過去這幾周，Bee在哪裡呢？答案是厄瓜多的加拉巴哥群島！
Where was Bee in the past few weeks? the answer is Galapagos, Ecuador!!
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加拉巴哥群島又稱科隆群島，位於厄瓜多外海赤道的地方。由七個大島和二十三個小島組成，為火山群島。「加拉巴哥」在西班牙文中就是烏龜的意思，所以這裡最有名的就是照片裡的加拉巴哥大象龜！！！！！
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超多！！！野生的！！保育中心的！！都好多好多好多隻喔！！！好可愛！！！！
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當年達爾文來這裡時，就帶了好幾隻走說要獻給英國女王。結果....在漫長的航行中....居然這些龜就被吃光了....也因此，歐洲水手們知道這種象龜可以最長八個月不吃不喝也不會死，所以當年很多航海家會把加拉巴哥群島當成一個中途補給站，抓一堆象龜當存糧。也因此這裡的象龜數量驟減，是後來才禁抓加保育才恢復的。
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在這裡看到野生的龜漫步在馬路上，真的好幸福喔！！！！我的海龜博士也好開心～～～

#加拉巴哥群島 #厄瓜多 #加拉巴哥象龜

Galapagos Islands is also called the Islands of Colon. It is located in Ecuador at the equator. It consists of 7 large islands and 23 small islands, all volcanic. "Galapagos" means turtles in Spanish, hence it is well known for the giant tortoises!!!!
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SO MANY!!!! In the WILD!!!! In the CONSERVATORY CENTER!!! SO MANY and SO CUTE!!!!!
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When Charles Darwin arrived at Galapagos, he took many of the giant tortoises with him, wanting to gift to the UK queen. However..... in his long journey home... they ate all the tortoises.... European sailors then know that these giant tortoises can survive without food and water for 8 months. Galapagos then became a stopover for the great explorers, for its giant tortoises as provisions. Consequently the number of them dropped, and only started to recover after recent conservatory efforts.
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Seeing all the giant tortoises here wandering on the roads is the best thing ever!!!! Dr. Turtle is happy, too~~~~

#Galapagos #Ecuador #GalapagosGiantTortoise

[托福和雅思單字表+mp3] Human Biology and Health care

Audio file: https://www.dropbox.com/s/82yk91rhvzwswl2/HBH.mp3

老師這次花了很多時間幫大家整理了 human biology and health care 的單字，為了讓同學不會聽到睡著，老師融入了很多音效...但是建議不要晚上的時候聽，免得被嚇到喔！

老師雖然每次在提供單字表時都會附上中文解釋，但這只是方便學生更快知道這個單字最通用的意思，不代表是它最完整的涵義及用法。除此之外，有心的同學應該進一步使用其它工具查詢，最好是單字，配詞與句子一起背 (死背一個單字是無用的)，再透過經常使用單字的方式，加強自己對單字的認知和應用。當然，你也可以利用老師或字典提供的單字音檔，進而增加自己對單字的辨識能力和發音!

Use the audio file to improve your pronunciation of these words. The file can also be used as a simple listening and spelling test! Further, like I said many times in class, you must learn in context! Do not just learn the vocabulary words and collocation. You must also construct sentences, read articles suitable for your level on the given topic, and then use the new words and phrases in writing. The accumulation of background knowledge is also essential. Always learn in meaningful context!!!

