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在 costco義式雞胸肉料理產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過5,092的網紅Janie的愛生活，也在其Facebook貼文中提到， Janie愛好物x暖活：英國FALCON琺瑯 #Falcon #介紹文 #直播精華整理 哈囉大家~~上次引起各位美媽驚呼的「可直火」琺瑯派盤來囉！ Falcon在我家的歷史悠久，五年前我買了圓形的餐碗調理盆六入組(已售完)，覺得非常好用~~~ 無論是分類備料、直火加熱、烤箱煮食，...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活，也在其Youtube影片中提到，今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。 （畢竟是日常生活習慣，没什麼特別的。呵呵） 叫醒老公到市場購買食材，老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。 毎個都很簡單又好吃，所以一定要試著做做看喔。 上週去了療癒旅行3天2夜。 左手中指的麻痺感有所稍微緩解...
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costco義式雞胸肉料理 在 上班族洗手作便當 ▌ Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 15:13:08
#OfficeManBandon . 煮湯加水前先把肉炒到酶化反應、牛排煎完要靜置、料理把握每一個加熱點趁食材毛細孔打開調味，總總細節造就了差異。 . 跟生活一樣，你可以決定自己要過平庸，亦或是儀式感。 . ➤ @tupiensfoodie 即食雞胸肉 . ➤ 義式烤蔬菜 • Costco 冷凍蔬菜...
costco義式雞胸肉料理 在 上班族洗手作便當 ▌ Instagram 的精選貼文
2021-08-18 15:13:08
#OfficeManBandon . 平時最討厭 Fusion 的我，便當卻做了東西合併。 . ➤ 醬炒蔥雞肉 • 雞肉冷水下鍋，薑片川燙，水滾撈出 • 熱鍋冷油下雞肉，炒至金黃 • 下蒜、辣椒爆香，下醬油、蠔油上色 • 加水，鹽巴、老抽調味，加水煮滾 6 mins • 加蠔油、料酒，大火收乾，加蔥...
costco義式雞胸肉料理 在 胖爹媽 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 10:08:33
[ 飲食記錄 ］07/21 #胖爹媽三個月剷油大作戰 DAY64 ➰ 速煎雞胸片佐蔬菜棒➰ 經過鹽水漬處理後的雞胸肉，容易調理又有很多變化，實在是很方便的食材。這個禮拜，我們會發表5道方便製作又適合作為隔夜便當菜的食譜，跟著胖爹媽來個快煮好好吃計畫吧！ 🔸食材：costco義式迷迭香雞胸1包、紅...
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costco義式雞胸肉料理 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
2021-08-07 21:00:03今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。
（畢竟是日常生活習慣，没什麼特別的。呵呵）
叫醒老公到市場購買食材，老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。
毎個都很簡單又好吃，所以一定要試著做做看喔。
上週去了療癒旅行3天2夜。
左手中指的麻痺感有所稍微緩解。旅行中吃的料理等會在Instagram上傳，歡迎大家去看喔。
即使50歲了，為了能讓心靈、身體健康，希望今後也能和大家分享好的訊息。
感謝大家一直以來的支持！
【影片內的修改事項】
27:22 ×義式烘蛋 Frittata → ○ 義式炸豬排 Cotoletta alla milanese
【相關影片】
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
https://youtu.be/dQgeD2Sfp7Y
●日本太太的早晨習慣 / 每天簡單做日式便當 / 我的早晨儀式 / Morning Routine
https://youtu.be/LNLIO0k0zdc
●從打掃開始的一天 / 材料只用3種！舒芙蕾起司蛋糕 / 巧克力蛋糕 / 番茄咖喱
https://youtu.be/pi8cuuLtIVg
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太做常吃的常備菜 / 最好吃的肉醬做法 / 雞胸肉火腿 / iHerb開箱 / 起源日本的美味成分的想法
https://youtu.be/PGqHxwhR7m4
●SUB中文字幕【Vlog】 週末のお誕生日ランチ / テレビ裏の配線を整える / 21歳の愛猫
https://youtu.be/dBa9XgJ7MXA
【影片內iHerb營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
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●True Citrus, 真正檸檬，檸檬胡椒粉，無鹽 → https://iherb.co/Fkdfa2w
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●Source Naturals, 八重山小球藻，200 毫克，600 片 → https://iherb.co/tg4asB2
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https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
【影片內音樂】
Laserdisc - Chris Zabriskie
Clouds - Huma-Huma
Midsummer Sky
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie のLaserdisc ， That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/uvp/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #morningroutine![post-title]()
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costco義式雞胸肉料理 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的精選貼文
2021-01-10 10:30:05全聯義大利麵醬開箱評測 | 白醬青醬篇 | ft.BRUNO電烤盤【PIN命💗開箱】
2021終於開拍全聯白醬青醬篇
由於白醬有一款一直缺貨
所以這一集不是全品項
要買白醬青醬的朋友啊~記得看完再去買
因為味道.........
