（裝備QAnd A第二彈來了！ 這回跟大家聊聊單攻篇 顧名思義就是山頭登山口當日來回 除了該載的離線地圖與登山計畫書之外還有重要的自我體能衡量及裝備準備  因為戶外天候瞬息萬變 即便是再簡單的路線都會碰到許多自己無法掌握的事 請務必攜帶緊急過夜裝備及備用飲水  登頂只是一半平安下山才是全部   攻頂包 @mysteryranch_taiwan In and Out鷹嘴豆泥 19L 頭燈 @nitecore.center NU25 @wii.tw （28g輕量Led省電 裡層排汗衣 @uniqlo_taiwan Heattech ultra warm 中層保暖羽絨 @pajaksport Phantom Lynx野地山貓  風雨衣 @montbell Thunder Pass棕米3-layer DRYTEC® Technology  軟殼褲 @gramicci_tw @outdoorman.co  雨褲 @decathlon_tw  哨子 @tpssoutdoorgear （求救，警示用 救難毯 @decathlon_tw （可反射體溫保暖，防風防水及反射陽光，若遇意外直升機搜救時易於尋找 水袋 @naturhike（行進間可馬上補充水份 保溫瓶 @montbell Alpine Thermo Bottle 綠0.5L @samplus_taipei 圓盤帽 @nanga_taiwan @rockland_taiwan  保暖帽 @nanga_taiwan （人體60% 的熱量會從頭部流失，也可避免引發高山症 羊毛襪 @darntough_tw  登山鞋 @hanwag_taiwan Tatra II Bunion GTX 登山杖 @costco CASCADE Carbon Fiber Trekking Pole 碳纖維快扣式二節（將原本雙腳所承受的重量，分擔一些給手臂來承擔，正確使用下可以減少20% 的體力消耗 個人藥品跟證件    \ 快來跟我們一起享受生活吧/