為什麼這篇cp乳清鄉民發文收入到精華區：因為在cp乳清這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)看板MuscleBeach標題[心得] Creative ...
cp乳清 在 徽姑娘 | 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 08:26:18
如何確保乳清蛋白的品質？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 乳清蛋白應該是愛好健身的朋朋最常接觸到的營養補充品，畢竟蛋白質的需求量比一般人更高。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 挑選乳清蛋白有很多考量，首先要檢查有沒有通過可信的實驗檢驗，接下來，比起口味地雷、價格評比，你應該注意的是乳清蛋白的品質。 ⠀⠀⠀⠀...
以下為Creative Power 6種口味
1、芋頭牛奶
2、芝麻牛奶
3、蘋果牛奶
4、巧克力
5、奶茶
6、草莓
1、CP-芋頭牛奶
價格：789元/1kg（官網購入
1份乳清40g
蛋白質：26.8g
脂肪：2.3g
熱量：148.8
這個口味讓我跟我弟大驚艷
包裝拆開聞就沒有什麼香精味
比較偏真實的芋頭牛奶味
加水的時候我覺得就很真實還原了
加牛奶的確奶味偏重但也比較甜一點
可是完全在我這個螞蟻人的接受範圍
讓我最驚訝的是
喝到底部還能喝到像芋頭粒的東西
這個底部真的是最香最好喝
還能帶有一點口感
但一個唯一讓我有點頭痛的缺點
就是超級超級超級難搖散
搖了很久我都還是會喝到結塊粉末
那一塊塊的結塊粉末會比較甜
但至少這款很偏真實的芋頭牛奶
可是我喝好幾口都還是有喝到結塊
明明搖了很多次很大力也很多下
可能以後要加鐵球下去搖會更好
我來更新後續心得
2021/1/11更新如下
後來廠商改良過後
芋頭牛奶變的很好搖散
不用加鐵球也容易搖散喔
》加水口味：4
》加牛奶口味：4.5
》甜味程度：4
》融化程度：1
》化學香精味道：2
》價格：3
》回購程度：4.5
-
2、Creative Power-芝麻牛奶
價格：45元/40g（官網購入
1份乳清40g
蛋白質：27g
脂肪：4.9g
熱量：159cal
這款的芝麻牛奶真的很濃郁
跟果果的比起來我覺得更為濃郁
但相對的甜度也比較甜
不過果果的芝麻粒比較多
但我不知道是CP的缺點都是這樣?
芝麻牛奶真的也超難搖散
每喝一口都會有沒搖散的粉末
所以都會超級甜
因為甜度、難搖散、價格因素
我還是會選果果的芝麻CP值比較高
但是我弟會偏向Creative Power的芝麻牛奶
他覺得比較濃郁可以扣除難搖散的缺點
我來更新後續心得
2021/1/11更新如下
後來廠商改良過後
芝麻牛奶變的很好搖散
不用加鐵球也容易搖散喔
》加水口味：4
》加牛奶口味：4.5
》甜味程度：4.5
》融化程度：1
》化學香精味道：3
》價格：3
》回購程度：2
》弟弟回購程度：4.5
-
3、Creative Power-蘋果牛奶
價格：45元/40g（官網購入
1份乳清40g
蛋白質：28.48g
脂肪：2.2g
熱量：141.1cal
真要我說心得
就是跟市售的蘋果調味乳喝起來9成像
甜度應該還比調味乳低一點
喝到底部的時候化學味稍重
這款算是Creative Power裡面好搖散的口味
我弟非常喜歡這款蘋果牛奶
因為味道很香很濃郁
可是因為我本身就不愛水果類的乳清
所以這款我pass
》加水口味：3（弟弟4.5
》加牛奶口味：3（弟弟4
》甜味程度：4.5
》融化程度：3
》化學香精味道：4
》價格：3
》回購程度：2
》弟弟回購程度：5
-
4、Creative Power-巧克力
價格：45元/40g（官網購入
1份乳清40g
蛋白質：29.2g
