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在 ctc意思產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 有關減重的診間小故事。 今天分享兩位我的患者,很有意思的案例。 第一位是一位先生,因為罹患口腔癌治療完, 在我這調整病情非常穩定。 可是在去年11月來的時候,體重暴增到100公斤, 他的三酸甘油酯來到610 , 他的循環腫瘤細胞顆粒數CTC從原來的3顆,跑到14顆, 我告訴他說,再放任下去, 體...
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有關減重的診間小故事。
今天分享兩位我的患者,很有意思的案例。
第一位是一位先生,因為罹患口腔癌治療完,
在我這調整病情非常穩定。
可是在去年11月來的時候,體重暴增到100公斤,
他的三酸甘油酯來到610 ,
他的循環腫瘤細胞顆粒數CTC從原來的3顆,跑到14顆,
我告訴他說,再放任下去,
體內的脂肪細胞造成發炎,癌細胞往上產生,
接下來就看看是心臟病或者是中風先發生,還是癌症再復發?
他聽進去了,
我請他先從168間歇性斷食加上減糖來做起,
當然所有幫助控制代謝以及預防癌症的營養素都一個都不能少。
這個星期回來,體重降到了76.8公斤,足足減少23公斤,
他的體脂肪從原來的32.7 ,降到了18.7 ,甚至比我還好,
他的肌肉量維持在34.8 ,
內臟脂肪也降到了正常,
最重要的是他的癌症細胞顆粒數降到了三顆,真的是太棒了👏。
我問他說,控制熱量加上限制飲食時間對你來說會痛苦嗎?
他說:劉醫師都這樣講啦,我要健康就一定要去實踐,這過程不會覺得難過,太感謝你了。不過為什麼我體重下降這麼多,三酸甘油酯減少了,但是膽固醇卻往上增加?
我告訴他說:間歇性斷食對於控制體重有幫助,但是早餐不吃的間歇性斷食法,對於膽固醇會有一些波動,接下來可能早餐可以吃少量的蛋白質,加上中餐晚餐持續按照目前的原則,我相信未來會更好。
再分享另外一位女士的案例,
這位女士之前因為嚴重的乾燥症及關節疼痛,
吃了許多免疫抑制藥物,
在2019年10月來看我的時候身體還是處於發炎狀態,體重63.2公斤。
上個星期回來看,體重減到55.7公斤,肌肉量維持的不錯,
體脂肪降到26.4 ,內臟脂肪也降到非常標準,
他所有發炎指標都正常,
現在也沒有吃任何免疫抑制或是調節的藥物,
她告訴我說,她有一年不敢來看我,
因為醫生交代許多事情自己做不到,就沒有臉來看我。
可是有一天她把我的書排在一起看了看,
想說劉醫師都寫這麼多書了,苦口婆心,
那我就好好來研究一下,
結果她將我書裡面許多重點畫出來,確實執行,
沒想到真的體重瘦下來,
而且發炎指標進步。
我跟她開玩笑:你買這麼多書破費了,但是不要拿來當枕頭。🤣
她笑了笑說:自己的身體自己要負責,醫生已經苦口婆心,我們當然要認真👍,而且最近常常看你有一些影片播出,每天逼著我吸收健康知識,哈哈,這樣子也不錯,只是你辛苦了。
她的個性相當開朗,這是好事。
如果心情不好,常常鬱卒,凡事計較,無法放鬆,對於免疫系統調理也是有殺傷力的。
分享這兩個案例,並不是炫耀,
而是跟各位好朋友講,
每天我告訴大家的善知識,一點一滴的吸收進去,
在不良飲食型態關鍵時刻,
多想想我所說的重點,並確實執行,
雖然不敢保證一定會健康一百分,但是離健康長壽的美夢也不遠矣。
早安各位好朋友,
今天是星期假日,
出去走走,
吃健康的食物,舒壓,
做做簡單的運動,
祝福大家。
ctc意思 在 每日一莎拉 Facebook 的最讚貼文
一個字。堅持✊
啊不好意思是兩個字
7/7台北小巨蛋CTC世界盃國標賽見👊👊👊
ctc意思 在 KAY郭小溦 Facebook 的最讚貼文
2天1夜艰辛的任务终于完成啦!若说是生活营,倒不如说是露营更为贴切。
真的谢谢Daniel Tang,Ctc与Zax这两天的合作与照顾哦!你们那么累还抽空来要你们累上加累,真的不好意思啊!