GOOGLE TV

要如何把家里的电视或电脑银幕变成 Google TV
又或者是你家里的电视不是 Smart TV
很想要通过 Netflix ， Disney Plus 观看影片
又或者是你想要通过你的手机上传画面到电视机
要如何办到呢 ？

你可以购买我手上拿着的 GOOGLE Chromecast
通过这个就可以直接把你的电视变成智慧电视

但这里温馨提醒。。。
市面上有很多版本
上网查看， 发现到销量最高的当然就是最便宜的
就比如我买的这个，很便宜，不到 RM30
正版的 Google Chromecast 贵10倍
也就是为什么看到很多人选择便宜的

虽然我本身已经有一个正版的了
因为这个价钱不贵，我就买来做个比较。。。。
拿到手后的手感就是很plastic 的感觉
链接到电视和手机后， 画面一直会断线 （ 我正版的不曾有过断线或画面一直跳动的问题 ）
再来链接网路很慢，一直 Loading
最糟糕的是， 一个月后坏了
卖家有给 Warranty 一年，但有问题时很麻烦

所以整体来说， 虽然价钱不贵，但买后不能用或者问题多多
反而我会建议直接买 正版的 Google Chromecast

如果你要买 Google Chromecast 但不想花费太高 ？
我会建议你买 Google Chromecast 3 ，
优点是价钱便宜， 缺点是最高 Full HD 画面和没有提供 Remote Control
价钱查看这里 ：https://shp.ee/wxhzhf9

如果你加多 RM100 ， 其实可以买到最新款的 Google Chromecast
可以有 4k 还包括了 Remote control
每个人的需求不一样， 就看看你自己要的是什么。。
我选择有 Remote control 的就觉得很方便，
最新款的价格查看这里 ： https://shp.ee/6brfmxr

我一直都不喜欢看连续剧，因为不想花太多时间一直追戏
近期女儿就叫我陪她看 SQUID GAME 影片
因为这影片近期很爆红。。连小学生都懂。
目前只看了第二集， 你们看完的朋友不要来告诉我故事详情 XD

Shopee 和 Lazada 特别 Voucher
Shopee Supermarket : https://shp.ee/pris569 ( 每天都有免邮 Voucher ）
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Shopee 免邮 Voucher ： https://shp.ee/bn8wr83
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PS ： 我老婆没有陪我们看 SQUID GAME
因为主角不帅她是没有兴趣看下去的
她还是喜欢 SXX Life 这部影片
重点是男主角够帅又有 20cm 的画面出现- 要看到第7集才会出现长鸟
所以你们不要假假直接看第7集开始啊。。。

▍敘事的原理

要你反思自己的敘事是否阻礙你前進可能感覺有點奇怪。畢竟要是這麼明顯，難道自己不會發現嗎？那可不一定。敘事是無意中被創造出來的，許多在心理學和個人發展領域深具影響力的思想都已經認識到這種敘事的威力。我們來很快地看一下一些與自述故事相關的重要著作⋯⋯

認知行為治療（Cognitive behavioural therapy）在全世界被廣泛用來治療焦慮和憂鬱症。本質上，這種談話治療把焦點放在思想、信念與態度如何影響感受和行為。負面思維模式可能從小開始形成。舉例而言，如果你沒有得到父母的關注，長大後遇到不順心的事，可能會自動認為「我就是不夠好」。但人生一定會有失敗的時候，不管是面對客戶、升遷還是案子。

這種敘事讓你感覺糟到不願意再踏出去，未來只想待在自在的環境。認知行為治療強迫你挑戰自我對各種情況的詮釋。基本上，它幫助你改變敘事，聽到不同的故事。在深具真知灼見的《心態致勝：全新成功心理學》（Mindset: The New Psychology of Success）一書中，作者卡蘿‧德威克（Carol Dweck）提出一套理論，把人分為兩類。第一類擁有定型心態（fixed mindset），他們認定能力是天生的，無法改變。

這種人可能會說：「我就是對數字不擅長」或「我沒辦法上臺演講」。他們討厭也極力避免失敗。如果不得不從事某個自認為不擅長的活動，就會用這種眼光看待。萬一演講時不小心說了一句支支吾吾的話，就會變成上不了講臺的證據。下一次不再做同樣的事，緊抓著確認偏誤不放。

