為什麼這篇costco素食ptt鄉民發文收入到精華區:因為在costco素食ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者iseeu ( )看板cookclub標題[閒聊] 三餐都用好市多食材的素食時間Fri S...
costco素食ptt 在 ?????球球兒?粗貨球?Sherry?????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 16:26:34
神美味捏👼🏼👼🏼不說真滴不豬道這桌都素蔬食捏😎😎粗起乃也不像在粗蔬食👍🏼👍🏼粗美食還能順便環保愛地球呀🌍🌍 崇德發大家對這名字不陌生吧!在COSTCO都能看到這名字👉🏼 『崇德發黑麥汁』👈🏽 率先自德國引進原裝進口黑麥汁為市場上第一領導品牌u✨✨ 他們家還跨足蔬食餐飲界開了這間崇德發蔬食咖啡廳💕...
(以下廢話多,沒什麼烹飪技巧)
上禮拜去了一趟好市多,小冰箱就爆了
https://i.imgur.com/SLbEMfj.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/SLbEMfjl.jpg?e=1739316777&s=-b7-UzJbKuzK4H8jMZ7OcQ)
冰箱很滿,
造成很大精(沒)神(法)壓(再)力(買)
為了「清冰箱」
我們每天很努力吃清冰箱料理
當務之急是消滅兩大條的貝果
第一天早餐興沖沖做了水果沙拉
真的超好吃!(但沒什麼烹飪技巧)
https://i.imgur.com/GJ1XWXC.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/GJ1XWXCl.jpg?e=1739314400&s=Gn4CC9bazhDSfjkyb9yMyw)
https://i.imgur.com/ZRCILNQ.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/ZRCILNQl.jpg?e=1739289737&s=PapROjvsqGXOKa3Yjs7Hlw)
午餐做了個超大的貝果漢堡
使用貝果、蘑菇、起士條、蘿蔓、蛋
(中間玉米餅是X仁的)
味道很豐富、cp值高
https://i.imgur.com/0RKBgMu.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/0RKBgMul.jpg?e=1739270090&s=DSW7a7V-2kWgqwAsuF-lHQ)
https://i.imgur.com/43hLOsH.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/43hLOsHl.jpg?e=1739312101&s=NGwcgWGVTtXXSb1xIISMEA)
接著,晚餐就沒了,這個漢堡飽了兩天!!
(飽到吃不下)
當晚人家送了木瓜
決定早午餐吃貝果和木瓜牛奶
https://i.imgur.com/nJTzU3y.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/nJTzU3yl.jpg?e=1739323053&s=yk1gtQqjtFmGIkYyJkFPzQ)
覺得自己木瓜牛奶料好實在,不加一滴水。
結果變果凍,也是超好吃的!
晚餐用玉米濃湯煮了義大利麵
也是滿懷食物的熱情帶出門
午餐貝果太飽吃不下,默默帶回。
https://i.imgur.com/ZAjLca4.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/ZAjLca4l.jpg?e=1739318473&s=F_r80PaSAb0knGmXWQ1Mbg)
當作隔天的午餐吧!
或是晚餐用這樣
https://i.imgur.com/smtLuJz.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/smtLuJzl.jpg?e=1739304275&s=Q-L481jrilaGDdsjBVQZTw)
結果,忘記帶出門,默默變宵夜!
為了消耗萬惡的貝果
午餐隨便夾玉米餅不加醬料
https://i.imgur.com/2y3YOry.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/2y3YOryl.jpg?e=1739290647&s=opPkCg3RFb7h2Y9sydPSfw)
貝果實在吃怕了
每天都在討論貝果剩幾個?下次換買可頌吧
有了貝果恐懼症
午餐換成燕麥+玉米濃湯,瑞士妞可可+咖啡
https://i.imgur.com/HnD5eN3.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/HnD5eN3l.jpg?e=1739295375&s=fGtDb5Eade1FHNuBi4xeZg)
或養氣茶
幾乎每餐自己煮,估計菜錢,一人大概8-900。
(中間有些餐沒拍照)
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