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在 costco嫩肩里肌產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world，也在其Facebook貼文中提到， #十分鐘完成「三道餐廳級好菜色！ #歡迎分享 只花700元～《COSTCO嫩肩里脊》省錢大作戰， 母親節自己料理為媽媽送上滿滿心意吧！ 🔔記得訂閱 《花花的低醣好油世界》youtube頻道 按下小鈴鐺🔔 有新片會通知大家唷！ https://youtu.be/L6CwKhSJhww...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過755的網紅Coach佑，也在其Youtube影片中提到，#costco #嫩肩里肌牛排 #新手教學 佑哥的方法屬於簡單版本，若有不對的地方還請大家包容，希望能提供一些經驗給喜歡吃牛排的人，居家期間也能享用好料理，心情才會跟著好起來唷～ P.S:我煎的時候是先退冰的，每個人的油溫、肉片厚度、煎的時間不同，有會有不同效果，要自行多嘗試幾次唷！...
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costco嫩肩里肌 在 北極熊x迷你竹 Instagram 的最佳解答
2021-05-26 11:45:10
【洋蔥清燉牛肉湯食譜・好市多Costco嫩肩里肌牛排料理】 會把好市多costco嫩肩里肌牛排拿來煮清燉牛肉湯，不是突發奇想，是北極熊先生在好市多賣場挑要買哪一盒時候，聽到旁邊煎牛排給大家試吃的阿姨說，這個煮湯也很好吃，其實本來迷你竹我心中是很懷疑的，因為通常清燉牛肉都是用牛肋條或是牛腱肉，沒想到...
costco嫩肩里肌 在 好餓廚房 HowCook Instagram 的最佳貼文
2020-12-15 15:22:24
＃costco ＃嫩肩里肌 ＃蔥花牛排丼 Hello 大家好，終於輪到顏質滿滿的牛丼系登場拉！！ 嫩肩里肌這塊超值的部位，當然免不了要來個大火直攻的牛排摟！ 說到牛排的吃法，除了煎烤之外，稍微多加一些巧思，往往就可以讓口感豐富很多，而箇中巧手當然是日系的牛丼了。 不僅變化多樣，針對不同的部位，...
costco嫩肩里肌 在 北極熊x迷你竹 Instagram 的最佳解答
2020-05-02 03:08:48
不得不說，在好市多costco買牛肉真的比較實惠，但份量真的很大，所以得要有好的處理和烹煮方式，前不久到好市多costco買到特價的嫩肩里肌牛排，回家除了直接煎來吃之外，竟然發現煮湯也很厲害，而且做法超簡單又好喝！ 會把好市多costco嫩肩里肌牛排拿來煮清燉牛肉湯，不是突發奇想，是北極熊先生在好...
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costco嫩肩里肌 在 Coach佑 Youtube 的精選貼文
2021-05-28 08:18:29#costco #嫩肩里肌牛排 #新手教學
佑哥的方法屬於簡單版本，若有不對的地方還請大家包容，希望能提供一些經驗給喜歡吃牛排的人，居家期間也能享用好料理，心情才會跟著好起來唷～
P.S:我煎的時候是先退冰的，每個人的油溫、肉片厚度、煎的時間不同，有會有不同效果，要自行多嘗試幾次唷！![post-title]()
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costco嫩肩里肌 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
2018-03-10 20:11:48#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj
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今天 使用好市多牛腱心真空包來做一道紅燒牛肉麵
需要的步驟不多 你也可以利用影片中簡單的方法
為家人烹煮這道美味料理唷~
材料有：
牛腱心2包(4塊)
葱、薑、辣椒各少許
魯包2小包
冰糖1大匙、辣豆瓣醬3大匙、醬油2大匙、米酒2大匙
高湯 (可蓋過牛腱肉)
做法：
1.先將牛腱心剔除多餘肥油。
2.牛腱心清洗後冷水入鍋川燙約10分鐘。
3.仔細撈除川燙高湯上的浮末,之後可拿來當魯汁哦!!