第二類的人擁有成長心態（growth mindset）。他們相信任何時刻都可以得到新技能。越挫越勇，把失敗經驗當成寶貴的學習機會；也相信只要付出努力，一切都有可能。結果是擁有成長心態的人能開放地改變敘事。他們抱持著開放心胸，認為自己可以獲得必要技能，成為明日的領袖、創新者和專家。我們知道任何人只要下定決心都可以得到新技能，因此我們應該提醒自己這一點，試著培養成長心態。

另一個影響深遠的心理學理論是制握信念（locus of control），也就是一個人認為自己可以控制重大人生事件或職涯路徑到什麼程度。一個認為自己可以控制未來發生什麼事的人稱為「內控者」；反之則為「外控者」。對外控者而言，不管發生什麼事都無關個人過失，也不會學到任何教訓。生意失敗歸咎於經濟；流失客戶是因為對方無理；著作被拒絕也不必修改。

相比之下，內控者勇於負責、尋求機會。無論結果好壞，敘事總是「我負責！」內控者不把「命運」當一回事，他們只相信天分和努力，認為「運氣由自己創造」。舉例來說，想像一個人在職涯上遭遇一連串意想不到的挫敗，這個人可能會有什麼反應？

如果這個人是外控者，那麼他會歸咎一切源自大環境，只是因為經濟萎縮才會丟了飯碗，人才難免也會被波及。然而，如果這個被裁員的人是內控者，那麼他就會把厄運強加到自己身上，認為是自己不幸，才導致這樣的結果，反而對自己的幸福造成危害。

保羅‧多蘭（Paul Dolan）在《敘事改變人生》（Happy Ever After : Escaping the Myth of the Perfect Life）一書中凸顯敘事的力量，並記載我們跟自己說的敘事與暗示，會如何對人生各個面向像是婚姻、快樂和收入造成巨大傷害。他主張我們會沉迷於去做別人期待我們做的事，並內化這些期待，形成一個人生「應該做什麼」的規範。不管適不適合，這些敘事通通被我們內化成為我們的一部分，但儘管我們照單全收也不見得會為自己帶來快樂。

這些心理學架構都強調個人敘事的重要性。你可能在某一方面擁有正面敘事、另一方面卻是負面敘述。「我不值得」的敘事可能讓你陷在一段不健康的感情中動彈不得；「我永遠比不上別人」的敘事可能會讓你寧願不分晝夜狂看《絕命毒師》（Breaking Bad），也不敢嘗試一直想學的以色列格鬥術。

#某些敘事對你有害— #但你通常難以察覺，
#因為它們是你自我描述的一部分。

所幸的是，你隨時都可以改變。而改變的第一步，就是意識到它們的存在。

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《#大局思維》
倫敦政經學院行為科學教授，教你如何放大格局、掌握關鍵，達成最有利的職涯擴張目標
Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want
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作者：葛蕾絲‧洛登

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各位朋友好：

這是今天（9/6）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

承襲我們昨天直播所說，我相當欣賞金智英不斷尋求個人改變的努力。雖然屢遭挫折，但不放棄嘗試，這不是容易的事。

她身邊的某些家人，以及前職場同事，也不斷給予支持，當然這樣的資源，也不是每個人都有。所以我們選擇跟什麼樣的人相處，或者選擇跟什麼樣的人靠近，對我們的人生影響重大。

辨認出什麼對我們重要，並且找出操之在己的部分，一直是我自我對話的內容。這是一種內控的思維，也能持續帶著我們成長，顯然金智英也掌握了這樣的自我對話方式。

祝願您，當我們把目標看得很難，能記得化整為零，別輕易放棄，有多少力就走多遠的路！

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

度過幸福又充實的週六～跑來台北學習品勢十進跟平原⛰️（充實到沒時間更新，想胖兒了嗎？）

謝謝瀚文教練細部講解 #跆拳道 的know how、細究每一個動作背後的原理、精神跟細節🥺還有怡玲教練跟媽咪動作細節叮嚀跟示範。

小胖人生第一次練習同時出現三位漂亮又厲害的教練指點，
時間過得特別快，一天下來又累又滿足💦

‘’When you get in taekwondo,
it teaches you the life skills of respect, self control and discipline.‘’

其實獲益良多的不單是跆拳道面向，
教練們的人生經歷分享也讓人默默被啟發許多。
包含如何英文從零開始到國外當公開賽裁判（根本是拿著選手練習的精神在精進單字），還有鼓勵運動員也要多讀書才能在人生道路上擁有源源不絕的創意等故事。

