｜NEWS｜近日， A$AP ROCKY 在 INSTAGRAM 上分享了幾張照片，照片中的他一身西裝穿搭配白色波鞋，仔細一看原來繫有 PRADA 附屬袋，A$AP ROCKY 更在帖文的 CAPTION 寫著「PRA-DI-DAS?」，讓不少人猜測是 PRADA X ADIDAS FORUM 的聯乘作品曝光圖。

內文：https://bit.ly/3DUDYGX

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👍🏽👍🏼別讓您的健康<鎂>中不足‼️

疫情期間大家情緒緊繃
照顧身體，也別忘了照顧心理健康💕

📒文章轉貼自
https://www.top1health.com/Article/85479

⭐️ 補充 鎂 相當重要哦‼️促進神經細胞、肌肉組織的新陳代謝～

🇩🇪德國原裝 Mivolis
Magnesium 鎂元素 成人補鎂片

👍一瓶吃5個月～CP值超高‼️

容量：300粒
價格：💢特價490元💢 含國際運費
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國內運費65-80元🉑️併運
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⭐️鎂對人體的重要性
🔺礦物質「鎂」很可能是除了水分、氧氣與基本食物營養之外，
人體所需的最重要元素。

🔺鎂與人體內350多種代謝運作功能有關，主要包括消化、能量產生、肌肉功能、造骨、新細胞製造、活化維他命B群，並且輔助心臟、腎臟、腎上腺、腦神經系統的運作。若體內缺乏足夠量的鎂，就會影響這些身體功能。

🔺鎂為多種酵素的主要成份，有利於蛋白質的製造、脂肪代謝、以及遺傳物質DNA的組成，並可活化酵素，幫助強化心臟肌肉的收縮力。

💔鎂的缺乏與流失
🔹心理壓力、咖啡因、糖、酒精、香煙、各式藥物與毒品、大量流汗、甲狀腺功能低落、糖尿病、慢性疼痛、利尿劑、以及高碳水化合物、高鹽或高鈣的飲食。

🔹90~95%的人口的體內鎂含量皆不到應有的健康程度。即使有在補充礦物質或甚至鎂劑的人，仍然可能不足，因為體內需要鎂的量其實相當高，而且一般的錠劑式的鎂不易為人體吸收。

🔹鈣需要鎂方能為人體良好吸收運用。但是當體內有太多鈣質時，卻會導致鎂的不足。

⚡️⚡️鎂不足的症狀
❄️缺乏活力、疲累、嚴重的更年期症狀、失眠或睡眠品質不好、身體緊繃、 經常頭痛、肌肉無法放鬆、腰酸背痛、 器官鈣化現象、 骨質疏鬆、 心肌疾病與心率問題、 莫名焦慮擔心、緊張、躁動。

❄️鎂對於身體能量儲存的維持扮演著重要角色。鎂不足時，細胞的能量產生會受到抑制，結果會讓人覺得疲累與虛弱。鎂也同時會影響體內鉀含量與腎上腺功能，這兩者都與維持身體活力有關。

❄️失眠、肌肉酸痛、緊繃與起床時全身不適等現象與缺乏礦物質有關，特別是鎂。這些問題都可以藉由補充足夠的鎂而獲得大幅改善。很建議有睡眠問題的人多補充鎂, 會有明顯改善.

❄️鎂不足會使神經細胞無法良好傳遞與接收訊息，會變得很紊亂，而且會過度敏感。當經常感到緊張、躁動不安或無法放鬆時，就表示身體需要鎂了。

❄️肌肉痙攣抽筋、不自主跳動、打嗝都是缺乏鎂導致的。鈣與鎂協同控制肌肉功能，鎂能使肌肉放鬆。補充鎂之後這些症狀就會消失。

❄️婦女停經後的更年期症狀會因為體內鎂不足而使得症狀更明顯或惡化。單獨服用太多的鈣質反而對更年期症狀不利，因為這導致體內礦物質失去平衡。補充鎂可以很快緩解更年期症狀。

❄️骨頭需要鎂方能良好地吸收鈣以增加骨質密度。在補充鈣時應該要同時配合鎂。

❄️鎂對血壓的平穩很重要的影響。並能改善血糖代謝的控制。

🥑每兩顆含有 鎂 375mg

✅適合人群
1️⃣骨質疏鬆，需要鞏固骨骼和牙齒的人士。
2️⃣需要舒緩神經，維持心臟、肌肉、神經正常功能的人士。
3️⃣需要減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會的人士。
4️⃣“三高”一群人。

