#解惑Ktv 身為一名創作者，創作過程總是鑽牛角尖，內容一改再改，累積的壓力以及浪費的時間快讓我喘不過氣，該怎麼辦？🤯
今天收到的是來自 @ttmoneysoup 湯湯俠的點播，就讓我們看看他所遇到的情況是什麼，以及Mr.K我會怎麼建議他去解決這些問題吧！🙋🏻♂️
✨快按愛心並且收藏...
#解惑Ktv 身為一名創作者，創作過程總是鑽牛角尖，內容一改再改，累積的壓力以及浪費的時間快讓我喘不過氣，該怎麼辦？🤯
今天收到的是來自 @ttmoneysoup 湯湯俠的點播，就讓我們看看他所遇到的情況是什麼，以及Mr.K我會怎麼建議他去解決這些問題吧！🙋🏻♂️
✨快按愛心並且收藏本文，也許未來你也會需要這個問題的解答！✨
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湯湯俠所遇到的問題是？
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🟡 湯：最近創作的時候都會因為注重品質而鑽牛角尖，不僅讓自己倍感壓力，也因為花了太多時間影響到產出頻率，或是讓自己太累影響到隔天白天的精神。
🔵 K：針對這個問題我會從心態與工具這兩方面給你建議，而在工具的部分我需要先知道你平常創作的流程會比較好給建議！
🟡 湯：好的，沒問題！
（之後湯湯就提供給我他創作IG貼文及部落格文章的流程，因為太詳細太多字所以這邊就只能省略了）
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該如何調適心態，解決鑽牛角尖問題？
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🗒其實鑽牛角尖這個詞是來自一個寓意故事：
一隻老鼠🐭一直往牛角尖鑽過去，牛🐮提醒牠說：「越到後面空間越小，你會把自己悶死的！」，而老鼠卻堅持說：「我要不斷前進絕不後退！」，最終牠就被悶死在牛角尖裡了。
意思其實就是：「費了很大力氣去研究不值得研究 / 無法解決的問題，不知變通😓」
我構思了一個思考模板，用來突破鑽牛角尖的思維盲點：
1️⃣ 第一人稱：我想改善什麼？如果不改善的話我自己是否能接受？為什麼？
2️⃣ 第二人稱：我是否有收到現實中受眾的回饋，或數據分析結果證明必須要修改這些東西呢？
3️⃣ 第三人稱：轉換到受眾的角度，這些真的是他們在意的嗎？還是其實對他們來說沒差，他們更在意別的事情？
在透過這個模板去思考的過程中，其實就分別確認了「自己、現實受眾、目標受眾」這三者之間，到底有沒有修改這些東西的必要🤔。
其實鑽牛角尖是指你不知變通堅持要這麼做的意思，但如果你經過模板思考後有明確的修改理由，那我想你只是預留的時間太少，或是你太急著因此才會感到壓力罷了🙌🏻！
為了幫你減少時間壓力，接下來我就要分享幾個創作過程可以用的工具或方法，從產出面幫你降低一些產出的時間壓力✨！
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該利用哪些工具或方法，加快自己創作速度？
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🔷主題發想：
推薦心智圖工具（Coggle、Xmind），可使用聯想法搭配腦力激盪法，或透過情境分析法，創造一個受眾的故事，從中找到受眾需求，轉換成主題。
🔷創作過程：
透過樹狀圖法將自己的創作內容逐層往下寫，從標題開始擬定，再構思每段大綱，最後才完善每段詳細內容。
這樣子創作出來的內容可以更顧及全貌，也比較不會發生創作到後面又返回前面修改的情況
🔷發布內容：
盡量使用排程工具發文（IG&FB-創作者工作坊 / 部落格-WordPress內建排程或者外掛）
雖然有些人喜歡手動發文的感受，但其實在思緒上你保留那一篇已完成貼文到特定時間才要發布，這整個過程中腦袋都沒辦法放下這件事情，也可能導致你回頭又去修改。
使用排程工具設定好內容發佈時間後，請就當作這件事情已完成，頂多設定個鬧鐘提醒自己時間到要分享做互動，這樣才能避免思緒雜亂！
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看完貼文你該做些什麼？
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
針對湯湯所遇到的問題，你們有什麼額外的建議想要告訴他嗎？🙋🏻♂️🙋🏻♀️
📢底下留言你的看法或建議，我的方法不會是最好的方法，但只要有提供方法就有機會幫助到湯湯哦！
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想看到我未來更多的貼文？✍️
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歡迎追蹤【 Mr.K｜高效工作與生活教練】
@leadingmrk
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#自我成長 #方法 #工具 #問答 #創作 #創作者 #個人品牌 #IG經營 #IG行銷 #IG教學 #創意 #創意發想 #鑽牛角尖 #完美主義 #思考 #思考力 #正面思考 #解決問題 #正向思考 #解答 #答案 #部落格 #追求完美 #完美 #思維 #邏輯思維
coggle心智圖教學 在 Mr.K 領先時代 Facebook 的精選貼文
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一隻老鼠🐭一直往牛角尖鑽過去，牛🐮提醒牠說：「越到後面空間越小，你會把自己悶死的！」，而老鼠卻堅持說：「我要不斷前進絕不後退！」，最終牠就被悶死在牛角尖裡了。
意思其實就是：「費了很大力氣去研究不值得研究 / 無法解決的問題，不知變通😓」
我構思了一個思考模板，用來突破鑽牛角尖的思維盲點：
1️⃣ 第一人稱：我想改善什麼？如果不改善的話我自己是否能接受？為什麼？
2️⃣ 第二人稱：我是否有收到現實中受眾的回饋，或數據分析結果證明必須要修改這些東西呢？
3️⃣ 第三人稱：轉換到受眾的角度，這些真的是他們在意的嗎？還是其實對他們來說沒差，他們更在意別的事情？
在透過這個模板去思考的過程中，其實就分別確認了「自己、現實受眾、目標受眾」這三者之間，到底有沒有修改這些東西的必要🤔。
其實鑽牛角尖是指你不知變通堅持要這麼做的意思，但如果你經過模板思考後有明確的修改理由，那我想你只是預留的時間太少，或是你太急著因此才會感到壓力罷了🙌🏻！
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雖然有些人喜歡手動發文的感受，但其實在思緒上你保留那一篇已完成貼文到特定時間才要發布，這整個過程中腦袋都沒辦法放下這件事情，也可能導致你回頭又去修改。
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coggle心智圖教學 在 Johntool-工具王阿璋 Facebook 的最讚貼文
【#工程師分享】大學生必備！免費圖表工具💻
#不論是心智圖還是統計表格通通OK
阿璋找到了5個PPT圖表工具
讓你直接省下製圖的時間⌚️
最重要的是 #通通免費！
👉畫出好看統計圖：ChartBlocks
輸入統計數字就能套用不同的模板
創造出有質感的統計圖表📈
吸睛的圖表風格很適合放在PPT🥰
👉畫出精美心智圖：Coggle
絕對是我用過最好用的免費線上心智圖軟體!