這才是真正職人精神跟超強女力的結合吧！
能夠堅持對於這項運動技能的熱愛，
再將意志力及自律的態度應用到教學跟生活中，
這樣的女性真的好美❤️
勉勵自己往後也要成為這樣美麗勇敢而優雅的人

但眼下更重要的是
先皮繃緊緊認真練習準備😳

《對馬戰鬼 導演剪輯版》
玩家將繼續扮演主角境井仁，以壹岐島為場景，遊玩全新的擴充劇情，發現新地點，邂逅新角色，並完成新故事。

直播使用的設備喔！給大家參考囉～
▶️ 擷取卡 Cam Link 4K
- 可以將單眼數位相機變成視訊使用，大幅提高直播中人像的畫質以及觀影體驗
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▶️ 鍵盤 K95 RGB Platinum XT
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▶️ 無線藍芽耳機 Virtuoso
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#部長Gaming #對馬戰鬼導演剪輯版 #壹岐島篇

作詞 Lyrics : DUF
作曲 Compose : DUF
編曲 Music Arrange : DUF
混音 Mixing Engineers : DUF
錄音 Record : DUF
母帶後期 Mastered : DUF
封面設計 Visual Design : lyn2lyn2_

專輯購買連結
https://shopee.tw/EmoHospital-DUF%E2%80%99%E2%80%99s-Album-i.157785093.6097043161?position=0

數位音樂線上聽
EmoHospita Full Album
Spotify → https://open.spotify.com/album/0bRdevgT9n6pyYemTQKp3t?si=gpBOdbJCQZCJv4R3v7y_YA&dl_branch=1

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我說那baby u broke my heart
看著妳背影我沒辦法留下妳的心
妳就這樣轉身離我而去
這樣轉身離我而去
i need u back 求妳留在我身邊
知道我很爛但妳別就這樣丟下我
妳就這樣轉身離我而去
這樣轉身離我而去

我說那baby baby拜託求妳不要走
留下我一個人該如何自己過生活
我快lose control
不要再對我說那些沒有用的以後
x2

說甚麼要走該怎麼挽留
太多的理由太多的藉口
oh baby怎麼那麼的冷血
我該怎麼面對曾經走過的一切
曾經妳給的溫柔 太多的溫柔
突然瞬間被冷落 再也沒問侯
i don't wanna lose u bae
我不想失去妳在故事的結尾
i don't wanna lose u bae
我不想失去妳給我的甜美
baby我快瘋了沒了妳該怎麼樣去生活
該怎麼樣去生活
該怎麼樣去生活

我說那baby baby拜託求妳不要走
留下我一個人該如何自己過生活
我快lose control
不要再對我說那些沒有用的以後
x2

簡單來說，阿亮跟我在這件事情上有不同的消息來源，但兩個消息來源給的過程都是非常接近的。

這個過程讓人聽了真是無比感慨，在台灣，要做善事彌補政府政策的錯誤，用自己的時間，自己的金錢，自己的法務，自己的員工，還得要在衛福部門口罰站等到半夜，然後自己熬夜到半夜一兩點不能睡，只為了想要成就這個接近百億的善事，救人命於水火之中。

在台灣做公益事業，沒想到這麼卑微，而且一成功，政府馬上換了一張臉來收割，變成都是他們的功勞?!

這真是一個活生生的劇本【半澤直樹:疫苗風雲】，真希望有一天這個政府任期結束，參與其中的人可以把故事真相說出來，改編成恐怖電影。

【民間的功勞歸政府所有，政府的失敗是人民的責任。】誠哉斯言啊!