✅服用方式：早晚各一顆，隨餐服用

🇩🇪品牌介紹
德國Das Gesunde Plus保健系列於今年正式更名為《Mivolis》。為德國專業護理用品店DM旗下的品牌產品。該公司的產品均通過嚴格質量檢驗和臨床醫學測試，以質優價廉享譽德國。

Mivolis保健系列為增強體質，提高生活質量，促進身心健康作貢獻。它們多次獲得德國權威質檢和綠色環保檢驗機構的優秀產品獎，成為德國家喻戶曉人人喜愛的保健品牌。

德文零食圖鑑#005 🍫 Milka妙卡巧克力

這次和大家分享的是Milka妙卡巧克力🍫，是德國🇩🇪的巧克力品牌，在瑞士🇨🇭創立，Milka由德文的牛奶Milch 🥛和巧克力Kakao 🍫組成，招牌是頭紫色的牛🐄。我是去德國才知道有這個牌子，Milka大部分口味都偏(過)甜🍭，這次畫的是我最喜歡的草莓優格口味，酸酸甜甜的，Ritter Sport也有這個口味，可是我覺得Milka的更甜，感覺很像明治草莓巧克力🍓和建達牛奶巧克力🐄的混合體(很精確的形容吧～)，加上它是長方形(對比正方形的Ritter Sport)可以吃比較久。後來發現台灣的超市也有Milka的蹤跡，不過價錢可想而知是翻倍賣了💸，如果你很喜歡超級甜🍭的牛奶巧克力，推薦你去買來吃看看。
誰說學語言一定要讀課本文章，其實學語言是可以很生活化的，手邊的零食包裝，也可以是你學習的對象，德文零食圖鑑緩慢地來到第五集了，希望大家喜歡這個主題～可以按讚或留言給我繼續畫下去的動力🥰

德文零食圖鑑
Milka德文小筆記📒

➡️100％ Alpenmilch Schokolade
百分百阿爾卑斯山牛奶巧克力🍫
die Alpen 阿爾卑斯山🏔
alpen 阿爾卑斯山的(形容詞)
die Milch 牛奶🥛
die Schokolade 巧克力🍫

➡️ Erdbeer-Joghurt
草莓優格🍓
die Erdbeere草莓🍓
der/das Joghurt 優格🥛

一起在吃零食🍬的過程中，也享受學習德文的甜蜜吧😋(畫完才發現，天吶這個包裝上的德文太少了吧😅!還是下次該畫個背面哈哈哈，但還是很想把Milka介紹給大家，希望大家喜歡🥰)

❗️小小提醒：歡迎使用“分享”功能分享我的貼文，但請避免直接使用圖片或內文，需要使用此貼文，還請經過我的同意喔(寫文章畫圖也是很花費心力的)

茲茲堡小日子IG➡️windyinwuerzburg

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－－－－－－－－－－ 「INFINITI經典20，Q60沸騰現身」
INFINITI在臺20週年 INFINITI全球總裁親臨宣示品牌願景

2017年適逢INFINITI品牌來臺20週年，為展現INFINITI原廠對於臺灣市場的高度重視，INFINITI Motor Company 全球總裁Roland Krueger特於今 (24) 日來臺，親自蒞臨參與「INFINITI經典20，Q60沸騰現身」的INFINITI TAIWAN品牌來臺20週年慶暨Q60上市記者會。身為INFINITI首位來臺的全球總裁，Roland Krueger除再次肯定臺灣市場近年來優異的銷售成績，以及臺灣市場對亞洲、大洋洲區，乃至於全球市場的重要性之外，更宣示INFINITI全新的品牌定位「EMPOWER THE DRIVE」。Roland Krueger表示：「我們很驕傲地看到，臺灣市場已連續兩年創造驚人的成長，同時更連續三個月、創造歷史新高的同月銷量紀錄。INFINITI於2016年發表了全新的品牌定位『EMPOWER THE DRIVE』，而這也正是我們的核心價值。INFINITI相信，人與車都有著無限的潛能。INFINITI的願景，是以人性為思考原點，用前瞻的思維與大膽突破限制，讓人們更真切地感受，駕馭體驗的無限可能。」

