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cpt公司 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 10:14:03
適度鬆綁政策引起熱議，有些人批評即將開業的健身房。希望藉此分享我的觀點： 其實不論對民眾、教練或健身業主來說，去不去健身房運動、教練上不上班、開不開業，真的都是兩難。 每個人、每個事業體與經濟背景條件、現況都不同。 例如，當股東要你開，身為經營者的你還不能不開業。當公司主管要教練上班，身為教練...
cpt公司 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 10:14:03
今日最新健身房相關管理辦法，引起非常多教練與經營管理者討論。有幾個除了戴口罩跟社交距離以外的重點： 1. 只能使用個人運動器具 2. 禁止肢體碰觸（包含運動按摩、輔助伸展） 3. 開放廁所及更衣室，但不開放淋浴間 4. 教練需每七天快篩一次 5. 開放團課，但不開放團體競賽 6. 空間人數25%為...
cpt公司 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 14:03:51
（本文同步發布於醫適能蔡奇儒Facebook，歡迎轉發分享） 台灣最大連鎖健身品牌World Gym日前在台南被開罰，原因是7人群聚於未對外營業的健身房空間。 但很快的，在中央流行疫情指揮中心記者會上，陳宗彥副指揮官就提到：若未對外營業，線上教學並沒有影響到其他人也符合相關規範。若未對外營業，自...
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cpt公司 在 白玉Bai Yu Youtube 的最讚貼文
2021-07-02 20:00:19#訪談特輯 #紐約求職
時尚職涯｜紐約時尚業求職你不能不知道的事｜白玉 Bai Yu Feat. 音頻節目：人生出走
訪談主題＆內容：
Q1: 如何在美國找到實習＆工作機會？
Q2: 外國學生在美實習/工作需要什麼許可嗎？
Q3: 申請H1B的限制與條件
Q4: 如何說服公司贊助H1B?
Q5: 在大企業或小公司，哪種贊助申請H1B機率高？
Q6: 如何準備履歷才能成功錄取進入大品牌實習？
Q7: 外國學生在美求職，一定要靠推薦嗎？
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其他白玉Bai Yu 的推薦影片：
白玉｜時尚產業｜海外實習｜紐約留學找實習經驗分享 Talk about my experiences when looking for summer internships in New York!
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白玉｜職業探勘｜時尚產業的PM｜產品經理做什麼？Discovering Jobs in the Fashion Industry | Product Manager E.P.1
https://www.youtube.com/watch?v=NmIMO-86bEs
海外實習｜(下集）如何成為頂尖實習生，增加自己錄取為正職的機會！How to be Successful During an Internship EP.2?
https://youtu.be/x6g1IpShDrc
海外實習｜(上集）如何成為最優秀實習生，增加自己錄取為正職的機會！How to be Successful During an Internship?
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出國留學|職涯發展| 美國留學到底對個人職涯與人脈拓展有沒有幫助？
Is Studying Overseas Helpful in our Career and Networking?
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出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標，找出你的留學動機!
How to find your career goal?
https://youtu.be/j0qU_-IkIHE
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cpt公司 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
2020-10-09 11:06:55本集主題：「居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全」介紹
訪問作者：幫客教練 bunker
內容簡介：
防疫在家沒處去？下雨在家快發霉？健身房太貴又太遠？
可是，身材與健康還是要顧，該怎麼辦？
沒關係！幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間，
讓全家人動起來，大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指南！
現代人忙於工作或家庭，能自由運用的時間相對零碎，想自主訓練卻常摸不著頭緒，或者東拼西湊、一知半解就開始鍛鍊，反而容易受傷。幫客教練提供專業正確的健身知識，從器材的挑選、場地空間的運用、訓練的動作與指標，到健身菜單的擬定，一切由基礎入門，搭配訓練的實景照片，讓你更能掌握居家鍛鍊的核心！
在家中獨自練習，或者帶上長輩、伴侶、小孩，無論男女老少，都能在本書中找到最合適的健身祕方！
作者簡介：幫客教練（Bunker）
肌力與體能教練、跑步教練、體適能訓練規劃、運動健身課程講師、職業運動員、藝人及企業主管指定體適能教練。
NASM-CPT美國國家運動醫學學院－私人教練
Pose Method姿勢跑法國際認證教練
Boot Camp Level 1國際認證教練
活動合作請洽詢傳動運動經紀，江小姐（02-2508-3386分機127）。
作者粉絲頁： Bunker教練-幫幫到你家
經紀公司粉絲頁： Transformedia傳動數位整合行銷TFM
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cpt公司 在 HongKongEsportsLtd Youtube 的最讚貼文
