「快樂缺氧」是什麼？醫師傳授2招防確診者隱形殺機，沒搶到血氧機也能自救

近日確診者頻傳「快樂缺氧」症狀，表面上沒有呼吸困難，但實際上血氧濃度已經亮紅燈，容易耽誤就醫、延誤病情，更可能造成突然猝死的情形！

年逾50歲且有糖尿病史、慢性阻塞性肺病（COPD）史、心臟病史的民眾，最好每4到6小時量一次血氧，若低於93%應儘速就醫。

#血氧濃度 #呼吸 #資策會服創所

現正值氣溫變化大時期，正是腦中風發作的高風險期，但還是有降低罹病風險的原則，來看看是什麼吧👀
＃腦中風 ＃慢性病 ＃FAST
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👉「肺阻塞」染肺炎風險比一般人高2倍！氣溫驟降...如何預防COPD急性發作？
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/18606

上次看到徐珮瑜老師回覆，提到對於自己年輕時的心直口快，可能不小心傷害到人，感到抱歉的事，很有感。

白色天空2006年八月開張，至今已經超過十年了，期間超過上百封的學弟妹來信，問過我人生、就學、就業或是職場的意見，我想，也許我也曾經不小心傷害過人而不自知，便忐忑翻開記憶的盒子，把舊郵件再看過一回。

而，當我看到有學妹問我：

「學姐，請問上班帶什麼可以比較順利？」我只回了，「帶腦。」

我只覺得，我講得真好。

也許十年後我修行再深一點後，可能可以跟老師一樣真心感到抱歉，但我現在只覺得我講得真好。

好啦，我是要大家分享一些學妹來信，先從這位鳥禽類學妹開始好了，畢竟她是書信往返第一名，在一個半月內寫了十封信給我。

＃鳥禽類學妹

一開始想離職，到後面信心充足，不是我的信多有力量，是這個學妹本身可塑性很強，為了解決她的煩惱，我出了非常多作業給她，每一個作業都需要打成文字檔，可以分為這幾類：

👉認識病房屬性的

自己病人的所有診斷、請整理出貴病房最常見的5種診斷、請整理出貴病房最常見的10種藥物

👉病房屬性的理解程度的

1.妳的病人的診斷妳是不是每一個都看得懂(特別是縮寫)，念得順?如果不是，請務必要做到，念得順是念得很順喔!是交班可以看到就講出來的，不會卡卡的那種，這個要一直練習，也一定要練習->不用告訴我，妳可以自己做得很好

2.這十種藥物，它們的重要的作用及副作用是啥?及那一種病人會使用，在使用上要小心什麼?講一兩個就好了，不用都講，請講臨床狀況及使用經驗，不要抄藥典。

3.這五種診斷的禁忌症或是照顧重點是什麼?就是千萬要小心，一不小心這樣做，病人就會死掉的那種，如:COPD要注意O2的使用，因為.......

👉自己工作流程的治療的時間表

而且我有限定時間，是的，在她感覺自己撐不下去時，我出了很多作業要她寫，而她，每一份都如期繳交、認真作答。

我接觸文字已經很久了，其實已經能夠從文字的用法與排版，看出一個人的個性，甚至未來，這個學妹其實一開始我就覺得她只是需要時間適應，是個能夠把自己事情做好的人，出作業給她，也只是陪她渡過新人的難熬期，專注在她應該專注的地方-學理，而非學姐的態度。

她來信的主旨是「哀~護理讓人憂鬱」，她的最後一封信是

「但我相信!!!!只要我堅持~只要我夠努力我一定也可以做一個令人敬佩的護士!!!!!」

不只她相信，我也相信，無論是不是護理，她都可以做得很好，因為她是真心真意的想把事情做好。

＃有貓請按讚
＃友人問我是不是在幫人改作文
＃每封信都很長

封面圖片來源: http://daddypoppy.pixnet.net/blog/post/217881132-%E5%92%B3%E5%97%BD%E4%B8%8D%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E5%90%83%E9%A6%AC%E4%B8%8A%E5%90%83%E6%AD%A2%E5%92%B3%E8%97%A5~
本影片僅供教育用途

[為何感冒後 #咳嗽 總好得特別慢?]
幾乎所有人都有感冒的經驗
但為何每次覺得感冒好得差不多時
喉嚨的癢感及異物感仍然很明顯
且一咳常拖超過2周以上
這究竟是怎麼回事呢?
一起來看看吧!
#本周二番外篇

參考資料:
1. 張健淵醫師-惱人的感冒後咳嗽
http://goo.gl/tn7VPz
2. 蔡立泰醫師-為什麼有時感冒好了 卻一直咳不停?
http://goo.gl/XTRu0I

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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