俗話說～要活就要動！
所以要運動，因為這樣才能吃更多（大誤🤣）

隨著年紀的增長，代謝愈來愈差
以前只要一天不吃，就可以立馬瘦下１公斤
現在因為流感，一個禮拜沒什麼吃，好不容易瘦下的１公斤
吃一餐馬上就胖回來😩

老實說～
之前也有參加過救國團熱舞社
但我覺得並沒有真正的運動到

自從到了這裡後
真得如網路上說的～一試成主顧😆

它讓我愛上的原因是～
❤️現在的人，尤其是媽媽，時間真得非常有限！
與其花那一小時甚至一個半小時，一邊做一邊休息
（必竟不可能１小時全都全力以赴的運動）
那不如好好的做好那半小時就夠了！
該運動上器材，就全心全力動
該緩和休息，就好好的緩和休息
整個過程３０分鐘，最後緩和伸展後回家！
一點都沒浪費到時間!!
覺得人生過的更踏實!!

再來~很久以前也找過教練，費用真得都不便宜
❤️這裡都有免費的教練讓你隨時咨詢
❤️每個月量身
❤️不定時給正確的減重訊息
❤️每個月任務，讓你更有目標

然後~
當月壽星還有小禮物🎁
昨天領小卡片時，居然還拿麥克風對我唱起生日快樂歌
讓我無所盾逃超害羞，差點沒躲起來😆

可爾姿我已經持續一個月了
感覺真得不錯👍
大力推薦給大家唷😊
有問題也歡迎詢問唷😁

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#這不是業配文_是發自內心分享文

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復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
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經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號

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3個孩子的媽媽，你真的很棒‼️
還記得當初來參觀的自己嗎？

你說～你已經做過功課了
😬知道健身工廠的環境跟設備還有服務評價很讚
所以來到了健身工廠參觀
因為你很在意『運動當下的品質』
比起其他家健身房的價格再優惠也吸引不了你🥳
所以你來到這邊，👍上教練課是對的👍
不管是自己運動也好，跟教練安排上課也好
為了身材、為了健康願意每天花1小時左右的時間來健身

🥳而且運動不到一個月就很有成就感
期待你的瘦下來的樣子❤️當個辣媽❤️

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