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「coco珍珠鮮奶茶」的推薦目錄
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coco珍珠鮮奶茶 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-02-01 09:54:08
這種天氣你們珍奶🧋喝熱的還是冰的呢？ 有特別「哈」哪家嗎😍 👩🏻⚕️奉上15杯 知名珍奶 熱量榜 你知道一大杯的全糖珍珠奶茶熱量到底有多少嗎？ ✔️#鮮茶道 925Kcal/700ml ✔️#茶湯會 795Kcal/600ml ✔️#清心 753Kcal/650ml ✔️#樂法 727Kcal/...
coco珍珠鮮奶茶 在 Learneating 好食課 Instagram 的精選貼文
2021-04-09 00:19:06
【CoCo都可&清心福全鮮奶茶系列】 . 👉記得往左滑看清心福全鮮奶茶系列的熱量喔！ . 大家喜歡點什麼口味的鮮奶茶呢？在底下留言告訴小編吧！ . . . 👉喜歡這篇圖文可以 👉點收藏✨ 👉按追蹤：@learneating . . #learneating #health #dietitian #n...
coco珍珠鮮奶茶 在 ? 黃｡米Q² ? ⇢ ㄚQ ♡?? Instagram 的最讚貼文
2020-05-13 10:55:43
#假日的西門町 車位難求 吃東西也要等 最後買了 #蜂蜜麻糬雞蛋仔 #蜂蜜檸檬汁 #COCO #紅豆珍珠鮮奶茶 #猛龍怪客...
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coco珍珠鮮奶茶 在 黑男邱比特 Youtube 的最讚貼文
2021-01-13 11:45:00商業合作請洽：applesss4801@hotmail.com
參考店家：
美女最喜歡的飲料
Cama 美式
初韻 吵沒奶蓋。芒果奶蓋
Coco 百香雙響炮
清心。多多綠
渴不渴 熟成紅茶。
五桐號 清香奶霜烏龍 +杏仁凍
瑪古茶坊 ㄗㄗ葡萄
木衛二 鮮奶茶。
清心 烏龍綠無糖加珍珠
清心。微糖紅茶
樂法 蘋果柳橙。
春陽茶室 單茶
清心 綠茶
珍珠奶茶。幸福堂
星巴克黑咖啡
水果園 葡萄柚
渴不渴 熟成紅茶。
Soma 原味茶歐蕾
龜記 葡萄柚。
褐褐有茶 奶茶
蟬吃茶。蜂蜜綠茶
Oh chacha 滿杯水果茶
鮮茶道 荔枝
Sofa sofa 黑森林魔女
五桐號 小芋圓奶茶
迷客夏 芋頭鮮奶
清心。普爾茶
五十嵐 紅茶瑪奇朵
樂法 木瓜牛奶
麻古 香橙果粒茶
園石。奶茶
Coco 溫的 無糖奶茶
可不可。熟成歐蕾
五十嵐 清茶
便利商店 無糖豆漿
李圓圓 珍珠鮮奶茶 淡水。
黃巾 奶精奶茶
Soma 微糖奶茶
五十嵐 世紀村家泊吧
龜記 紅屋鮮乳加珍珠謝謝
萬波 冬瓜露配小芋圓 少冰。
滑達奶茶。
春水堂 珍奶
瑪古 ㄗㄗ葡萄
圓石。紅茶拿鐵。無糖去冰。
Comeby 荔枝玉露
五桐號 招牌杏仁凍茶
再睡五分鐘 奶蓋
瑪古茶坊 葡萄ㄗㄗ
Mr.wish 蜜桃冰茶。
黃巾 珍奶
Come by 海神+搖果樂
康青龍 粉紅佳人
黃巾 珍奶
五桐號 奶蓋 杏仁凍。
麻吉奶茶 奶茶 微糖去冰
Soma 鴛鴦奶茶
甜柚子 美女妖精 炒煤蔓越莓
瑪古茶訪 芒果
樂法 珍奶 半糖少冰
清新 多多綠。
龜記 紅柚翡翠
可不可 白玉毆雷
歇腳亭
ㄨ弄 冬瓜茶。杏仁凍
五桐號 杏仁凍+茶![post-title]()
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coco珍珠鮮奶茶 在 八婆 BESTIES Youtube 的最佳貼文