Human Biology and Health care

abdomen (n.) 腹部
absorb (v.) 吸收
abstain (v.) 避免
abuse (v.) 濫用
accident (n.) 意外
ache (n.) （持續性地）疼痛
admit (v.) 准許進入; (be admitted to a hospital 送入醫院 )
airway (n.) (肺的) 氣道、氣管
allergy (n.) 過敏
allergic (adj.) 過敏的
alternative medicine (n.) 另類醫療
ambulance (n.) 救護車
amputate (v.) 截斷; 截肢
anesthesia 麻醉
ankle (n.) 腳踝
antibiotics (n.) 抗生素(複數)
appendix (n.) 盲腸
artery (n.) 動脈
bacterium (n./pl.=bacteria) 細菌
balanced (a.) 均衡
bandage (n.) 繃帶
benign (a.) 良性的
beware (v.) 注意
biohazard (n.) 生物性危害
biological (a.) 生物的
biology (n.) 生物學
blood (n.) 血液
blood pressure (n.) 血壓
blood vessel (n.) 血管
body (n.) 身體
bowel (n.) 腸
breathe (v.) 呼吸
bruise (n.) 青腫
calorie (n.) 卡路里（熱量單位）
cancer (n.) 癌
carbohydrate (n.) 醣類
cardiovascular diseases (n.) 心臟血管疾病
care (n.) 照顧
carrier (n.) 帶茵者；病媒
cast (n.) 石膏
cell (n.) 細胞
cell division (phr.) 細胞分裂
chicken pox (n.) 水痘
chiropractor (n.) 脊骨神經醫師; 按摩醫生
cholesterol (n.) 膽固醇
circulation (n.) 循環
clinic (n.) 診所
clone (n. / v.) 複製
cold (n.) 感冒 (I caught a cold.)
colon (n.) 結腸
condition (n.) 狀況
conscious (adj.) 有意識的
contagious (a.) 有感染性的
cough (v./n.) 咳嗽
cough syrup (n.) 止咳糖漿
CPR (n.) 心肺復甦術
critical (a.) 關鍵的
crutches (n.) 柺杖,
cultivation of bacteria (phr.) 細菌培養
cure (v./n.) 治癒 ; 療法
deform (v.) 變形
dentist (n.) 牙醫
dermatology (n.) 皮膚科
deteriorate (v.) 惡化
diabetes (n.) 糖尿病
diabetic (a.) (患) 糖尿病 (n.) 指糖尿病患者
diet (n.) 飲食
diet (v.) (以治療、減肥為目的的) 節食
digestive system (n.) 消化系統
DNA (n.) 脫氧核糖核酸 drug (n.) 藥品；毒品 egg (n.) 蛋
embryo (n./adj.= embryonic) 胎兒
emergency medical kit (n.) 應急醫療包
emergency room (n.) 急診室
emotion (n.) 情感
excrete (v.) 排泄
fertilize (v.) 【生物】授精
fever (n.) 發燒
flu/influenza (n.) 流行性感冒
gene (n.) 基因
genetically engineered (phr.) 基因修改, 製造
genetically modified (phr.) 基因修改
glucose (n.) 葡萄糖
hallucination (n.) 幻覺
heal (v.) (傷口)癒合; 痊癒
health (n.) 保健
hemoglobin (n.) 血紅素
hereditary (a.) 遺傳的
high blood pressure (n.) 高血壓
hormone (n.) 荷爾蒙
hospital (n.) 醫院
hospitalized (a.) 住院的
ill (a.) 生病的
illness (n.) 生病; 疾病
immune (a.) 免疫的
immune system (n.) 免疫系統
immunity (n.) 免疫
infect (v.) 傳染(疾病)
infection (n.) 傳染；感染
infectious (a.) 有傳染性的
inflammation (n.) 發炎
injection (n.) 注射
injury (n.) 受傷
inorganic (n.) 無機
instant (a.) 立即的
insurance (n.) 保險
intestines (n.)腸子
intoxicated (a.) 中毒
irregular (a.) 不平均的
itch (n.) 癢
IV drip (n.) 靜脈滴注
kidney (n.) 腎臟
knee (n.) 膝，膝蓋
lap (n.) 膝部
latency period (n.) 潛伏期
latent (a.) 潛伏的
lens (n.) 晶體
limb (n.) 肢
liver (n.) 肝臟
long-term effects (n.) 長期影響
lung (n.) 肺
malignant (n.) 惡性的
malnutrition (n.) 營養不良
mature (a.) 成熟的
medical treatment (n.) 醫學治療
mental health (n.) 心理健康
metabolism (n./v.=metabolize) 代謝
mineral (n.) 礦物
muscle (n.) 肌肉
nerve (n.) 神經
nurse (n.) 護士
nursing home (n.) 養老院
nutrition (n.) 營養
nutritionist (n.) 營養師
olfactory (n.) 嗅覺
operate (v.) 動手術, 開刀
organ donation (n.) 器官捐贈
organic (n.) 有機
osteoporosis (n.) 骨質疏鬆
over-the-counter (a.) 成藥
pain (n.) 疼痛
palm (n.) 手掌
pancreas (n.) 胰臟
paralyzed (a.) 癱瘓的
patient (n.) 病患
pediatrician (n.) 小兒科醫師
perspiration (n./ v.=perspire) 汗
pharmacist (n.) 藥劑師
pharmacy (n.) 藥局
physician (n.) 醫師
physiological (a.) 生理學的
pill (n.) 藥丸
polio (n.) 小兒麻痺
prescription (n.) 處方籤
prevention (n.) 預防; 預防方法
protein (n.) 蛋白質
psychiatrist (n.) 精神病醫師
psychiatrist / shrink (n.) 心理醫生
psychologist (n.) 心理學家
psychology (n.) 心理學
rash (n.) 疹 ; 疹子
reaction (n.) 反應
recovery (n.) 復原
red blood cells (hemoglobin) (n.) 紅血細胞
relationship (n.) 關係
relaxed (a.) 冷靜
reproductive organs (n.) 生殖器官
revive (v.) 復原
runny nose (n.) 流鼻涕
sanitary (a.) 衛生的
scar (n.) 疤; 傷痕
scrape (n.) 擦傷
serum (n.) 血清
short-term effects (n.) 短期影響
sick bed (n.) 病床
sinus (n.) 靜脈竇
skin (n.) 皮膚
smallpox (n.) 天花
sneeze (v.) 打噴嚏
social health (n.) 社交健康
sore (a.) 痛的; 疼痛發炎的
spine (n.) 脊椎
starch (n.) 澱粉
stem cells(n.) 幹細胞
sterilize (v.) 消毒
stomach (n.) 胃
stuffy nose (n.) 塞住的鼻子
suffer from (phr.) 受...之苦; 受...困擾
surgeon (n.) 外科醫生
surgery (n.) 手術
symptom (n.) 症狀
syndrome (n.) 症候群
tablet (n.) 藥片
test (n.) 檢驗
thermometer (n.) 溫度計
throat (n.) 喉嚨
tissue (n.) (動植物的) 組織
touch (v.) 接觸、觸摸
toxic (a.) 有毒的
transplantation (n.) 移植
treatment (n.) 治療
trunk (n.) 軀幹
tuberculosis (n.) 結核病
tumor (n.) 腫瘤
unwholesome (a.) 不衛生的；不健康的；有害身心的
uterus (n.) 子宮
vaccinate (v.) 打預防針 (inoculate with a vaccine, vaccinate against…)
vaccine (n.) 疫苗
vein (n.) 靜脈
virus (n.) 病毒
vision (n.) 視覺/視覺/視力
vitamin (n.) 維他命、維生素
weight loss (n.) 體重減輕
well (a.) 健康的
wheelchair (n.) 輪椅
white blood cells (n.) 白血細胞

