每次挑首圖照都很傷腦筋😅
因為每一張都好好看！！！
你們覺得呢😜

來介紹一下我的穿搭吧!
👉SOFT TABBY 手袋搭配老花系列的上衣跟裙子
好年輕好時髦！！！

👉CAMERA 絎縫小型手袋
將氣質優雅的水藍色洋裝，添加了甜美感💙

再來是讓我一進＠coach A8櫃位就一見鐘情的斗篷
羅紋領設計真的好好看！！！
斗篷內裡老花的圖案我也好愛❤️
搭配ALIE SADDLE 經典 SIGNATURE 緹花面料手袋
是不是很復古！

你們喜歡哪一套呢？

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作為眾多品牌的代言人，作為模特活躍於日本和海外的 Kōki 出現在“In The Bag”系列中。
從家庭成員贈送的物品到為日常生活增添色彩的迷你美容化妝品和香水。 看看裝滿 Kōki 承諾的袋子裡面。
#名人包包大公開 #木村光希 #Kōki

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#運動節奏 #居家防疫 #停課不停學 #體育課好好玩 #協調性挑戰

2015年由 津田幸保 教授於日本創立運動節奏訓練協會
Sports Training Association of Rhythm
STAR 運動節奏訓練可以活化腦部發展、協助運動員減少運動傷害、一邊動腦一邊訓練。配合大眾可以調整各種不同難度，適合所有族群來玩唷!

甚至現在還有運動節奏踏步(銀髮族與身心障礙)
來自日本的STAR運動節奏踏步，是唯一利用節奏訓練，及充滿樂趣的方式來幫助銀髮族，
一邊動腦，一邊運動，一邊聽音樂，一邊學習動作及記憶重複的動作，促進大腦連結。
由於大腦的活動量是非常可觀，可以用來防止認知和身體衰退，極大地促進銀髮族的健康。

有興趣瞭解STAR運動節奏訓練的人歡迎留言讓我知道，或是點讚我的粉絲專頁詢問唷!

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台灣運動節奏官網：https://www.facebook.com/sports.rhythm.training.taiwan.hongkong.macau

解答網友的各種芭蕾舞迷思 ►► https://smarturl.it/5r62rh
職業芭蕾舞者Scout Forsythe 嘗試5種網路上的芭蕾健身運動。 她測試了每種運動方法，並解說了這些運動與芭蕾舞的關係以及它們之間的不同之處。 從「Hamrick Method」的核心訓練，到「Fit By Kel」的體雕課，Scout解鎖了一些新動作和預防傷害的方法。
#芭蕾 #芭蕾舞者的一天

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