除了撞色之外還加入登山線繩與拼接元素，彗星白似乎也不錯看唷！
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=598&t=6454293

#Mobile01 #Mobile01時尚版
#PALLADIUM #PALLASHOCK #RECRAFT

#這篇就是抽獎文

以前到現在鼓勵大家運動的初衷沒消失過
也認識了很多品牌/廠商
每次廠商願意來幫輪輪疼粉絲
除了會挑選過 我也都很珍惜

大家應該常常看到我穿CRAFT的衣服
它是一個北歐經典的機能性品牌
服飾的設計跨足的領域很多(跑步.登山.自行車…)

這次要來幫輪輪疼你們以外
連你的運動夥伴也有福利!!!

即日起至8/31 23:59
1.幫 Craft Sportswear Taiwan和一輪的粉絲專頁按讚
2.在本篇文章下方tag一位朋友+留言
“@小明 CRAFT和一輪找我們去跑步!!!”

這樣就能抽限量跑衣(一組兩件)
讓你跟你朋友都有衣服可以穿~
截止後一週內抽出三位名額!!!!

屆時會發布限時動態+本篇留言通知中獎者

💕看影片留言就能抽獎💕

重返山林或準備踏入山林之前
看輪輪準備登山新手必須知道哪十件事?
https://youtu.be/3raiUwQvmOc

一、對自己負責
沒有人能幫助你上下山
每一步都得靠自身的力量才能前進

二、無痕山林
老生常談的議題了…
有些傷害看不到 不代表不存在

三、登山禮儀
一些不成文的潛規則
遵不遵守是個人的體現而已😊
不想當一個太魯莽的人
也許可以思考一下如何多點同理

四、GPX的使用
GPX的重要性 怎麼下載和使用

五、必要裝備
必要裝備有哪些?

六、裝備取捨
輕量化怎麼做?

七、保持謙虛
團進團出、感受自我體能的變化、不輕易改變行程

八、迷路怎麼辦
停下來 保持冷靜檢視環境
若真找不到路線往稜線走(訊號較佳)
求救後在原地等待救援
並把自身保暖做好

九、下山比上山難
經過長時間的登山活動
會發現下山比上山難
(尤其是海拔落差大的坡形)

接著….自駕返家的路途也很難~
最好養足精神再上路!!!!
不然同車人最好有兩三個駕駛能輪替

十、登山夥伴哪裡找
合腳的夥伴真的不好找
可以讓自己多爬山認識他人或保持規律運動
運動的場合 氣味相投的人自然多
一直讓自己準備著 就等著緣份了!!!

影片有更詳細的介紹‼️‼️
看影片留言就能抽獎❗️❗️

感謝陪伴我走跳山林的
Merrell Craft Sportswear Taiwan Footland
提供越野包*1、帽子*3、止汗帶*1、壓縮腿套+襪子組*5

*獎品款式以廠商提供為主

✨抽獎辦法✨
1.訂閱一輪的運動日常YT
2.在”登山新手必須知道的十件事”影片下方留言
你最印象深刻的哪一點?(字數10個字以上)
3.加分題：分享至臉書 輪輪感謝你🙏

活動時間即日起~8/10 22:00
中獎名單將公告於一輪的粉絲專頁

願大家登山/返家平安😊

過去の動画
●初めてのポップコーンづくり
https://youtu.be/6ND4zToVp-E
●家族で登山
https://youtu.be/lCzhVk0V6yM
●壁に穴をあけてママに怒られる
https://youtu.be/6FHjslzgK6I

ナイジェリア人と日本人のハーフの小学５年生の女の子、ミーミのチャンネルです❣ミーミのおもしろおかしい日常を楽しんでください😁✨
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◆過去のアップロード（再生リスト）はこちらから◆

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★ミーミ軍曹シリーズ（DRAMA＆MOVIE SHOW）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALY1meAak_FuHFsJjnNG95jd