快看影片吧~GO~
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前篇影片推薦
Costco好市多蜂蜜奶油洋芋片好好吃 | 韓式蔬菜粉絲餃 | 唐揚炸雞 | 韓國蕎麥冷麵 | 義式迷迭雞胸肉
https://youtu.be/gPqdAtYcXiw
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麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身食用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#全聯開箱
#義大利麵醬
#白醬青醬篇
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costco義式雞胸肉料理 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳貼文
2019-09-21 16:39:20好市多調味粉開箱
已經觀望很久的好市多調味粉，為了減肥吃健康
外食小資族必學省錢雞胸料理!
重點美味好吃又簡單😘
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前篇影片推薦
小個子女孩初秋穿搭 l 12款輕華麗風格 12 Best Fabulous Styles for Early Autumn
https://www.youtube.com/watch?v=VjCJgauJOg0
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costco義式雞胸肉料理 在 Janie的愛生活 Facebook 的最讚貼文
Janie愛好物x暖活：英國FALCON琺瑯
#Falcon #介紹文 #直播精華整理
哈囉大家~~上次引起各位美媽驚呼的「可直火」琺瑯派盤來囉！
Falcon在我家的歷史悠久，五年前我買了圓形的餐碗調理盆六入組(已售完)，覺得非常好用~~~
無論是分類備料、直火加熱、烤箱煮食，都很輕鬆快速又好收納。
色系有藍白、紅白可以選擇，都是非常耐看又清爽的顏色。😊
跟「暖活nuan」選物品牌的暖姊已經是十年好友，這次是因為中秋烤肉食材多是長形的，我跟暖姊說要買派盤五件組來中秋烤肉用。
所以暖姐就順口問我要不要開團哈，因為她知道我愛用falcon很久很久了~她也是愛用多年才進貨的呀~果然物以類聚~~哈
🙋琺瑯是甚麼呢？
琺瑯是一種與玻璃相同的矽酸鹽釉藥材料，於金屬厚鋼材質表面高溫燒製而成。
因為表面是玻璃材質，所以不容易粘黏、好清理。
上次貼文大家也都有看到，
Falcon可以「直火」，是真的！
我當然不是擺擺做樣子的啦~~~XD
買它們就是因為可以三爐齊開，效率超高呀！
(再丟兩個去烤箱，就可以一次出五道菜，豪哥還阻止我說吃不完啦，哈哈哈)
🔺請注意照片和影片，翻炒時要使用餐夾夾住Falcon邊緣固定當作把手唷~~
因為Falcon很輕，在翻炒時會晃動，所以要用餐夾夾住唷。
🔺還有因為Falcon是琺瑯材質，所以雖然可以冷藏和冷凍，但若是要加熱(烤箱或直火都是)，請在一小時以前取出回溫，以免溫差太大產生裂痕唷！
跟圓形組比較起來，其實長方形的派盤五件組用途更多，
因為食材大多是長形的，可用來烤肉、焗烤、翻炒、煎煮…其實更方便喔！
🔺派盤直火後，聽暖姊說屁股會變花，她一直問我會不會介意~
坦白說，我真的不介意啊！
買它們不就是為了要直火嗎~~哈哈哈