聽說中間有一度搞到台積電翻臉
這種東西你覺得可信度如何
我覺得蠻高的 為什麼
因為他們最後總是要兩岸都可以接受的方法
那人家大公司都有法務去做研究
台灣地區這個概念回來
當然你想也知道一定會有人有意見
行政體系有人有意見
然後因為這個東西實在太噹了
意思就是你刻意搞我
所以這些法務...
我們這樣講
你是一個法務不管你是台積電或是鴻海的法務
你什麼高度
你是從國際法國際商法的高度
結果如果有一個小官
也不算小官
總之某個小官
不行啊你這裡面有台灣地區
你服不服氣
台灣地區台積電跟鴻海
他們都研究過是符合兩岸人民關係條例
他都是於法有據的啦
那也是大陸可以接受
那當然他們想到的第一個就是說
你如果還有意見
我還要回去跟上海復星重談
那難度有多高啊
全部翻桌重來啊 是嘛
所以我聽說他就當場跟他講說
你如果真的還要再修這個
那我已經沒有那個心情在搞這個談判
我就都破局 對
那當然我們也看到我們疫苗短缺的危機
所以後來拍板就過了
因為郭董去談之前不是先闢謠
他說他絕對不會用中國台北
對 不行
因為他知道也不可能這樣
事實上這些人都是對兩岸有相當了解的
他們都研究過
法務也都研究過
所以我跟你講我坦白說
所以後來就去刁一些可以凸顯
台灣的一個管轄權
任何的內容比如說我舉例
比如說直接運送
那我們這邊曾經建議
用華航直飛到德國去取貨
那這個上海復星怎麼可能同意
你是國航
國航視同領土延伸
那後來雙方又協議
那就用德國DHL的貨機
所以我的意思說就是真的
一關一關來
我們剛剛在描述那個情形
反而變成郭台銘忍辱負重忍氣吞聲
到後來是台積電驚天一怒
才把這個局給推過去了
這跟兩個公司的人設不太相同
因為台積電大陸的認知也是他直通政府
所以如果兩岸有爭議的時候
台積電是唯一溝通代表
就基本上他認為郭台銘大概
跟小英政府這邊是說不上話的
所以台積電後來不是談回來
台灣地區什麼什麼嗎
我們這邊有意見
那他當然就說這個接下去
要重來很麻煩
那恐怕你另請高明吧
所以我說這個就是台灣的運氣
如果真的只有郭台銘去走
沒有台積電
那郭台銘可能也會僵在這個問題
因為你拿到的可能也是台灣地區這個名號
那你回來結果我們這邊的人
就跟你說我不接受就卡住了
這個他就已經很不爽
我跟你講台積電不爽很合理
為什麼 他是被人家拉出來的配角
他跟伴娘一樣 我講難聽一點
你不要聽政府在那邊唬爛
我聽到的過程是台積電真的是伴娘
是政府低聲下氣 一開始啦
可是因為他直通政府
台積電最後也因為要救人命
所以很認真的推法務
他們法務長不是都出來了
可是你想想看你伴娘忽然之間被人家刁
說你沒有資格站在伴郎旁邊
你是伴娘你生不生氣
而且就已經臨門一腳了
而且他的法務研究也認為
這個合乎中華民國的法律
結果你說你不要
我覺得這個東西
我們背後真的是滿紙荒唐言
一把辛酸淚
那個標籤也是嘛
標籤我們這邊是說
我們不能落入港澳模式
因為港澳模式就是用復必泰
所以我們絕對不能出現復必泰這三個字
這三個字是有毒是不是
我們這邊的認知就是說
這樣你就會說成港澳台
不過這一點復星也做了讓步
他後來就是用了一個新的標籤
我們先第一個這樣講
你看這是網友herbert0716
他說陳時中騙你
你不要以為拿掉標籤
或是換標籤有這麼簡單
不是
第一個所有東西都要有quality control
這裡的QC是品質管理
有人在稽查只要改一個字就要跑流程
QA審核過內部教育完畢
才能重新印製跟貼標
而且所有東西都要跑流程
跑完流程之後你在歐盟生產
要歐盟認證
你在美國生產要美國認證
你在日本生產要日本認證
所以絕對不是
陳時中講的什麼貼標籤
換貼標籤是中間最簡單一環
我們剛剛不是講到原廠生產嘛對不對
歐洲生產事實上新加坡在6月23號
他為了趕時間
因為復必泰本來就是印好的
所以本來就有做好的一些貨
那結果因為台灣硬不要
所以他們就直接給新加坡
那新加坡就在6月23號
就說給我給我
他是跟美國輝瑞買的
他還不是透過上海復星
結果他還寧可說那這筆貨先給我好了
竟然台灣不要 我們不在乎
那新加坡就想我先打再說
結果這一批復必泰
就是Comirnaty就直接運到新加坡去了
那我們的要再重印
我跟你講
我已經聽到我們這個中間有人放話
你們這一次所有干擾過
台灣這邊所有介入所有拖延的人
他說他已經把所有證據都收著了
你有種永遠不要選舉
你選舉哪一天他哪一天拿出來
那講到那個程度了我們也不能再透露了
這裡面還是有幾個立委
我們這樣講你今天要這樣搞
還有一個人想當部長