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[爆卦]daily醫學是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇daily醫學鄉民發文沒有被收入到精華區：在daily醫學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 daily醫學產品中有174篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Staice and Aidan Baby，也在其Facebook貼文中提到， 說到緊緻淡紋，有哪個女生不想要？但巿面上那麽多產品要做到這樣，也真的要精挑細選才可以。 想不到，Kiehl's一早顧及至此，研發了首款Pure Retinol純正A醇精華。 Kiehl’s 推出全新醫學淡紋緊緻再生精華（Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose...

　同時也有200部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔...

「daily醫學」的推薦目錄

daily醫學 在 Purple Chiu ・HK Blogger?????? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:44:00

正所謂唔補好易老🤦🏻‍♀️，升級做咗媽媽之後，更加需要注意肌膚保養💆🏻‍♀️～ 特別係細紋同埋毛孔粗大，正正就係我產後最想改善肌膚問題‼️🌟 Kiehl’s係9月推出首款 Pure Retinol 純正A醇精華 Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Seru...

daily醫學 在 Big Rat Lab Instagram 的精選貼文

2021-09-24 02:18:44

A醇（Retinol）一直被皮膚科醫生視為「聖物」👼, 經臨床證實可顯著改善皺紋, 減退其他主要老化跡象. Kiehl’s 就研發以微精準技術來活用A醇, 推出全新醫學淡紋緊緻再生精華（Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum）🔬💡, 釋出精準的劑量...

daily醫學 在 horuru Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:20:01

Kiehl’s首支Pure Retinol純正A醇精華 . 佢有突破性科技微精準技術活用A醇，在配方中加入細胞間脂質(ceramides)與胜肽(peptide)，令配方溫和不刺激，能增強肌膚對A醇的耐受性，適合所有膚質及可每天使用。 . 不含✖️Paraben、✖️香料、✖️礦物油、✖️塑化劑，✖...

  • Staice and Aidan Baby

    daily醫學 在 Staice and Aidan Baby Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 11:48:27
    有 4 人按讚

    說到緊緻淡紋，有哪個女生不想要？但巿面上那麽多產品要做到這樣，也真的要精挑細選才可以。

    想不到，Kiehl's一早顧及至此，研發了首款Pure Retinol純正A醇精華。

    Kiehl’s 推出全新醫學淡紋緊緻再生精華（Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum） 以微精準技術來活用A醇，其尖端配方，能釋出精準的 劑量，擊退 7 大肌膚問題 : 減退皺紋、細緻毛孔、緊緻提升、撫平細紋、柔嫩 膚質、均勻膚色、煥活肌膚。同時，將傳統A醇配方產生的副作用減到最輕 ── 即使在首兩個星期使用時，也不會令人不適。

    http://www.staiceliu.com/2021/09/kiehls-kiehls-pure-retinol-retinol-skin.html

    #RetinolforAll
    #AntiAging
    #AGrade精華
    #Kiehlshk
    Kiehl's

  • 王姿允醫師。我的無齡秘笈。

    daily醫學 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 08:51:33
    有 941 人按讚

    ［早餐絕對要吃的理由—以減脂增肌的角度］

    有臉友私訊我，說很多醫師在鼓吹不吃早餐的好處，想問我是否認同這樣的想法？

    當然 #百分百不認同啊‼️來我這裡的肥胖學員多的是skip掉早餐，睡到中午才吃第一餐或是一天只吃晚餐的人，完全沒有因為這樣就比較健康還更胖啊！我答應她會寫一篇文章來說明，為什麼我覺得早餐（早上的蛋白質補充）#絕對是一整天最重要的一餐！

    過去的研究很多，我直接拿今年最新的兩篇出來：
    ✅關於減脂
    今年在《The American Journal of Clinical Nutrition》發表一個關於進食的時間跟代謝和致胖因子的關係「Late eating is associated with cardiometabolic risk traits, obesogenic behaviors, and impaired weight loss」

    這個在西班牙的研究招募3362名成年人參與減肥療程，並根據早餐和晚餐時間的中間點（以14:54為界）分為早食組和晚食組；（例如，早餐8:00吃、晚餐17:00吃，那中間點是12:30所以是早食組）

    結果發現：兩組在能量攝入、運動鍛煉的總量上沒有差異，但是 #晚食組比早食組具有更高的BMI和三酸甘油脂，以及 #較差的胰島素敏感性，晚食者 #減重成功率比早食者低17%，每周平均減重重量低80g。