脂肪：1.4g
熱量：148.9cal
這個口味就是濃郁的阿華田
完全對了我這個螞蟻人的愛
因為Creative Power的乳清都很濃郁
一份40g也不少
至少都要加到400-500ml的水
喝起來比較剛好
這款巧克力再加牛奶
整個味道會更突出更香
喜歡阿華田的肯定也會很愛這款
而且這款是我覺得比較好搖散的Creative Power口味
》加水口味：4
》加牛奶口味：4.5
》甜味程度：4
》融化程度：3
》化學香精味道：3
》價格：3
》回購程度：4.5
-
5、Creative Power-奶茶
價格：45元/40g（官網購入
1份乳清40g
蛋白質：25.08g
脂肪：2g
熱量：132.8cal
我覺得這款奶茶跟MARS的喝起來有點像
都是英式奶茶的口味
不過MARS的茶味還是比較重一點
但其實我覺得兩款都很甜
尤其加了牛奶更甜
只要加水就很濃郁很好喝了
這款也是這個系列很好搖散的口味
奶茶排名
U protein(厚奶茶)>MARS=Creative Power>果果堅果>myp
本身愛奶味所以U protein第一名
MARS和Creative Power都夠濃郁
》加水口味：4
》加牛奶口味：4
》甜味程度：4.5
》融化程度：3
》化學香精味道：4
》價格：3
》回購程度：4
-
6、Creative Power-草莓
價格：45元/40g（官網購入
1份乳清40g
蛋白質：26.9g
脂肪：1.8g
熱量：141cal
我要先說個前提
我很討厭草莓類的飲品和製品
只喜歡直接吃水果的草莓
這款喝起來就跟國榮牛乳草莓口味有87%像
但比國榮牛乳還不甜的版本
我弟非常愛這款草莓
尤其是跟果果相比之後
他完全不會再考慮果果的草莓
順口好喝之外又比較沒化學味
不過Creative Power的蘋果牛奶和草莓
我弟更愛蘋果牛奶
更香更濃郁更滑順
如果要買大包裝
他會買蘋果牛奶
》加水口味：3（弟弟4
》加牛奶口味：3（弟弟4
》甜味程度：3.5
》融化程度：3
》化學香精味道：3.5
》價格：3
》回購程度：3
-
覺得Creative Power整體的感覺
就是便宜版的MARS
一份乳清都很濃郁又不太化學
但相對的甜味程度比較高一點
所以這個系列都不用加牛奶或豆漿
就會非常順口好喝
有些口味有點難融化要搖久一點
隨身包系列開袋一定要小心
因為40g的包裝很容易一開袋就噴粉末
使用前一定要注意
我弟自從喝過Creative Power之後
就整個人倒向這系列了
他覺得價格可以接受
乳清又濃郁好喝
之後會常駐在Creative Power
目前還烏龍奶綠跟拿鐵咖啡還沒喝過
他會回購大包裝的口味
》芋頭牛奶
》巧克力
》芝麻牛奶
》蘋果牛奶
不過我目前還是會考慮果果堅果系列
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推 pipizone: 乳清王！07/11 09:59
推 allennike: 很難搖散 PASS07/11 10:26
→ gotb2018: 推乳清王，但是光是難搖跟太甜就無法接受了，這款略過07/11 11:02
推 otakunan: 乳清王，是你？07/11 11:12
推 jayin07: 做練前餐的話... 我用果汁機打倒是還行07/11 11:38
我跟我弟覺得
芝麻牛奶、蘋果牛奶、芋頭牛奶比較不好搖散
草莓、巧克力、奶茶都是好搖散的
但是剛好芝麻、芋頭我跟我弟都覺得口味是真的滿好喝的
推 Oscartsai: 想請問一下他的價格不是跟Mars一樣都是60包2200左右嗎07/11 12:17
MARS隨身包1包 35g
Creative Power 隨身包1包40g
我弟買Creative Power大包裝1kg 789元
MARS 在運動吃蛋白1kg 1080元
所以我跟我弟都說算起來比較划算呢