Complete List 完整托福和雅思單字表+mp3: http://tinyurl.com/lk3fglc

學習單字的方式:
英文單字學習 I: https://www.dropbox.com/s/tq2ym9m3ihsbuy6/vocabI.pdf
英文單字學習 II: https://www.dropbox.com/s/eu51xclk7qxb211/vocabII.pdf
英文單字學習 III: https://www.dropbox.com/s/fsx6zx150c2q7so/vocabIII.pdf

Free Online Dictionaries 免費線上字典和辭典: http://tinyurl.com/kzctz56

改變人生，10個多喝水的理由

你今天口渴了嗎？當你感覺到口渴時，代表你已經脫水了。

口渴是身體的呼叫器，告訴你要補充水份了。

人體有60%是水份，這意味著，當我們發生脫水，而且大多數的我們都是數天持續脫水到某個程度，這會影響到身體大部份的功能，幾乎所有系統是運作不正常。

所以，這代表什麼意思呢？

我們為什麼應該多喝水呢？

1. 如果你不喝水，你就會死。

這非常重要，根據我們的環境，在沒有水的日子，你只能存活幾天，也許最長到一星期。

沒有食物，我們可以活的久一點。

對於大多數的人來說，我們應該優先考慮水份的攝取。

2. 預防癌症：是的，這是正確的。

各式各樣的研究指出，身體保持水份的充足可以減少癌的風險：45%的大腸癌(colon cancer)，50%的膀胱癌(Bladder Cancer)，以及有可能降低乳癌的風險。

3. 減少胡思亂想：研究說，脫水會影響到你的情緒，讓你脾氣暴躁。

多喝水有助思緒更清晰及快樂。

4. 表現更好：適當的水分補充有助於提高運動表現。

肌肉組織中有75%是水份。

脫水可導致虛弱無力、疲倦、頭暈及電解質失衡。

5. 減重：事實上，當我們是口渴時，我們認為是肚子餓了。

當我們忽略了補充水份時，身體就會開啟全身的警報。

對於哪些想要減掉幾磅的人來說，保持水份可以抑制食慾，幫助減肥。

6. 減少關節疼痛：喝水有助維持軟骨組織的柔軟及水份，可以減少關節的疼痛。

幫助軟骨水份的吸收，這就是葡萄糖胺(Glucosamine)幫助關節減少疼痛的方式。

7. 沖掉廢物及細菌：我們的消化系統需要水份才能正常工作。

廢物是以尿液及汗液的形式被排出。

如果你不喝水，就無法沖掉體內的廢物，它將堆積在體內，並導致身體出現問題。

水份與纖維結合，可以治療便秘。

8. 防止頭痛：有時候頭痛是因為脫水造成的，所以喝水可以預防或減緩擾人的頭痛。

下一次當你發生頭痛時，試著喝水看看。

9. 讓你肌膚煥發：皮膚是我們身體中最大的器官。

定期而充足的攝取水份，維持新細胞生產的工作正常，有助改善皮慮的顏色及質地。

喝水也有助於透過排汗來調節體溫的工作。

10. 營養的循環：水是身體進行營養循環不可少的元素。

水是體內的運送系統，若發生脫水狀況，體內循環就出問題了。

■ 喝水的快速經驗法則．以盎司為單位，一天喝體重數一半的水份。

(假設你體重是160磅，喝80盎司的水份。．隨身攜帶瓶子，提醒自己補充水份。．

吃新鮮的水果及蔬菜，蔬菜豐含水份，你可以從食物中攝取到水份，而不只從飲料。

喝水或其它液體，有其規律的排尿並呈現淺的顏色。

大家難免都會工作、忙碌到忘記喝水吧。

或許可以藉由電腦的Workrave休息提醒器，提醒自己休息、走走及喝水囉。

文章來源：10 Life-Changing Reasons to Drink More Water 改變人生，10個多喝水的理由