    晚食者出現 #減肥卡關的機率更高，減肥動機降低，且出現 #壓力性進食、 #夜晚過量進食、 #看電視進食的機率更高。晚食組也跟 #較高的心血管代謝疾病風險有關。

    ✅關於增肌
    你知道有所謂的「 #肌肉時鐘」嗎？
    《Cell report》今年七月有一篇日本早稻田大學探討一天蛋白質分佈在不同時間對增肌的影響「Distribution of dietary protein intake in daily meals influences skeletal muscle hypertrophy via the muscle clock」，這個研究動物跟人類都有做。

    人類部分，在60位65歲以上的年長女性身上發現，當一天總蛋白質攝取 #集中在早餐比例最高的女性，不管是肌肉質量指數（SMI）和握力測試都有比較好的結果。早餐攝取高蛋白質和高齡健康女性的肌肉質量跟肌力都呈現正相關。

    而老鼠實驗進一步驗證機轉，發現當每天餵食兩餐，一餐蛋白質濃度11.5%一餐8.5%，雖然一整天蛋白質總量一樣，但早餐攝取高蛋白質濃度的小鼠，比晚餐攝取高蛋白質的小鼠出現更明顯的腿部肌肉成長，肌肉成長比率上升17%。

    #表示蛋白質在早餐吃利用率遠大於晚餐

    這跟肌肉生長基因🧬（myogenic genes）有關的生理時鐘，在白天特別活躍有關。

    這也就是為何我所有的學員，我都鼓勵他們早起吃早餐，而且一天四餐當中，早餐的蛋白質一定要吃到一天的最高比例（40-50克），而臨床也發現，那些睡到快中午才吃早餐的人，的確在減肥中保留肌肉的效率比較差。

    總結以上，說不吃早餐比較健康的人我實在想不到有什麼研究可以拿出來佐證，醫學並不是固著信仰，或是自我感覺良好，而是看數據對照臨床說話的科學，不用打口水戰，一切看實證。

    #早餐是補充蛋白質最好最重要的時間
    #早餐不吃變胖變肌少
    #早餐低碳高蛋白質穩定一天血糖

    Reference:
    1. The American Journal of Clinical Nutrition, 2021, 113.1: 154-161.
    2. Aoyama, Shinya et al.Cell Reports, Volume 36, Issue 1, 109336

  • My Little Biscuit 。by Purple C。

    daily醫學 在 My Little Biscuit 。by Purple C。 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 08:06:38
    有 15 人按讚

    正所謂唔補好易老🤦🏻‍♀️，升級做咗媽媽之後，更加需要注意肌膚保養💆🏻‍♀️～ 特別係細紋同埋毛孔粗大，正正就係我產後最想改善肌膚問題‼️🌟

    Kiehl’s係9月推出首款 Pure Retinol 純正A醇精華 Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum 全新醫學淡紋緊緻再生精華✨，利用嶄新微精準技術，淡紋收毛孔，再生緊緻彈滑肌無難度丫❤️真係出現得好合時丫😌

    Kiehl’s 全新醫學淡紋緊緻再生精華以微精準技術來活用A醇，蘊含仔細調校的A醇劑量，穩步地促進表面皮膚細胞新陳代謝，擊退 7 大肌膚問題 :
    1️⃣減退皺紋
    2️⃣細緻毛孔
    3️⃣緊緻提升
    4️⃣撫平細紋
    5️⃣柔嫩 膚質
    6️⃣均勻膚色
    7️⃣煥活肌膚

    而且成份中❌無 Paraben、 ❌無香料、❌無礦物油、❌無塑化劑的配方， 亦適合所有膚質和每天使用。

    醫學淡紋緊緻再生精華可配合滾輪棒按摩，達至✅緊緻 V 臉、✅立體輪廓，同時✅促進血液循環。

    Kiehl’s 的創新醫學淡紋緊緻再生精華不會刺激肌膚，有效減低皮膚泛紅、乾燥及刺痛等不適感😃👍🏻，質地好易推，而且吸收快，不會為肌膚帶來負擔～

    用後肌膚格外水潤柔滑，持續使用仲會覺得肌膚彈滑咗添👍🏻。而且日夜均可配搭不同的 Kiehl’s 精華素和保濕霜使用，達至相輔相成的修護效果。係Blog再同大家詳細介紹啦😊

    🌟購物禮遇🌟
    現凡於9月1日至10月14日期間，購物滿港幣 HK$1,080， 其中包 括醫學淡紋緊緻再生精華 50 ml 一支，即可獲贈可配合醫學淡紋 緊緻再生精華或其他眼霜及精華素作按摩之用的合金塑顏緊緻滾 輪棒一支*，及可獲贈指定 5 件旅行試用裝。

    了解更多： Kiehl's

    #RetinolforAll
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    #AGrade精華
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