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[爆卦]copd飲食是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇copd飲食鄉民發文沒有被收入到精華區：在copd飲食這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 copd飲食產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2,549的網紅姐姐愛漂亮 Selina，也在其Facebook貼文中提到， 大家安安~ 「永遠的孫叔叔」孫越因敗血症合併多重器官衰竭病逝，享壽87歲。2007年時被診斷罹患肺腺癌第一期、慢性阻塞性肺病 (COPD)，有37年菸齡的孫叔叔即使戒菸後仍飽受COPD的傷害。根據國民健康署資料顯示，全球每10秒就有1人死於肺阻塞，我國一年超過6千人因肺阻塞死亡，世界衛生組織也警告，...

「copd飲食」的推薦目錄
  • 姐姐愛漂亮 Selina

    copd飲食 在 姐姐愛漂亮 Selina Facebook 的最佳解答

    2018-05-08 08:30:46
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    大家安安~
    「永遠的孫叔叔」孫越因敗血症合併多重器官衰竭病逝，享壽87歲。2007年時被診斷罹患肺腺癌第一期、慢性阻塞性肺病 (COPD)，有37年菸齡的孫叔叔即使戒菸後仍飽受COPD的傷害。根據國民健康署資料顯示，全球每10秒就有1人死於肺阻塞，我國一年超過6千人因肺阻塞死亡，世界衛生組織也警告，未來10年如果沒有任何介入措施，尤其是減少菸煙的暴露，肺阻塞在2030年將攀昇至死因第四位。

    造成COPD的危險因子有吸菸、二手菸、空氣污染等，吸菸被認為是導致COPD的主要原因。症狀有慢性咳嗽、呼吸困難、濃痰、喘鳴聲等，所以遠離COPD首要條件就是要戒菸，但也不要暴露在二手菸、三手菸或是嚴重空氣汙染的環境中。COPD仍無法完全根治，預防就非常重要，除了戒菸外，可以多走路、常深呼吸、多喝水，並貫徹均衡健康的飲食及生活習慣。

    可以透過哪些方式來顧肺呢？
    以下提供7項建議給大家參考 (資料來源：賀采生活2015/5月-王進崑博士文章)

    #掉念孫叔叔
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  • 江守山醫師

    copd飲食 在 江守山醫師 Facebook 的最佳解答

    2018-01-09 15:48:01
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    每天吃兩個番茄或多達三份的水果，尤其是蘋果，可以減緩吸煙者的肺部衰退速度，幫助非吸煙者避免呼吸問題和肺部疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD）
    - 約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的研究人員。

    但不要認為這是一個老年的問題。
    30歲時，肺功能開始惡化，應該認真對待，因為它甚至與心臟病和某些癌症等慢性非呼吸系統疾病有關。

    研究人員首先在2002年和2012年十年間分別監測了650人的呼吸功能，並分析了他們的飲食習慣。吃兩個番茄或三個水果的人的呼吸能力與那些吃得少或根本沒有的人的呼吸能力有明顯的區別，而且這些差異在戒菸者中更為明顯。

    番茄和水果必須是新鮮的;研究人員說，類似的結果沒有在處理過的水果，如番茄醬上看到。

    (Source: European Respiratory Journal, 2017; doi: 10.1183/13993003.02286-2016)

  • 潘懷宗

    copd飲食 在 潘懷宗 Facebook 的最佳解答

    2014-09-21 14:59:35
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    【如何預防COPD慢性阻塞性肺病】

    慢性阻塞性肺病，簡稱COPD，是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞，使氣体無法通暢地進出呼吸道的疾病，最明顯的病徵是「慢性咳嗽」、「多痰」還有「呼吸困難」；而「吸菸」及「二手菸」就是造成COPD慢性阻塞性肺病的主因。

    與大部分慢性疾病一樣，COPD是無法完全根治的。面對自己或家人罹患無法痊癒的慢性阻塞性肺病，往往都會感到害怕、無助，甚至自我放棄，其實只要做好自我管理的計畫，例如在日常生活中，透過適當的運動、均衡的飲食、避免吸菸或處於二手菸等空氣污染的環境，可以減緩症狀，控制病情。

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