4.準備好魯肉的深鍋,將牛腱心觸鍋煎香,隨後依序加入魯肉醬料
5.高湯(或清水)沒入深鍋,蓋過牛腱心魯約40~60分鐘(取決牛肉的量)
魯汁滾了後,要記得試一下鹹淡味哦~
(使用厚底鍋 降溫慢有後熟的效果 所以別魯太軟哦!用叉子叉肉感
覺有少許 阻力就可以了)
6.原鍋放涼後再放入冰箱靜置1晚入味。
7.切片後加上麵條及魯肉湯汁就成了一碗 自家美味的牛肉麵唷~
註：牛腱心切薄片滴些香油、醬油、烏醋 再灑上蔥花,就是一盤麵店
貴三三的小菜了~
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costco嫩肩里肌 在 好餓廚房 HowCook Youtube 的最佳解答
2017-12-20 21:50:21#嫩肩里肌修清
Hi~~大家有自己買整塊牛肉，並且修清筋膜的經驗嗎?
好餓已經很久沒有在外面買分切好的牛肉了，我更喜歡在肉堆裡面翻找屬於自己的那一塊牛肉。尤其是開肉的時候，跟買樂透一樣...有快感呢^^!!
而且整塊購買實在很便宜，大家會嫌棄的筋膜，其實很好用，我還特別希望可以保留下來的呢。
這次示範的是用costco買的USDA. choice 牛肩肉，單價是1公斤295元....很有吸引力吧!
除了價格好之外，自己分切的新鮮度更好，也更衛生，何樂而不為呢?
我自己也不是修的很好，但希望大家看了我的修清的影片後，可以自己動手來試試看。
這是好餓廚房的一項宗旨^^
PS: 修清後的嫩肩牛肉，不只適合做牛排，也很適合中菜快炒，熬煮，燉湯甚至燒烤煙燻，有機會大家都可以試試看。筋膜會特別拍攝一支影片分享如何利用他，有一道菜色非常適合，先賣個小關子。
Facebook: https://www.facebook.com/howcooktw/
Youtube: http://goo.gl/hZX5bZ
#好餓廚房
#Chuck![post-title]()
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costco嫩肩里肌 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
#花式減醣便當 ✨204號✨ #花花新書上市
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《全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當》
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週五就是清冰箱時間，
之前剩下的草蝦仁、昨天切剩嫩肩里肌氣炸，
昨晚泡水一夜的土豆絲快炒拌上香醋，
再炒一個黑椒牛柳、無水燙奶油白菜🥬！
今天有兩個炒菜但時間依然比我預期的快，
差不多20分鐘做完～😘！
昨天我到Costco買了一條嫩肩里肌，
特別拍攝了一個處理嫩肩里肌方式的影片，
一條嫩肩里肌只要700元有找，
清修外面的筋膜大約要花個五分鐘，
筋膜可以拿來熬半筋半肉清燉牛肉湯，
裡頭的肉切厚片冷凍，
除了可以做厚切牛排、骰子牛，
串燒、切絲、切片......，
用途變化可多著，
待我上好字幕就跟大家分享唷！
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✨黑椒牛柳前一日要花一點點時間處理
✨馬鈴薯切絲泡水澱粉釋出後爽脆好吃
✨今天雙主菜有牛有蝦好澎湃
#減醣便當 204號
✔️黑椒牛柳
✔️醋溜土豆絲
✔️蒜香橄欖油拌無水炒奶油白菜
✔️蒜烤骰子牛🐂+草蝦仁🍤
《熱量481大卡》
碳水18g(15%) 脂肪27g(53%) 蛋白質38g(31%)
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costco嫩肩里肌 在 Stancy teacher 美味異想世界 Facebook 的最佳貼文
生酮後在家自已料理已經是很理所當然的事，曾經買過美式賣場的嫩肩里肌牛排，價格便宜，但口感會被中間那條筋給破壞，超級難咬，加上脂肪含量少，一不小心過熟就很難吃，牛小排又很貴天天吃荷包受不了😅
終於...找到最佳解啦! 就是直接買嫩肩真空包，價格更便宜，自已用切肉機切成火鍋簿片，乾...超好吃的啦，不管用麻辣鍋還是壽喜燒，涮下去就對了啊! 新鮮美味又經濟，而且還很好玩，不管是夫妻吵架還是罵完小孩心情不好，一刀落下，肉片產出，超級療癒的啊 ~~~ 🥰
嫩肩里肌火鍋肉片DIY分享👇
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