操作起來非常滑順，還會自動排版
手動移動就可以快速的畫出自己的心智圖👌🏻
👉用不完的icon圖：flaticon
PPT一定要搭配「示意圖」啊！
flaticon包含了287萬個icon
黑白彩色通通都有 真的任挑任選用不完了啊～
👉超美的免費圖庫：Pixabay
裡面有超過30萬張免費相片
向量圖與藝術插圖素材🔧
重點是這些圖都可以拿來商用！
快快快手刀去看看👀👀👀
👉超炫炮的文字雲：Wordart
文字雲是一種將關鍵字以視覺化呈現的方式
沒有什麼特別的分析 主要就是又炫炮又吸睛🤩
喜歡資料視覺化的朋友千萬不要錯過惹～
追蹤IG
https://www.instagram.com/johntooltw
#快分享給常常做簡報的朋友
#PPT #簡報 #實用 #教學 #大學生 #學生 #建議 #演講 #知識 #智慧 #學習 #社交 #成長 #成功 #分享 #工作 #職場 #後製 #下班 #學習 #數據 #懶人包 #新鮮人 #網站 #免費 #學習成長 @ 國立清華大學National Tsing Hua University
coggle心智圖教學 在 銀色快手（Silverquick） Facebook 的最佳貼文
銀快是如何進行時間分配？
去年我運用 Coggle 心智圖來管理我每日的行程，並用它來整理我的演講大綱，讀書筆記，我打開了 87 個主題，完成了其中的 49 個主題，大約是 60 % 的達成率，它幫助我整理腦內大量的思緒，變成有系統的思維，減少我的焦慮和空轉時間，把想法直接轉化為行動，我的時間分配變得有效率。
銀快是如何進行時間分配？
去年我運用 Coggle 心智圖來管理我每日的行程，並用它來整理我的演講大綱，讀書筆記，我打開了 87 個主題，完成了其中的 49 個主題，大約是 60 % 的達成率，它幫助我整理腦內大量的思緒，變成有系統的思維，減少我的焦慮和空轉時間，把想法直接轉化為行動，我的時間分配變得有效率。
九月開始，我使用 milanote 平台來管理我的待辦事項，發現我做完的事比以前多很多，稍微矯正了我的拖延症，因為我不想再讓拖延症阻礙我的人生夢想和行動。
那時我決定每天至少要完成三件事（或行動）
一年累積下來我完成了一千多件事以及行動
我覺得 2018 是最有生產力的一年。
待辦事項清單的管理，是生活與工作上很重要的一環，你知道有件事你應該要做，但你還沒有去做，就會提醒自己要快點做，不然待辦清單上會一直顯示有件事還沒完成，把事情完成後將待辦清單列表一個一個勾選刪除，會有小小的成就感，心情也會踏實許多。
最近開始使用 trello 這個平台，它也是待辦清單，但更適合做協作平台，就是你和我和他可以共用的工作平台，它滿適合用來做專案管理，以及細部的行動規畫執行，我準備使用它來進行我上半年的任務目標，希望達成率有八成以上。
我相信 2019 也是最有生產力的一年
為此，我已經努力一個月了，還有十一個月要努力。
時間管理或時間分配，最重要的關鍵只有一點。
那就是把你不知不覺浪費掉的時間主導權重新拿回來。
如果這些時間專注在自己的夢想上，每一年你都會比前一年更多的收穫，擁有時間餘裕的人才是真正富裕的人，忙著忙著一年就過去了，但想做的事真正完成的很少，這樣的人我認為是時間貧窮者，他會一直責怪自己和他人，自我成就感相對低落，也會一直被時間追著跑，當他真正時間空下來的時候往往不知道該如何運用，所以晃著晃著假期也結束了。
快過年了，好好思考你的時間主導權。
想成為時間的主人或時間的奴隷，決定權在自己身上。
Time For Plan
To Do List
Target Dreaming
文 / 銀色快手（Silverquick）
2019.01.30 PM 12:32
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