★リカちゃんと工作【ミーミ工房】（DIY CRAFT）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZqG8ns_AwvB55dDOzcb81P

★ミーミ大工シリーズ（KID'S CARPENTER）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZZAdJlBfaQ-XF1on_Wnb_t

★幼いころのミーミ（ CHILDHOOOD）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZ27l99zRca_wQ9h1-LB_gp

★運動（スポーツ）をするミーミ（SPORTS）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZeJY1wyt0twuuUXRehHkBm

★質問コーナー（QUESTION CORNER）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALa-8ikRmWHamELuEGn5AjRY

★ドッキリ（PRANK）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALa1TeIh0gqhARKP0MoRyIpv

★ピアノを弾くミーミ （PIANO）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZvsre9mOrTWlhlKB_YM7sN

★メディアに出たミーミ （MEDIA）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZ2ryzPaJ5qMDdHX7oYG1dI

★ハムスター＆ザリガニ （HAMSTER＆CRAYFISH）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALY8RyYH1WIFJ3vG62I4UiqG

★ミーミの体験シリーズ（EXPERIENCE）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZrZWnJtsrShsolxRnU37Cx

★ファッションとミーミ（FASHION）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZNkdF8V3wGsX0nYva9uxEv

★お祝いシリーズ（CELEBRATION）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYNvGt9LPALZ3y02OIRvomWSQ4asv8pxg

#登山#知識#爬山
人在山上走跳 基本常識要記牢
這樣不只能保護自己
也能愛護這片美好的山林
這次輪輪又整理了一些覺得重要的觀念
來跟大家分享

00:00 片頭
00:33 開場
01:25 對自己負責
02:09 無痕山林
03:38 登山禮儀
04:27 GPX的使用
05:30 必要裝備
06:57 裝備取捨
07:56 為何要保持謙虛
09:33 迷路怎麼辦
10:47 下山比上山難
11:32 登山夥伴哪裡找

CRAFT裝備穿搭
https://bit.ly/3fpPbEP

MERRELL裝備穿搭
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〜さすらい坊主の関連動画〜

【2019元旦極寒修行挨拶】凍る水を浴びる！
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ヘビ・足跡】ヘビのトラッキングを見てみよう
📹→https://www.youtube.com/watch?v=VrU5TfT-TVo

【遭難・緊急時に】水を蓄える方法を学ぼう
📹→https://www.youtube.com/watch?v=AMLnxBqSOGE&t=95s

【５歳女子が火起こし挑戦】サバイバルで必要なあれこれ、遭難や緊急時に役立つBush craftを受けてみた！
📹→https://www.youtube.com/watch?v=fXPCVWWCl9U

【黒煙あがるまで何分??】タイヤ燃やしてみた！
📹→https://www.youtube.com/watch?v=sb85N2XAep4&t=6s


Bush Lore Australiaの土地をお借りして今回は森の中に家を作り、自分の調理器具や食材を持ち込み、実際に森の中で住んでみることにしました。





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オーストラリア在住のさすらい坊主

千葉産世界行き当たりバックパッカー歴９年（３０カ国以上）

〜経歴〜

大学生の時に行ったニュージーランド留学を皮切りに、

イギリス・ロンドンで語学留学

ホノルルフルマラソン・ロンドンフルマラソン完走

ケニア・マサイ族にボランティア活動

メキシコで全財産をなくす

ブラジル・アマゾンで民族と５０日間狩猟生活

千葉の鴨川で有機農業を学ぶ

僧侶になろうとインドで２年間修行
佐々井秀嶺上人のお付き人として２ヶ月　ナグプールに滞在

ヴィパッサナー瞑想の源流を探しにミャンマーを巡礼
（３０日コースを受ける）

ヒマラヤで標高２０００mを200km歩き続ける

インド・ハンピでいきなり高熱に悩まされ、日本で緊急搬送で帰国

現：オーストラリア・ブリスベン在住
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#アウトドア　#キャンプ　#サバイバル　#ブッシュクラフト