推 cccone: 芋頭牛奶與芝麻牛奶想試試看07/11 12:19
推 jojosie: 感謝分享~ 超想買芋頭口味來喝看看07/11 12:29
推 tupacshkur: 下次想嘗試CP! 真的太多人說這牌超好喝的！ 07/11 12:47
推 Linus4season: Mars隨身包少5g但蛋白質比C的一包還多一點 不過一 07/11 12:57
→ Linus4season: 公斤裝換算下來 還是便宜不少就是了07/11 12:57
推 FlynnZhang: 乳清王07/11 13:15
※ 編輯: amy2930 (36.236.195.76 臺灣), 07/11/2020 13:57:55推 skykenny611: 推分享07/11 14:07
推 lesfu: 蘋果牛奶真的神好喝！！！但超難溶就是了07/11 14:29
推 davidsets: 期待有同口味不同品牌PK比較文，先感謝試喝文07/11 16:52
推 les1988: 芋頭牛奶超好喝07/11 19:22
推 char0830: 推!07/11 20:13
推 fina0217: 只有我在喝他們家原味嗎？跟我表妹每次健身完都泡原味07/11 21:32
→ fina0217: 加牛奶，超好喝（個人不喜歡甜食，無糖最好～哈哈07/11 21:32
什麼！原來這家有原味
可是我在官網完全找不到QQ
推 mhj23hot: 我也有買，第一次喝乳清，我覺得口味真的喝起來還不錯，07/12 03:00
→ mhj23hot: 芝麻、蘋果牛奶、芋頭牛奶前三名，但就是太甜了…，所以07/12 03:01
→ mhj23hot: 我這樣下次是不是直接買原味就好XD?07/12 03:01
推 mhj23hot: 補一下，巧克力的也很好喝，漏了這口味沒喝到！07/12 03:10
推 j2585366: 推分享07/12 08:41
推 EulerFormula: 乳清王07/12 08:53
推 silenrue: 我的巧克力也是很難搖開都會結塊 另外包裝沒有完全密封 07/12 18:18
我的巧克力跟其他口味比起來就還好
沒有遇到包裝未密封問題
推 ms010331: 我喝蘋果牛奶都會有一個苦苦的尾韻 請問大大有同感嗎 07/13 00:24
我也有那個苦苦化學感的尾韻
但前面喝都很濃郁好喝
推 orzzroGC: 芋頭真的推，其他的我也還是選果果~07/13 09:53
推 fina0217: 純蛋白口味就是原味啊！官網有，但是這個沒加糖，我都07/13 12:27
→ fina0217: 加在牛奶或豆漿裡面 濃濃的好喝07/13 12:27
推 fina0217: 如果要有口味，我喜歡它的烏龍奶綠，茶味很重（醒07/13 12:47
（跪，我自己目凸沒看到
沒想到竟然有原味呢
而且滿便宜的耶
下次我也要來入手喝看看
推 yellokitty: 啊要記得用折扣碼M66喔07/13 14:41
我也都是用小王子折扣碼！
推 adenaden2003: 說便宜也還好，且一包多5g，蛋白質跟戰神差不多，07/15 19:26
→ adenaden2003: 不知道他的分離式乳清是不是更少或是調味比較重，07/15 19:26
→ adenaden2003: 但是的確好喝就是了。07/15 19:26
推 candy910423: 之前看很多人推就也有買來試試，不過一喝搖不散+太07/22 00:59
→ ukmm20: 為什麼我喝蘋果牛奶搖一樣時間，卻搖到超多泡泡！？ 嚇到07/23 18:22
我蘋果牛奶也是很多泡泡
不過我的果果堅果系列也是很多泡泡
推 EulerFormula: 蘋果牛奶跟奶茶 口味不錯 但真的難溶07/28 20:13
※ 編輯: amy2930 (42.77.79.55 臺灣), 01/11/2021 17:20:15