裕隆日產李振成總經理於記者會活動中亦表達INFINITI TAIWAN在INFINITI原廠全力支援下，將持續提升品牌在臺經營。自2012年起，INFINITI已展開全國IREDI旗艦展示中心升級計畫，預估總計將投入總金額新臺幣10億元，在2020年前於全臺完成12間IREDI旗艦展示中心。除了展示中心的硬體升級外，INFINITI亦將積極投入軟體服務提升，並擴大品牌經營，即時導入最新並符合臺灣市場需求的車款，展現深耕臺灣的決心。

INFINITI經典20，Q60沸騰現身
適逢品牌來臺20週年，INFINITI TAIWAN為回饋熱情車主們，特別於臺北101水舞廣場，舉辦「INFINITI經典20，Q60沸騰現身」特展，展覽中除展出於1997年首度導入的經典車款Q45、QX4外，亦同步展出包含FX35、Q30、Q50與QX60等歷年引領INFINITI成長躍進的關鍵車型。
INFINITI TAIWAN也藉此活動，於今(24)日盛大發表INFINITI全新性能轎跑INFINITI Q60，以旗艦性能轎跑定位，完美演繹INFINITI 「EMPOWER THE DRIVE驅動潛能，無限可能」的品牌定位，全面沸騰車主的感官極限。
此外，INFINITI TAIWAN也邀請到當代傳奇劇團與現代搖滾京劇大師吳興國老師親臨演出。不依循以往傳統國劇，吳興國老師將傳統京劇結合西方舞台劇與舞蹈，以大膽創新手法復興京劇，是全球將京劇推上世界三大藝術舞台的第一人。其基於過往人文素養，並勇於突破傳統的前瞻精神，正與INFINITI以人為本、前瞻、無畏的品牌定位不謀而合。

INFINITI Q60，FEEL MORE沸騰感官 瞬抵人心
定位為INFINITI旗下的頂級性能轎跑，INFINITI Q60以「FEEL MORE沸騰感官，瞬抵人心」為開發理念，引領駕駛一同體驗超越感官極限的駕馭感受，啟發潛藏的無限可能。
全新INFINITI Q60完美繼承Q60 CONCEPT概念車的設計理念，甫發表便榮獲素有設計界奧斯卡獎稱號「德國iF設計大獎」的肯定(註1)。INFINITI Q60除搭載銳利的狩獵者LED頭燈、優雅新月型C柱與霸氣雙弓式水箱護罩等鮮明家族特徵外，INFINITI原廠研發團隊更透過精準的設計筆觸，規劃ZERO LIFT零抬升空氣力學，以創造超低風阻係數為目的，勾勒每一吋流線車體。INFINITI Q60以沸騰人心的美型，展露強烈大膽的造型設計，突顯超凡出眾的性能跑格，讓車體即使靜止亦充滿躍動。

FEEL MORE POWER沸騰熱血的性能
Q60 Red Sport 400搭載榮獲世界十大引擎大賞的V6雙渦輪增壓引擎(註2)，是INFINITI有史以來動力最強、效率最佳的3.0升 V6雙渦輪增壓引擎，以優於同級車款(註3)的強悍馬力輸出400hp/48.5kg-m，從靜止加速至100km/h僅需5.0秒，極速設定在250km/h。而2.0t車型則搭載2.0升高效渦輪鋁合金四缸引擎，最大輸出可達211ps/35.7kg-m，同樣具備優異的性能實力。與出色動力搭配的則是七速運動化手自排變速箱、DDS動態數位懸吊系統、DAS電子線傳可變式轉向系統等先進科技與INFINITI DRIVE多模式行車控制系統等，提供完全個人化的駕馭體驗，讓駕馭INFINITI Q60的每一個瞬間，都是最完美操控享受。

FEEL MORE PASSION沸騰內心的渴望
INFINITI Q60以駕駛者為中心，以艦橋式概念打造環艙車室設計，宛如精品般細膩的內裝鋪陳，注重絕對自我的享受。所搭載的一體成型跑車化座椅，更符合人體工學設計，不僅能有效穩定坐姿，更讓駕馭者輕鬆且舒適地沈浸在駕乘快感中。
革命性的INFINITI Intouch雙螢幕主控台，以更簡明直覺式設計，觸控操作智慧聯網系統，讓車主隨時都能掌控多項行車資訊，彈指間即與世界串聯，讓行動駕馭更加精彩。