2015-06-15 11:49:49《LCK》2015 夏季賽 W eek 1 Day1 Anarchy vs NaJin Game 1 (粵語)
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官方網站: http://www.hkesports.com
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cpt公司 在 I運動 Facebook 的最佳解答
想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？
小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～
充滿變化和趣味性，等你來挑戰💪
＃小白教練課程：
9/18（六）15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18（六）20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
＃報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
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小白教練簡歷：
＃現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
＃學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
＃專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
＃小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
＃小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
＃小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
＃小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
＃小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
＃小白x粉專
小白教練動次動
cpt公司 在 Facebook 的最讚貼文
-- 平衡 Balance --
年齡逐漸增長身份日益多元
這幾年多了很多不同的身份
如何調適與分配
讓身心靈達到想要的平衡
是該認真思考的課題
當好一個教練，上課需要注意學員當下的狀況、監控動作品質、了解他心理狀態、給他適合的運動強度與目標，課後討論飲食、訓練回饋。該付出的時間心力雖然可以由經驗減少查資料、看書、引導的時間，但必要的溝通往返、協調修正還是需要。更別說做好完整的訓練報告、宣傳文案。
現階段的我是兩個孩子的父親、兩間公司的負責人、講師、私人教練、運動員、我自己。一天24小時被多種身份限制壓縮之下，每天都像是走鋼索的人，膽戰心驚如履薄冰地往前走，希望能安全走到終點。往往過得越來越不像當初想像的自己。
每個身份要做好都得付出巨量的時間與心力
如何取捨、分配極度稀缺名叫 #時間 的資源
沒有人懂、也沒有人能給肯定的答案
走平衡桿，往前走才能到達目的地，走到一半時因為不明原因身體失去平衡開始搖晃，在能力範圍內還可以克服，偏偏這個時候連桿子本身都開始晃動，這時候到底是該站在原地，還是繼續前進？
#站在原地
等久一點或許平衡桿就不會晃動，也有可能一直晃下去，要等多久不知道。
#繼續前進
下一步落腳前平衡桿會晃到哪？踩下去是否能平衡回來抑或是會晃動得更大，甚至最終被甩出去？ 往前走該冒著多走幾步的風險小步前行，或者大步前進減少步數？ 沒人知道，只知道前進才是唯一的道路。
#回頭
現實生活中根本沒有回頭的選項，就算有...倒著走比前進更困難，走到一半時掉落的風險甚至更高，只好咬牙撐過去了。
這時必須平心靜氣控制好自己的情緒，調整呼吸專注在每一步。腳掌是否穩固的踩在平衡桿上、踝關節、膝關節、髖關節、核心穩定、上肢擺臂幫忙平衡。
整體平衡好，哪個環節活動過多控制不佳，都會墜落失格。
這張珍貴的照片，完整的捕捉我當下的心情與狀態。
想多花點時間在孩子身上，工作卻不得不拉回現實; 希望把公司營運管理做好，學生的課程安排、時間變得更緊。覺得已經把事情交代分配去做，卻仍遠遠不足。
想把哪些事情做好、該把時間資源投注在哪些環節上？
你的困難挑戰是什麼？ 你會怎麼選呢？
——
自己業配宣傳時間：
為了幫助大家找到工作與生活的平衡，四月開始我選擇把這三個月的時間投注在分享所學上，如果你想轉職當私人教練、還沒上過培訓課程，建議你上我的專班4/24起連續五個週末，手把手親自教學，不只教你怎麼考證照，還跟你分享事前準備、術科實作、應對進退跟溝通技巧。
GMS-CPT 私人教練認證培訓 帥老闆專班【4/24 台北六日班】
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G動學–上肢整合訓練 台北場 4/10-11
G動學-側彎與重訓 台北場 4/17
G動學–下肢整合訓練 台北場 5/29-30
G動學-動作概論呼吸與核心 台中場 6/5-6
Link: gymefit.tw/gms
Photo by: @sirius_hsu
#GYMEFIT #G動學 #側彎與重訓 #上肢整合訓練 #下肢整合訓練 #ACE #CPT #證照培訓 #幫助客戶找回身體的主控權
你會怎麼選？
cpt公司 在 Facebook 的最佳解答
昨晚紅猴及Larry參與我公司舉辦的「每月精選增長股網上分享課程 (創新藥 x 太陽能)」
學生達533人。當晚課堂內容現仍可重溫。報名資訊如下:
費用：$600 (若需獲2.5小時證監持續進修學分(CPT)證書，加$18)
導師：紅猴(Michael Kan)及Larry Hung
課程可兩星期內網上重溫
[報名： 請按以下LINK網上填表]
http://homebloggerhk.com/apply/?free=1
*必須填寫「1名稱」「2電話」「3電郵」「4課程編號 = TEST2L」(若需獲2.5小時證監持續進修學分(CPT)證書，4課程編號 = TEST3L)
【查詢：WhatsApp → 9101 0168】
【查詢： E-Mail → admin@homeblogger.com.hk】
內容:
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