當全球近十億人被隔離，我們可以做些甚麼？

災難來得突然，讓許多原本受物理距離限制的活動，開啟了遠端模式，許多實體學習課程活動，甚是音樂會表演以及各機構都在這特別時期，拋磚引玉導入線上免費資源共享。

無論你在世界哪個角落，只要有手機就可以享用。
衛生紙買不到沒關係，物質糧食缺乏的時刻，就讓精神糧食來滿足我們吧！

📌藝文活動
英國所有博物館、劇院關光光，表演活動移至上線看，你家就是劇院，不旅行也能一網打盡精彩表演。

🔗英國皇家歌劇院 Royal Opera HouseROH’s 非常佛心，三四月份在Facebook YouTube 上提供四場免費直播表演：

⏰Peter and the Wolf, The Royal Ballet, 2010 – 27 March 2020, 7pm GMT
⏰Acis and Galatea, The Royal Opera, 2009 – 3 April 2020, 7pm BST
⏰Così fan tutte, The Royal Opera, 2010 – 10 April 2020, 7pm BST
⏰The Metamorphosis, The Royal Ballet, 2013 – 17 April 2020, 7pm BST

📎嫌直播看不夠，還可以加入Marquee TV這個平台和英國主要劇院配合包含了400個舞蹈、歌劇、舞台劇線上播放，一個月免費試用，之後每月租8,99英鎊/月。

📎跟著Goggle Arts and Culture視覺導覽逛遍世界美術館景點
全球1200間博物館，不去巴黎也能逛羅浮宮！
https://artsandculture.google.com/project/street-view

📎百老匯劇場線上看（七天免費試用）
https://www.broadwayhd.com/

📎柏林愛樂到你家（3/31前免費）
https://www.digitalconcerthall.com/zh/home

📎（駐荷蘭限定）線上看電影
https://www.idfa.nl/en/info/watch-films-online?fbclid=IwAR1SFMcD88lPMy_hEQtKsRl93c-plbjnQfe3WOzcGkraA0qa8gZzj7w7yjI

📎NASA TVU/3QU04
https://www.nasa.gov/multimedia/nasatv/index.html#public

📌逛香港巴塞爾藝博會 Art Basel

每年在瑞士巴塞爾、美國邁阿密和中國香港都會舉行全世界頂級的藝術博覽會，巴塞爾藝術展。香港的巴塞爾展原定於在3月舉辦移到了線上。這個月到25日，香港巴塞爾首次公開開放網上展廳展出，全世界200多家畫廊共2000多件作品，多數畫廊都趁此展出一般實體展有困難的大型裝置作品。

像是法國藝術家菲利普·帕雷諾為倫敦泰特現代美術館一個大廳設計的大型作品《My Room Is Another Fishbowl》（《我的房間是另一個魚缸》），和日本藝術家草間彌生的《無限空間》。線上藝術展賦予藝博會全新的樣貌，挑戰了以往的不可能，以下連結看展：

🔗https://www.artbasel.com/viewing-rooms?utm_source=hkpage&utm_medium=hero&utm_campaign=ovrhk20&utm_content=cta

📌英國最搖滾的教會的週日主日直播Hillsong Sunday Church online Hillsong Central London

基督徒一定不陌生的英國教會Hillsong，許多著名的教會詩歌都來自這裡。

這也是七年前我經常性出差倫敦時，週日最期待拜訪的教會，除了專業演唱會的現場臨場感（舉辦地為倫敦劇院），教會詩歌樂團演奏如同搖滾演唱會，牧師生動詼諧，與時俱進與年輕人時事接軌的講道內容，就算不是基督徒的人也能有所啟發，這裡的週日禮拜陪伴我度過了一段迷惘的日子，希望現在這股溫暖的清流也能幫助你。

不需要來到倫敦，遠短也能體驗英國最活潑的教會之一。

🔗https://hillsong.com/uk/onlineservice/

📌線上學習平台

隔離中或和我一樣計劃長期居家的你，還可以考慮加碼好好運用時間，趁機充實自我，推薦以下幾個歐美平台：
英文篇
📎MasterClass世界80多位名人大師來上課
七天免費試用，之後年費為170英鎊，包含英國米其林名廚Gordon Ramsay教你做菜
https://www.masterclass.com

📎Lynda LinkedIn旗下的各種課程，一個月免費試用。
https://www.lynda.com/

📎Coursera
包含免費網路課程，在線學位和證書，部分課程一週免費使用。
https://zh-tw.coursera.org/courses?query=free

📎歐美190所大學的免費課程一網打盡
https://www.classcentral.com/report/new-courses-october-2018/?fbclid=IwAR0ldDUTZP_n6-_z3Ui0r3UjGqmD-qZ1rP1KwMNSRo4G7BDyRon6v100iOY

📎Adobe開放軟體使用免費
至 5 月 31 日（暫定）。
https://theblog.adobe.com/adobe-enables-distance-learning-globally-schools-impacted-covid-19/

中文篇

📎台清交開放式課程
台大
http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/
清大
http://ocw.nthu.edu.tw/ocw/
交大
https://www.ewant.org/

📎好學校線上課程平台
https://hahow.in/

📌家裡就是黃金屋
📎Versobooks免費電子書下載 （4月二號前）
https://www.versobooks.com/blogs/4604-free-quarantine-ebooks?utm_source=Master%20List&utm_campaign=2d8153d85b-US%20Direct:%20Reading%20in%20a%20time%20of%20self-isolatio&utm_medium=email&utm_term=0_1f96ba5fab-2d8153d85b-411922139&mc_cid=2d8153d85b&mc_eid=4ef8adad8e&fbclid=IwAR2ocxJmFqB6OmTR_NvlHl519jRdCfUtJ_vGP7EvH4eBTi2UfU5TVttda6M

📎Haymarketbooks免費電子書下載
https://www.haymarketbooks.org/blogs/112-ten-free-ebooks-from-haymarket-books?fbclid=IwAR3XUZ02dhuZsOuw6aF1q0rffBdocAxmsbOHNpHCTyDlrvrKlRS9zlI7hN8

📌育兒良伴
📎線上免費著色本
http://www.supercoloring.com/zh-hant

📎國際學校在家上
https://landingpage.tutorjr.com/LandingPage/202003freelesson/Index

📌居家體態大改造

原本就坐不久，每天至少走一萬五千步的我，開始在家工作居家模式，最害怕的就是活動量減少，如果你也跟我一樣，擔心一個人很難有毅力持續下去，不如找幾個朋友一起線上做運動，照表操課，每天彼此鼓勵。自己用縮時記錄也是很好的激勵方式。

Youtube上有很多健身影片，很多需要工具輔助，推健身網紅@Pamela Reif
📎https://www.youtube.com/user/PamelaRf1/videos

剛推出的兩週健身課表，還有線上同步運動，完全免費不需任何道具，每天照表抄課，三到四個影片，方便分開在不同時段運動。在哎居上看到其他人分享進度，就算在家健身也很有參與感，課表分成初學、每日30分、和進階版的每日45分鐘，我剛開始45分課表到Day5，一起來吧。

看完以上，我只能說，歡迎全民一起宅在家！
還有什麼推薦的線上活動，也分享給我吧。

關注哎居更多倫敦居家隔離現況😂
https://www.instagram.com/emilytanuk

#stayhomechallenge
#原來我們的愛無國界
#歡迎實用線上資源接龍