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core space健身房 在 大師兄 Instagram 的最佳貼文
2021-03-31 11:23:46
《伏地挺身爆發力》訓練 1.觸胸伏地挺身 2.擊掌伏地挺身 3寬窄交替伏地挺身 4.負重(10KG)伏地挺身 ____________________________________________ #weightedcircuits #weightedcalisthenics #calisth...
請問版友有人去過嗎
FB上有一些訓練照片及課程
但沒有教練介紹或是收費介紹
不知道有沒有人去過或是知道 可以稍微介紹一下
(感覺像偏個人化的訓練 應該不便宜XD)
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推 benizaka99: 一個月2300（簽一年） 07/05 17:30
推 rhd: 2300超貴的… 07/05 17:32
推 CCRemon: 何不去六張犁站的our gym一分鐘一元，不用入會費 07/05 18:14
→ CCRemon: 下午四點前不限時間只要60元。還有60公斤大壺鈴，我都這 07/05 18:15
→ CCRemon: 樣練習火車便當的 07/05 18:15
推 lpgaga5566: 推火車便當 07/05 19:35
推 blueberrytv: 火車便當只能推! 07/05 21:47
→ laizin: 我都拿真人練 壺鈴?(笑) 07/06 09:06
推 billykid: 請問樓上大大有哪些動作可以練火車便當? 07/06 11:16
推 XXPLUS: 抱一條60kg的沙包比較像抱人，60kg壺鈴跟人體差蠻多的 07/06 14:06