2018-11-19 18:30:01珍珠控的人舉手！
珍珠就是整杯飲料的靈魂啊~
太硬太軟都不行
這次自肥(物理上的肥)單元，為大家評比5家大宗飲料店的珍珠鮮奶茶
你又最喜歡哪一家呢？快留言跟我們說！
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coco珍珠鮮奶茶 在 CoCo都可 Facebook 的最佳解答
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夏日炎炎＃最解渴＃最方便，
要你喝的開心又安心，通通在「都可訂」！😍😍
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▸ 百香雙響炮｜珍珠奶茶｜楊枝甘露搖搖凍
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coco珍珠鮮奶茶 在 張米恩 Facebook 的精選貼文
#米恩愛吃小日記
炎炎夏日即將到來
就想來杯清涼的飲料解渴
#CoCo都可 新飲推出
春日綠啵 🍀名字好文青
飲料顏色好漂亮✨
#春日綠啵 80
以 #澳洲綠無籽綠葡萄 作為基底，先打成綠葡萄冰沙，再加入波波晶球和優酪乳，嚐到綠葡萄的果肉天然香甜，口感QQ的晶球好好吃，綠葡萄本身就蠻甜的，這杯甜度建議可選微糖或無糖💚
#珍珠鮮奶茶 70
經典飲料一定要喝的
QQ珍珠好好吃
百喝不膩啊~
在夏日來一杯🌅
整個暑氣全消 好沁涼💙
趕快來CoCo都可門市
點一杯 #春日綠啵 喝喝🍀
📍全台CoCo都可門市
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coco珍珠鮮奶茶 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最讚貼文
這種天氣你們珍奶🧋喝熱的還是冰的呢？
有特別「哈」哪家嗎😍
👩🏻⚕️奉上15杯 知名珍奶 熱量榜
你知道一大杯的全糖珍珠奶茶熱量到底有多少嗎？
✔️ #鮮茶道 925Kcal/700ml
✔️ #茶湯會 795Kcal/600ml
✔️ #清心 753Kcal/650ml
✔️ #樂法 727Kcal/620ml
✔️ #春水堂 690Kcal/660ml
✔️ #貢茶 681Kcal/660ml
✔️ #Coco 616Kcal/640ml
✔️ #85度C 605Kcal/660ml
✔️ #喫茶趣 #天仁茗茶 602Kcal/600ml
✔️ #龜記 585Kcal/660ml
✔️ #50嵐 466Kcal/700ml
✔️ #日出茶太 465Kcal/660ml
✔️ #丸作食茶 460Kcal/750ml
✔️ #翰林茶館 431Kcal/700ml
✔️ #Comebuy 404Kcal/650ml
一大杯珍珠奶茶約=快一碗飯的澱粉＋13顆方糖的含糖量＋20克的油脂
建議精緻糖攝取不應超過一天總熱量攝取10%最好能降至5%
總兒言之～講白話文：
以正常男女平均一天最好不要超過20-25克的糖
也就是4分糖～5分糖（半糖）
而通常大杯全糖的含糖量約50克
所以點了一大杯全糖..就馬上爆了‼️
建議大家：
👉點無糖或少糖 如果已經有加珍珠 就不要加糖了 珍珠大概已經蜜進了3分糖😆
來減少糖份的負擔⚠️
👉珍珠量可以減少一點（但我知道有點難😅
珍珠就是澱粉 所以喝了珍奶🧋飯量就要減半碗以上做代換呀⋯
👉奶茶換成鮮奶茶
以鮮奶代替奶精👍🏻減少不好的脂肪攝取
愛喝珍珠奶茶不是罪💀
只怕體重不受控😵啊啊啊
所以冬天大家都喝冰的還是熱的呢？
（我自己一樣喝冰的🧊哈🤪
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