FEEL MORE SAFETY 沸騰自信的安全
永遠將人身安全放在第一位的INFINITI，更為INFINITI Q60配備了同級車最完備的Safety Shield行車主動防護科技，包含世界首創的PFCW車輛追撞預警系統、ICC全速域智慧定速巡航、FEB自動急停輔助系統、DCA車距控制輔助系統、LDP車道偏移預防系統、BSI盲點側撞預防系統、BCI倒車後撞預防系統與AVM 360度環景顯影系統，讓駕駛者「預見危險、提示危險、閃避危險」，以360度全視角守護駕駛者與乘客安全，實現INFINITI以人為中心的造車承諾。

驅動潛能 無限可能
回顧來臺20週年，INFINITI TAIWAN展望未來，不僅將持續導入更多超越豪華車主期待的全新車款，更同時將「EMPOWER THE DRIVE驅動潛能，無限可能」的品牌定位，實現於通路與服務體系，向下一個20年大步躍進。

INFINITI TAIWAN竭誠歡迎所有貴賓前往全臺展示中心，親自體驗INFINITI 「EMPOWER THE DRIVE驅動潛能，無限可能」的品牌核心理念。詳細內容請洽官方網站www.infiniti.com.tw，或電洽INFINITI免付費服務專線0800-333-399查詢。

⬛本影片已取得【digiMobee移動生活網】授權使用

INFINITI Q60建議售價：
Q60 2.0t豪華版：新臺幣205萬元
Q60 2.0t旗艦版：新臺幣235萬元
Q60S 3.0t RED SPORT：新臺幣319萬元

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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～

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一般印象中我們說到德國會聯想到啤酒，
但其實喝茶的文化在德國也是一樣的盛行，
德國人用餐通常喜歡搭配茶一起喝，
更特別的是，他們還出了各種具有療效的藥草茶，
有針對感冒、消化、舒眠…的茶！
所以茶在德國人的生活中是個不可或缺的飲品，
其中Teekanne是最大最知名的茶包品牌，
這次介紹大家看這個牌子有出什麼口味的茶，
另外我還買了三款超特別的口味試喝，來看看我喝完的感想吧:)

✦人氣影片✦
-住台灣好幸福！在德國最不方便(不習慣)的5件事
https://www.youtube.com/watch?v=yhWtY-hAG5c&t=3s
-小心！避免！在德國千萬不要做這3件事
https://www.youtube.com/watch?v=dGnYXfU_W7Q&t=14s
-用餐文化大不同！在德國餐廳用餐的5件注意事項
https://www.youtube.com/watch?v=fLKP0yVwHqI&t=87s

【飯店民宿訂房網站推薦】
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【旅遊網站推薦】
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Thanks for the music: http://www.bensound.com/
bensound-retrosoul

實用德文單字
茶 der Tee
薑 der Ingwer
紅茶 schwarzer Tee
薄荷 die Minze
藍苺 die Heidelbeere
草苺 das Erdbeere
蘋果 der Apfel
洋甘菊 die Kamille
藥草茶 Käreuter Tee
土耳其蘋果茶 Türkischer Apfel Tee

Hello Welcome Back!!!!! (Click For More)
一起來跟我開箱剛收到，熱騰騰的包裹吧！是我很喜歡的Youtuber KathleenLights的指甲油品牌 KL Polish
影片中還會實際試擦並分享我的第一印象小心得喔！

Products Mentioned:

1. KL Polish # Zoey $8.5
https://www.klpolish.com/products/zoey

2. KL Polish # Caramello $8.5
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3. KL Polish # Das Esspensive XXV $8.5 (Limited Edition)
https://www.klpolish.com/products/das-esspensive-xxv


「延伸觀賞」
熱門美國開架遮瑕評比 wet n wild Photo Focus vs. Maybelline Fit Me Concealer
https://www.youtube.com/watch?v=TF8YG...
實測！超平價 wet n wild $6 Photo Focus Foundation＋色號分析
https://www.youtube.com/watch?v=v9uhI...

LOVE U ALL~

Hope u enjoy this video :D

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每週約兩支影片上架，一起共度美好生活：）

我的膚質：
兩頰乾，Ｔ字會微微出油的混合偏乾肌

我的膚色：
Bourjois 妙巴黎果然新肌光粉底液 # 52粉膚色
Rimmel Match Perfection（藍蓋）# 103(130) True Ivory
e.l.f. Moisturizing Foundation Stick # Nude
tarte Water Foundation # Light Sand
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Neutrogena Healthy Skin Liquid Makeup SPF 20 # 40 Nude
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Revlon Colorstay # 200 Nude（但現在對我來說有點太白）

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