《波妮煮食光》#莎莎熱狗起司磚餅 #好市多料理 #食譜 WFH太久需要來個 #儀式感 簡單又方便的 莎莎熱狗起司磚餅 🫔 用好市多墨西哥捲餅皮、科克蘭熱狗 配上 #星巴克買一送一 的特選馥郁那提 來個週末美好的一天 🤟 - - - - - - - - - - - 🔎追蹤IG @ke6221 煮更多料理😌 🤳搜尋FB、部落格 #波妮說食話 🍴 #波妮煮食光 🥢 - - - - - - - - - - - 🧺材料 1。科克蘭熱狗*2根 2。墨西哥捲餅皮*2片 3。馬鈴薯*2顆 4。切達起司🧀️*喜歡的量 5。莎莎醬*適量 6。雞蛋*1顆 7。生菜沙拉*適量 ✍️ 作法 1。熱狗、馬鈴薯切丁炒軟 2。料撥到旁邊打一顆蛋 3。太陽蛋旁邊撒一些水、蓋鍋蓋 4。餅皮抹上莎莎醬+起司 5。進熱壓吐司機壓扁 Done ✔️ - 其實當初買這包熱狗 是誤會他跟熟食區熱狗是同一款 🌭️ 但實際做成熱狗堡…很恩湯 因為夭壽鹹😂 只好把它做成捲餅跟加味道的馬鈴薯 綜合一下口感，熱狗因而得到救贖😌 - 你也會拿捲餅皮做料理嗎？ - #foodieteller #好市多 #好市多美食 #好市多推薦 #好市多新品 #好市多costco #costco #好市多食譜 #costcotaiwan #全台美食 #汐止好市多 #台北好市多 #桃園好市多 #台中好市多 #台南好市多 #高雄好市多 #墨西哥捲餅 #hotdog #starbucks #星巴克 #好市多料理

「紅龍牛肉漢堡排超好吃！」好市多買什麼？好物分享時間 🕖 🛒Healthy CostcO HAUL :) ❤️追蹤 @Chlesea.chiang & 分享十收藏❤️Follow @CHELSEA.CHIANG + SHARE & LIKE   🌟分享給想找他去好市多的朋友：） 🌟價格為參考以現場狀況為主。   好久沒有跟大家分享好市多買什麼！這次發現了許多好物！ 要來一一的跟你們分享 最讓我驚豔的就是紅龍的冷凍純牛肉漢堡排！ 吃起來很像麥當勞漢堡的味道XD 讓最近犯了漢堡癮的我很開心 在家也能做好吃的漢堡！ 而且還有營養標示💯 不囉唆！一一來分享這次的好物內容！  ⬇️ ⬇️ ⬇️   1⃣️Mon Chateau 仿毛皮地毯 Faux Fur Rug /$615/60 X99cm  最近天氣冷～我家地板是磁磚很冰～所以一直覺得好像少了什麼  看到這個地毯馬上放入購物車，超級舒服的材質～～  可惜就是小了一點，但是我把它放在床前，每天一早起床就可以踏到柔軟舒服的地毯，覺得很幸福：）  2⃣️紅龍K&K 冷凍純牛肉漢堡片Frozen Beef Patties $599/24片  這款是我無意發現，因為最近超想吃漢堡！ 結果看到這漢堡排也不知道好不好吃就放到購物車 回家一煎，整個超喜歡！ 不用解凍直接煎喔！不用放油～放上生菜、雞蛋番茄，還有這次購買的芥末醬，喔尬的超好吃～滿足到炸！  食譜你們如果想看可以留言跟我說＾＾  3⃣️Beyond Meat 冷凍蔬食漢堡排 Frozen Burgers Patties /$679/8入  這款我之前不知道好市多也有賣 就是很有名的未來漢堡肉 是純蔬食～吃起來扎實，滿美味的，蛋白質也足！ 缺點就是很貴，一片要八十幾塊 另一款vveat是台版的Beyond Meat，價格便宜一半 純素的朋友兩款都可以試試看喔＾＾ 有時候不想吃肉我也會想要用蔬食的漢堡肉來取代！  