｜來吃薯三纖+抽獎｜
宅在家時不時就會嘴饞想吃零食
平常我都要等夜深人靜柚子睡了
才敢拿出零食吃,不然他也會討食
每次都必需說這是大人吃的來擋他
近來這招失效了,柚子說也要吃吃看
這時候成份單純簡單的零食很重要
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最近好市多超熱賣的薯三纖又來了！
立刻開了一包來吃,也給了柚子一小盤
不用躲躲藏藏的,加了優格也好吃呢
也可以早餐拌沙拉或是點心加牛奶
無論是大人或小孩都會很喜歡喔！！
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薯三纖是地瓜原片不是重組再去加工的
低溫真空油炸保留原味,吃起來卻不油膩
還能吃到地瓜本身的原味及膳食纖維
主要他的成分簡單無添加,算是自然甜味
其實小孩最怕給【添加物過多】的食物。
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薯三纖採用100%台灣地瓜使用,嚴選三種在地地瓜
台農57號黃地瓜、66號橘地瓜、73號紫地瓜
三種地瓜原片搭配一起吃,酥脆口感很有層次
不克制點的話,一口接著一口吃掉大半包吧
絕對是宅在家追劇最佳拍檔,整個超級涮嘴
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最近有去好市多的朋友可以買來試試看
噢！中元節又快到了～最適合補零食了
阿木真的很推薦薯三纖,高纖健康無負擔！
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🏷感謝廠商提供抽獎活動
🏷活動獎品：
提供一名可獲得 薯三纖ㄧ包
✅參加方式：（請至ig帳號留言）
此篇按讚並留言👉
［請留言你什麼時候最想吃薯三纖］
✅每個帳號限留言兩次
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上次敲碗的地瓜薯片來啦🥳🥳！！～～外面賣的都是油炸居多，這次做的地瓜薯片完全不需要用到油脂！！但是吃起來跟炸的薯片一模一樣😍😍！！ 話不多說，一起來看看該怎麼做吧🤤🤤～
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✅需要準備的食材有
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地瓜200g （依個人想做多少喔！）
梅粉少許（自己想加的調味料皆可）
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✅懶人包食譜
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1️⃣ 地瓜洗淨切薄片（越薄越脆喔！），再放到鋪有廚房紙巾或烘培紙的盤子上（要避免地瓜片重疊到）
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2️⃣放到微波爐裡中強火微波4~5分鐘
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小提醒 ⚠️3分鐘開始需注意微波爐裡的狀況，如果有快要黑掉就是火力太強喔！ 等到地瓜開始慢慢變脆，可以把地瓜片翻面讓它均勻受熱
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3️⃣灑上喜歡的調味料即可
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自己做的地瓜薯片不但鹹度可以自己調整，也完全「不需要」用到 油炸 的方式，只需幾分鐘的時間就可以吃到超級脆的地瓜薯片哦！！有興趣的捧油歡迎一起做做看喔🥳🥳
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更多健身減重料理食譜歡迎搜尋ig
Bricks_liang

QQ地瓜球 "空心"地瓜球就是這樣做! 親子一起動手做! 特別好吃喔!

大家好!我是柚子媽媽
今天要上菜的是小朋友最愛 "QQ地瓜球"
外酥內軟,一口接一口,是我每次去夜市必買的美食
這麼好吃的地瓜球,作法其實很簡單,材料也方便取得(冰箱都有喔)......
所以我們趕快來學吧!
親子一起動手做! 特別好吃喔!

所需材料: 地瓜 150g , 地瓜粉70g , 細砂糖30g , 水 少許

家常菜系列:
https://youtu.be/LrxVTWhBkj0 紅燒牛肉麵
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/ZxqYGGJYHTE 滑蛋蝦仁燴飯
https://youtu.be/KR5wjgBVVuw 豬排飯
https://youtu.be/8_vgcIh85nw 醉蝦
https://youtu.be/azaFWQcHkn4 糖醋魚
https://youtu.be/6E-IEaF401w 蔥油雞
https://youtu.be/_GfDwpcRFwA 蒜泥蒸蝦
https://youtu.be/2tQXBhLKFeY 櫻花蝦米糕
https://youtu.be/e-a59oAX9SA 筍絲封肉
https://youtu.be/wK5SCQskLN8 炸豬排
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜

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