(想到可以堆疊收納省空間又不用買烤盤又多五個鍋子就開心 <3 )
🔺但是請大家用 “小火” 喔！(火焰大小不超過底部)
因為falcon導熱非常快速，太大的火怕危險會燙傷手，也會讓底部損壞喔。
在烤箱內使用則可以耐熱至270度。
在冰箱冷藏冷凍都可以，所以要做麵包(暖姊愛做佛卡夏)或事前備料都很方便喔。
不可以使用於微波爐，因為琺瑯內部是金屬的厚鋼材質。
🔺清洗時請使用不會刮傷食器的菜瓜布。
還有請大家小心~~
雖然falcon 邊緣都是圓滑的，
藍色邊緣底下往內折的最邊邊還是有可能因為手指去抓邊邊而擦傷，
所以不要特別去抓藍色邊緣的底下唷，
拿白色部分就好。👌 👌 👌
我們家沒有人被刮傷過，
但還是提醒一下大家。😊♥
⭐另外Falcon用橘子工坊的「食器清潔粉」加熱水浸泡可以清乾淨。
我這幾年都是這樣用，平時加廚房熱水再倒食器清潔粉即可，嚴重沾黏請用瓦斯爐煮滾熱水再倒入清潔粉，關火後浸泡，時間拉長。
燒焦或醬汁汙漬都可以清得很乾淨，連沾鍋的蛋、魚、粥都可以在熱水浸泡後分離，輕鬆清洗。
上次的清潔過程照片在這篇：https://reurl.cc/qDNrxE
⭐還有大推薦「圓盤」給喜歡野餐和露營的朋友們！
裝熱食冷食都okok~~沒有塑化劑、琺瑯容易清洗又不殘留味道、手殘也摔不破。(但用力摔琺瑯可能會裂啦~仍可繼續使用)
如果野餐時食物冷了，就可以直接用瓦斯爐加熱一下，是不是超方便！
(加熱後請用隔熱手套拿取，小心別燙傷~~)
野餐露營必備，在家也好用，而且拍照好豪抗（好好看）哪~~~♥
因為白底琺瑯超百搭，裝什麼食物都美~~比不鏽鋼上鏡頭一百倍！(浮誇)
#部分照片取自Falcon官方IG
✨✨[直播精華節錄]✨✨
直播影片細節更多唷：https://ppt.cc/fUzF6x
1.烤雞肉秘訣：
擦乾！用廚房紙巾吸水擦乾，再用橄欖油抹勻雞肉，就能烤出酥脆的表皮唷！
烤魚或煎魚也是同樣的道理，擦乾水分，再用電風扇吹風也可以吹走腥味和水氣，更容易翻面不沾鍋。
烤箱預熱180度，預熱後雞肉放進烤箱，同樣用180度烤15-18分鐘，
最後可用200度2分鐘讓表皮更酥脆金黃上色。
2.雞胸肉秘方：
禧福手工釀腐乳的椒麻豆腐乳！♥
超酷的吧~~~~
瓶蓋上有寫是東方人的乳酪，吃起來完全是耶！
而且如暖姊所說很搭義大利麵，她果然是義式料理達人。
有一股超香的起士味，取一塊豆腐乳(不要汁液)抹在雞皮和雞胸的中間，
烤好後口味非常溫和香醇~~~~是很療癒的味道，
沒有想像中刺激強烈唷，只有咬到雞皮時會有椒麻味流出，怕辣可以選原味嘗試。
3.雞腿肉：
一樣擦乾後淋少許橄欖油，灑鹽和黑胡椒，抹勻。
可以加上迷迭香或灑義式香料一起烤，也可以沾醬。
今天沾柚子胡椒醬，口味比想像中強烈很多，胡椒味很嗆但有柚子香，
好吃但是只能沾一點點。
4.烤蔬菜秘訣：
淋橄欖油、鹽、蒜末，和少許水，一同用手抓勻。
烤出來不乾不澀、顏色鮮豔，和自己炒青菜一樣耶！
又多一個不用顧爐的好方法~~哈
5.蘑菇和蝦仁：
先用橄欖油和蒜末爆香，再炒磨菇。蘑菇清洗後要先用乾布擦拭吸水，才容易炒出漂亮的色澤和香氣唷~~
蝦仁可和蘑菇同時炒也可以後炒，記得冷凍蝦仁在煮飯前再退冰，太早退冰容易有腥味。
6..櫛瓜麵和紅黃椒：
用削皮器削薄再切好的櫛瓜麵，一起放入在先前有剩餘橄欖油的falcon內拌炒至半透明就熟囉。
切成細長型的櫛瓜麵吃起來好療癒~~~超好入口的，輕鬆吃下一整盤的營養蔬菜，超飽足又沒有負擔。
7.櫛瓜哪裡買：
新竹竹北媽咪們可以詢問水果公園、微果、楓康(比較貴)，和citysuper。
若有其他地方買得到請告訴我們唷~~謝謝😊
另外美國朋友說在超市可以買到已經切好冷凍的整包櫛瓜麵，大家可以去請costco進貨哈哈~我好想買~