4⃣️亨氏Heinz 芥末醬Yellow Mustard/$105/2入  我和ＮＥＩＬ一人一罐，其實超市都有賣 不過好像比較便宜？ 剛好把他拿來做漢堡🍔 芥末醬是減脂時的醬料好選擇 熱量低，不過納含量較高也要適量使用喔！  5⃣️Earthbound Farm 冷凍有機三種綜合莓 Organic Triple Berries/$569/1.36kg   這款終於補貨了！最愛拿他打果昔 含有豐富花青素和纖維質～ 有機莓果還是吃得比較安心 而且他的莓果都一粒粒的很漂亮 我常常料理都會拿它來點綴：）  6⃣️多提亞 8时墨西哥薄餅皮 Tortilla 8”/12Pcs X 3Pack  我也很愛這款餅皮！其實除了拿它來做卷餅，也可以做蛋餅！也很好吃～ 而且一片才一百多卡。是低熱量碳水的好選擇～ 包任何肉類或雞蛋起司都很美味！：） 也可以拿來做甜的～ 吃不完記得要放冷凍 因為一次三包。最好是找朋友一起分不然很容易吃不完發霉～  以上！分享給你們這次的好物😊  想要看更多可以上我的YOUTUBE頻道 🔍CHELSEA CHIANG 雀兒 #costco #costcohaul #grocery #groceryhaul #grocerystore #groceryshopping #berry#healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #traderjoes #vegan#beyondmeat #hamburger #好市多#好市多美食 #購物#食材 #好物推薦 #健康飲食 #健康食物#健康生活#漢堡#減脂#美食#素食#蔬食

今天是雙11 大家的購物車都快清空了嗎😂 先不要衝動!! (( 有人跟我一樣每次我都是加在購物車裡 真的買的反而沒幾樣嗎🤣 話說最近因為去costco買了一大包墨西哥餅皮，早餐幾乎都包捲餅來吃，但單包捲餅總是覺得太單調，又不想加上市售的美乃滋，因此查了很多健康的醬料 發現在希臘有一種街頭小吃叫做希臘捲餅， 傳統的裡面是包串燒的烤肉加上特調優格醬， 心血來潮決定來試看看它的醬料，沒想到超級好吃!! 而且吃起來很清爽外又不會很單調 今天分享給你們~ 準備的食材很簡單 一起來試看看吧 ! 份量 一碗分量大概可以做三到四捲捲餅 食材 1. 優格一碗 2.小黃瓜半條 3. 大蒜兩瓣 4. 蒔蘿少許 ( 可省 ) 5.匈牙利紅椒粉少許 ( 可省，它本身沒有辣味，主要也是提味為主喔! ) 6.黑胡椒粒.少許 步驟 1. 小黃瓜刨成絲 2. 大蒜磨成蒜泥後，加入優格、小黃瓜、蒔蘿、紅椒粉、黑胡椒粒 3.加入準備的捲餅餡料，今天我用的是地瓜泥蘋果，加上優格醬料就可以摟! 這個醬不管是沾牛肉、雞肉、薯條都很搭! 主要會好吃的關鍵在於使用的優格，我自己有試過用零脂肪的希臘優格，做起來會比較酸，建議用一般無加糖的優格來做唷! 如果家裡有自製優格更好~ 濃厚的味道吃起來真的不一樣~~ 另外小黃瓜、大蒜都可以依自己喜歡的調味調整喔! 小黃瓜帶有一個清爽的味道，蒜頭主要讓整體有一個刺激的辣味，大家可以再調出自己喜歡的味道唷!~ 一起來試看看吧 ! #食譜 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #健身 #健身日記 #健身女孩 #高蛋白 #cook #cooking #cookingvideo #igtv #recipe #低熱量 #低醣飲食 #yummy #delicious #甜點 #自己煮 #自己做 #料理