我哥說美國麥當勞的飲料也都能續杯（哇嗚） 🔺美式培根都是煎到焦焦脆脆的🥺，跟我在台灣早餐店吃得不一樣 🔺美國停車格很大，我哥說美國人不會停車，所以格子很大，一停就進去，然後我馬麻說大家都喜歡車頭入庫，會車尾的大概都是華人（當然不一定啦😂） 🔺BOGO是buy one get one free的縮寫（而且Free會故意寫超大） 🔺美國真的很乾燥，今天吃完早餐就流鼻血了，嘴唇也裂了，我哥還拿了一個加濕器送我🥲 🔺美國人很習慣用：How's going? How was your day? What's up跟你打招呼，禮貌上要反問對方：And you?（但我每次問都會覺得很尷尬）即便是結帳的時候，店員問我How are you? 我都會：啊啊啊乾你屁事 （我去年上網課的時認真和教授討論過，明明美國人問：How are you?的時候，他們又沒有想知道真的的答案，而且何必要反問，既然都知道對方一定會回什麼🤔） July 05, 2021🇺🇸美國生存計 Day 4 Boiling pot吃午餐👉探望外公外婆👉 去UCR看我哥的大學👉回家睡覺 💡英文小學堂： 滅火：put out the fire 點火：light a fire🔥 一些幫客人點餐的講法：What can I get you? How may I help you? Can I get you anything? What can I do for you? May I take your order? 外公外婆家偏沙漠氣候，他們家一個人就有三個垃圾桶，一般垃圾、回收、和落葉🍂! 在逛大學城的時候，我哥問我：dip是什麼意思 我：呃 沾 浸泡 我哥：也對啦 那在路上看到是什麼意思 我：我會拿出我的雞塊來沾醬（答非所問） 我哥：他就是像水溝路的意思（路面突然陡降） July 06, 2021🇺🇸美國生存計 Day 5 今日行程：DMV（相當於台灣的監理所）👉IKEA吃午餐👉玫瑰崗（美國的佛光山）👉回家 💡路邊看到小知識： Pawn shop:當舖🪙 Lock smith:鎖匠🔒 🔺美國要寄信只要把自己的信放到家門口的郵筒裡，把小紅旗豎起來，郵差就會把要寄的信拿走，留下你的信！而且！美國的郵差車是右駕（因為郵箱在右側）📬 去IKEA點餐的時候我哥畫正字記號二，配餐人員看不懂，結帳人員也看不懂正字，最後只收了一份的錢😂 💡美國錢幣小教學： 1 dollar（硬幣偏少） 0.25 quarter 0.1 dime 0.05 nickel 0.01 penny 玫瑰崗🌹：美國的佛光山，去看我阿祖。美國墓園真的很漂亮🤔像公園一樣（相較台灣墓園都讓人覺得很毛） - 圖一/外公外婆家外面的路 圖二/街景 圖三/IHOP吃的早餐 🍳 圖四/BOGO 然後那天是國慶日，很多地方都在瘋狂打折 圖五/buy one get one FREE!（我五年前來得時候看的想說：為什麼免費!!為什麼!!!） 圖六/台式火鍋店（華人區很多商店都有中文） 圖七/外公外婆家外面的垃圾桶🗑️ 圖八/錢幣小教學🪙 圖九/終於看到郵差車📬（是右駕 雖然不太清楚） 圖十/美國墓園🪦 - #美國 #洛杉磯 #加州 #usa #losangeles #california #國外生活 #美國生活 #美國生活日記 #包美國生存記

#moun居家生活堤岸 #清酒流動瑜珈 Stay Home, Follow your heart. Be good to yourself. 汲汲營營追求生活的過程 當我發現跟自己的靈性缺乏連結時 我會重新審視自己的狀態 拉長冥想的時間 、接觸大自然（疫情期間除外）、赤腳踩在地面、感受陽光、點燃蠟燭或是線香、或是調配一罐專屬自己的精油 但也會有無效的時候 這時候代表生活的某個環節出現錯誤了 ， 也代表 是時候做些改變 如果是壓力或是睡眠問題 對我來說或許是需要重整課表 如果是懶散或是難靜下心 或許是需要減少花在社群上的時間 覺察自己的生活 ，然後找到生活的堤防，擋住那些波濤洶湧的浪潮 也正是此次的企劃 ， / 居家生活堤岸 ｜ 清酒流動瑜珈 合作夥伴介紹 : &.caker｜甜點小禮盒 我們像一個家，客人是朋友也是家人。提供家常性樸實的甜點，秉持著親手製作與包裝設計。 enjoy the sugar 像日常所需的糖分，帶給大家滿滿的能量還有我們溫暖的陪伴。 All Day Roasting Company｜濾掛式咖啡包 成立於2014年11月，座落於台北的民生社區。 我們相信一杯好咖啡不是來自單方面的努力，而是透過咖啡農、生豆商、烘豆師、杯測師、咖啡師以及懂享受的你才會誕生。這也是Specialty Coffee的精神與價值所在。 PS Sake Bar｜清酒 PS Sake Bar日本酒食処，品牌中的PS為Private Selection縮寫，這裡的每一款清酒都是由唎酒師創辦人，搭配店內酒肴量身挑選，帶有強烈個性的銘柄。 很多人認為cup sake，是便宜不好喝的爛酒，我們就是要打破大家這種印象。 杯裝清酒在日本，不是擺放在便利商店架上的飲料，反而是能彰顯各家酒造實力的入門磚，著重風味外在包裝上更下足功夫。 // 欲報名者，請詳讀以下資訊 // 07/11 （日） 我們將透過網路，透過一些儀式連結彼此，也透過重整，找回你內心的能量。 活動地點：家，一個安定的角落。 活動方式：我們將會透過訂單訊息與您聯絡，將會收到 Line 群組連結。 活動流程：（將會依照流程狀況微調整時間） 10:00～11:15｜早晨視訊開始：活動主持人介紹、帶領冥想淨化課程，及下午的活動內容和講解。 15:00～16:30｜下午視訊開始：分享各自下午的經歷、互動 、下午茶時間。 19:30～21:00｜晚上視訊開始：迷人的清酒瑜珈！最後的收尾，分享一天 。 詳情請見官網：mounstudio.co #moun居家生活堤岸 #清酒流動瑜珈 #辣娜瑜珈 #yoganana2021 #moun居家生活堤岸withNana #mounmounstudio #mounmounofficial