8.好書推薦
清潔的靈性意義：探討面對清潔時的心理狀態，從精神面出發，讓清潔更有動力與意義。
蝴蝶朵朵：與孩子談性侵的繪本，作者幸佳慧，獲得金鼎獎的特別貢獻獎。請在閱讀應用指導手冊或上課後再引導孩子閱讀，是一本很有意義的書，建議大家上網搜尋和隋棠當種子教師的分享。
我的小雞雞：學齡前孩子認識自己身體和保護自己，最基礎的性教育繪本。
說了這麼多，
總之Falcon開團囉，
暖姊給的價格好甜，謝謝！😍
這邊去看看：[https://www.liqform.com/v/7hrcsf1u](https://www.liqform.com/v/7hrcsf1u?fbclid=IwAR3-0yoLxafjR8zWrTiPGNOFwjnhGxCTboNmFUQycaMV9zMJsiMfAoBE-WA)
costco義式雞胸肉料理 在 Bon Appétit tablet 享用美食吧！ Facebook 的最佳解答
［恰恰好酥脆吐司雞肉捲］
簡單步驟讓平凡無奇的食物變得有趣，
放上餐桌讓大家眼睛發亮🤩，
迫不及待將食物放入口中，
帶著歡笑吃完早午餐。💕
一片有點單調、有點無聊的吐司🍞，
裡面包滿你喜歡的食材，
外皮酥脆、內餡有你愛的肉、起司、蔬菜，
加入一點點醬料，
所有的食材都像天作之合。
一人一份吐司捲再搭配一杯手沖咖啡，
份量不多也不少。😋
🍳材料
雞胸肉、蘑菇、吐司、羊奶乳酪、瑪茲瑞拉起司片、洋蔥粉、帕瑪森起司、義式蔬菜醬。
《作法》
☝️Step1. 雞肉和蘑菇切小塊，分別炒熟，備用。
✌️Step2.吐司去邊，桿平。製作土司捲，由下而上：吐司＞瑪茲瑞拉起司片＞蔬菜醬＞雞肉＞蘑菇＞羊奶乳酪＞洋蔥粉，將吐司慢慢的捲入所有內餡，開口朝下，備用。
✌️Step3.平底鍋中火加熱，放入帕瑪森起司，吐司捲開口朝下，放在帕瑪森起司上，帕瑪森起司煎至金黃色再翻面煎吐司，煎4個面就完成囉！
《Tip》
❤️吐司要用大片一點的，任何你喜歡的口味都可以。
❤️帕瑪森起司主要是『封口』作用，用其他會融化起司也可以。
❤️喜歡內餡牽絲口感的朋友，裡面起司片可以多加一點，或是加入起司絲也可以喔！
如果你有任何想法，或是想知道哪些食材可以怎麼做出平常吃不到的料理方式，歡迎告訴我，我會想一些好吃的菜單，分享給大家。🤓
《餐具》
#ikeataiwan
#workinghouse
#zarahome
#Costco
＃早午餐
＃早餐
#BonAppétittablet
costco義式雞胸肉料理 在 Vicky的運動日常 Facebook 的最讚貼文
**輕，料理**
中午吃啥呀⋯⋯
高纖低脂高蛋🥚白飲食
好像沒那麼難齁
看到專業的美食擺盤
就打退堂鼓🥁ㄇ？
知道概念，
簡單的麵包料理也能做到的
別設限太多ㄛ
料理一定要自己喜歡才能堅持✊下去喔⋯⋯
減脂期.....day10
快手輕食餐🍞
義式雞胸肉起司三明治🥪
雞胸肉》快樂🐂低脂起司🧀️》蘋果🍎片〉苜蓿芽》碗豆苗〉小黃瓜🥒》洋蔥〉生菜》玉米🌽粒
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本來是休息日的
忍不住還是做了一點點有氧和重訓
早上起床的線條都很讓人開心
我想，再黑ㄧ咪咪會更有感覺
新的一週，給自己一個目標
燃燒🔥內心的小宇宙吧⋯⋯ #
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#Protein#Up運動吃沙拉#花生醬#墨西哥捲餅🌯️#腹肌養成#背殺#核心#重訓#深蹲#棒式#波比跳#TRX #健身日常#路跑#拳擊🥊#EOXi 飛輪#Costco#HIIT